Холиварофорум

Анон

Жирострадания феечек

Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25).
Здесь можно, никого не раздражая, жирострадать о двух лишних килограммах, делиться лайфхаками, как выжить и похудеть менее, чем на 1300 кк, поныть на отсутствие силы воли, пожаловаться на жестокий мир, подсовывающий под нос пирожные, и просто потрепаться о похудении, спорте, диетах, любимых диетических блюдах и так далее.

Я худею и

1. мой ИМТ 18,5-20(голосов 101 [20.74%])

   20.74%

2. мой ИМТ 20-23(голосов 178 [36.55%])

   36.55%

3. мой ИМТ 23-25(голосов 118 [24.23%])

   24.23%

4. Я просто хочу посмотреть результаты(голосов 90 [18.48%])

   18.48%

Всего голосов: 487

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания феечек

лосины или велосипедки

Велосипедки и лосины разве не обтягивающие?

Хлопковые лосины

Хлопковые есть, но зеленые

бежевого или светло-серого

Блин, в магазинах такое бывает? Хотя б в примерочной глянуть

кроп-топ

Это я носить не переставала. Спина и ребра не затронуты (только грудь), нежелательный жир в районе попы. Я тут поэтому и оказался, потому что на попе нифига не заметно было. А на грудь лучше не дышать, потому что до - это сдутые морщинистые воздушные шарики.

Анон

Re: Жирострадания феечек

лосины или велосипедки

Велосипедки и лосины разве не обтягивающие?

Тебе уже сказали, они утягивают хорошо.

Анон

Re: Жирострадания феечек

В общем, не знаю, зачем мне в купальник.

Чтобы смотивироваться стараться!)) Ну и для сауны пригодится.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Тебе уже сказали, они утягивают хорошо.

Не понял сразу.

Если спортивные свободные, то есть трикотажные бежевые. Ну да... Сверху под резинкой уже хуже.

Чтобы смотивироваться стараться

Тогда я могу и просто в трусах постоять 

Анон

Re: Жирострадания феечек

В лосинах я тоже огонь, а в тонких юбках нет 

Анон

Re: Жирострадания феечек

В лосинах я тоже огонь, а в тонких юбках нет 

Я даже как-то в чуть более широком состоянии в тайтсах за напитком подхожу. Меня так вкрадчиво спрашивают "а вы тренер? Спортом занимаетесь?"
Я быстрее ретируюсь, ибо просто худею, спорта одна хлебная крошка.

Тайтсы - магия 

Немотивированный анон

Анон

Re: Жирострадания феечек

В лосинах я тоже огонь, а в тонких юбках нет 

Я даже как-то в чуть более широком состоянии в тайтсах за напитком подхожу. Меня так вкрадчиво спрашивают "а вы тренер? Спортом занимаетесь?"
Я быстрее ретируюсь, ибо просто худею, спорта одна хлебная крошка.

Тайтсы - магия 

Немотивированный анон

Покажи тайтсы?

Анон

Re: Жирострадания феечек

Покажи тайтсы?

Да самые бюджетные demix https://www.demix.ru/product/30780130299/

И такие же, но как будто трикотаж хлопоковый

Анон

Re: Жирострадания феечек

Меня так вкрадчиво спрашивают "а вы тренер? Спортом занимаетесь?"

может, у вас попа от природы хорошей формы? вот и думают, что накачанная в спортзале.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Бывают тренеры с плохой попой, что не обнадёживает(

Анон

Re: Жирострадания феечек

"много будете хотить, вона чо будет"

Короче, аноны, делаем выводы: любая физическая активность зло, даже от ходьбы могут сломаться ноги. Безопасно худеть исключительно урезанием порций вплоть до перехода на праноедение 

Анон

Re: Жирострадания феечек

природы хорошей формы

Она пока блинчиками не провисает, но я все же считаю заслугой тайтсов))

Анон

Re: Жирострадания феечек

Влетаю в тред с заявлением: знаю историю человека с таким переломом в анамнезе. Да, от ходьбы. Это связано с личной анатомией (вес и его распределение). Такое бывает.

