Холиварофорум

Анон

Re: 100 дней до нового года!

▼цели⬍

1. Слежу за БЖУ и калориями.
2. Гимнастика — в режиме 3-4/1 минимальная, раз в неделю полный комплекс.
3. Гуляю каждый день, хотя бы минут 15-20 ходьбы (это будет самое сложное!).
4. Ложиться хотя бы до полуночи.
5. Иностранный каждый день по советам Ломб Като: минимум 10 минут — общение, чтение (вслух), аудирование (со включением, а не фоном) и т.п. — то есть хоть немного, но осознанные занятия.
6. Разгрести квартиру от хлама, а диски от хрени. Каждый день что-то пересматривать и что-то выбрасывать, относится и к вещам, и к файлам в папках на дисках.

Планы не на конкретный день
7. Сшить наволочки на подушки и чехлы на диванные подушки.
8. Купить учебники для второго иностранного.
9. Раз в две недели, а желательно чаще, выбираться куда-нибудь на мероприятие, встречу — в общем, в люди, чтобы не одичать.
10. Найти что-нибудь для занятий гимнастикой в группе под присмотром тренера.
11. Вес и объемы — следить, чтобы не набирать.
АПД. На начало 10-го дня вес — 54,7, обхваты ГТБ — 91/70/97
На 24.10. вес 54.7, ГТБ — 96/70/97... внезапно! наверное, ошиблась с обхватом груди или описалась, уже не помню. добавила еще обхват живота — 90.
На 09.11. вес 54.6, ГТБЖ 95/69/95,5/88,5

день 83 (14.12)
все то же самое, то есть болею и ничего.

день 84 (15.12)

▼Скрытый текст⬍

4. пропустила, но уже ложусь, можно условно засчитать, поскольку спала весь день.
11. конечно, это не показательно совершенно, объемы почти те же, а вес я потом доберу, это болезнь и несколько дней голода, но решила все же записать как промежуточный вариант:
вес — 53,9, обхваты ГТБЖ 95/69/96/88

Умка

Анон

Re: 100 дней до нового года!

▼14.12.2019. 51-ый день⬍

Вкратце: отдыхал

Традиционно важное:
♥ Зубы: 2 раза, нитка
♥ Ноги: сходил изготовил себе стельки за 4к, потом целый день переваривал инфу о том, что мне под эти стельки не подходит ни одна обувь и что мне теперь нужны ботинки за 12к

Ежедневное и события:
▬ Семья: совместно ходили по магазинам; съездили на др кузины; довезли тетю до дома

Фандомы и контент:
○ Фанфики: хотел писать, но заслушался румбу. Теперь хочу в Кордову...

▼15.12.2019. 52-ой день⬍

Вкратце: учился и отдыхал

Важное пиздец:
• Учеба: 5/9 переводов (надо бы ускориться); ½ рефератов. Успел лишь половину от желаемого, мне кажется, что завтра вместо работы я буду в срочном темпе пилить лабы и прочее (никому не нужное) дрьмо.

Традиционно важное:
♥ Зубы: 2 раза, нитка вечером

Ежедневное и события:
▬ Друзья: тесно общался с подруженцией, отдал долг, договорились о ночевке у нее на неделе
▬ Семья: ну, общались немного. Решили с матерью сходить в кино, придется завтра уйти с работы пораньше
▬ Режим дня: поздно лег
▬ Новенькое: был в новом кафе вечером, выхлебал 0,4 л американо. А ведь завтра вставать в 7...
▬ Был в театре (новое/забытое старое): ультрабюджетно впервые в своей жизни посетил театр им. Ленсовета, постановка понравилась

Фандомы и контент:
○ Потреблены: читал вчера ночью/сегодня утром какой-то всратый фанфик на КФ, прям эталон хреноты. Так и не дочитал, бросил где-то под конец. Я бы дочитал ради желания постичь глубины, но браузер не дал прорваться сквозь рекламу на мобильной версии, увы.
○ Сетевая тусовка: объявил о желании вписаться в наш маленький челлендж, я воодушевлен

на пафосе

Анон

Re: 100 дней до нового года!

День 79

▼Скрытый текст⬍

Алкоголь – 2/3 бутылки шампанского
Сигареты – 4
Косяки – 2

1.    Работа. Приехал в офис в 10,30, уехал в 17,30. Очень плохой день, прикинул промежуточные KPI, крайне не радужно, и что самое неприятное, в основном из-за внешних обстоятельств. Ну что ж, я делал что должно, и будь что будет. Зато успел урвать последние 20К евро с закрывающейся халтуры, под Новый год много чего накапало.

2.    Вес. Тушеное мясо с овощами, квашеная капуста и овечий сыр. 

3.    Внешность и здоровье. Вечером все по ритуалу "очищение/сыворотка/крем/кокосовое масло" + сделал эпиляцию.

4.    Дом. Постирал, полил цветы, подготовил вещи для химчистки. Вечером под сериал занимался мелким ремонтом – где пуговицу пришить, где карман зашить.

5.    Lytdybr. Сказал мужу, что уезжаю в Прагу до воскресенья, он, понятное дело, не в восторге, но пережил как-то. Прислали родословную и мед книжку на моего будущего кота.

Дни 80-84

▼Скрытый текст⬍

Алкоголь – примерно по бутылке вина в день, если пиво переводить в вино.
Сигареты – 4 за 5 дней
Косяки – по 2 в день
Секс - много

Анон устроил себе предрождественские каникулы и уехал с любовником в Прагу. Прага, как всегда, прекрасна, вся разукрашена к праздникам, елки, гирлянды, рождественские базары и глинтвейн на каждом углу. Удалось забронировать любимый номер с балконом и видом прямо на Староместскую площадь. Освоили все виды еды, от жареных на углях сосисок в ларьке до мишленовского итальянского ресторана, гуляли по 6-7 часов каждый день, выпили море темного пива и чудесно провели время вдвоем.

