Холиварофорум

Анон

Жирострадания феечек

Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25).
Здесь можно, никого не раздражая, жирострадать о двух лишних килограммах, делиться лайфхаками, как выжить и похудеть менее, чем на 1300 кк, поныть на отсутствие силы воли, пожаловаться на жестокий мир, подсовывающий под нос пирожные, и просто потрепаться о похудении, спорте, диетах, любимых диетических блюдах и так далее.

Я худею и

1. мой ИМТ 18,5-20(голосов 101 [20.74%])

   20.74%

2. мой ИМТ 20-23(голосов 178 [36.55%])

   36.55%

3. мой ИМТ 23-25(голосов 118 [24.23%])

   24.23%

4. Я просто хочу посмотреть результаты(голосов 90 [18.48%])

   18.48%

Всего голосов: 487

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания феечек

У олдскульных моделей виктории сикрет были видимые мышцы, при этом они уж точно феечки.

В те времена вообще в моде была аэробика и прочий фитнес, - и это при том, что ценились как раз тонкие фигуры: узкие бёдра, плоские животы. Их как раз и "делали" с помощью фитнеса. (Ну, насколько можно было, потому что если бёдра широкие от природы, их не сузишь).

Анон

Re: Жирострадания феечек

была аэробика и прочий фитнес, - и это при том, что ценились как раз тонкие фигуры: узкие бёдра, плоские животы. Их как раз и "делали" с помощью фитнеса.

Туда других не брали, это не заслуга фитнеса, а чисто генетика и не жрать. Кто-то из увлекался групповыми и потом бизнес на этом делал, продавая теткам без врожденных данных мечту.

Анон

Re: Жирострадания феечек

была аэробика и прочий фитнес, - и это при том, что ценились как раз тонкие фигуры: узкие бёдра, плоские животы. Их как раз и "делали" с помощью фитнеса.

Туда других не брали, это не заслуга фитнеса, а чисто генетика и не жрать. Кто-то из увлекался групповыми и потом бизнес на этом делал, продавая теткам без врожденных данных мечту.

Ты путаешь с моделями 80-х и 90-х.
В золотые времена вс уже были в моде силовые тренировки. Это конец нулевых и начало десятых.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Так от спорта фигура становится более жилистой и подтянутой, это как раз минус миллиметры. Мышцы вообще занимают меньше места, чем жир.

Не хочу никаких видимых мышц. Мой идеал - гладкие плавные очертания.
Нравится тебе? Да ради бога. Делай, что хочешь

Анон

Re: Жирострадания феечек

Ну, во-первых первая дама намного более раскачанная, чем вторая, это надо тягать большой вес долго и упорно

а еще очень вероятно что колоться запрещеночкой. некоторые аноны* реально переоценивают возможности своих женских организмов в части набора мышечной массы.

Анон

Re: Жирострадания феечек

вс уже были в моде силовые тренировки.

Что-то на подиуме даже уровня фитнес бикини не было. В любом случае я буду идиотом, если стану ориентироваться на моделей, у которых ни рост, ни пропорции даже близко не рядом с моими.

Анон

Re: Жирострадания феечек

гладкие плавные очертания.

Даёт жирок
А чтобы он при этом не висел и не колебался, как желе, под ним должны быть мышцы.

Отредактировано (2024-05-06 13:19:00)

Анон

Re: Жирострадания феечек

даже уровня фитнес бикини не было

Даже? Фитнес бикини довольно-таки накаченные и просушенные.

Анон

Re: Жирострадания феечек

вс уже были в моде силовые тренировки.

Что-то на подиуме даже уровня фитнес бикини не было. В любом случае я буду идиотом, если стану ориентироваться на моделей, у которых ни рост, ни пропорции даже близко не рядом с моими.

Их и среди занимающихся регулярно женщин мало.

Анон

Re: Жирострадания феечек

переоценивают возможности своих женских организмов в части набора мышечной массы.

+1
Рельефные выраженные мышцы потому и вошли в моду, что хрен ты их с полпинка добьешься! Это в прежние времена достаточно было посидеть на голодной диете, чтоб модно выглядеть, теперь нужно упороться фитнесом и зожем! Это как с нюдовым макияжем. Его типа нет, но времени на него потратить придется прилично. Но в отличие от нюда мышцы полезны для здоровья.

Отредактировано (2024-05-06 13:31:20)

Анон

Re: Жирострадания феечек

Я как бывший качок могу сказать, что ноги моей в качалке больше никогда не будет. Во-первых, само место неприятное. А во-вторых, рост мускулатуры зачастую приводит не к тем результатам, которые хочется. Вместо стройности становилась прямоугольной, т.к. рост мышц сбоку не делал тоненькой и изящной, а наоборот, крепкой и приземистой, от талии и следа не осталось.
С тех пор худею без спортзала только.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Ты путаешь с моделями 80-х и 90-х.
В золотые времена вс уже были в моде силовые тренировки. Это конец нулевых и начало десятых.

