Холиварофорум

Анон

Жирострадания феечек

Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25).
Здесь можно, никого не раздражая, жирострадать о двух лишних килограммах, делиться лайфхаками, как выжить и похудеть менее, чем на 1300 кк, поныть на отсутствие силы воли, пожаловаться на жестокий мир, подсовывающий под нос пирожные, и просто потрепаться о похудении, спорте, диетах, любимых диетических блюдах и так далее.

Я худею и

1. мой ИМТ 18,5-20(голосов 100 [20.88%])

   20.88%

2. мой ИМТ 20-23(голосов 176 [36.74%])

   36.74%

3. мой ИМТ 23-25(голосов 115 [24.01%])

   24.01%

4. Я просто хочу посмотреть результаты(голосов 88 [18.37%])

   18.37%

Всего голосов: 479

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания феечек

Но в жизни так, естессна, никто не носит.

Совсем до рёбер - не носит, но купальники с высокими трусами сейчас стали популярны, их много по разным ценам, и часто попадаются очень симпатичные. Анон с широкими бёдрами и тазом заценил.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Анон, погугли  как правильно позировать, мне как то на ютубе попадались видео, где фигура от позы в разы менялась.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Я анон с широченной жопой, который выглядит самкой дворфа со своим весом в 54 кг и ростом 168
КАК ЖЕ Я НЕНАВИЖУ ЭТИ ТРУСЫ ДО УШЕЙ БЛЯДЬ.
Извините.
Я заебалась, что мне везде суют этот ужас.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Ну здравствуйте, +2 кг на весах за две недели.

Самое обидное, что я начала новую программу тренировок и мне казалось, что она работает (рельеф стало видно, животик начал уходить), а весы думают иначе. Мышцам там нарастать особо не с чего, с большим весом я не занималась, в основном кардио.
Пока оправдываюсь с помощью ПМС (месячные через два дня), но таки обидно.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Поныть пришел.
Анон дрыщ и скинни фэт, целлюлит не уходил, даже когда из-за болезни весил 40 кг. После сильнейшего приступа остеохондроза,  когда анон лежал месяц и вообще ходить не мог,  спина в норму так и не пришла, постоянные боли, периодически сижу на нпвс (как говорят врачи, спина после такого в добольное состояние никогда уже не вернется). Единственное место где немного выросли мышцы - это руки, остальной тушке похеру на все упражнения.
Заебало так жить.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Дряблая кожа. Когда весила 45  и занималась и  ккал считала, стоило набрать хоть пол кино- они ложились  обвисоым валиком, а сейчас, когда набрано 15 кг, вообще трындец. Есть дамы и пышные, но не такие обвислые...

Анон

Re: Жирострадания феечек

После сильнейшего приступа остеохондроза,  когда анон лежал месяц и вообще ходить не мог

Мне кажется анон тебе нужно пересмотреть питание.
Т.е. питанию + лфк.

Дряблая кожа.

Кожа будет более дряблой если жрать быстрые углеводы и сахаросодержащие продукты. Там даже спорт не очень помогает, поскольку там как-то по-хитрому вода задерживается.

но таки обидно.

Анон, тебе зачем нужна циферка на весах?
Ведь во всем этом главное как ты выглядишь) А если стал уходить животик и появился рельеф, то ящитаю что все отлично и ты делаешь все правильно)

Анон

Re: Жирострадания феечек

Анон, погугли  как правильно позировать, мне как то на ютубе попадались видео, где фигура от позы в разы менялась.

Вот это однозначно. Кун фоткает меня, приседая, снизу вверх, а я его)) Тогда ноги кажутся длиннее, фигура стройнее. Если просто стоя фоткать, особенно если фотограф выше тебя, ноги на фото будут короткими, фигура искажается.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Принимайте еще одного анона, что ли.
Феечка анон довольно условная, рост - 165 см, вес - 60,8 кг (начинал худеть весной с 73,5 кг примерно), по параметрам вообще бесформенный прямоугольник (98-81-100, ну рилли?). Вес стоит уже несколько недель, анон отчаялся (видно, осенью стало хотеться жрать больше + стал налегать на хлеб, который ранее практически исключил из рациона, плюс срываюсь на сладкое). Продолжаю худеть на подсчете калорий и прогулках, но придется добавить хоть какие-то упражнения помимо(. Хочу 55 кг к Новому году и талию ну хотя бы меньше 80, 77-78.
Талия у меня, впрочем, всегда была 70+, даже когда я реально был на нижней границе имт и весил 50 кг (в юности), я тогда носил 44-46 размер. На большее, видимо, рассчитывать не стоит, телосложение такое.

Отредактировано (2023-09-24 17:54:11)

Анон

Re: Жирострадания феечек

по параметрам вообще бесформенный прямоугольник (98-81-100, ну рилли?).

Двадцать сантиметров разницы это бесформенный прямоугольник?

Анон

Re: Жирострадания феечек

по параметрам вообще бесформенный прямоугольник (98-81-100, ну рилли?).

Двадцать сантиметров разницы это бесформенный прямоугольник?