В первый вечер в ресторане был очень важный для анона разговор про свободу, у В. на это довольно простая и парадоксальная, но логичная точка зрения. После этого анон ходил по Праге и ко всему применял принцип, который взял у В. на вооружение. Оказалось, что свободен я гораздо больше, чем предполагал до этого. Меньше надо загоняться на тему денег, и будет тогда анону счастье.

А, еще забил чемодан новогодними сувенирами и подарками на работу и подругам.

Заметил, что за последние полгода у меня не бывает приступов в отпусках, хотя все таблетки пью как обычно. Прямо тема для психоанализа.

Анон-гедонист

Анон

Re: 100 дней до нового года!

День 84

▼Скрытый текст⬍

* Убиралась весь день, потом готовила, в перерыве счастливо попила одна чая и посмотрела всякое хорошее.
* Подписала две открытки, из которых одну нарисовала. Вот теперь точно все, открыточная цель стодневки выполнена.
* Общалась с соигроком.
* Няшила мужа. Вообще, с мужем все отлично сейчас, сексуальная фрустрация по ролевке, надо сказать, очень оживляет интимную жизнь в реале.

капибара

Анон

Re: 100 дней до нового года!

День 85

▼Скрытый текст⬍

* Два поста на ролевочку.
* Играла вечером с дочкой.
* Думала о долгострое, впадала в уныние, но окончательно пока не впала.

капибара

Анон

Re: 100 дней до нового года!

День 85

▼Скрытый текст⬍

Алкоголь – пол бутылки шабли, пол бутылки бароло.
Сигареты – 5
Косяки – 3,5
Секс - 1

1.    Работа. Приехал в офис в 10,15, уехал в 16. Текучка и всякая разная оперативная хрень. Считал KPI для ОМП и складов. Чувствую, будет у кого-то неприятный сюрприз под елочку.

2.    Вес. Внезапно проголодался на работе и съел ролл из ближайшей кафешки, о чем сразу же пожалел. Больше такого делать не буду, а то блевать в офисе как-то неудобненько. Вечером пожарил стейки с цветной капустой и свежим козьим сыром.   

3.    Внешность и здоровье. Вечерний ритуал – done. Надо опять записываться к парикмахеру. 

4.    Дом. Ничего не делал.

5.    Lytdybr. После работы встретились с В., как будто и не было 5 дней вместе в Праге. Дома с мужем обсуждали празднование Рождества (анон католик) и смотрели очередную серию «Мандалорца». Муж, вроде, отошел и успокоился, что анона очень радует. Решили сразу после НГ купить 4К проектор загород.

Не нарадуюсь, что вопрос с новогодними подарками полностью закрыт. Теперь успеть бы еще в этом году с подругами встретиться...

Анон-гедонист

Анон

Re: 100 дней до нового года!

▼цели⬍

1. Слежу за БЖУ и калориями.
2. Гимнастика — в режиме 3-4/1 минимальная, раз в неделю полный комплекс.
3. Гуляю каждый день, хотя бы минут 15-20 ходьбы (это будет самое сложное!).
4. Ложиться хотя бы до полуночи.
5. Иностранный каждый день по советам Ломб Като: минимум 10 минут — общение, чтение (вслух), аудирование (со включением, а не фоном) и т.п. — то есть хоть немного, но осознанные занятия.
6. Разгрести квартиру от хлама, а диски от хрени. Каждый день что-то пересматривать и что-то выбрасывать, относится и к вещам, и к файлам в папках на дисках.

Планы не на конкретный день
7. Сшить наволочки на подушки и чехлы на диванные подушки.
8. Купить учебники для второго иностранного.
9. Раз в две недели, а желательно чаще, выбираться куда-нибудь на мероприятие, встречу — в общем, в люди, чтобы не одичать.
10. Найти что-нибудь для занятий гимнастикой в группе под присмотром тренера.
11. Вес и объемы — следить, чтобы не набирать.
АПД. На начало 10-го дня вес — 54,7, обхваты ГТБ — 91/70/97
На 24.10. вес 54.7, ГТБ — 96/70/97... внезапно! наверное, ошиблась с обхватом груди или описалась, уже не помню. добавила еще обхват живота — 90.
На 09.11. вес 54.6, ГТБЖ 95/69/95,5/88,5

день 85 (16.12)

▼Скрытый текст⬍

Единственное - пункт 6, чуть избавляюсь от мусора, когда есть силы. На остальное их нет.
А, спать легла почти вовремя и из-за дневных доборов сон по часам подтянулся к норме.

день 86 (17.12)

▼Скрытый текст⬍

3. по необходимости, но погуляла до поликлиники-магазина-аптеки-домой.
4. через час лягу точно, потому что температура.
С остальным глухо. Аппетита нет, сил нет.

Умка

Отредактировано (2019-12-17 21:15:36)

Анон

Re: 100 дней до нового года!

день 85 (16.12)

Умка, здоровья тебе!

Анон

Re: 100 дней до нового года!

Два дня продолбал. Сегодняшнее, надеюсь, напишу сегодня, а то всё забывается стремительно.

День 53.

