Холиварофорум

Анон

Re: 100 дней до нового года!

я с вами

Анон

Re: 100 дней до нового года!

1 день стодневки (у меня заканчивается 22 сентября)!

▼Скрытый текст⬍

* Дочь опять легла спать без истерик после чтения книжек и песенок
* С утра ездили в булочную и потом с булками в парк завтракать, славно вышло
* Днем ездили на пляж, и вообще было зашибись
* Тоже днем ходили на игровую площадку, и было очень неплохо, родительский долг выполнен
* Слопала все протеиновые лакомства, что купила, они офигенные, вкуснее всяких твиксов, и чуток полезнее
* Пока дочка спала, получилось с мужем посмотреть всякое хорошее
* Вообще, ужасно бесполезный, но очень благоприятный для психики день получился

капибара

Анон

Re: 100 дней до нового года!

-1 день

▼Скрытый текст⬍

1) +-, поговорила со знакомой, не ищут ли они человека. Вроде ищут, вроде посмотрят меня.
4) Более-менее старалась есть только правильную еду, но режим несколько сорван
6) Поделила задания с напарниками, чуть сделала свою часть
7) Работала с человеком из списка, БОЛЬШЕ НИКОГДА. Поговорила со вторым.

Мишутка

Анон

Re: 100 дней до нового года!

1й день кончается ииии я чуть все не забыл!

▼ целепологание до конца года⬍

- научиться рассчитывать время, финансы и силы
- закончить все творческие проекты
- додать всем, кому должен что-то сделать и написать
- переехать от родителей
- поправить здоровье
- не забрасывать внешний вид и перестать выглядеть как неопрятный говнарь, а выглядеть как опрятный говнарь
- научиться в заботу о себе

Итоги первого дня:

▼Скрытый текст⬍

- у меня был первый день™ и я в основном радовал себя - прогулкой, вкусным кофе, мыльнорыльными процедурами
- нашёл время на вторую работу
- в целом далеко не так продуктивно как хотелось бы, зато отдохнул

Пес

Отредактировано (2019-09-22 16:50:25)

Анон

Re: 100 дней до нового года!

День -1

▼Скрытый текст⬍

5. уборка: сегодня
8. вес: 65,2, треню скипнул
10. встал в 9, лёг в 3

что-то очень мало.

жужик

Анон

Re: 100 дней до нового года!

▼День 1⬍

Здоровье.
- проснулся в 7:30, это хорошо и в целом я норм высыпаюсь, но надо бы еще и встать в 7:30, а не в 8:30
- принял лекарства
- делал гимнастику. Два дня назад меня скрючило почти до блевоты, сегодня совсем чуть-чуть, и то больше психогенное головокружение мешало, но я повторял себе, что это глюки и в жопу его.

Финансы.
- Купил билет, -8к, жаба орет в ужасе. Проеб: можно было купить дешевле, но я поторопился и не изучил все варианты. Урок - изучать все варианты, стараюсь не ругать себя.
- Купил абонемент на октябрьские занятия с тренером -6к.

Самозванство.
- (до)делал работу для портфолио. Не понял еще, доделал или нет, что-то не нравится, но не пойму что. То ли проебался где-то, то ли еще с чем-то. Нужно подумать, вернусь к либо попозже либо уже завтра. Лучше сегодня, конечно, все закончить и выложить, я порядком подустал от нее, да и работа для работы не ждет.
upd. закончил.
- прислали новый контракт, приятный.
- пока работал, слушал лекцию Дробышевского про хадза и детство в палеолите.

Социалка
- пишу пост в стодневку на холиварке. Да, все так плохо.
- если серьезней, то общался с родителями, пару раз вставил пару слов в вкшной конфе.

Отредактировано (2019-09-22 21:22:28)

Анон

Re: 100 дней до нового года!

Если можно, то и я влезу. Хочу вдарить уходом и провести 100 дней ежедневно заботясь об организме, сюда и процедуры, и зарядка, и даже отказ от сладкого в течение какого-то дня. Буду серый.
А теперь:
День 1.

▼Скрытый текст⬍

Глиняная маска, масло для волос и эпиляция
П.С. на волне вдохновения применила крем для тела ещё)

Отредактировано (2019-09-22 19:11:49)

Анон

Re: 100 дней до нового года!

