Холиварофорум

Анон

Жирострадания феечек

Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25).
Здесь можно, никого не раздражая, жирострадать о двух лишних килограммах, делиться лайфхаками, как выжить и похудеть менее, чем на 1300 кк, поныть на отсутствие силы воли, пожаловаться на жестокий мир, подсовывающий под нос пирожные, и просто потрепаться о похудении, спорте, диетах, любимых диетических блюдах и так далее.

Я худею и

1. мой ИМТ 18,5-20(голосов 100 [20.88%])

   20.88%

2. мой ИМТ 20-23(голосов 176 [36.74%])

   36.74%

3. мой ИМТ 23-25(голосов 115 [24.01%])

   24.01%

4. Я просто хочу посмотреть результаты(голосов 88 [18.37%])

   18.37%

Всего голосов: 479

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания феечек

И грешновато(

это путь к рпп

Анон

Re: Жирострадания феечек

Ценой невероятных усилий похудел за три недели на 1,3 кг

Нормальный темп, анончик. Особенно если тебе не двадцать.

Потому что сижу на 1500 ккал, все время голоден и страдаю по сладкому/вкусному, и от таких жертв хочется результатов ну поболбше вышедшей воды(

▼Прости за асибяку, просто хочу сказать, что ты не один.⬍

Питаюсь на 1000-1300. В неделю дай бог если сантиметр-другой в талии или заднице убывает, а сейчас вообще на плато вышел. Что поделать.

Держись, анон, главное не сдаться. Если опустить руки - жертвы окажутся зря, а если нет - ты в любом случае крутой. С таким темпом за год (он быстро пролетает, вот, уже месяц от него прошёл) больше десятки уйдёт, это же дохера.

Анон

Re: Жирострадания феечек

И грешновато(

Баночка 10% сливок к кофе - 10 гр., насколько я помню. 12 калорий, смешно же. Не знаю, сколько их используешь ты и добавляешь ли сахар, но это вообще не страшный напиток.
Даже если там стакан латте был - раз в месяц не грех. Чем меньше ебёшь себе мозг из-за того, что уже сделано, тем спокойнее худеется.

Анон

Re: Жирострадания феечек

и от таких жертв хочется результатов ну поболбше вышедшей воды

И грешновато

Анон, ты себе так реально собственноручно рпп заведёшь. Вес идёт вниз? Идёт. Стабильно? Стабильно. Ты сидишь в тебе феечек? Феечек. Сожри ту сладкую булочку и не еби себе мозг, от одного кофе со сливками раз-два в неделю жопа у тебя обратно не отрастёт

Анон

Re: Жирострадания феечек

Я, честно говоря, вообще не очень понимаю демонизацию кофе с молоком/сливками. Их обычно добавляют немного, а сахар на сахзам легко заменяется (даже к энергосам без сахара можно привыкнуть, а уж гаже их, я когда-то думал, нет ничего). И вроде для желудка это полезнее, чем чёрный кофе.
Даже если брать две баночки десятипроцентных сливок на кружку, ну будет 24 ккал, это ж не полчашки сливок для взбивания. Ну даже, я не знаю, полстакана молока - 100 мл - около пятидесяти калорий. Влезает в любой коридор, кроме ебанины типа АВС. Еда для удовольствия должна быть регулярно, иначе ебануться можно, говорю как человек, который с рпп уже больше десяти лет ебётся.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Я сам себе сварганил, и вы меня пугаете этими сливками по 12 мл., потому что я варю на 20% сливках, и у меня 200 мл сливок + 100 мл молока. Так что да, это такой прям раф.
И да, мне стыдно в принципе за то, что я ем, неважно, что я ем, и если это РПП, то пофиг, оно ведь может помочь мне уйти в ту сторону, любовь и всепринятие пока помогли мне только раскабанеть

Анон

Re: Жирострадания феечек

И да, мне стыдно в принципе за то, что я ем, неважно, что я ем, и если это РПП, то пофиг, оно ведь может помочь мне уйти в ту сторону, любовь и всепринятие пока помогли мне только раскабанеть

