Холиварофорум

Анон

Жирострадания феечек

Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25).
Здесь можно, никого не раздражая, жирострадать о двух лишних килограммах, делиться лайфхаками, как выжить и похудеть менее, чем на 1300 кк, поныть на отсутствие силы воли, пожаловаться на жестокий мир, подсовывающий под нос пирожные, и просто потрепаться о похудении, спорте, диетах, любимых диетических блюдах и так далее.

Я худею и

1. мой ИМТ 18,5-20(голосов 101 [20.74%])

   20.74%

2. мой ИМТ 20-23(голосов 178 [36.55%])

   36.55%

3. мой ИМТ 23-25(голосов 118 [24.23%])

   24.23%

4. Я просто хочу посмотреть результаты(голосов 90 [18.48%])

   18.48%

Всего голосов: 487

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания феечек

Или телосложение не песочные часы, а прямоугольник или яблоко.

+++
Этот анон, тоже 155см, худел до 45 (не по своей воле), талия сделалась 74 и все, дальше никак. И ухватиться там было не за что.
У знакомой, 156см, которая один период вообще весила 40, талия была 73, притом, что там реально были кожа и кости.

Будут мышцы (не в смысле пресс, а вообще) — будет тонкий силуэт.

Чот у мышцатых дев ни фига не тонкие силуэты, как правило.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Как вы думаете, какой вес нормальным был бы для роста 155см?

Все зависит от телосложения и мышц, имхо. Я 157, вес 54-55, параметры 91-71-95 - выгляжу вполне худым. Так что все очень индивидуально.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Чот у мышцатых дев ни фига не тонкие силуэты, как правило.

Потому что спорт не делает тонких силуэтов. Никакой и никогда. Я занимаюсь кардио-тренировками, и ноги у меня - арбузы ломать могу, у меня бедро шире грудной клетки в профиль, и значительно.
Тонкие силуэты дает только диета + контроль воды в организме.
А талию вам даст только широкая жопа. Есть у вас широкий таз - будет талия. Нет широкого таза - не будет никакой и никогда, опять же. У меня экстремальный перепад по талии, потому что очень узкие ребра (68 см под грудью) и очень широкий таз, у меня 92 см, при этом у меня вообще нет жопы (анатомия такая, нет жопной мускулатуры, и накачать ее тоже нельзя, не так крепятся мышцы, чтобы круглый зад отрастал). Вообще аномально нелепое телосложение: огромные бедра (именно четырехглавки), широченная плоская жопа, ребра задохлика, пузо рюкзаком-курдючиной спереди. И сиськи, которые поверх всего этого выглядят просто как будто скульптор ляпнул лишнего на совершенно уебскую грушу.

Анон

Re: Жирострадания феечек

и очень широкий таз, у меня 92 см

А рост тогда какой? А то у меня тоже 92, но таз никак не назовешь широким, рост 174.

Анон

Re: Жирострадания феечек

С вами ещё один анон прямоугольник, талия 74 с 13 лет и ниибет. При этом некоторый приятный перепад все равно есть (хотя вроде между талией и сиськами всего десять сантиметров разницы, а не сакральные 30), который можно подчеркнуть одеждой и будет норм.

Анон

Re: Жирострадания феечек

А талию вам даст только широкая жопа. Есть у вас широкий таз - будет талия. Нет широкого таза - не будет никакой и никогда, опять же.

Хуйню сказал, может быть таз обычный/узкий, а бедра широкие, выглядит это как "длинная" талия и низкая жопа. Ещё бывает узкий таз при накачанной жопе. Знаю немало таких, кого кесарили из-за узкого таза, а жопа есть

Анон

Re: Жирострадания феечек

параметры 91-71-95 - выгляжу вполне худым

Спасибо, анон. Получается, ты чуть выше и уже меня, и уже другое впечатление.
Попробую чуток схуднуть на небольшом дефиците, посмотрю, что получится.

Анон

Re: Жирострадания феечек

А рост тогда какой? А то у меня тоже 92, но таз никак не назовешь широким, рост 174.

168 см. Но повторюсь, у меня в профиль даже легкой выпуклости в районе жопы нет, абсолютная впадина.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Хуйню сказал, может быть таз обычный/узкий, а бедра широкие, выглядит это как "длинная" талия и низкая жопа. Ещё бывает узкий таз при накачанной жопе. Знаю немало таких, кого кесарили из-за узкого таза, а жопа есть

И как это противоречит моим словам?
Узкий силуэт создается перепадом талия-бедра, когда таз широкий, а верх узкий. И параметры могут быть по сантиметрам самыми разными. Песочные часы - это особенность строения таза, и ими могут быть и очень полные женщины, у которых все равно есть врезка посередине. А есть люди типа моей подруги, у которой даже намека на таз нет, фигура цилиндром. И при этом у нас с ней одинаковый обхват по бедрам: потому что у нее есть круглая упругая жопа, а у меня нет. Я если перед ней встану, ее чуть не в полтора раза перекрою в районе таза.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Чот у мышцатых дев ни фига не тонкие силуэты, как правило.