Цели до нового года:

▼Скрытый текст⬍

- Закрыть компанию и оформить дом.
- Отладить в доме нормально контролируемый интернет.
- Получить израильский паспорт.
- Написать значительную часть проекта для заказчика2.
- Написать полный метр для заказчика1.
- Войти в делайны на работе.
- Отснять и зафорсить портфолию для перевода съемок в коммерческое русло.
- Залочить сценарный курс.
- Закрыть обязательства по итальянской визе.
- Похудеть, блят.

Ананон

Анон

Re: 100 дней до нового года!

Присоединяюсь к вам)

▼день/цели ⬍

в этот день я не болею, мне никуда не надо, кроме как с собаками выйти, я могу провести время с семьёй и мч. К этому дню я прокачалась в рисовании (добила свои курсы) и уже начал приводить в осмысленный мир задумки для одного проекта. Разобрался в том, чему хочу научиться, составил список курсов со всеми деталями и уже что-то начал проходить + начал пинать себя за английский. Сбросила 12 кило. В идеале сделал ремонт в комнате, план-минимум - разобрать шмот и избавиться от лишнего. Начал сортировать пластик. Дописал статью и уже сдал её. 

▼Скрытый текст⬍

по целям особо ничего, но я постирал белье, допинал домашку на курсы, помог дедушке-соседу погрузить дрова в машину и набрал ему две канистры воды на колонке. Молодцом себя не чувствую, но я ещё не совсем поправился, так что на сегодня хватит)

Буду анон-СурокДятел)

Отредактировано (2019-09-23 23:57:52)

Анон

Re: 100 дней до нового года!

Запуталась с днями, у меня крайний был -3, значит, -2, -1? Или можно внезапно переобуться сегодня в 1? (как 22.09) сложна

▼Скрытый текст⬍

На спорт не ходил, было просто некогда, в субботу убралась в обиталище внезапно чуть-чуть - остальное оказалось в порядке!
Приезжали родственники, поэтому второй день лопаю всякую фигню, по весу с утра было 0, а к вечеру +1,3 (ШТО?)
Разобрала часть стаффа по хобби по пакетикам, все влезло в красивую коробку. Красота.
А ну и занимался немного китайским, выучил друтате, дотвиданья, немного цифр, начала понимать как строится фраза "меня зовут Ни Фига" и "а как тебя зовут" ощущаю себя дофига умным.

Девятый

Отредактировано (2019-09-22 18:36:56)

Анон

Re: 100 дней до нового года!

Спокойно, девятый, всё можно)
Насчёт +1,3 это может быть просто вода, не паникуй.

Анон

Re: 100 дней до нового года!

Спокойно, девятый, всё можно)
Насчёт +1,3 это может быть просто вода, не паникуй.

Спасибо, Анончик.
Я думаю, это пирог с грибами, тортик, курочка и конфетки. Ну и просранная неделя без тренировок.
Надо обратно брать себя в руки.

Девятый

Анон

Re: 100 дней до нового года!

Присоединяюсь.

Цели.

▼Скрытый текст⬍

1. Похудеть.
2. Ежедневно ходить.
3. Ежедневно наносить крем.
4. Ежедневно по часу писать рабочие документы.
5. Ежедневно вышивать под кино/сериал.

День 1.

▼Скрытый текст⬍

1. Вес - 76,3.
2. -
3. Сделано
4. КТП, мероприятия по науке за октябрь.
5. -

Препод

Анон

Re: 100 дней до нового года!

Расчертил табличку в экселе, и он мне насчитал, что от 22-го сотым днем будет 30-е декабря    Но оно и лучше, потому что это может быть рабочим днем.

▼цели⬍

1. работа. найти и работать.
2. адекватный режим сна. я сплю ночью, но что важнее - я высыпаюсь хотя бы 4 дня в неделю из 7.
3. адекватный режим питания. я не голодаю, потому что лень поесть. у меня не болит из-за этого живот.
4. я не забываю поливать цветы.
5. я регулярно пишу свои пописы и получаю от этого удовольствие.
6. зарядка хотя бы раз в 2 дня.
7. в мою историю с универом внесена ясность и я не смотрю на это счастью в панике и омерзении.
8. меньше хлама.
9. больше эмоциональной стабильности.
10. не откладывать дела в долгий ящик + разобраться со всей той мелочевкой, которая скопилась за год.

▼1 день⬍

...и так как я только сейчас, вечером, увидел это, ну... так вышло, что я стал чуть ближе к эмоциональной стабильности. И всё.