▼Цели.⬍

+ Выспаться.
+ Выправить ситуацию с работой - сейчас я систематически проёбываюсь с нормой, а жить на минималку не прикольно. Хочу понять, что за фигня заставляет меня продалбывать время в чатиках или в простом затупе в пространство, и ликвидировать её.
+ Регулярно ухаживать за кожей. Делать гимнастику для шеи.
+ Сделать хотя бы один закос и выставить на тумбе, в инсте или где-то ещё, где на закосы по мёртвым фандомам больше отклика.
+ Меньше говорить о сексе с людьми, которые агрессивно не хотят говорить о сексе. Это уже что-то пиздец нездоровое, но я не могу, у меня практически не бывает приличных шуток и мне уже не раз говорили, что скоро начнут банить. Буду отмечать дни без шуток о сексе и флирта в неположенных местах.
+ Не сбиваться с диеты, а если сбился - возвращаться на другой день. Начать делать себе еду, не думая о том, с кем я обязан ей делиться. И взвеситься (сейчас слишком страшно). (Взвешиваюсь.)
+ Каждую неделю выдавать по нормальному арту, то есть порядка 10 работ. Сделать хотя бы две полноценки прям с фонами к концу года. Запилить нсфв мужиков на хф или освоить фуррей и выйти на фа. (Уже сделано: 2 голых мужика, 1 нсфв кусок мужика, 4 картинки в одежде, из них 1 прям с фоном. И что-то ещё, но я запутался уже.)
+ Говорить партнёрше приятные слова хотя бы раз в неделю. Научиться с ней флиртовать.
+ Писать посты в ролки.
+ Начать возвращение в спорт.
+ Купить всем подарки к нг, некоторым ещё к др.
+ Поддерживать порядок.
Вроде, из важного всё...
Опционально:
. Сшить платье, заказать ещё блузку, в общем, начать носить то, что нравится.
. Всё-таки сходить к косметологу.
. Подстричься и покраситься.
. Начать ходить с мамой в бассейн или на зумбу.
. Дочитать детективы.
. Вернуться к психологу.
. Сходить к психиатру. Хотя бы выбрать психиатра.
. Языки. Найти репетитора по английскому, нарезать карточки со словами по эстонскому (уже сделано), открыть учебник датского.

▼Сделано.⬍

+ Сон: выспался, но встал поздно.
+ Работа: почти половина от идеала.
+ Уход: рутинный.
- Косплей: ничего не делал.
+ Социально неодобряемое поведение: всё хорошо.
+ Еда: всё хорошо.
+ Рисование: рисовал.
- Отношения: непонятная ситуация.
- Ролки: ничего не делал.
- Спорт: ничего не делал.
- Подарки: ничего не делал.
- Порядок: ничего не делал.

День 54.

▼Сделано.⬍

+ Сон:  выспался, но встал поздно.
- Работа: 1/5 от идеала.
+ Уход: рутинный.
- Косплей: ничего не делал.
+ Социально неодобряемое поведение: всё хорошо.
+ Еда: всё хорошо.
+ Рисование: рисовал.
+ Отношения: кажется, непонятная ситуация немного разрулилась.
- Ролки: ничего не делал.
- Спорт: ничего не делал.
- Подарки: ничего не делал.
- Порядок: ничего не делал.
- Языки: гордо открыл учебник... закрыл учебник, потому что к ночи вошёл в ту стадию, когда мозг затупливает на заданиях для первоклашек. Когда-то я не мог выполнить задание по расстановке артиклей в английском, потому что знал теорию и считал, что не может быть всё так просто, наверняка где-то подвох (вот с немецким затупа не было, потому что подвох там был очевиден: род существительного). Теперь не мог превратить утвердительные предложения в вопросительные и отрицательные, потому что не может быть так просто.

Анон с фиолетовым платьем.

Анон

Re: 100 дней до нового года!

День 86

▼Скрытый текст⬍

* Получила и зарегистрировала 4 открытки с посткроссинга.
* Написала смелый пост, который соигроку понравился.
* Наконец-то поработала по важному долгострою этой недели! Сдвинула с мертвой точки процентов на 15, наверное.
* Дочка меня теперь контролирует на счет своих книжек, расспрашивает по вечерам, писала ли я ей их. :-D
* Играла с дочкой, няшила и т.д..

капибара

Анон

Re: 100 дней до нового года!

День 86

▼Скрытый текст⬍

Алкоголь – пол бутылки шампанского, пол бутылки сансера
Сигареты – 4
Косяки – 2

1.    Работа. Приехал в офис в 10,30, уехал в 16. Пол дня ушло на тестирование новой модели производственного бюджета, пол дня – на оперативку.

2.    Вес. Вечером – тушеные овощи с курицей, квашеная капуста, острая морковь и козий сыр.

3.    Внешность и здоровье. Вечерний ритуал – done. Ванна с солью и гидромассажем – done. 

4.    Дом. Yes, I did it! Окончательно разобрал ВСЕ шкафы в санузлах и в кладовке, выкинул кучу просроченной  и старой косметики, разложил все по отдельным красивым корзинкам. Обнаружил огромные запасы туши, средств для волос, всяких масел-гелей и тому подобного. Можно теперь до лета ничего не покупать. Постирал.

5.    Lytdybr. Вечер повторов. Сначала пересматривали с мужем любимые серии ТБВ, а потом анону внезапно захотелось перечесть «Снобов» Феллоуза. Какая все же отличная, смешная книга!

Анон-гедонист

Анон

Re: 100 дней до нового года!

день 85 (16.12)

Умка, здоровья тебе!

Спасибо, анон!!! Мне уже чуть легче ))
Тебе удачи в достижении целей   

▼цели⬍

1. Слежу за БЖУ и калориями.
2. Гимнастика — в режиме 3-4/1 минимальная, раз в неделю полный комплекс.
3. Гуляю каждый день, хотя бы минут 15-20 ходьбы (это будет самое сложное!).
4. Ложиться хотя бы до полуночи.
5. Иностранный каждый день по советам Ломб Като: минимум 10 минут — общение, чтение (вслух), аудирование (со включением, а не фоном) и т.п. — то есть хоть немного, но осознанные занятия.
6. Разгрести квартиру от хлама, а диски от хрени. Каждый день что-то пересматривать и что-то выбрасывать, относится и к вещам, и к файлам в папках на дисках.

