Холиварофорум

Анон

Жирострадания феечек

Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25).
Здесь можно, никого не раздражая, жирострадать о двух лишних килограммах, делиться лайфхаками, как выжить и похудеть менее, чем на 1300 кк, поныть на отсутствие силы воли, пожаловаться на жестокий мир, подсовывающий под нос пирожные, и просто потрепаться о похудении, спорте, диетах, любимых диетических блюдах и так далее.

Я худею и

1. мой ИМТ 18,5-20(голосов 101 [20.74%])

   20.74%

2. мой ИМТ 20-23(голосов 178 [36.55%])

   36.55%

3. мой ИМТ 23-25(голосов 118 [24.23%])

   24.23%

4. Я просто хочу посмотреть результаты(голосов 90 [18.48%])

   18.48%

Всего голосов: 487

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания феечек

1200 к - это реально очень мало.

Даладно.
Полкило запечённой курогрудки и горка огурцов сверху.
Впрочем, лично я (другой анон) на них ем булки и доволен жизнью (но для меня и скиннифэт отличная фигура).

Анон

Re: Жирострадания феечек

2000 ккал - это один бургер в маке (биг тейсти, 800 ккал), пачка чипсов 100 грамм (600 ккал), стакан колы (200 ккал) и сникерс (500 ккал).
Если ты считаешь, что этим можно наесться на день - ок. У тебя действительно низкая потребность в пище.
Я легко все это сверху заполирую еще тремя приемами пищи стандартного размера.

На сегодня мой вес 58, рост 170. По меркам этого треда я феечка (хотя я считаю хуевым это определение, я феечкой не выгляжу). И объясняется все просто: я просто усажу сейчас себя на диету и заставлю себя снова весить 53-54, как я хочую.

И так всю жизнь.

РПП как оно есть: еда = джанкфуд, постоянные качели между диетой и зажорами. Дранон

Анон

Re: Жирострадания феечек

Твой вес - абсолютная норма. Но ебать как красивой фигурой ты не сможешь похвастаться вот и все.

Ничего себе набросы пошли. Как бы красивая фигура — это вообще не про милипиздрический вес в первую очередь, тут пропорции, общая подтянутость и гармоничное сочетание впуклостей и выпуклостей рулят куда больше.

Отредактировано (2024-04-09 19:31:50)

Анон

Re: Жирострадания феечек

2000 ккал - это один бургер в маке (биг тейсти, 800 ккал), пачка чипсов 100 грамм (600 ккал), стакан колы (200 ккал) и сникерс (500 ккал).

Это какой сникерс у тебя 500 калорий? Стандартный где-то около 200. Или ты сразу сникерс супер жрёшь?
А вариант "Взять обычный гамбургер, пачку чипсов на 40 грамм, колу без сахара и обычный сникерс" ты даже не рассматриваешь, что ли? Это тебе срежет калорийность больше, чем вдвое.

Отредактировано (2024-04-09 19:39:33)

Анон

Re: Жирострадания феечек

Это какой сникерс у тебя 500 калорий? Стандартный где-то около 200

488 на сто граммов

дранон

Анон

Re: Жирострадания феечек

488 на сто граммов

Так это на сто. В сникерсе 40 грамм.

Анон

Re: Жирострадания феечек

488 на сто граммов

Так это на сто. В сникерсе 40 грамм.

50. В большом - 95

Анон

Re: Жирострадания феечек

вариант "Взять обычный гамбургер, пачку чипсов на 40 грамм, колу без сахара и обычный сникерс" ты даже не рассматриваешь, что ли?

Анон рппшник, поэтому нет, он не рассматривает.
И сейчас все эти разговоры его только сильнее злят и укрепляют в желании насиловать своё тело, беситься, что нихуя не получается, и пытаться насиловать с удвоенной силой.
Хотя вообще-то бигмак, как говорят мне интернеты, 527 ккал, пачки чипсов 100 гр я не встречал, но положим, стакан (250 мл) колы - 105 ккал, сникерс ну пусть 50 гр батончик - 250 ккал.
1482. А охуительные округления подтверждают теорию насчёт рпп, кстати.
Вообще считать, что можно есть или пп, или джанк - путь в никуда.
Съел утром яичницу (предположим, 3 яйца - 360 ккал), днём бургер и колу лайт, вечером ещё чего-нибудь перехватил на оставшиеся 600 ккал (или сколько там коридор у анона) и окей.

Анон

Re: Жирострадания феечек

И сейчас все эти разговоры его только сильнее злят и укрепляют в желании насиловать своё тело, беситься, что нихуя не получается, и пытаться насиловать с удвоенной силой.

Ну, не веди такие разговоры и не приходи в такие треды тогда.
Не знаю, что ты хочешь услышать - что ты уникум и тебе ничего не поможет?
Ок, ты уникум и тебе ничего не поможет, жри и толстей. А навешивать на анонов вину за своё нездоровое состояние не надо, это твоя ответственность, а не наша.

Анон

Re: Жирострадания феечек

2000 ккал - это один бургер в маке (биг тейсти, 800 ккал), пачка чипсов 100 грамм (600 ккал), стакан колы (200 ккал) и сникерс (500 ккал).
Если ты считаешь, что этим можно наесться на день - ок. У тебя действительно низкая потребность в пище.
Я легко все это сверху заполирую еще тремя приемами пищи стандартного размера.

А чо, у нас тут опять только два стула - "лопать джанк на 2000+ ккал" и "уныло жевать курогречу,обливаясь слезами"?

Еще один дранон

Отредактировано (2024-04-09 20:26:12)

Анон

Re: Жирострадания феечек

предположим, 3 яйца - 360 ккал

3 яйца - это калорий 200, потому что это 150 грамм, а в ста граммах 70 калорий.
Ну, это если на сухой сковороде жарить. С маслом уже куча вариантов.