Буду хуёвой рыбой.

Отредактировано (2019-10-11 22:08:28)

Анон

Re: 100 дней до нового года!

Ух, моя первая.

Цели

▼Скрытый текст⬍

1. НЕ ДЕДЛАЙНИТЬ. Это одна цель, и я разбиваю ее на части.
1.1. Не дедлайнить в учебе... уже проебано, сессия через две недели.у меня и конь не валялся. Ну хоть как-то начать все делать, чтобы не провалиться в глубокую жопу. На курсах тоже не дедлайнить, сдать перед нг экзамен на отлично, чтобы получить скидку на следующий семестр.
1.2. Не дедлайнить в работе: закончить наконец свой большой проект до выхода на сессию, сдать его и отчет по нему. Успеть поковырять проект2, чтобы все видели, какой я молодец, и что я не забил на это хуй. Я бы сказал, сделать его после сессии, но я не очень понимаю, как будет выглядеть мой дипломный отпуск и вернусь ли я вообще до НГ на полную ставку. Подготовить все профсоюзные штуки на период, пока меня не будет, передать заместительнице. Попросить начальницу провести мне экскурсию по месту работы наконец, чтобы показать заинтересованность. Нравится начальству, нравится начальству, нравится начальству.
1.3. Сам Новый Год. Купить всем подарки, хорошие, продуманные, заранее. Коллегам тоже купить (рабочая обязанность).
2. Дополнительно:
2.1. Расхламить свой ебучий дом как следует, чтобы минимизировать энтропию и хаос.
2.2. Вести свой гардероб дальше к охуенности эльфа в постапокалипсисе и задротского дайка-оптимистки (по настроению). уводить от случайных шмоток как можно дальше.

Короче, мое первое января - это осознание, что моя задница не в огне, что я не ехал опять все время на горящем велосипеде, а спокойно и КАЧЕСТВЕННО сделал все, что еще можно спасти. Порадовал друзей, коллег, семью и конечно же себя. Встретил НГ по-настоящему нарядным и в приятной, чистой квартире без говен.

День первый

▼Скрытый текст⬍

Проебано почти все.
2.1. Разобрал шапки, шарфы, перчатки, взял еще всякой херни из шкафа, героически засунул все это в два больших пакета и унес в контейнер для благотворительности под покровом ночи.
2.2. Положил с собой наконец дивной красоты мокасины, чтобы ходить в них на работе, а не гонять в тех же разъебанных кросачах, что и на улице хожу. Сунул в стирку одно отданное мне платье, после буду разбираться, надо оно мне или тоже в контейнер.

Буду Ссыкливый Танк

Отредактировано (2019-09-22 21:53:30)

Анон

Re: 100 дней до нового года!

Хух...

Итак. Поехали.

Идеальный день

▼Скрытый текст⬍

Первое января по определению не может быть идеальным, поэтому перенесем на "после праздников"

Анона будит собака. Анон просыпается легко, одевается и минут сорок радостно носится с собакеным по сугробам.
Анон научил собаку играть на улице, поэтому прогулки проходят весело и легко.
Потом анон идет домой.
Пока варится кофе анон умывается, наносит на лицо крем, маску и идет завтракать.
Анону надо на работу, но не к девяти утра, поэтому анон ловко избегает часа пик. И работа у анона другая. От которой анону не хочется орать, что все дебилы.
Анон выучился геймдизайну и не торопясь пишет сценарий и набор гейм-документации для своей игры.
Анон перестал париться "Мне 35, я старый страшный и все хорошее уже закончилось".
Он активно знакомится с новыми людьми, общается и прекрасно себя чувствует

Цели

▼Скрытый текст⬍

Здоровье:
Сделать зубы
Делать зарядку
Следить за тем, что анон ест
Уход за собой:
Не забывать про уход за кожей.
Собакен:
Уделять хоть десять минут в день занятиям с ним. Не просто играм, а тренировкам.
Общение:
Поддерживать общение с уже знакомыми людьми
Знакомиться с новыми (осталось придумать, как и где)
Учеба
Записаться на курс геймдева
Читать по одной статье о ем каждый день.

День первый.

▼Скрытый текст⬍

Анон сформулировал цели.
По здоровью - ни-че-го
По уходу - нанес ночную маску
С собакеным по такой погоде гулял минут сорок в сумме. Анон знает, что это пиздец мало:( Старался компенсировать играми дома.
Общение - общался. Прогресс.

