Холиварофорум

Анон

Жирострадания феечек

Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25).
Здесь можно, никого не раздражая, жирострадать о двух лишних килограммах, делиться лайфхаками, как выжить и похудеть менее, чем на 1300 кк, поныть на отсутствие силы воли, пожаловаться на жестокий мир, подсовывающий под нос пирожные, и просто потрепаться о похудении, спорте, диетах, любимых диетических блюдах и так далее.

Я худею и

1. мой ИМТ 18,5-20(голосов 105 [20.87%])

   20.87%

2. мой ИМТ 20-23(голосов 184 [36.58%])

   36.58%

3. мой ИМТ 23-25(голосов 120 [23.86%])

   23.86%

4. Я просто хочу посмотреть результаты(голосов 94 [18.69%])

   18.69%

Всего голосов: 503

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания феечек

здравому смыслу =_=

Ну вот я и удивилась, что за нахер, не хочется потом чинить организм после похудания.

ну и нахера тебе с менее чем тысячей калорий мучиться?

Ловушка в том, что оно ПОКА ЧТО нормально переносится, сейчас у анончика все грустно и нет аппетита, анончику и 900 - 600 норм, еду приходится механически глотать и жевать.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Смотря какие параметры у тебя.
Я 152см с весом в 48 и сидячим образом жизни, так мне тоже половина калькулей выдаст, что для заметного похудения надо жрать тысячу. А если я буду есть 1400, то не похудею вообще, максимум будет держаться вес, да и все, это я опытным путем выяснил.
Так что можешь отталкиваться от этого

Спасибо!
Ну я 160/57, тоже сидячий образ жизни, минимум шевелений. Наверное уж 1200 хватит.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Ненавижу свой живот. У меня рост 170, вес сейчас 55 кг, но и когда я весила 53 и 50, у меня худели руки, худела попа и только складки с живота никуда не делись. Я завидую тем, кто носит раздельный купальник, кто может позволить себе короткие топики летом, оголять живот, потому что он у них плоский. с моим мягким животом это всё смотрится нелепо, смешно и некрасиво. Меньше 50 мне худеть это уже скатываться в анорексию, и то я уверена, жирок не сдастся до последнего.

Анон

Re: Жирострадания феечек

О, я - это ты  Тоже всегда страдал от этого. Но сейчас, по крайней мере, много одежды с высокой талией, в том числе и купальники, что очень радует. То ли дело времена юности в нулевые, когда все носили джинсы с низкой посадкой и короткие топики, а я тупо не мог...
(и нет, не надо советовать распрямить плечи и вот это все, нет, не помогает, там просто животик с жиром и это бесит!)

Анон

Re: Жирострадания феечек

Аноны, проверяйте осанку.
Нет ли у вас гиперлордоза.
Потому что небольшой мягкий животик нихуя не видно при хорошей осанке. Зато отлично видно при нем.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Аноны, проверяйте осанку.
Нет ли у вас гиперлордоза

и нет, не надо советовать распрямить плечи и вот это все, нет, не помогает, там просто животик с жиром и это бесит!

Анон

Re: Жирострадания феечек

Еще один анон с мягким животиком и имт 19. Иногда такое просто распределение жира. У меня вот на животе и на внутренней стороне бедра, и жир там был всегда, даже когда я весил 48 кг при росте 170. Я тут уже писал, самое неудобное для меня в этом - сложно найти хорошо сидящие штаны, почти все, даже с высокой талией, имеют пояс на том месте, где у меня самая выпуклая часть живота.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Иногда такое просто распределение жира

Да, у меня так и есть (анон #1704). Имт вообще в районе 18. Просто жир откладывается там, и с этим тупо ничего не поделать, остаётся только смириться и подбирать одежду так, чтобы не светить животом. С другой стороны, лучше уж там, чем на икрах или плечах...