Планы не на конкретный день
7. Сшить наволочки на подушки и чехлы на диванные подушки.
8. Купить учебники для второго иностранного.
9. Раз в две недели, а желательно чаще, выбираться куда-нибудь на мероприятие, встречу — в общем, в люди, чтобы не одичать.
10. Найти что-нибудь для занятий гимнастикой в группе под присмотром тренера.
11. Вес и объемы — следить, чтобы не набирать.
АПД. На начало 10-го дня вес — 54,7, обхваты ГТБ — 91/70/97
На 24.10. вес 54.7, ГТБ — 96/70/97... внезапно! наверное, ошиблась с обхватом груди или описалась, уже не помню. добавила еще обхват живота — 90.
На 09.11. вес 54.6, ГТБЖ 95/69/95,5/88,5

день 87 (18.12)

▼Скрытый текст⬍

1. пока еще не добираю, но уже пытаюсь хоть как-то приблизится к норме. Надо купить что-нибудь более калорийное, наверное.
2. даже облегченную еще не вытягиваю, но пару дыхательных упражнений сделала.
4. это последнее за день, так что дописываю, отправляю, выключаю компьютер — не укладываюсь в норму минут на 10-15.
5. только что 10 минут и выдержала, но хоть что-то.
6. пару бумажек, пару пустых банок из-под чего-то, просроченные лекарства... Порекомендовали способ: из каждой комнаты выбросить разом по 60 предметов, пусть это даже мелочь вроде пробки или чека. Потом пойдет легче. Надо опробовать на выходных. 

Умка

Отредактировано (2019-12-19 00:11:00)

Анон

Re: 100 дней до нового года!

День 55.

▼Цели.⬍

+ Выспаться.
+ Выправить ситуацию с работой - сейчас я систематически проёбываюсь с нормой, а жить на минималку не прикольно. Хочу понять, что за фигня заставляет меня продалбывать время в чатиках или в простом затупе в пространство, и ликвидировать её.
+ Регулярно ухаживать за кожей. Делать гимнастику для шеи.
+ Сделать хотя бы один закос и выставить на тумбе, в инсте или где-то ещё, где на закосы по мёртвым фандомам больше отклика.
+ Меньше говорить о сексе с людьми, которые агрессивно не хотят говорить о сексе. Это уже что-то пиздец нездоровое, но я не могу, у меня практически не бывает приличных шуток и мне уже не раз говорили, что скоро начнут банить. Буду отмечать дни без шуток о сексе и флирта в неположенных местах.
+ Не сбиваться с диеты, а если сбился - возвращаться на другой день. Начать делать себе еду, не думая о том, с кем я обязан ей делиться. И взвеситься (сейчас слишком страшно). (Взвешиваюсь.)
+ Каждую неделю выдавать по нормальному арту, то есть порядка 10 работ. Сделать хотя бы две полноценки прям с фонами к концу года. Запилить нсфв мужиков на хф или освоить фуррей и выйти на фа. (Уже сделано: 2 голых мужика, 1 нсфв кусок мужика, 4 картинки в одежде, из них 1 прям с фоном. И что-то ещё, но я запутался уже.)
+ Говорить партнёрше приятные слова хотя бы раз в неделю. Научиться с ней флиртовать.
+ Писать посты в ролки.
+ Начать возвращение в спорт.
+ Купить всем подарки к нг, некоторым ещё к др.
+ Поддерживать порядок.
Вроде, из важного всё...
Опционально:
. Сшить платье, заказать ещё блузку, в общем, начать носить то, что нравится.
. Всё-таки сходить к косметологу.
. Подстричься и покраситься.
. Начать ходить с мамой в бассейн или на зумбу.
. Дочитать детективы.
. Вернуться к психологу.
. Сходить к психиатру. Хотя бы выбрать психиатра.
. Языки. Найти репетитора по английскому, нарезать карточки со словами по эстонскому (уже сделано), открыть учебник датского.

▼Сделано.⬍

- Сон: не выспался. Не высплюсь. Задолбался. Хотя фактически просплю много, да что ж такое-то...
+ Работа: где-то треть от идеала, кажется. Чуть больше.
+ Уход: рутинный.
+ Социально неодобряемое поведение: всё хорошо.
+ Еда: всё хорошо.
+ Рисование: рисовал.
- Отношения: средненько.
- Ролевые: продалбываюсь.
- Спорт: ничего не делал.
- Подарки: ничего не делал.
- Порядок: ничего не делал.
+ Языки: имитировал какую-то деятельность.
+ Красота: ногти перекрасил. Остался один неопробованный лак.

Анон с фиолетовым платьем.

Анон

Re: 100 дней до нового года!

День 87

▼Скрытый текст⬍

Алкоголь – пол бутылки шабли, пол бутылки барбареско
Сигареты – 6
Косяки – 3
Секс - 1

1.    Работа. Приехал в офис в 10,30, уехал в 15. Нашли ошибку в системе таможенного инвойсирования, устроили мозговой штурм на тему, как исправить сто тысяч миллионов ДТ до нового года. Короче, все время на телефоне и совещаниях.

2.    Вес. В лучших традициях мамы Шелдона анон приготовил спагетти с маленькими сосисочками в томатном соусе. Было вкусно.

3.    Внешность и здоровье. Вечерний ритуал – done. Ночью анона настиг приступ, да какой – всем приступам приступ. Промучился до 7 утра, а в 9 можно было наблюдать восстание зомби.

4.    Дом. На волне расхламления анон еще раз прошелся по всем шкафам и набрал еще 2 пакета на отдачу и выброс. Устроил большую стирку полотенец и подготовил чехлы от диванных подушек в химчистку. 

