Вы не вошли.
Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25).
Здесь можно, никого не раздражая, жирострадать о двух лишних килограммах, делиться лайфхаками, как выжить и похудеть менее, чем на 1300 кк, поныть на отсутствие силы воли, пожаловаться на жестокий мир, подсовывающий под нос пирожные, и просто потрепаться о похудении, спорте, диетах, любимых диетических блюдах и так далее.
Гости не могут голосовать
Этот анон 166 см, 60 кг. Пузцо, ляхи - всё на месте, но даже они не бесят меня так, как бесят щОки. Знаете, как у младенцев бывают такие пухлые щёки, даже не круглые сами по себе, а припухшие в нижней части челюсти? Вот и у меня так же, и хочу спросить анончиков: если похудать кило на 8-10, щОки сойдут? Или это только удалять комки биша? Где-то ещё читала у анонов, что это может быть юношеская припухлость, и годам к 25 и выше щёки могут сойти, а скулы - обозначиться. В общем, чо с ними, с щеками то бишь, делать?
Анон, вот про щёки жиза, у меня в любом весе они присутствуют. Но у меня лицо круглое, и щеки четко обозначены. Сейчас вес 62, был 55 кг всё равно щооки
Где-то ещё читала у анонов, что это может быть юношеская припухлость, и годам к 25 и выше щёки могут сойти, а скулы - обозначиться.
У меня так и случилось, щеки были в юности даже при весе 47/175.
Или это только удалять комки биша?
Не трогай комки эти, если потом не хочешь выглядеть старше на десять лет.
Припухлость внизу - это они возможно обвисли.
Есть специальные упражнения на подтягивание щек.
Есть и упражнения на то чтобы скулы появились.
У меня как раз скулы появились или точнее впалые щеки, но они меня бесят, я так старше выгляжу.
анон со щОками, а сколько тебе лет?
асибяка:
так что, может, у тебя всё впереди!
Припухлость внизу - это они возможно обвисли.
Есть специальные упражнения на подтягивание щек.
Есть и упражнения на то чтобы скулы появились.
Пасиба за рекомендацию, анонче! Посмотрю внимательно эту тему; но, может быть, у тебя сейчас есть на примете какие-то конкертные упражнения/методы?
анон со щОками, а сколько тебе лет?
23. Но у меня лицо само по себе узкое, и скулы неширокие. И поэтому щеки прям моментально в глаза бросаются.
23
Еще спадут. У меня начали спадать в 21, сейчас мне 32 и они меньше, чем, например, в 25...
У меня тоже скулы после 30 стали заметнее, чем в йуности. И это при том, что я набрал 10 кг со студенческих лет. Так что в 23 рановато расстраиваться по этому поводу, всё ещё может измениться)
У меня в 35 появились.
но, может быть, у тебя сейчас есть на примете какие-то конкертные упражнения/методы?
Но быть феечкой с благородными скулами хочется уже сейчас.(
Но те, у кого благородные скулы в 23, в 30+ уже часто ставят филлеры, чтобы выглядеть моложе. У всего свои недостатки, увы
Отредактировано (2022-08-24 07:27:36)
Но быть феечкой с благородными скулами хочется уже сейчас.(
Ты и так феечка.
Но те, у кого благородные скулы в 23, в 30+ уже часто ставят филлеры, чтобы выглядеть моложе. У всего свои недостатки, увы
Дранон, но если там прям щеки то в 30+ они могут тупо спуститься вниз под воздействием бессердечной суки гравитации, и тогда привет брыли и прочие радости жизни.
Хочу сказать что впечатление широкого лица и тяжёлых щёк ещё бывает из-за гипертонуса жевательных мышц, если он есть (а он много у кого есть), то можно ботокс уколоть в эти мышцы. Это и для здоровья полезно
Отредактировано (2022-08-26 15:01:56)
У анона щеки тоже подушли, но не совсем. В целом норм. Бэбифейс этот как-то не вставлял никогда.
В 25л лицо лучше не трогать без нужды, не стоит оно того. Стрижку подобрать, чтобы скрыть их как вариант.
Дранон, но если там прям щеки то в 30+ они могут тупо спуститься вниз под воздействием бессердечной суки гравитации, и тогда привет брыли и прочие радости жизни.
Да брыли у всех к концу жизни, хоть у щекастых, хоть нет. Ну разве что реально комки биша удалены, но тогда на старости лет будешь просто выглядеть как героиновая наркоманка, и уж не знаю, что лучше.
А у меня наоборот щеки ввалившиеся, словно я голодаю, и это делает моё лицо квадратным. Не то, чтобы я хочу наесть щёк, лучше-то от этого не станет, просто без щёк порой тоже может быть плохо.
Да брыли у всех к концу жизни, хоть у щекастых, хоть нет. Ну разве что реально комки биша удалены, но тогда на старости лет будешь просто выглядеть как героиновая наркоманка, и уж не знаю, что лучше.
Ну у кого-то менее выражены, у кого-то более. Если к тебя скулы свои крупные, щеки - наоборот, овал лица может держаться долго в тонусе, а брыли могут появиться уже после климакса.
А от кок живот может вырасти?
может. А может и нет. Но от кок вполне могут жиреть те места, которые раньше не жирели
может. А может и нет. Но от кок вполне могут жиреть те места, которые раньше не жирели
мне ещё 2 месяца пить, а живот уже есть
Я на кок первые три цикла сильно отекал, потом все прошло.
Я на кок первые три цикла сильно отекал, потом все прошло.
Анончик, ты вселил в меня надежду
Аноны я сейчас 168/62. Какой нужно иметь калораж, чтобы и худеть, и не скатиться в рпп из-за сильных ограничений? В среднем у меня сейчас 1200, иногда бывают дни (редко) 1500. Но я боюсь, что вес будет стоять…
Цель - до января скинуть 10-12 кг.
Мечтаю о том, как сброшу еще 4 килограмма и стану няшей, смогу носить всё, что угодно... Скорее бы.