Ты просто не видел, как оно выглядит в реале  , далеко не песочные часы. Обхват под грудью и талия примерно одинакового размера. Не знаю, мне разные калькуляторы всегда выдают либо перевернутый треугольник, либо прямоугольник.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Перестал подниматься пульс во время кардио. Обязательно повышать нагрузку, чтобы продолжить худеть?

Анон

Re: Жирострадания феечек

Перестал подниматься пульс во время кардио. Обязательно повышать нагрузку, чтобы продолжить худеть?

Для сжигания жира пульс и не должен быть высоким, это вторая зона

Анон

Re: Жирострадания феечек

Талия у меня, впрочем, всегда была 70+, даже когда я реально был на нижней границе имт и весил 50 кг (в юности), я тогда носил 44-46 размер. На большее, видимо, рассчитывать не стоит, телосложение такое.

У меня талия почти 80 см и я ношу 46 размер при весе 65 кг и росте 172 см, как странно. А когда весил 50 кг носил 42 размер

Анон

Re: Жирострадания феечек

по параметрам вообще бесформенный прямоугольник (98-81-100, ну рилли?).

Анон, у меня такие же параметры + широкие плечи. Если у тебя, хоты бы, плечи норм, то это тебе еще повезло)) Хотя, подозреваю, что широкая грудная клетка идет комплектом с широкими плечами, а еще с мясистыми руками

Анон

Re: Жирострадания феечек

Анон-феечка пришел поорать. Худел себе с фитнесс-браслетом и горя не знал, но черт дернул его купить красивенькие смарт-часы от той же фирмы. Так эти суки постоянно показывают меньший пульс и меньшие калории за тренировку (анон пару раз принципиально надел фитнесс-браслет и часы и следил за показателями). Теперь вообще нет мотивации продолжать заниматься, потому что почти нет люфта калорий на пожрать.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Короче, аноны, я к вам
У меня важное событие. 9 декабря у меня свадьба, хочу быть самой красивой. А красивой я могу быть только на грани истощения, когда сильно похудею. Просьба меня не осуждать. Я обо всем в курсе, ок?

▼Стартовые вводные такие⬍

Рост 170 см, вес 56,5 кг, типичный скинни-фэт

Отхудеть до красоты мне надо 3,5 кг. Для меня это сложно, еще и время года, вы понимаете, не способствует, хочется есть и спать.
Дайте мне поддержки, пжалста? Очень надо, правда. Осуждения не надо, не перед свадьбой же.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Да не будет осуждения, ничего экстремального в твоих планах не вижу. Получиться должно, главное не слушать окружающих с их "кудатебехудетьтыитаккрасивая", в идеале вообще никого не посвящай в свои планы. Ну разве что жениха, если вы уже съехались.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Тоже не вижу криминала) Кмк план и сроки реалистичные, если жёстко взяться. Удачи с похудением.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Если нет проблем со здоровьем и жкт в принципе, то интервальное голодание - хороший выход, анончик. Хотя ты наверное уже выбрал диету?
Удачи тебе и поздравляю со свадьбой!

Анон

Re: Жирострадания феечек

Тоже считаю, что задача вполне посильная) Я с ростом 174 отлично худела на 1500кк без диет, если что.
Удачи, анончик, пусть фоточки будут самые красивые! 

Анон

Re: Жирострадания феечек

Да не будет осуждения, ничего экстремального в твоих планах не вижу. Получиться должно, главное не слушать окружающих с их "кудатебехудетьтыитаккрасивая", в идеале вообще никого не посвящай в свои планы. Ну разве что жениха, если вы уже съехались.

Будущий муж в курсе, по классике считает, что худеть не надо, но он ничего не понимает  Спасибо!

Тоже не вижу криминала) Кмк план и сроки реалистичные, если жёстко взяться. Удачи с похудением.

Минус килограмм в неделю, да. Не любила бы пожрать, было бы отлично -_- Спасибо!

Если нет проблем со здоровьем и жкт в принципе, то интервальное голодание - хороший выход, анончик. Хотя ты наверное уже выбрал диету?

Интервальное, потому что мне проще наесться и потом долго на этом ходить, чем терпеть голод от мелких дробных перекусов.

Тоже считаю, что задача вполне посильная) Я с ростом 174 отлично худела на 1500кк без диет, если что.

У меня 1600, но это верхняя планка прям

Спасибо за поддержку, обычно меня ругают 

Анон

Re: Жирострадания феечек

Отхудеть до красоты мне надо 3,5 кг.

Перед свадьбой посушись, и объемы так и так уйдут)
Там углей поменьше особенно быстрых и соли - чтобы вода не задерживалась. Слить воду аноны говорят проще всего, а тебе ж не так много надо)

Анон

Re: Жирострадания феечек

Анон, поздравляю,и желаю успеха по теме треда ) Обычно невеста перед свадьбой волнуется, что дополнительно увеличивает пульс и убивает аппетит. Будь классической взволнованной невестой и худей на 3,5 кг !!

Анон

Re: Жирострадания феечек

Перед свадьбой посушись, и объемы так и так уйдут)

Да, кстати, поддерживаю, для скинни-фэта это может быть очень хорошим выходом. Хотя ты, наверно, и так решил на три недели взять интервалку+низкоуглеводку? В любом случае удачи и поздравляю с предстоящей свадьбой!