5.    Lytdybr. Ненадолго встретились с В., потом он уехал на новогоднюю вечеринку в бизнес-клуб, а анон не поехал, так как плохо себя чувствовал и плохо выглядел. Дома с мужем заказали всякого барахла для кота и смотрели «Дневную красавицу» Бонюэля.

Анон-гедонист

Анон

Re: 100 дней до нового года!

83-88

▼Скрытый текст⬍

*Съездил к друзьям, отпраздновал близкую подругу, мы успели сделать подарок хорошо.
*Помыли и вычесали кота
*Начал покупать свою посуду, белье, штуки в квартиру
* Внес первый взнос на кредитную карту
* Крафтил суперхуево по своим меркам, много незаконченного, но дело идет
* Работа - понял, что проебался в этом году тем, что не накидывал оформление заранее визуально, но я вообще никогда не сталкивался с подобного рода деятельностью. Вешал, перевешивал, декорировал, лазил по стремянкам.

Пес

Отредактировано (2019-12-20 04:13:13)

Анон

Re: 100 дней до нового года!

День 87

▼Скрытый текст⬍

* Стирка
* Много играла с дочкой
* Два поста на ролевку
* Принимала гостей
* Расслаблялась
* Няшила мужа

капибара

Анон

Re: 100 дней до нового года!

День 56.

▼Цели.⬍

+ Выспаться.
+ Выправить ситуацию с работой - сейчас я систематически проёбываюсь с нормой, а жить на минималку не прикольно. Хочу понять, что за фигня заставляет меня продалбывать время в чатиках или в простом затупе в пространство, и ликвидировать её.
+ Регулярно ухаживать за кожей. Делать гимнастику для шеи.
+ Сделать хотя бы один закос и выставить на тумбе, в инсте или где-то ещё, где на закосы по мёртвым фандомам больше отклика.
+ Меньше говорить о сексе с людьми, которые агрессивно не хотят говорить о сексе. Это уже что-то пиздец нездоровое, но я не могу, у меня практически не бывает приличных шуток и мне уже не раз говорили, что скоро начнут банить. Буду отмечать дни без шуток о сексе и флирта в неположенных местах.
+ Не сбиваться с диеты, а если сбился - возвращаться на другой день. Начать делать себе еду, не думая о том, с кем я обязан ей делиться. И взвеситься (сейчас слишком страшно). (Взвешиваюсь.)
+ Каждую неделю выдавать по нормальному арту, то есть порядка 10 работ. Сделать хотя бы две полноценки прям с фонами к концу года. Запилить нсфв мужиков на хф или освоить фуррей и выйти на фа. (Уже сделано: 2 голых мужика, 1 нсфв кусок мужика, 4 картинки в одежде, из них 1 прям с фоном. И что-то ещё, но я запутался уже.)
+ Говорить партнёрше приятные слова хотя бы раз в неделю. Научиться с ней флиртовать.
+ Писать посты в ролки.
+ Начать возвращение в спорт.
+ Купить всем подарки к нг, некоторым ещё к др.
+ Поддерживать порядок.
Вроде, из важного всё...
Опционально:
. Сшить платье, заказать ещё блузку, в общем, начать носить то, что нравится.
. Всё-таки сходить к косметологу.
. Подстричься и покраситься.
. Начать ходить с мамой в бассейн или на зумбу.
. Дочитать детективы.
. Вернуться к психологу.
. Сходить к психиатру. Хотя бы выбрать психиатра.
. Языки. Найти репетитора по английскому, нарезать карточки со словами по эстонскому (уже сделано), открыть учебник датского.

▼Сделано.⬍

- Сон: не выспался. И опять не высплюсь.
- Работа: очень плохо.
+ Уход: рутинный.
+ Социально неодобряемое поведение: всё хорошо.
+ Еда: всё хорошо.
+ Рисование: скетчил немного.
+ Отношения: неплохо
+ Ролевые: аве мне. Два поста отдал, теперь осталось запустить квест.
- Спорт: ничего не делал.
- Подарки: ничего не делал.
- Порядок: ничего не делал.
+ Языки: смотрел ролики на английском. Результат немножечко предсказуем. Я даже на русском-то не всегда понимаю, что слышу.
+ Красота: нашёл шпильки для волос. Доволен.

Анон с фиолетовым платьем.

Анон

Re: 100 дней до нового года!

День 88

▼Скрытый текст⬍

Алкоголь – бутылка шампанского
Сигареты – 5
Косяки – 3

1.    Работа. Приехал в офис в 10, уехал в 15. Оперативка. Платежи. График выпуска ТС перед НГ. Прием на складах в праздники. Терки с таможней. Осталось продержаться еще недельку до следующего четверга, и рабочий год будет закончен.

2.    Вес. Вечером анон съел пельменей, а потом анону было плохо.

3.    Внешность и здоровье. Приступ вторую ночь подряд. Сука, ну не в середине же самой запарной недели в году?.. Даже не отлежаться.

4.    Дом. Ничего не делал.

5.    Lytdybr. Думали провести весь  вечер допоздна с В., но здоровье внесло свои коррективы. Сил хватило только на то, чтобы в обнимку посмотреть «Текст», и даже было не до секса, что для анона нехарактерно. Поэтому вечер был проведен дома на диване, заодно анон успел поделать кое-каких добрых дел к Новому году.

Анон-гедонист

Отредактировано (2019-12-20 13:28:30)

Анон

Re: 100 дней до нового года!

▼цели⬍

1. Слежу за БЖУ и калориями.
2. Гимнастика — в режиме 3-4/1 минимальная, раз в неделю полный комплекс.
3. Гуляю каждый день, хотя бы минут 15-20 ходьбы (это будет самое сложное!).
4. Ложиться хотя бы до полуночи.
5. Иностранный каждый день по советам Ломб Като: минимум 10 минут — общение, чтение (вслух), аудирование (со включением, а не фоном) и т.п. — то есть хоть немного, но осознанные занятия.
6. Разгрести квартиру от хлама, а диски от хрени. Каждый день что-то пересматривать и что-то выбрасывать, относится и к вещам, и к файлам в папках на дисках.