Оно поможет тебе только посадить нервы, довести себя до срывов и всего остального, как РППшник говорю.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Я сам себе сварганил, и вы меня пугаете этими сливками по 12 мл., потому что я варю на 20% сливках, и у меня 200 мл сливок + 100 мл молока. Так что да, это такой прям раф.
И да, мне стыдно в принципе за то, что я ем, неважно, что я ем, и если это РПП, то пофиг, оно ведь может помочь мне уйти в ту сторону, любовь и всепринятие пока помогли мне только раскабанеть

Посмотри, анон. Это не про всратый бодипозитив, не бойся. Это касательно переживаний насчёт съеденного.

▼видео⬍

https://www.youtube.com/watch?v=F7EweAF … 0%BE%D0%B9

Отредактировано (2024-01-28 00:35:05)

Анон

Re: Жирострадания феечек

Сорри,  но спасибо нет. Я все эти психологии и принятия себя не выношу как концепцию, для меня это хуже секты

Анон

Re: Жирострадания феечек

Я все эти психологии и принятия себя не выношу как концепцию, для меня это хуже секты

как я с тобой солидарен, анон!!!

Анон

Re: Жирострадания феечек

Сорри,  но спасибо нет. Я все эти психологии и принятия себя не выношу как концепцию, для меня это хуже секты

Я не могу себя любить и принимать с поломанной спиной, тощими ручками и целлюлитом на жопе. Простите.
Дранон

Анон

Re: Жирострадания феечек

Питаюсь на 1000-1300. В неделю дай бог если сантиметр-другой в талии или заднице убывает, а сейчас вообще на плато вышел. Что поделать.

Я вот вместо 1400 на поддержание(маленький рост) уже месяц ем на 1000-1200 разбросом где-то, скинул кило из 4 нужных :') Который наберется обратно молниеносно, стоит один раз с друзьями в бар сходить. 

кофе со сливками сегодня все-таки выпила..

Вот уж за кофе со сливками точно себя корить не надо, это уже перебор. Не больно какой ужин в макдональдсе с бигмаком.

Анон

Re: Жирострадания феечек

целлюлитом на жопе

Этот у тебя уже никуда не исчезнет, в лучшем случае сгладится.

Я не могу себя любить и принимать с поломанной спиной

Будешь себя гнобить, будет еще хуже.

Вопрос же не в том чтобы оставить все как есть, а в том чтобы делать себе лучше, а не хуже.
РПП тебе лучше не сделает, просто будешь ебаться с качелями. А с физическими параметрами вообще можешь остаться с теми же самыми, только плюс впридачу с поехавшей кукухой.

Анон

Re: Жирострадания феечек

РПП тебе лучше не сделает, просто будешь ебаться с качелями. А с физическими параметрами вообще можешь остаться с теми же самыми, только плюс впридачу с поехавшей кукухой.

Да  Депрессия и РПП, например, идут буквально "два по цене одного", и это мрак.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Сорри,  но спасибо нет. Я все эти психологии и принятия себя не выношу как концепцию, для меня это хуже секты

Эээ. Психология - не секта, а наука, анон. Но как хочешь.
Я, собственно, потому и написал, что это не всратый бодипозитив, что тут очень адекватная психолог не уговаривает принять себя со всеми жирами, а говорит, как проще от этих жиров избавиться и не впасть в РПП.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Я не могу себя любить и принимать с поломанной спиной, тощими ручками и целлюлитом на жопе. Простите.
Дранон

Блин, ну видео посмотрите, а потом осуждайте. Оно вообще не про это, наоборот.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Я вот вместо 1400 на поддержание(маленький рост) уже месяц ем на 1000-1200 разбросом где-то, скинул кило из 4 нужных :') Который наберется обратно молниеносно, стоит один раз с друзьями в бар сходить. 

Анон месяц ел на 1200, не скинул нихуя. В итоге сейчас перешёл на 1400 (на поддержание у анона 1600-1700 за счёт активности), потому что организм явно впал в режим паники.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Этот у тебя уже никуда не исчезнет, в лучшем случае сгладится.