Анон

Re: Жирострадания феечек

Я бы предпочёл полные икры, чем торчащий живот.
Вешу 48 кило, грудь маленькая, руки тонкие, ноги стройные, и тут это пузо,блядь(

Отредактировано (2022-10-29 12:42:52)

Анон

Re: Жирострадания феечек

тут это пузо,блядь(

Анон, а если ты пресс напряжешь, то пузо сильно торчит?

Анон

Re: Жирострадания феечек

а если ты пресс напряжешь, то пузо сильно торчит?

да, все равно торчит, меньше, конечно, но все равно заметное. с детства такое телосложение(

Отредактировано (2022-10-29 18:21:50)

Анон

Re: Жирострадания феечек

Мб это лордоз?
У моего парня кубики на торчащем пузе, у него позвоночник так изгибается вперед. (

Анон

Re: Жирострадания феечек

Я бы предпочёл полные икры, чем торчащий живот.

Анон-любитель корсетов с полными икрами был бы рад поменяться.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Аноны, а кто-нибудь делает регулярно массаж сухой щёткой? Увидели ли вы эффект, и если да, то как скоро?

Анон

Re: Жирострадания феечек

Аноны, а кто-нибудь делает регулярно массаж сухой щёткой? Увидели ли вы эффект, и если да, то как скоро?

Эффект чего? Жир массаж щёткой не рассасывает. Кожа становится более гладкой, да.

Анон

Re: Жирострадания феечек

да, все равно торчит

А если ты сожмешь булки и таз подкрутишь вниз?
Т.е. верх таза должен идти назад, а низ таза вперед.
Ну как если бы ты лежал. Только без резких движений, мало ли что у тебя там с позвоночником.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Аноны, ну вы что как маленькие-то? Если человек, который с этим телом живёт много лет, говорит, что у него склонность к откладыванию жира на животе, и никакое изменение осанки и так далее это не меняет, наверное, это действительно так? Если у вас не так - ну, круто, поздравляю. А у других вот такая хуйня, что для плоского живота нужно высушиться до состояния скелета. Да, такое бывает. Нет, сменой осанки и разворота таза не лечится. Если идеально встать, это будет выглядеть чуть лучше, но сам жир с живота от этого не испарится.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Аноны, а кто-нибудь делает регулярно массаж сухой щёткой? Увидели ли вы эффект, и если да, то как скоро?

Эффект чего? Жир массаж щёткой не рассасывает. Кожа становится более гладкой, да.

Я про целлюлит.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Щетка может помочь приливу крови к коже, но как это поможет жиру, который буграми отложился?

Анон

Re: Жирострадания феечек

Я про целлюлит

Так я ответил

Жир массаж щёткой не рассасывает

Уменьшить целлюлит = уменьшить жировую прослойку, щётка тебе тут не помощник
Полностью избавиться - в большинстве случаев невозможно, и тут щётка тем более не помощник

Ключевую роль в патофизиологии целлюлита играют ослабленные соединительные ткани, увеличенные жировые клетки и уменьшенная микроциркуляция в подкожном слое

Анон

Re: Жирострадания феечек

А у других вот такая хуйня, что для плоского живота нужно высушиться до состояния скелета

И я все равно буду скелет с пузом(

Анон

Re: Жирострадания феечек

Щетка может помочь приливу крови к коже, но как это поможет жиру, который буграми отложился?

Так если одна из причин - нарушение микроцеркуляции, разве массаж здесь не помогает?

Анон

Re: Жирострадания феечек

Кожа становится более гладкой, да.

а у меня наоборот пиздец начинается  как будто всю жопу расковыряли, больно и неприятно. То ли я что-то не то делаю, то ли кожа слишком тонкая и чувствительная 

Анон

Re: Жирострадания феечек

Щетка может помочь приливу крови к коже, но как это поможет жиру, который буграми отложился?

Так если одна из причин - нарушение микроцеркуляции, разве массаж здесь не помогает?

в подкожном слое

Анон

Re: Жирострадания феечек

И я все равно буду скелет с пузом(

Мне теперь капец как интересно что там за пузо-то такое при имт ниже нормы.