Хм. Точно, попутал. Почему-то казалось, что они раньше взлетели.

Анон

Re: Жирострадания феечек

А чтобы он при этом не висел и не колебался, как желе, под ним должны быть мышцы.

И то, увы, не гарантия. Анон вот накачал себе пресс, всё зашибись, каменный...
Но стоит встать на карачки (во время упражнений, в других ситуациях анон на себя на карачках в зеркало не смотрит  ), как пузико висит. Там и висеть-то особо нечему: обычный тонкий слой жирка поверх мышц, просто анон не сушится. Но кожа тонкая, жирок рыхлый, - вот и отвисает. Когда анон стоит, у анона очень красивая линия живота.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Я как бывший качок могу сказать, что ноги моей в качалке больше никогда не будет. Во-первых, само место неприятное. А во-вторых, рост мускулатуры зачастую приводит не к тем результатам, которые хочется. Вместо стройности становилась прямоугольной, т.к. рост мышц сбоку не делал тоненькой и изящной, а наоборот, крепкой и приземистой, от талии и следа не осталось.

Да с чего вы взяли, что спорт - это обязательно спортзал?..
Тут любую активность советовали, в том числе ходьбу и танцы.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Ещё один человек, который не в состоянии обложить себя мясом и творогом

Я попробовал выпить двойную дозу протеинового смузи, эффекта не заметил. Все равно после тренировки весь день хотел есть пиццу. В смысле углеводы.

Человеку пишут про белок и творог, а он про протеиновый смузи  вот чтобы не хотелось пиццы, надо после силовой жрать нормальную белковую пищу (жидкой не наешься потому что).
Я тот ещё пиццеёб, если что.

Отредактировано (2024-05-06 14:37:25)

Анон

Re: Жирострадания феечек

Это тред феечек, тут за каждый миллиметр бьются.

я думал, это тред худеющих с нормальных ИМТ, а не тех, кому лучше весить 50 кг с минимальным мышцами, чем весить 55 с нормальным мышечным корсетом 

Анон

Re: Жирострадания феечек

вот чтобы не хотелось пиццы, надо после силовой жрать нормальную белковую пищу

Да можно ту же пиццу. Только домашнюю: на творожном тесте, с куриной грудкой и низкокалорийным сыром. Тот же белок.

Анон

Re: Жирострадания феечек

я думал, это тред худеющих с нормальных ИМТ, а не тех, кому лучше весить 50 кг с минимальным мышцами, чем весить 55 с нормальным мышечным корсетом 

Здесь тред с разными людьми, у которых разные приоритеты, а не разум улья, которых разделяет твои взгляды.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Здесь тред с разными людьми, у которых разные приоритеты, а не разум улья, которых разделяет твои взгляды.

Тогда не надо писать за всех "борются за каждый миллиметр".

Анон

Re: Жирострадания феечек

Тогда не надо писать за всех "борются за каждый миллиметр".

Да как жить без твоих указаний.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Да как жить без твоих указаний.

Причем тут мои указания?..
Писать "Тут все борются за каждый миллиметр", а потом писать "Тут у всех разные приоритеты, это не разум улья" - это прямое противоречие.
Хочешь, пиши, но это откровенная бессмыслица.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Писать "Тут все борются за каждый миллиметр", а потом писать "Тут у всех разные приоритеты, это не разум улья" - это прямое противоречие.

Ты во-первых, туп настолько, что не считываешь иронию, и во-вторых, разговариваешь не с одним аноном.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Зачем вы такие агрессивные голодные что ли 

Анон

Re: Жирострадания феечек

А вес держать помогает? Это же много калорий с такой цифрой.
И ступни не болят?

Ступни не болят, насчёт веса сомневаюсь, я не то чтобы прям каждый день 40к нахаживаю, по будням меньше, а по выходным вот столько. И не в быстром темпе. Вряд ли много калорий тратится на это. Хожу я скорее ради кукухи и удовольствия именно гулять.
После зимы все равно +2 кг приходит примерно и вот их-то приходится питанием сгонять.

Отредактировано (2024-05-07 09:15:46)

Анон

Re: Жирострадания феечек

Кузина анона фитнес модель и раскрученный тренер. Снимается для самых известных каталогов. Соревнования в прошлом выигрывала. Медицинское образование, со времени ушла из классической медицины совсем сначала в восстановительную. Затем начала работать индивидуально с каждым клиентом. Стоит дорого и очень дорого, в зависимости от времени ее участия. Я вот к чему. Ей 46 сейчас. Кожа на животе висела всегда, сколько помню. Рожала она один раз, в 19 лет. В итоге, лет 15 назад она сделала комплексную операцию: абдомино + липосакцию. Хотя в сравнении с абсолютным большинстаом даже стройных женщин, она и так выглядела прекрасно. Но после этого - вообще идеал. И ещё - она пятый год на тестостероне. Ее же мнение - без этого мышечную массу она не сохранит. Особенно после 50