Анон

Re: Жирострадания феечек

А чо, у нас тут опять два стула - "лопать джанк на 2000+ ккал" и "уныло жевать курогречу,обливаясь слезами"?

Да просто уточка пошла поныть, чтобы ей сказали "Да, уточка, тебя ничего не спасёт, иди, заедай печаль фастфудом!".

Анон

Re: Жирострадания феечек

Вообще считать, что можно есть или пп, или джанк - путь в никуда.

У него даже не ПП или джанк, а либо диета, либо джанк. Хз, что он под диетой подразумевает, может, кефирные и гречневые дни. Я слегка запутался уже в анонах из-за того, что некоторые не используют цитирование, если это все ещё он, то да, там пиздецовое рпп, раз у него только яблоки из "нормального"

Я могу сидеть на диетах, но для меня это полная концентрация на отказе от вкусной пищи и при полном запрете всего хорошего, разве что яблоки остаются.

Отредактировано (2024-04-09 20:29:53)

Анон

Re: Жирострадания феечек

Ну, не веди такие разговоры и не приходи в такие треды тогда

Это не тс, насколько я понял

Анон

Re: Жирострадания феечек

Да просто уточка пошла поныть, чтобы ей сказали "Да, уточка, тебя ничего не спасёт, иди, заедай печаль фастфудом!".

так-то я тоже хочу есть на 2500 ккал то, что ел раньше, лежать на диване и худеть. Но биология бессердечная сука.

Анон

Re: Жирострадания феечек

раз у него только яблоки из "нормального"

Самое смешное, что яблоки-то как раз не особо "нормальные", чистые углеводы, ещё и аппетит повышают чаще всего и метеоризм вызывают.

Анон

Re: Жирострадания феечек

А чо, у нас тут опять два стула - "лопать джанк на 2000+ ккал" и "уныло жевать курогречу,обливаясь слезами"?

Да просто уточка пошла поныть, чтобы ей сказали "Да, уточка, тебя ничего не спасёт, иди, заедай печаль фастфудом!".

А чего уточка не хочет смириться с фастфудом?

Анон

Re: Жирострадания феечек

3 яйца - это калорий 200, потому что это 150 грамм, а в ста граммах 70 калорий.

Ещё лучше.
Я просто яйца не ем, доверился поиску.
В общем, я это к тому, что на 1500 ккал в день можно позволить себе и джанк каждый день, и быть более-менее сытым.
И человек, который тратит хотя бы один приём пищи на скучный не-джанк вместо сникерса (кстати, если засыпать его глутаматными приправками, он будет значительно вкуснее для любителя еды на усилителях) и не пьёт калории (но не отказывается от сладких напитков, прошу заметить), чувствует себя комфортнее того, кому нужно всё или ничего.

Анон

Re: Жирострадания феечек

раз у него только яблоки из "нормального"

Самое смешное, что яблоки-то как раз не особо "нормальные", чистые углеводы, ещё и аппетит повышают чаще всего и метеоризм вызывают.

А другие фрукты/овощи/ягоды человека вообще не радуют, что ли?

Анон

Re: Жирострадания феечек

раз у него только яблоки из "нормального"

Самое смешное, что яблоки-то как раз не особо "нормальные", чистые углеводы, ещё и аппетит повышают чаще всего и метеоризм вызывают.

Ну в яблоках хорошо то, что есть клетчатка. Я их не криминализирую, не знаю, сколько надо съесть для метеоризма, от яблока в день ничего страшного не будет. Но если у того анона какие-нибудь яблочные дни, то все может быть

Анон

Re: Жирострадания феечек

раз у него только яблоки из "нормального"

Самое смешное, что яблоки-то как раз не особо "нормальные", чистые углеводы, ещё и аппетит повышают чаще всего и метеоризм вызывают.

А другие фрукты/овощи/ягоды человека вообще не радуют, что ли?

Других в его "диете" не предусмотрено, видимо

Анон

Re: Жирострадания феечек

Самое смешное, что яблоки-то как раз не особо "нормальные", чистые углеводы, ещё и аппетит повышают чаще всего и метеоризм вызывают.

Яблоки максимально прекрасны, яблочный пектин – отличный пребиотик. Каждый раз, когда ты ешь яблоко, твоя микробиота отращивает тебе иммунитет ударными темпами)

Анон

Re: Жирострадания феечек

на 1200-1500 я чувствую себя умирающей с голода, и первые две недели диеты я думаю только о еде и ни о чем больше.

Значит, существуют как минимум третья и последующие недели диеты, когда уточку попускает, организм уточки перестраивается и вроде как все не настолько гроб-кладбище. Вот и волшебная таблетка)))

Анон

Re: Жирострадания феечек

В пп вписывается и рыба и морепродукты. Да даже правильно приготовленный стейк будет полезнее и менее калорийным, чем джанк.
А анона послушать, есть либо джанк, либо брокколи, другой еды не существует.

Ну и да, если бомба на 2 тыщи калорий для анона - только один из 4-х приёмов пищи, то конечно, он будет помирать на 1500,что бы он там ни ел. Так и рехнуться можно.

Отредактировано (2024-04-09 20:43:32)

Анон

Re: Жирострадания феечек

Я из тех людей, которые испытывают голод, если не заедают огромный стейк печенькой.

Это не голод, это "хочется вкусненького". Лечится ломанием себя о колено, через пару месяцев без сладкого привыкаешь.
Интенсивные физические нагрузки тоже помогают отвыкнуть от сладкого (и заодно привыкнуть заедать стейк стейком)

Отредактировано (2024-04-09 20:43:35)