Холиварофорум

Анон

Жирострадания феечек

Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25).
Здесь можно, никого не раздражая, жирострадать о двух лишних килограммах, делиться лайфхаками, как выжить и похудеть менее, чем на 1300 кк, поныть на отсутствие силы воли, пожаловаться на жестокий мир, подсовывающий под нос пирожные, и просто потрепаться о похудении, спорте, диетах, любимых диетических блюдах и так далее.

Я худею и

1. мой ИМТ 18,5-20(голосов 101 [20.74%])

   20.74%

2. мой ИМТ 20-23(голосов 178 [36.55%])

   36.55%

3. мой ИМТ 23-25(голосов 118 [24.23%])

   24.23%

4. Я просто хочу посмотреть результаты(голосов 90 [18.48%])

   18.48%

Всего голосов: 487

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания феечек

потому что тело будет запасать все добытое.

Не будет, уровень усвоения питательных веществ запрограммирован генетически, сколько организм способен извлечь, столько и запасет. Если не потратит.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Почему это нельзя сделать сейчас?

Потому что не могу проснуться в понедельник и вдруг стать умным и правильным. Постепенно привививаю.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Почему это нельзя сделать сейчас?

Потому что не могу проснуться в понедельник и вдруг стать умным и правильным. Постепенно привививаю.

Ты хуйню прививаешь, а не подвижный образ жизни. Иди абонемент в зал купи.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Не будет, уровень усвоения питательных веществ запрограммирован генетически, сколько организм способен извлечь, столько и запасет. Если не потратит.

Там не одна запрограммированная цифра, там вилка 

Анон

Re: Жирострадания феечек

Ты хуйню прививаешь, а не подвижный образ жизни. Иди абонемент в зал купи.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Ты хуйню прививаешь, а не подвижный образ жизни. Иди абонемент в зал купи.

А что, попытка ежедневного кардио на 700 калорий это путь к счастливому зожу?

Анон

Re: Жирострадания феечек

А что, попытка ежедневного кардио на 700 калорий это путь к счастливому зожу?

Анон вроде к этому не стремится, а ты учись нормально разговаривать.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Там не одна запрограммированная цифра, там вилка

Да, как и в любых параметрах. И разница не 100/50, а 100/90 (условно).

Анон

Re: Жирострадания феечек

Анон вроде к этому не стремится

Сказал, что мысленно стремится к подвижному образу жизни.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Почему это нельзя сделать сейчас?

Потому что не могу проснуться в понедельник и вдруг стать умным и правильным. Постепенно привививаю.

Ты начал очень странно.
Раз ты видишься с эндокринологом, попробуй задать ему вопрос, почему ты худеешь только при отрезании половины калорий.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Раз ты видишься с эндокринологом, попробуй задать ему вопрос, почему ты худеешь только при отрезании половины калорий.

ТС этого не сделает, потому что прекрасно понимает, что скажет эндокринолог по поводу 700к.

Анон

Re: Жирострадания феечек

А смысл к врачу ходить тогда? Тем более, если анон за это платит (я не знаю).

Анон

Re: Жирострадания феечек

видишься с эндокринологом

Я с ним вижусь по поводу гормонов, а не еды, ну

ты худеешь только при отрезании половины калорий.

Я даже когда в больнице был, где вообще вся еда фуу и я усиленно отказывалась, за 5 дней стационара не худела. Всегда так было. Очень долго набираю, долго сбрасываю.

что скажет эндокринолог

Да понятно, что любой скажет.

Я не понимаю, консилиум что ли собирать?

Анон

Re: Жирострадания феечек

Я с ним вижусь по поводу гормонов, а не еды, ну

А ты правда считаешь, что это не связано и гормоны существуют в каком-то вакууме? Про связь эстрогена и жира или инсулина и жира не слышал?

Анон

Re: Жирострадания феечек

с ним вижусь по поводу гормонов, а не еды, ну

А к какому врачу ты бы пошел с вопросом "почему я не худею кроме как в режиме экстремального выживания"? К окулисту?

Анон

Re: Жирострадания феечек

за 5 дней стационара не худела

А что, должна была?
Во-первых, это больница, значит, ты был не в состоянии нормального здоровья
Во-вторых, за пять сука дней нельзя судить даже в обычном порядке
В-третьих, вряд ли ты там занимался силовой или аэробной нагрузкой, скорее всего ты вел малоподвижный образ жизни и много спал
В-четвёртых, вес зависит от сна, цикла, питания и кучи остальных факторов

Господи реально иди выучи, как организм работает, я не верю, что читаю такую чушь в 2024

Анон

Re: Жирострадания феечек

Хотя ты уже с этим справился, скоро и на 700 худеть перестанешь

Не будет 

Анон

Re: Жирострадания феечек

Вечером бегаю 30 мин.

Там за это время калорий тратится хуй да нихуя - на чашку латте хватит.
Если остальное время сидишь приклеенный жопой к стулу, то увы.

Аноны правы, тебе силовые надо добавлять.
Три раза в неделю час-полтора будет норм.
И увеличивать калораж до 1300-1500.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Про связь эстрогена и жира или инсулина и жира не слышал

Они в норме. Что он мне скажет.

к какому врачу

К диетологу, гастроэнтерологу, терапевту.
Кортизол в норме, глюкоза в норме, половые гормоны тоже.

А что, должна была?

Друзья худеют, за недельку в стационаре минус пятёрка

Анон

Re: Жирострадания феечек

Друзья худеют, за недельку в стационаре минус пятёрка

Да не похудение это, а слив воды и отеков
С твоего веса никаких -5 кг за неделю быть не может
Потом выписываешься, начинаешь жить и есть по-старому и набираешь обратно.
Ну я тоже скинул несколько кг за месяц, когда от стресса ел через силу, но это не нормальное похудение

Анон

Re: Жирострадания феечек

ТС, ты хоть понимаешь, почему тебе все усиленно силовые предлагают?)

Анон

Re: Жирострадания феечек

Друзья худеют, за недельку в стационаре минус пятёрка

Это невозможно.
Для того, чтобы сжечь 1 кг жира, нужно недобрать около 10000 ккал, то есть если твоя норма 2000 ккал, а ты 5 дней будешь жрать 0, то вот кг и сбросишь. 5 кг это вода или говно, но не жир.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Друзья худеют, за недельку в стационаре минус пятёрка

Это невозможно.
Для того, чтобы сжечь 1 кг жира, нужно недобрать около 10000 ккал, то есть если твоя норма 2000 ккал, а ты 5 дней будешь жрать 0, то вот кг и сбросишь. 5 кг это вода или говно, но не жир.

▼Скрытый текст⬍

Или стопу отрезали

Анон

Re: Жирострадания феечек

Может они скинули с большего ИМТ, попав на диетпитание относительно своего постоянного рациона
Или тупо клизмы

Анон

Re: Жирострадания феечек

Друзья худеют, за недельку в стационаре минус пятёрка

И вы говорите)