Более того, при похудении скорее всего станет заметнее, увы. У этого анона мощный целлюлит на жопе с пятнадцати лет, и когда анон был пухликом, он не был так заметен, а стоило похудеть, и жопа стала намного более дряблой и в ямах.
Ну, анон смирился, что уж тут. Качает жопу, чтобы была более выпуклой и целлюлит стал не так заметен.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Да   Депрессия и РПП, например, идут буквально "два по цене одного", и это мрак.

+100. Просто жопа. Анон сегодня идёт к своему психотерапевту и даже не знает, про что рассказывать сначала, столько говна за две недели произошло в аноновом мозгу.

Анон

Re: Жирострадания феечек

По мне так главная проблема самообвинений за еду (особенно, блин, за кофе со сливками разок, который не так уж сложно хоть в 1000 каллорий упихать) в том, что съел лишнего и стал себя обвинять -> самообвинения повышают уровень стресса -> у многих людей стресс повышает желание жрать -> случается очередной срыв (возможно сильнее и быстрее) -> самообвинения -> стресс -> новый зажор ->...
Короче, раз уж случился пункт "съел лишнего", то учёл, возможно что-то откорректировал, продолжил дальше дела дедать и худеть.

Анон

Re: Жирострадания феечек

самообвинения повышают уровень стресса

К тому же кортизол мешает худеть и способствует отёкам.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Эээ. Психология - не секта, а наука, анон. Но как хочешь.

Без обид, анон, НО

▼Скрытый текст⬍

все вот эти просветленные гурини с возгласами типа ЕТА МОЖНО ПРАРАБОТАТЬ в ответ на абсолютно любой чих и писк, склонение кого угодно и как угодно срочно найти у себя РПП, хуепэ и любое другое пэ, поклонение психологии (гуманитарной нуокейтакой себе науки) - это чистое сектантство времен этого твиттера, что особенно хорошо видно по преисполнившимся чиками в любых тредах на холиварке и в твиттере, которые через слово вставляют "я прошел терапию и научился любить себя", но если обычного сектанта ты еще можешь нахер с его кришной послать, то вот это все не просто нахер не пошлешь, а сойдешь еще и за дремучего.
Так что для меня нет ничего "рэдфлажнее", чем притаскивать вот такие видосы и заранее спасать того, кто в этом не нуждается.
Кстати да, еще один признак секты - выскакивать со своей книжкой наперевес там, где тебя об этом не спросили.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Так что для меня нет ничего "рэдфлажнее", чем притаскивать вот такие видосы и заранее спасать того, кто в этом не нуждается.

▼Скрытый текст⬍

Ну анорексики зачастую недовольны и когда врачи с капельницами их спасают, так чего ж там.
Не все кто нуждается в помощи имеют силы признать это и принять.

Аноны с я не люблю себя за (подставить любую вещь разной степени безобидности, которая никому вреда не принесла) как правило в помощи нуждаются.
Я, как человек, который без всяких книжек и гуринь всегда любил себя, очень далек от всего этого. И искренне не понимаю как можно вообще гнобить себя за хуету какую-то.
Не нравится - идешь и правишь в меру своих сил и возможностей. Самоубиваться при этом об лишний пирожок или лишний час в интернете вообще не обязательно и даже вредно. Не вышло сегодня, завтра еще раз попробуешь и так пока не получится. У тебя не одна-единственная попытка, а иначе ггкп. Возможности улучшить свою жизнь предоставляются каждый день, и ругать себя за ошибочные решения вообще бессмысленно.
Более осмысленно рассматривать что пошло не так и есть ли возможности убрать это "не так".

Анон

Re: Жирострадания феечек

Так что для меня нет ничего "рэдфлажнее", чем притаскивать вот такие видосы и заранее спасать того, кто в этом не нуждается.

Не нуждается - пусть не смотрит.
А такой подрыв жопы в ответ на обычную ссылку - это уже откровенная глупость.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Без обид, анон, НО

Просто интересно, это ты тот анон, который страдал из-за чашки кофе со сливками?

Отредактировано (2024-01-28 14:53:59)