В общем, есть куда расти, товарищи.

Анон кажется себе таким пиздец унылым, что пишет и плачет, что нихрена не выйдет, все полимеры просраны, осталось лечь и сдохнуть.

Буду куколкой, которая хочет стать бабочкой.

Анон

Re: 100 дней до нового года!

а последняя стодневка где?

Анон

Re: 100 дней до нового года!

Привет, анончики!

Я Анон-поролон и я вписываюсь с огромной кучей всего. Моя цель максимум — стать счастливее и жить лучше. Цель минимум — проебать не всё))

Идеальное первое января как-то не придумалось... Ну, вернее придумалось: утром я прихожу домой замёрзший, довольный и пахнущий порохом, снимаю с шеи мишуру и ложусь спать, после обеда я встаю, перезагружаюсь в пижаму и падаю в интернет, параллельно набиваясь вкусняшками)) Но это немного не то, чего я хочу добиться за стодневку, поэтому будут просто цели.

Целей у меня всего семь, но каждая из них имеет подпункты, а они свои подпункты, так что это разрослось в огромную многоголовую гидру. Под катом разорви-экран простыня о том, что я собираюсь делать, как я буду это делать и прочие всякие разглагольствования.

▼ ⬍

В планах у меня было поставить цели на дальних форпостах зоны комфорта, но гигантские провалы в текущей стодневке подсказывают, что сейчас я не в том состоянии, чтобы левел-апаться. Поэтому все цели, кроме одной, сосредоточены на повышении качества жизни. Надеюсь, в Новый Год я войду куда как более счастливым человеком, чем сейчас.

Поскольку я теряюсь в долгосрочных перспективах, у меня будут промежуточные итоги 25, 50 и 75 дней. Я очень расхлябанный анон, мне нужно много чек-пойнтов. Но не слишком много)

1. Здоровье

▼Скрытый текст⬍

◕  зрение
Тут совсем просто: заказать очки и носить. Всё. ВСЁ! Оптика под боком, сделают быстро, единственно, нужно попросить линзу посильнее. Ну и носить, да. Да. Как вариант — сходить в центр зрения на консультацию и узнать, можно ли починить глаз, сколько это будет стоить и где лучше это делать.
Цель — до конца стодневки привыкнуть к очкам.

◕  зубы
Ужасно тяжело заставить себя идти. Но надо. Но тяжело. Этого слона надо есть по частям.
Цель до 25 дня — обзвонить несколько стоматологий, узнать стоимость, погуглить отзывы, возможно, сходить на консультацию-две;
Цель до 50 дня — побывать на двух-трёх консультациях, подышать в пакетик и выбрать таки стоматологию;
Цель до 75 дня — начать лечение, всё ещё дышать в пакетик;
Цель конечная — к концу стодневки быть в процессе получения хорошей, годной челюсти и не ненавидеть себя и весь мир.

◕  кожа
Просто бери мазь и мажь. Тут роляет регулярность. Надо поставить её утром с умывашками, чтоб вечером не лень было и не лезли мысли типа "ой, щас намажусь, буду липкая". Каждое утро обмазывайся!
Цель — к первому января уменьшить выпуклость шрамов и осветлить их.

◕  таблетки
Для первых таблеток надо посмотреть курс и докупить, вторые таблетки просто купить. И пить.
Цель — просто пропить курс и всё, скучненько так.

2. Быт

▼Скрытый текст⬍

◕  продолжать расхламление
Это просто и процесс мне очень доставляет.
Первая на очереди — спальня. В таком порядке: окно + зеркало; тумбочки сверху и внутри; рабочий стол и провода; пол; шкаф.
Дальше — шкафы в коридоре. Зеркало + ящики; почти всю обувь повыкидывать, летнюю убрать, шкафчик починить; верхнюю одежду часть выкинуть, часть попытаться продать.
Отдать книги и журналы, старые журналы и тетрадки в переработку.
Отдать лишнюю посуду.
Важно! Завести специальный блокнот и записать, где что лежит.
Цель 25 — расхламить одежду, посуду, книги;
Цель 50 — избавиться от ненужных мелочей;
Цель 75 — пересортировать оставшиеся вещи и разложить аккуратненько;
Конечная цель — к концу стодневки точно знать, что у меня есть и где оно находится.