Планы не на конкретный день
7. Сшить наволочки на подушки и чехлы на диванные подушки.
8. Купить учебники для второго иностранного.
9. Раз в две недели, а желательно чаще, выбираться куда-нибудь на мероприятие, встречу — в общем, в люди, чтобы не одичать.
10. Найти что-нибудь для занятий гимнастикой в группе под присмотром тренера.
11. Вес и объемы — следить, чтобы не набирать.
АПД. На начало 10-го дня вес — 54,7, обхваты ГТБ — 91/70/97
На 24.10. вес 54.7, ГТБ — 96/70/97... внезапно! наверное, ошиблась с обхватом груди или описалась, уже не помню. добавила еще обхват живота — 90.
На 09.11. вес 54.6, ГТБЖ 95/69/95,5/88,5

день 88 (19.12)

▼Скрытый текст⬍

1. все еще до 1000 кк
3. пришлось догулять до поликлиники и обратно
5. еле-еле те же 10 мин.
Упс! 

Умка

Анон

Re: 100 дней до нового года!

День 57.

▼Цели.⬍

+ Выспаться.
+ Выправить ситуацию с работой - сейчас я систематически проёбываюсь с нормой, а жить на минималку не прикольно. Хочу понять, что за фигня заставляет меня продалбывать время в чатиках или в простом затупе в пространство, и ликвидировать её.
+ Регулярно ухаживать за кожей. Делать гимнастику для шеи.
+ Сделать хотя бы один закос и выставить на тумбе, в инсте или где-то ещё, где на закосы по мёртвым фандомам больше отклика.
+ Меньше говорить о сексе с людьми, которые агрессивно не хотят говорить о сексе. Это уже что-то пиздец нездоровое, но я не могу, у меня практически не бывает приличных шуток и мне уже не раз говорили, что скоро начнут банить. Буду отмечать дни без шуток о сексе и флирта в неположенных местах.
+ Не сбиваться с диеты, а если сбился - возвращаться на другой день. Начать делать себе еду, не думая о том, с кем я обязан ей делиться. И взвеситься (сейчас слишком страшно). (Взвешиваюсь.)
+ Каждую неделю выдавать по нормальному арту, то есть порядка 10 работ. Сделать хотя бы две полноценки прям с фонами к концу года. Запилить нсфв мужиков на хф или освоить фуррей и выйти на фа. (Уже сделано: 2 голых мужика, 1 нсфв кусок мужика, 4 картинки в одежде, из них 1 прям с фоном. И что-то ещё, но я запутался уже.)
+ Говорить партнёрше приятные слова хотя бы раз в неделю. Научиться с ней флиртовать.
+ Писать посты в ролки.
+ Начать возвращение в спорт.
+ Купить всем подарки к нг, некоторым ещё к др.
+ Поддерживать порядок.
Вроде, из важного всё...
Опционально:
. Сшить платье, заказать ещё блузку, в общем, начать носить то, что нравится.
. Всё-таки сходить к косметологу.
. Подстричься и покраситься.
. Начать ходить с мамой в бассейн или на зумбу.
. Дочитать детективы.
. Вернуться к психологу.
. Сходить к психиатру. Хотя бы выбрать психиатра.
. Языки. Найти репетитора по английскому, нарезать карточки со словами по эстонскому (уже сделано), открыть учебник датского.

▼Сделано.⬍

+ Сон: как-то ниоч, но в целом поспал.
- Работа: можно считать, что и не работал.
+ Уход: рутинный.
+ Социально неодобряемое поведение: всё хорошо.
+ Еда: всё хорошо.
+ Рисование: рисую.
+ Отношения: всё хорошо.
- Ролевые: ничего не делал.
+ Спорт: вау, что это, я что-то поделал? Потягал гантельки, поприседал и даже постоял в планке... 15 секунд. И ещё по 10 в боковых.
- Подарки: ничего не делал.
- Порядок: ничего не делал.

Анон с фиолетовым платьем.

Анон

Re: 100 дней до нового года!

День 88

▼Скрытый текст⬍

* Получила еще 3 открытки с посткроссинга.
* Написала хороший пост на ролевку.
* Играла и даже крафтила с дочкой, рассказывала ей на ночь истории.

капибара

Анон

Re: 100 дней до нового года!

▼16.12.2019. 53-ий день⬍

Вкратце: типа работал, в основном учился, никуда не торопился

Важное пиздец:
• Работа: показал сделанное, получил похвалу. Чутка прибрался, схоронил все полученное, осознал, что впереди ¾ работы и отложил на следующие дни
• Учеба: почитал переведенные тексты; пришел за правками к двум лабам к преподу, получил их, все переделал и скинул; сделал вечером еще одну лабу.

Традиционно важное:
♥ Зубы: 2 раза, нитка вечером

Ежедневное и события:
▬ Семья: сходили ближке к вечеру на фильм, мать повела себя как всегда, когда ей что-то не нраится, в итоге она слегка подпортила мне настроение. Молчали всю дорогу домой
▬ Режим дня: поздно лег, рано встал (подорвался)

▼17.12.2019. 54-ый день⬍

Вкратце: учился и думал о противостоянии обуви и телефона.

Важное пиздец:
• Учеба: сбосил с себя одну лабу, вторую уточнил; сбацал сообщение и по итогу получил автомат по предмету; был на лекциях мессира 

Традиционно важное:
♥ Зубы: 2 раза, нитка
♥ Ноги: съездил в магазин, перемерил кучу обуви, нашел себе ботинки на позднюю осень-типазиму. Рад, потому что они более-менее приличные (хотя нога в них кажется огромной) и не за 12к, а за 7к. Спросил в вк у представителя обувной фабрики как долго получать обувь на зказ.

