Холиварофорум

Анон

Жирострадания феечек

Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25).
Здесь можно, никого не раздражая, жирострадать о двух лишних килограммах, делиться лайфхаками, как выжить и похудеть менее, чем на 1300 кк, поныть на отсутствие силы воли, пожаловаться на жестокий мир, подсовывающий под нос пирожные, и просто потрепаться о похудении, спорте, диетах, любимых диетических блюдах и так далее.

Я худею и

1. мой ИМТ 18,5-20(голосов 103 [20.77%])

   20.77%

2. мой ИМТ 20-23(голосов 182 [36.69%])

   36.69%

3. мой ИМТ 23-25(голосов 119 [23.99%])

   23.99%

4. Я просто хочу посмотреть результаты(голосов 92 [18.55%])

   18.55%

Всего голосов: 496

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания феечек

Я стараюсь избавиться от признаков костлявости, а анон явно к ним стремится 
На мой вкус гладкие плавные изгибы гораздо эстетичнее, чем резкие перепады по костям.
Кстати Монро в любом весе была плавной.
Может анон очень молод?

Анон с вешалкой

Анон

Re: Жирострадания феечек

Может анон очень молод?

Анон с вешалкой

тот анон явно хочет себя зачем то ненавидеть и говнить и зачем то выбирает для этого абсолютно нормальную фигуру. гадать откуда у него такое надо психологу

Анон

Re: Жирострадания феечек

Нет, с моей фигурой на грани истощения я начинаю выглядеть нормально, костлявой я не была даже в экстремально низком весе 49,5 кг, мне катастрофически не повезло с телосложением. Можно сколько угодно заливать про красоту Монро (и врать себе, ага), но почему-то никто не хочет себе ни ее дряблый круглый живот (даже в этом треде), ни талию, которую она безбожно утягивала.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Можно сколько угодно заливать про красоту Монро

анош, лечись.

Анон

Re: Жирострадания феечек

И тут я морально терзаюсь, что не попадаю в общие рекомендации по 110.

А зачем соответствовать этому мифу? При росте в 157 я вешу 55-56, худой, в последний раз я весил 47 кг явно в детстве. Когда людям говорю свой вес, они всегда удивляются, что я тяжелее чем выгляжу.
У каждого человека свой тип фигуры и нормальный вес.

Анон

Re: Жирострадания феечек

чтобы потом подсушиться хотя бы до 17% жира.

В смысле "хотя бы"? Это нижняя планка нормы для женщин до 30 лет.

Отредактировано (2024-12-24 14:59:43)

Анон

Re: Жирострадания феечек

чтобы потом подсушиться хотя бы до 17% жира.

В смысле "хотя бы"? Это нижняя планка нормы для женщин до 30 лет.

Ну вот чтоб и подсушиться и из нормы не выйти. Так-то тренер и до 15% готов меня сушить, но я не хочу переусердствовать во вред здоровью. Даже ради плоского живота

Анон

Re: Жирострадания феечек

Я уж молчу о том, что эти самые мамджинс - просто самый уродливый фасон, который изрыгнула мода.

Ну у меня жирные бедра, и мам джинсы темных цветов вполне себе стройнят и вытягивают ноги поболее, чем прямые или тем более скинни. Желательно только, чтобы штанины не были слишком мешковатыми. Большую жопу такие джинсы визуально тоже делают более компактной.

Отредактировано (2024-12-24 15:55:59)

Анон

Re: Жирострадания феечек

Большую жопу такие джинсы визуально тоже делают более компактной

Вот здесь бы я поспорил, потому что ничто не делает мне жопу кардашьян так, так мам джинсы. Хотя жопа у меня и так не маленькая.

Анон

Re: Жирострадания феечек

ничто не делает мне жопу кардашьян так, так мам джинсы. Хотя жопа у меня и так не маленькая.

анон с такими же ТТХ яростно удваивает

Анон

Re: Жирострадания феечек

Можно сколько угодно заливать про красоту Монро

Анон

Re: Жирострадания феечек

В наше время тоже полно актрис, которые считаются секс символами при фигуре как у Монро, так что отлично всё у Монро было с красотой.

Анон

Re: Жирострадания феечек

В наше время тоже полно актрис

будь добр, дай пару примеров

Анон

Re: Жирострадания феечек

Я дранон, но та же Йоханссон даже плотнее будет (рост у неё меньше)

Отредактировано (2024-12-26 16:12:40)

Анон

Re: Жирострадания феечек

Пью еще плотнее. Сидни Суини очень "выдающаяся"

Анон

Re: Жирострадания феечек

Сидни Суини

эта, с такой грудью, вообще может быть с лицом почти любой степени страшности и фигурой умеренной толстоты, чтобы пользоваться успехом у мужчин

Анон

Re: Жирострадания феечек

будь добр, дай пару примеров

Риз Уизерспун, Моника Белуччи, Сальма Хаек. Не актриса, но Дженифер Лопес.

Анон

Re: Жирострадания феечек

На фото где Мерилин выглядит полноватой она скорее всего беременна. А так она была худой

Анон

Re: Жирострадания феечек

Да про Марго Робби можно сказать , что не сухая

Анон

Re: Жирострадания феечек

Большинство девушек латино именно такие.

Сальма Хаек

Вот вау пример! Слюнями изойтись

Анон

Re: Жирострадания феечек

Аноны, а подскажите - как прицельно качать зону от бедра до колена? Сзади и попу тоже, но спереди особенно.

Ноги всегда были «крепкие»: но после похудения на 10+ кг стало ясно, что в зоне икр и лодыжки просто строение такое, а вот вокруг и выше колена дряблый, принципиально не сходящий жирок. В гугле не забанили, но хотел послушать про личный опыт тех, у кого это тоже проблемная зона. Заранее спасибо за любые советы!

Анон

Re: Жирострадания феечек

В зале или дома?

дряблый, принципиально не сходящий жирок

Жир не сгорает локально

Отредактировано (2024-12-29 06:15:19)

Анон

Re: Жирострадания феечек

Параметры не увеличились, а чувствую себя надутым шаром (не ПМС). Еще даже не завтракала

Анон

Re: Жирострадания феечек

В зале или дома?

И так, и так готов пробовать!

Про жирок неверно выразился. Наверное, там и жир есть, но есть обоснованная надежда, что при укреплении слабых мышц (а они не накачанные) в этой зоне станет заметно лучше. С руками от плеча до локтя та же история, но накачивание там мышц сильно помогло улучшить вид.

Анон

Re: Жирострадания феечек

есть обоснованная надежда, что при укреплении слабых мышц (а они не накачанные) в этой зоне станет заметно лучше

Станет. Жопа и бедра вообще самые большие мышцы в организме их качать полезно, приятно и красиво. Вообще присед, конечно король упражнений, но раз ты спрашиваешь как качать, то наверное новичок, так что присед в смите с параллельной постановкой стоп чередовать с румынской тягой, жим ногами, разгибания и сгибания бедра, добить выпадами с гантельками. Все по 3 подхода на 12-15 повторов