◕  поддерживать порядок
После расхламления навести идеальнейший порядок (включая всякие там плинтуса и чистку ковра), а потом попробовать продолжить с 15 минутами уборки в день + раз в неделю уборка потщательней. Составить план такой уборки.
Цель — не драить дом перед НГ, а навести лоск на существующую чистоту, развесить украшалки и наслаждаться.

◕  стирать регулярно
Ну... просто стирать регулярно? Надо попробовать именно так.
Цель — найти оптимальный график стирки, при котором не скапливаются горы белья. Это поле экспериментов.

◕  составлять меню
Я так уже делал и это работает. Просто купи доску и прихреначь её на стену у холодильника. И будет тебе щастье.
Цель — привыкнуть знать, что будет на ужин, а что на завтрак.

3. Внешность

▼Скрытый текст⬍

◕  уход за кожей
Это уже расписано и даже делается, но надо расписать подробности ещё раз и добавить в них мазь.
Цель 25 — докупить уходовой косметики до нужных объёмов.
Цель 50 — привыкнуть делать всё регулярно.
Цель 75 — получить видимый результат (тут нужна фотка!)
Конечная цель — чистая, ровная, красивая кожа.

◕  уход за волосами
Тут надо гуглить и закупаться, плюс расписать процесс. Остальной алгоритм как и для кожи — делай регулярно и воздастся.
Цель — красивые гладенькие шелковистые волосы.

◕  сбросить лишний вес
Это ради уменьшения объёмов, которые не радуют, на весы, в общем, пох. Ну и жрать поменьше жареного, сладкого и солёного никому ещё не мешало. Для этого нужно а) уменьшить количество магазинных сладостей, б) уменьшить потребление чая и кофе, в) есть больше овощей, г) больше двигаться.
Цель 25 — минус 1 кг;
Цель 50 — минус по два сантиметра с талии и бедёр;
Цель 75 — видеть меньше щёк в зеркале (тоже фотка!);
Конечная цель — сбросить размер, стать видимо стройнее.

◕  стать активней физически
Тут на помощь придут ходьба, планка и несложные упражнения. Потом, если пойдёт, то бассейн или зал, что меньше напрягать будет. Если не пойдёт, то не страшно, самое главное пока — перестать менять сидячее положение на лежачее и обратно.
25 — полторы минуты в планке не умирая;
50 — научиться правильно делать простейшие упражнения и делать их;
75 — попробовать походить на тренировки;
Конечная цель — сменить жирок на мышцы, улучшить осанку и координацию.

◕  купить новую одежду
Это после расхламления шкафа. Надо узнать, что у меня есть, чего нет, и докупить, что нужно. Купить лучше разом. Хотя на фоне грядущего похудания, может, и не стоит набирать вещи, а купить только необходимое?
Цель — иметь в шкафу только те вещи, которые ношу и в которых выгляжу хорошо.

4. Деньги

▼Скрытый текст⬍

◕  в начале месяца класть деньги на счёт
Это я и так делаю, буду продолжать.
Цель — иметь на счету сумму Х, если не случится форс-мажора.

◕  откладывать остающееся от запланированных сумм
Тоже делаю, всё получается.
Цель — иметь на этом счету сумму Y, даже с учётом возможного форс-мажора.

◕  соблюдать дни без покупок
Два уже есть! На самом деле мне не надо каждый день ходить в магазин. Ноуп. И покупать ничего не надо, смирись.
Цель — уменьшить потребление и траты, чаще выходить из дома просто так, а не "по делу".

◕  в конце месяца отложить ВСЕ деньги, как наличные, так и безналичные
Это для того, чтобы на начало месяца иметь круглую сумму, а не невесть какие суммы невесть откуда. Всё бумажное — на депозит, всё безналичное — на другой счёт, все монетки — в дом блестящих монеток.
Конечной цели не будет.

5. Самоощущение

▼Скрытый текст⬍

◕  365
Это просто, и это давно и отлично работает, всё бы так.
Цель — просто заполнить и всё.

◕  вести дневник
Тоже, в общем, работает, хоть и время от времени забиваю. Но это не обязаловка, так что норм.

◕  "я уже об этом думала"
Очень, ОЧЕНЬ нужно. Я постоянно пережёвываю одну и ту же мысленную жвачку, это ужасно, контрпродуктивно и отупляет прямо на глазах. Поэтому нужно почаще напоминать себе, что об этом я уже думала. Ну как "почаще"... ПОСТОЯННО.
Цель — перестать прогонять в голове одни и те же сценарии. Список сценариев составить отдельно и ужаснуться длине. И перестать.