Ежедневное и события:
▬ Друзья: общался с группой, все грустные какие-то
▬ Семья: вечером совещался насчет обуви, получил кучу противоречивых сигналов от матери
▬ Уход за собой: отодраил свои стопы
▬ Телефон: закралось в душу мою горестное ощущение, что вместо покупки стелек надо было отложить на телефон. Мой вдруг перестал толком заряжаться от зарядки и повербанки, знакомый сказал, что у него юсб вход заржавел, эх...

Фандомы и контент:
○ Фанфики: думал, что хочу писать, думал над тем, как я буду писать. Короче, так и не сел, просто в белый лист смотрел.
○ Потреблены: не очень внимательно смотрел очередную серию аниме-онгоинга

▼18.12.2019. 55-ый день⬍

Вкратце: работал, покупал себе обувь и ходил в гости

Важное пиздец:
• Работа: приехал в универ как барин в 11 часов. Наконец-то сел за работу на работе, все подготовил, все разобрал, начал делать. Оставил ноут там.
• Мессир: показал ему, что сделано. Потом попросил ноут себе в лабу, а то мотаться со своим... Ну как-то не оче.
• Учеба: переводы 8/9

Традиционно важное:
♥ Зубы: 2 раза, нитка
♥ Ноги: взял себе те ботинки, начал ходить и охуел — ноги не мерзнут, никто никого не жмет.

Ежедневное и события:
▬ Друзья: приехал после работы к подруге с ночевкой. Напились, наелись, упали на кровать как подкошенные где-то в половину певого. А ведь изначально мы собрались, чтобы повторять тексты к завтрашнему зачету.

Фандомы и контент:
○ Потреблены: пересмотрел «Ангел-А»

▼19.12.2019. 56-ой день⬍

Вкратце: учился под прикрытием работы

Важное пиздец:
• Работа: явился на нее вовремя, зашел к корифею, начал пилить задания, а они начали сопротивляться. То лицензия вылетит, то еще что... Ушел рано из-за тяжелых сумок — отец сказал, что может подвезти после работы. Я взял все, что оставалось сделать на дом, но сделал только половину.
• Учеба: взмылился, сдал две лабы, услышал, что сроки передвинулись на следующую неделю и по-быстрому долепил реферат, но в этот день я больше преподавателя не нашел. Сдал английский.

Традиционно важное:
♥ Зубы: 2 раза, нитка
♥ Ноги: получил ответ насчет заказа обуви — заказы выполняют по 2 месяца. Короче, сильно заранее этим надо заниматься.

Ежедневное и события:
▬ Семья: приехал с отцом домой, спал на переднем сиденье. Похвалил мать за котлетки, сообщил последние новости.
▬ Режим дня: когда подрал глаза, было уже начало десятого. Засыпал с головной болью
▬ Вес: наконец-то погулял часик по короткому маршруту в новой обуви, теперь мне это делать куда удобнее. Вообще с весом наметились небольшие проблемы, потому что я сегодня и вчера жрал так, будто голодал полгода.

Фандомы и контент:
○ Фесты/Фанфики: наконец-то начал писать, но так и не дописался, устал. Лег спать.
○ Потреблены: полтора альбома. Один — анатолийский рок, второй — соул
○ Сетевая тусовка: пустили в чат, я немного там общался

Мысли: как же я хочу выходные. Целых два дня просидеть взаперти, ммм

▼20.12.2019. 57-ой день⬍

Вкратце: неспешно работал, неспешно отдыхал, но чувствовал себя заебанным

Важное пиздец:
• Работа: с утра доделал половину от оставленной половины, в универе считал, перерисовывал, короче работал. Вечером дома уже у себя поставил задачки на решения
• Мессир: принес мне ноут, но не сказал пароль (а я не спросил, потому что его не нашел)
• Учеба: сгонял на пару, объяснил подруге, как объяснять домашки преподу

Традиционно важное:
♥ Зубы: 2 раза, нитка

Ежедневное и события:
▬ Телефон: я с утра обрадовался, что все дело в битом проводе, а вечером осознал, что нет, не в нем.

Фандомы и контент:
○ Фесты/Фанфики: вроде как что-то написал, но по ощущениям не очень
○ Сетевая тусовка: оживил чат, с другом перетерли про возможные идеи для фанфиков (эх, идеи мои идеи, писал бы их еще кто!)

на пафосе

Анон

Re: 100 дней до нового года!

День 58.

▼Цели.⬍

+ Выспаться.
+ Выправить ситуацию с работой - сейчас я систематически проёбываюсь с нормой, а жить на минималку не прикольно. Хочу понять, что за фигня заставляет меня продалбывать время в чатиках или в простом затупе в пространство, и ликвидировать её.
+ Регулярно ухаживать за кожей. Делать гимнастику для шеи.
+ Сделать хотя бы один закос и выставить на тумбе, в инсте или где-то ещё, где на закосы по мёртвым фандомам больше отклика.
+ Меньше говорить о сексе с людьми, которые агрессивно не хотят говорить о сексе. Это уже что-то пиздец нездоровое, но я не могу, у меня практически не бывает приличных шуток и мне уже не раз говорили, что скоро начнут банить. Буду отмечать дни без шуток о сексе и флирта в неположенных местах.
+ Не сбиваться с диеты, а если сбился - возвращаться на другой день. Начать делать себе еду, не думая о том, с кем я обязан ей делиться. И взвеситься (сейчас слишком страшно). (Взвешиваюсь.)
+ Каждую неделю выдавать по нормальному арту, то есть порядка 10 работ. Сделать хотя бы две полноценки прям с фонами к концу года. Запилить нсфв мужиков на хф или освоить фуррей и выйти на фа. (Уже сделано: 2 голых мужика, 1 нсфв кусок мужика, 4 картинки в одежде, из них 1 прям с фоном. И что-то ещё, но я запутался уже.)
+ Говорить партнёрше приятные слова хотя бы раз в неделю. Научиться с ней флиртовать.
+ Писать посты в ролки.
+ Начать возвращение в спорт.
+ Купить всем подарки к нг, некоторым ещё к др.
+ Поддерживать порядок.
Вроде, из важного всё...
Опционально:
. Сшить платье, заказать ещё блузку, в общем, начать носить то, что нравится.
. Всё-таки сходить к косметологу.
. Подстричься и покраситься.
. Начать ходить с мамой в бассейн или на зумбу.
. Дочитать детективы.
. Вернуться к психологу.
. Сходить к психиатру. Хотя бы выбрать психиатра.
. Языки. Найти репетитора по английскому, нарезать карточки со словами по эстонскому (уже сделано), открыть учебник датского.