Потому что спорт не делает тонких силуэтов. Никакой и никогда. Я занимаюсь кардио-тренировками, и ноги у меня - арбузы ломать могу, у меня бедро шире грудной клетки в профиль, и значительно.
Тонкие силуэты дает только диета + контроль воды в организме

Диета без спорта даст скинни-фэт, а не тонкий силуэт

Анон

Re: Жирострадания феечек

Потому что спорт не делает тонких силуэтов. Никакой и никогда. Я занимаюсь кардио-тренировками, и ноги у меня - арбузы ломать могу

Какими именно  "кардио-тренировками" ты занимаешься? Мои знакомые, которые бегают от 85 до 120км в неделю, жрут все, что хотят, в том числе и тортики, стройные и звонкие, и лет им давно не 20. Просто расход калорий огромный

Анон

Re: Жирострадания феечек

сам иди, любитель давать непрошенные советы

у психолога я была, но не по теме рпп (у меня его нет), просто охуеваю тут иногда от постов некоторых анонов

Анон

Re: Жирострадания феечек

просто охуеваю тут иногда от постов некоторых анонов

Ну охуевай в специально отведенных для этого тредах, если невтерпеж, зачем сюда лезть со своим отнюдь не истинным и кривобоким мнением?

Анон

Re: Жирострадания феечек

Ну охуевай в специально отведенных для этого тредах, если невтерпеж, зачем сюда лезть со своим отнюдь не истинным и кривобоким мнением?

то есть советовать нездоровую хуйню как похудеть ниже нормы имт можно, а заронить идею о походе к мозгоправу нельзя? ну ок, у вас тут своя атмосфера, пойду лучше в обычный жиротред, хотя туда я по параметрам не вписываюсь

Анон

Re: Жирострадания феечек

Аноны, если вес на месте, а объемы растут – значит, уходят мышцы и нарастает жир? Речь не о тренировках, просто офисный сиделец. Мне 34, всю жизнь был феечным. Последние пару лет и образ жизни особо не менял, и вес плюс-минус прежний, а пузо в какой-то момент как поперло, так и продолжает переть, хотя вроде и ходить больше стараюсь, и углей меньше есть Но я так понимаю, питание тут уже не поможет? Только силовые в зале?((

Анон

Re: Жирострадания феечек

заронить идею о походе к мозгоправу нельзя?

Приосаниванием? Нет, никогда.

Анон

Re: Жирострадания феечек

то есть советовать нездоровую хуйню как похудеть ниже нормы имт можно, а заронить идею о походе к мозгоправу нельзя? ну ок, у вас тут своя атмосфера, пойду лучше в обычный жиротред, хотя туда я по параметрам не вписываюсь

Узнал бы ты, анон, у своего психолога о том, что такое личные границы, свои и чужие.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Аноны, если вес на месте, а объемы растут – значит, уходят мышцы и нарастает жир?

Если растет конкретно пузо, дело и в проблемах с кишечником может быть, и в гинекологии. Так что надо бы сначала убедиться, что организм в порядке, а только потом идти ебашить.

Анон

Re: Жирострадания феечек

а заронить идею о походе к мозгоправу нельзя?

Можешь ты что угодно, хоть срать, стоя на руках, но удивляться тому, что вас таких просвещенных и белопальтовых не сильно любят - не стоит.
И да, я в принципе считаю все эти ваши "сходи к психологу" по поводу и без сектантством, ничто так не дискредитировало эту и без того спорную гуманитарную херню, чем ее многочисленные сторонники, склонные насчет любого своего чиха немедленно бежать "в проработку"

Анон

Re: Жирострадания феечек

организм в порядке

Организм в порядке, у меня конкретно сало на пузе нарастает( Снизу даже пресс немножко есть, а сверху жир, и его все больше становится.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Диета без спорта даст скинни-фэт, а не тонкий силуэт

Подтверждаю как анон, похудевший до имт 20.3
Сейчас впихиваю хотя бы зарядки и йогу, без хоть какого-то тонуса мышцы не держат все это похудевшее, выглядит так себе. При этом в некоторой одежде все ок и прикрыто, а стоит оголить те же руки и всё. Особенно печально выглядит на фоне похудения, что вроде похудел же, и это правда, но вся дряблость-рыхлость сводит на нет мою похудевшую красоту.
Это при том, что у меня уже часть ребер видна и мослы на бедрах в районе паха

Анон

Re: Жирострадания феечек

ну ок, у вас тут своя атмосфера, пойду лучше в обычный жиротред

А то там какая-то другая атмосфера, и это не жирострадания каждую неделю в заебали вносят, как по расписанию 
Вот уж нашли с чем сравнивать, это даже не двойные стандарты, а какой-то мем уже.