◕  осознанность
Вот тут всё страшно. Я живу внутри своей головы практически всё время и стою, кажется, буквально в двух шагах от глюколовства. Это отнюдь не радует, потому что при столкновении с реальностью я впадаю в панику, от этого мне плохо и хочется ЕЩЁ БОЛЬШЕ закрываться в раковину. Ни к чему хорошему это не приводит. Так что мне нужна какая-нибудь "практика осознанности" (как всрато и шизотерически для меня это звучит!). Подозреваю, что это будет больно и плохо, так что надо поудачней выбрать время для этого. Вечер не подходит, потому что страдать перед сном — не мой выбор, страдать с утра приведёт к тому, что я весь день буду жалеть себя и прокрастинировать, так что выбираем день. Обязательно когда ещё светло. Можно на улице, наверное, даже лучше на улице, чтоб если уж пораниться об жыстокую реальность, можно было вернуться домой, завернуться в одеялко и комфортить себя, сколько влезет.
Цель — чаще ощущать себя здесь-и-сейчас, снизить градус паники от жизни.

◕  создавать хорошие воспоминания
Это прикольная идея, и пару раз я делала штуки именно с такой целью, мне понравилось.
Цель — на конец стодневки иметь как минимум пять пространных постов/записей в дневник о том, что хорошего произошло.

6. Проекты

▼Скрытый текст⬍

◕  куртка
Просто возьми и доделай! Там всего-то и осталось, что сшить и отделать. Работы, по-хорошему, на день.
Цель 25 — доделать.

◕  КТНЛ
НЕ ТРОГАЙ МАТЧАСТЬ БЛЕАТЬ!!! Это не для задрачивания в матчасть, а для фана и больше ни для чего. Не старайся, стараться не надо! Смысл вообще не в этом. Смысл только в том, чтобы сделать. Так что иди и делай, старик Барнум тебе в помощь.
Цель — доделать в любом качестве.

◕  котодомик
Кое-каких материалов не хватает, надо докупить. В остальном же — шуроповёрт в зубы и ебашь. Ну, ещё чертёж неплохо бы устроить для начала, но на данном этапе можно просто разложить, что есть, и подумать, как и в каком порядке собирать.
Цель 25 — всё купить, сделать чертёж;
Цель 50 — сшить мягкие части, обтянуть твёрдые;
Цель 75 — всё собрать, презентовать домик коту.

7. Навыки

▼Скрытый текст⬍

◕ печатание
У меня много опечаток, причём не случайных, а таких, когда пальцы торопятся и добавляют букву из слова, которое должно идти после печатаемого. Это немного пугает, потому что кажется, что может быть провозвестником какой-то херни с мозгом, который передаёт неправильные сигналы. А может, это просто результат многолетней уёбищной практики, когда лишь бы напечатать, а как — плевать. В любом случае, надо отвести по полчаса в день на упражнения, строго ДО начала ЛЮБОЙ деятельности за компом. Полчаса печатаешь упражненьица, а потом уже делай, что хочешь. Два дня так получалось, можно и больше.
Цель 25 — дойти до раздела 6;
Цель 50 — дойти до конца тренировочной программы;
Цель 75 — пройти закрепление;
Конечная цель — выйти на приличную скорость печати без опечаток.

◕ дикция
Никаких упражнений, только унылое чтение вслух и запись. Для чтения подойдёт Овидий или Эпос о Гильгамеше: ритмичное, с очевидными ударениями и приятно-нудноватое. На край можно взять Илиаду. Но лучше всё же что-нибудь из Овидия.
Цель — перестать глотать "с/з", перестать говорить под нос, тщательно артикулировать "б/в", говорить медленней, говорить с нормальной интонацией.

Выглядит ужасающе, но многое из этого не нужно делать каждый день, а кое-что можно и объединить. В конечном варианте расписание будет выглядеть примерно так:

▼Скрытый текст⬍

Утро 1
◕ встать по будильнику
◕ сделать планку и/или зарядку
◕ уход за кожей и волосами + мазь
◕ выпить таблетки и надеть очки

Утро 2
◕ навести порядок
◕
◕
◕

День 1
◕
◕ осознать масштабы пиздеца
◕
◕

День 2

◕ тут тупить

Вечер 1
◕
◕
◕

Вечер 2
◕ составить меню, отметить 365 и таблицу, отметить стодневку
◕ планка
◕ уход за кожей
◕ лечь спать не меньше, чем за 7,5 часов до будильника

В пустые строчки буду вписывать нужные дела на завтра.