Хочу подтвердить этот тейк. Случилось со мной, в 27 лет, 164/60, маршевый перелом стопы, точно как на картинке раньше в треде. Я вначале вообще не поняла что случилось, просто правая нога заболела после прогулки. Через пару недель добралась до врача, тогда и выяснилось все. У меня оказалось было плоскостопие, про которое я была не в курсе + я ходила тогда часто в шлепках и босоножках плоских (совершенно плоских и тонких) в них я и получила травму - неудачно встала на кусок асфальта серединой стопы как раз. Врач сказала, что это из-за неправильной обуви и плоскостопия, ну и неудачно встала, конечно. Кстати, перелому все удивлялись, т.е. это не обычный случай. Тогда ещё не стало модно ходить в кроссовках с платьями, вот я и одевала на свои долгие прогулки более изящную, скажем так, обувь. Я и правда много гуляла в неправильной обуви + с не диагностированным плоскостопием. И вот такой результат.
Потом несколько лет не могла одевать каблуки, ноги (обе вместе или по очереди) начинали болеть от прогулок, но через 3-5 лет все норм, но хожу сейчас только в удобной обуви, чаще всего с доп. стельками. (Как же я любила балетки((( от них и получила скорее всего плоскостопие)

Анон

Re: Жирострадания феечек

У меня, кстати, тоже "магия" тайтсев работает. Надеваю их, и прям ух! Ткань плотная, весь целюллит скрадывает, попа - огонь, талию утягивают... потом снимаю их, смотрю в зеркало... и понимаю, что пахать еще и пахать  (На кухне в том числе).

Отредактировано (2024-08-16 15:17:09)

Анон

Re: Жирострадания феечек

Бывают тренеры с плохой попой, что не обнадёживает(

Часть из них лифтерши, которые вообще не ставят себе цель накачать большие мышцы, часть тупо много жрёт.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Бывают тренеры с плохой попой, что не обнадёживает(

У них у всех плохая жопа на мой вкус, слишком большая.

Анон

Re: Жирострадания феечек

По каким параметрам вы определяете качество попы, аноны? 

Анон

Re: Жирострадания феечек

По каким параметрам вы определяете качество попы, аноны?

По форме!)

Анон

Re: Жирострадания феечек

Бывают тренеры с плохой попой, что не обнадёживает(

Зависит от природной формы мышцы, да.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Бывают тренеры с плохой попой, что не обнадёживает(

У них у всех плохая жопа на мой вкус, слишком большая.

У всех не может быть слишком большая

Анон

Re: Жирострадания феечек

Аноны, можете порекать приложение для бега, чтобы можно было настраивать, что не только по прямой бежишь, но и в горку/с горки, еще и угол уклона можно было настроить, ну и вообще со всякими такими фишечками. Есть ли такое вообще?)

Анон

Re: Жирострадания феечек

У вас диета как-то влияет на перистальтику кишечника?
Вроде как просто побольше овощей и белка, поменьше углеводов. Сортирная тема возникает несколько раз в день.
Это типа нормально, даже хорошо. Но немного напрягает. Я даже не понимаю, когда взвешиваться

Анон

Re: Жирострадания феечек

Есть ли такое вообще?

Может, тебе какой несложный трекер с умением определять высоту? Он тогда в конце тренировки всё прилежно рисует: каденс, темп, набор высоты, профиль маршрута, только что угол не рисует.

Анон

Re: Жирострадания феечек

У вас диета как-то влияет на перистальтику кишечника?

За девять месяцев на +- зоже и немного сниженной калорийности мой организм разучился переваривать жир с жиром  Раньше мог сожрать пиццу и полирнуть тортом и ничего, а теперь от таких фокусов сразу бегу в туалет. Верните как было, блэт

Анон

Re: Жирострадания феечек

Есть ли такое вообще?

Может, тебе какой несложный трекер с умением определять высоту? Он тогда в конце тренировки всё прилежно рисует: каденс, темп, набор высоты, профиль маршрута, только что угол не рисует.

Мне главное чтобы он точно это определял (либо чтобы самому задать параметры) и был несложным в навигации)
Я на выходные уезжаю в родные ебеня, а тут одни горки да спуски, раздолье для худеющих - бегай туда-сюда в горку сколько влезет) но хочу понимать, сколько я при этом ккал трачу

Отредактировано (2024-08-17 12:23:11)