▼Сделано.⬍

- Сон: не выспался. И с пяти утра названивал, эээ, Ашан из соседнего региона, где я и не был ни разу. По крайней мере, поисковик говорит, что это Ашан из соседнего региона. Очень загадочные там люди.
+ Уход: рутинный.
+ Социально неодобряемое поведение: всё хорошо.
+ Еда: всё хорошо.
+ Рисование: рисую.
+ Отношения: всё хорошо.
- Ролевые: ничего не делал.
- Спорт: ничего не делал.
- Подарки: ничего не делал. Кто-то будет докупать всё тридцать первого...
- Порядок: ничего не делал.
+ Языки: помучил датский, послушал английский, так и не понял, б1 у меня или б2. Вот как диктор читает - так я збс всё понимаю. А как видяшки на ютубе по знакомой теме смотреть - так сажусь в лужу.

Вообще предварительные выводы из двух предновогодних стодневок: я не могу вкладываться полноценно во все важные сферы. Либо я вкладываюсь в работу и у меня проседает всё, включая диеты, сон и здоровье, либо я вкладываюсь в рисовач, диеты, уход и прочую фигню и запускаю работу, силы воли не хватает. Да что ж такое-то...

Анон с фиолетовым платьем.

Анон

Re: 100 дней до нового года!

▼цели⬍

1. Слежу за БЖУ и калориями.
2. Гимнастика — в режиме 3-4/1 минимальная, раз в неделю полный комплекс.
3. Гуляю каждый день, хотя бы минут 15-20 ходьбы (это будет самое сложное!).
4. Ложиться хотя бы до полуночи.
5. Иностранный каждый день по советам Ломб Като: минимум 10 минут — общение, чтение (вслух), аудирование (со включением, а не фоном) и т.п. — то есть хоть немного, но осознанные занятия.
6. Разгрести квартиру от хлама, а диски от хрени. Каждый день что-то пересматривать и что-то выбрасывать, относится и к вещам, и к файлам в папках на дисках.

Планы не на конкретный день
7. Сшить наволочки на подушки и чехлы на диванные подушки.
8. Купить учебники для второго иностранного.
9. Раз в две недели, а желательно чаще, выбираться куда-нибудь на мероприятие, встречу — в общем, в люди, чтобы не одичать.
10. Найти что-нибудь для занятий гимнастикой в группе под присмотром тренера.
11. Вес и объемы — следить, чтобы не набирать.
АПД. На начало 10-го дня вес — 54,7, обхваты ГТБ — 91/70/97
На 24.10. вес 54.7, ГТБ — 96/70/97... внезапно! наверное, ошиблась с обхватом груди или описалась, уже не помню. добавила еще обхват живота — 90.
На 09.11. вес 54.6, ГТБЖ 95/69/95,5/88,5

день 89 (20.12)

▼Скрытый текст⬍

повторение вчерашнего с небольшим отличием:
1. все еще до 1000 кк
3. пришлось догулять до поликлиники и обратно; записывать общение с врачом в мероприятия по п. 9 не хочется, хотя по ощущениям как квест прошла
4. отрубилась в 23
5. еле-еле те же 10 мин.

день 90 (21.12)

▼Скрытый текст⬍

1. по калориям сегодня норма, активно лечилась медом; но белки и жиры меньше нормы
3. опять по необходимости, но прогулялась достаточно
4. опаздываю, но всю вторую половину дня проспала, поэтому условно можно засчитать, что норма есть; сейчас пишу комент и ложусь
Вешу 53,2 кг. Боюсь, что я теряю мышечную массу, и так не большую.

Умка

Отредактировано (2019-12-22 00:36:11)

Анон

Re: 100 дней до нового года!

Анон с фиолетовым платьем, но это ж нормально, что не разорваться. Смотри, как ты здорово продвинулся по части целей зато! И с отношениями все хорошо, а в какой-то момент чуть не разошлись. И социально неодобряемое поведение уже прям стабильно отлично все. И по другим пунктам наверняка же лучше, чем было?)

День 89

▼Скрытый текст⬍

* Зарегистрировала открытки с посткроссинга.
* Написала пост на ролевочку.
* Тюленила.
* Играла с дочкой немного.
* Пообнимались и поболтали с мужем перед сном под звуки соседской дискотеки.
* Вписалась в онлайн секретного санту на форуме, порадовать кого-нибудь нефизическим поздравлением или няшностью.
* Взвесилась - 68.9 кг, самое низкое число с предыдущего апреля. При том, что я ничего особо сейчас для этого не делаю, радует. Похоже, антидепрессанты помогают, помимо прочего, выровнять пищевое поведение!

капибара

Отредактировано (2019-12-22 01:17:55)