Надеюсь, вы это не читали) Итак, всем помпонов и начнём!

▼День 1⬍

Утро 1
◕ встать по будильнику ✔
◕ сделать планку и/или зарядку ✔
◕ уход за кожей и волосами + мазь ✔-
◕ выпить таблетки и надеть очки

Утро 2
◕ навести порядочек ✔
◕ разобрать овощата ✔
◕ доварить вареньице ✔

День 1
◕ выйти на улицу
◕ осознать масштабы пиздеца ✔
◕ составить табличку времени ✔
◕ котик ✔

День 2

◕ тут тупить ✔

Вечер 1
◕ печатать ✔
◕ ктнл
◕ сст ✔
◕ читать ✔

Вечер 2
◕ составить меню, отметить 365 и таблицу, отметить стодневку ✔
◕ планка ✔
◕ уход за кожей ✔
◕ лечь спать не позднее, чем за 7,5 часов до будильника ✔

Анон

Re: 100 дней до нового года!

Анон-поролон, этот просто ВАУ!

Анон

Re: 100 дней до нового года!

▼день 1⬍

в ночь 21,5, утром 4,3. хороший повод пересмотреть питание и дозы.
13к шагов, нагулялась на неделю вперёд. Сходила с родителями в квест-комнату, потом хорошо посидели в пиццерии. Встретилась с подругой, побродили по магазинам, обсудили кошковопрос и тиндеровопрос (интересные выводы, надо обдумать), посмотрели Крёстного отца. Вечером зашла к родителям, забрала продукты, сейчас варю гречку. Нужно составить примерное меню на пару дней.

еанон

Анон

Re: 100 дней до нового года!

День 1

▼Скрытый текст⬍

+ не курила
- жрала хуйню готовую (но сегодня последний день, когда можно, потому что на работе гроб гроб кладбище, готовить некогда, даже в магазин сходить некогда)
+ умылась скрабом-пенкой и нанесла ночную маску (ночная маска классная, но кончается, нужно искать, где брать ещё)
+ начала разбирать персонажей для проекта Г, написала косарик слов в проект В, день ещё не кончился, может, ещё напишу

скобочка

Отредактировано (2019-09-22 23:11:07)

Анон

Re: 100 дней до нового года!

Анон кажется себе таким пиздец унылым, что пишет и плачет, что нихрена не выйдет, все полимеры просраны, осталось лечь и сдохнуть.

Хочешь обняться? 

Анон

Re: 100 дней до нового года!

Хочешь обняться?

Хочу! 

Анон

Re: 100 дней до нового года!

Хочешь обняться?

Хочу! 

    Усиленные объятия анону!

Анон

Re: 100 дней до нового года!

Привет, аноны. С началом стодневки нас! Я буду Так,блэт, надеюсь, не занято.
Идеального дня у меня пока нет, но целей дофигища.

▼Цели⬍

1. Язык, блд. Не менее трех занятий с репетитором в неделю, не менее часа самостоятельной работы 5 раз в неделю.
2. Медитация. Headspace есть, надо начинать с 5-10 минут в день.
3. Бег 2-3 раза в неделю.
4. Записаться в спортзал. Ходить в спортзал хотя бы пару раз в неделю.
5. Не покупать шмотки. Вообще, всю стодневку. Ок только колготки-носки или заменить испортившееся.
6. Расхламление. Шмотки, косметика.
7. Чтение или аудиокниги. Фикшн и нон-фикшн из своего списка, желательно чередовать одно с другим. Хотя бы полчаса в день. Вести учет прочитанного на лайвлиб.
8. Не хикковать и общаться с людьми. Хотя бы раз в неделю переписка или звонок людям из условно-близкого круга.

Отдельный блок:
1. Профессиональное чтение - хотя бы 2 дня в неделю, полчаса.
2. Разработка проекта. Составить список тем, собрать информацию о реализации.
3. К концу стодневки составить резюме и начать его рассылать

▼день 1⬍

Почти опоздал на стодневку. Вяло учил язык минут сорок за весь день. Начал слушать Тайную историю Донны Тартт. Собирался в отпуск.
Больше ничего. Посмотрим, что дальше будет.