▼Скрытый текст⬍

Анон

Re: Жирострадания феечек

Снизу даже пресс немножко есть, а сверху жир, и его все больше становится.

Я бы сходила проверила процент висцерального жира на всякий случай. Видно его не так, чтобы очень сильно, а вреда куда больше, чем от толстой попы.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Это примерно та порция калорий, которой я тупо наедаюсь, на 1200-1500 я чувствую себя умирающей с голода, и первые две недели диеты я думаю только о еде и ни о чем больше.

▼Скрытый текст⬍

Анон, тогда в феечном треде тебе тупо нехуй делать. У тебя рпп. И тебе не помогут.
Потому что невозможно жрать на 2500 и быть тонко-звонким. В лучшем случае ты заебошишь себе мышцы в зале (но и то вряд ли).

Всякое - вся еда кроме чипсиков говно - навязанная тебе кем-то хуета.
Чипсики конечно охуенны. Но не настолько. А лично я так больше средней пачки зараз и сожрать не смогу.
И разницы между бургером шаурмой и минтаем вообще не вижу. Все одинаково вкусно лишь бы дали 

Жри на 1800 к и занимайся спортом активнее, что тут тебе еще предложить-то. Других вариантов я не вижу.

Никогда не понимал, почему советуют мерять

▼Скрытый текст⬍

Чтоб не циклился на хуйне. Лишние миллиметры ты не заметишь, а вот плач ярославны из-за 500 г очень возможны. К тому же возможно тебе просто надоест страдать хуйней. И ты просто перестроишь себе рацион под я жру так каждый день, будешь заниматься посильно спортом и не будешь ебать себе голову сколько ты весишь.

Калькулятор мне выдаёт 47кг,

▼Скрытый текст⬍

Я столько вешаю при 160.
Твой вес - абсолютная норма. Но ебать как красивой фигурой ты не сможешь похвастаться вот и все.

Спорт ненавижу, хожу гулять на 10-20к шагов

Сорян тогда ты в пролете. Живи как есть.
Потому что ниже там жрать у тебя на постоянке просто невозможно. Нормально можо жрать на 1500 к в день. Но там обязателен спорт.
Я добираю ходьбой по полтора часа в день (пешком с работы и на работу, выхожу/сажусь не на своей остановке).
Но стоит приналечь на пирожки, так тоже вес стремится вверх)

На 1200 можно в день четыре порции мяса сожрать.

▼Скрытый текст⬍

Либо это будет мясо без ничего и ничего ты в день больше не ешь, либо крошечные кусочки, либо очень ппшная курогрудь с листом салата (нахуй нада прастите).
Без ничего мясо нельзя жрать - вредно.
Так что четыре хоть как не получится.
Два раза получится, но там все равно шибко не разбежишься.
1200 к - это реально очень мало.

Тебе некомфортно от бедер, увеличившихся на 6 см из-за мыщц?

Да, это может быть дохуя неудобно. Как минимум потому что у анона может не быть столько денег, чтобы менять одежду.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Анон, тогда в феечном треде тебе тупо нехуй делать. У тебя рпп. И тебе не помогут.
Потому что невозможно жрать на 2500 и быть тонко-звонким. В лучшем случае ты заебошишь себе мышцы в зале (но и то вряд ли).

2000 ккал - это один бургер в маке (биг тейсти, 800 ккал), пачка чипсов 100 грамм (600 ккал), стакан колы (200 ккал) и сникерс (500 ккал).
Если ты считаешь, что этим можно наесться на день - ок. У тебя действительно низкая потребность в пище.
Я легко все это сверху заполирую еще тремя приемами пищи стандартного размера.

На сегодня мой вес 58, рост 170. По меркам этого треда я феечка (хотя я считаю хуевым это определение, я феечкой не выгляжу). И объясняется все просто: я просто усажу сейчас себя на диету и заставлю себя снова весить 53-54, как я хочую.

И так всю жизнь.