Мозгоправка

Анон · 2014-01-14 23:20:49

В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.

▼Полезные ссылки⬍

▼... и разные книги⬍

Книги самопомощи:

Тревожность.
В книгах когнитивно-поведенческая терапия, которая работает с коррекцией убеждений и когнитивных искажений.
- Роберт Лихи "Лекарство от нервов"
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
Стресс, тревога.
Различные техники снятия стресса от дыхания и медитации до прогрессивной мышечной релаксации
Мэтью Маккей, Марта Дэвис "Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь"
Депрессия.
Первый автор - кпт. Второй - образ жизни как подспорье в борьбе с депрессией: сон, движение, благодарность, общение, достижение целей - почему это важно и как это нас поддерживает.
- Роберт Лихи "Победи депрессию прежде чем она победит тебя"
- Алекс Корб "Восходящая спираль", читать онлайн http://loveread.ec/contents.php?id=59347

Разное:

Схематерапия. Кратко что это такое https://iyaroslav.ru/schema-therapy-18-tablica/
Янг, Клоско "Прочь из замкнутого круга"
https://cbt-ru.github.io/ - КПТ, книги по самопомощи
Сьюзен Форвард "Эмоциональный шантаж" - хорошая книга про то, как его распознать и как общаться с дорогими, но склонными к манипуляциям людьми (и как отползти тоже, впрочем)
"Свобода быть собой. Как исцелиться от последствий взросления рядом с эмоционально незрелыми людьми и обрести независимость" Линдси Гибсон
Ролик ДПДГ (ДПДГ - психотехнология для разрушения негативных состояний): https://m.youtube.com/watch?v=jVzDQlidjpU

Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)

Анон · 2014-03-28 14:31:25

Анон с бабушкой, держись!

Анон с психологом, а ты не пробовал по скайпу? Есть психологи-специалисты, которые удаленно по скайпу консультируют. Веб-камера. звук и вперед.

Анон · 2014-03-28 17:00:14

Анон с бабушкой, держись!

Пасиб, как раз сейчас бабушку привезли из больницы.

Анон · 2014-03-28 19:52:42

С моим психическим состоянием все было в порядке до просмотра нового ТиХ.
http://youtu.be/vgALrjIs17I
Пиздец же.
Пожалейте, анончики.

Анон · 2014-03-28 20:03:56

Анонче! Давай блевать плакать вместе. У меня тоже глаза вытекли и уши усохли.

Но пост с этой темой скорее во флуд надо было вешать )

Анон · 2014-03-28 20:13:35

С моим психическим состоянием все было в порядке до просмотра
нового ТиХ.

мне было очень сложно сосредоточиться на ее лице.

Анон · 2014-03-28 21:07:51

Я постонно пялился на ее сиськи. NO REGRETS.
(вообще из всех девушек в ТиХ самой няшной была та рыженькая :|

Анон · 2014-03-28 21:23:36

Анон пишет:

мне было очень сложно сосредоточиться на ее лице.

Не пойму, почему этот тип внешности - скуластое лицо, небольшие миндалевидные глаза и большой губастый рот - последнее время считается красивым.

Анон · 2014-03-28 22:01:23

Анон пишет:

последнее время считается красивым

ну не знаю, что там с лицом (по мне так обычная), я на сиськи смотрел. поэтому было сложно смотреть на лицо.

Анон · 2014-03-28 23:49:41

Аноны, хелп, что-то я достиг нового левела ебли собственного мозга.

После долгих и болезненных поисков я нашел себе работу (в несколько неожиданной для меня сфере), которая устраивает меня прям всем - расписанием, содержанием, родом занятий, расположением, даже деньгами, она мне дико нравится и я собираюсь остаться там надолго, но теперь я смотрю на своих айтишных знакомых и грызу себя за то, что не могу, как все нормальные люди, работать в офисе и быть успешной бизнесвумен 21 века, вот это все. Просто не созданы мы друг для друга - я и такого рода карьеры, ну не буду я никогда зарабаывать по сто тыщ в месяц топ-менеджером, по ходу, не говоря уж про айти.

Как прекратить ебать себя в мозг и позволить себе самореализовываться так, как мне нравится, а не так, как в обществе считается достойным?
(ни за что б не подумала, что меня будут такие вещи парить, а вот поди ж ты)

Анон · 2014-03-29 11:59:48

Анон пишет:

Как прекратить ебать себя в мозг и позволить себе самореализовываться так, как мне нравится, а не так, как в обществе считается достойным?
(ни за что б не подумала, что меня будут такие вещи парить, а вот поди ж ты)

Это просто "откат", и это надо перетерпеть, со временем появятся новые знакомые из этой сферы, которые будут разделаять ваш образ мыслей и станет легче)

Анон · 2014-03-29 22:39:57

Аноны, я, конечно, привык к дайреобществу, со слэшерицами, осуждающими других слэшериц за слэш головного мозга и членодевок в фиках, но от таких ситуаций у меня до сих пор бомбит: в аниме мужик предлагает другому мужику пожениться.
Отаку: ЭТО НЕ ГОМОСЯТИНА ОНИ ПРОСТО ДРУЗЬЯ ЯОЙЩИЦЫ ОПОШЛЯЮТ СВЯЩЕННУЮ МУЖСКУЮ ДРУЖБУ.
Што делать, как унять багет?

Анон · 2014-03-29 22:54:47

в аниме мужик предлагает другому мужику пожениться.

А в каком контексте предлагает? А то мы с подружкой тоже пару раз друг другу предлагали, однако никаких романтических отношений между нами не было и нет. Может, чуваки со священной дружбой думают, что те два героя как мы с подружкой?

Анон · 2014-03-29 23:17:37

Анон пишет:

А в каком контексте предлагает? А то мы с подружкой тоже пару раз друг другу предлагали, однако никаких романтических отношений между нами не было и нет. Может, чуваки со священной дружбой думают, что те два героя как мы с подружкой?

Анон, ну я не настолько ебанутый, чтобы называть шуточки "мы пидры лал)))" предложением пожениться.
Осторожно, спойлеры к Samurai Flamenco.

Анон · 2014-03-30 19:58:13

Анон пишет:

но теперь я смотрю на своих айтишных знакомых и грызу себя за то, что не могу, как все нормальные люди, работать в офисе и быть успешной бизнесвумен 21 века, вот это все

:really: Анон, ты меня вот этим убил, сирсли. Вот прям наповал. Я уж спужалсо было, что на тебя кто-нибудь давит или заставляет отказаться от этого места, а тут вдруг здрасти. Не дури, анон, если тебя эта работа всем-всем устраивает, на ней ты сможешь принести капитальную пользу, реализовать себя и получить хорошие мани, то нафиг тебе офис-то сдался?

Анон · 2014-04-02 22:17:11

Анон пишет:

Пиздец же.
Пожалейте, анончики.

Анон посмотрел какие советы дает этот говнопсихолог.
Самое первое видео про то, как мужику завоевать бабу - будь ебаным суперменом и держи все в себе.
Ну заебись психологиня

Анон · 2014-04-05 17:22:48

аноны, реквестирую книги по борьбе с агрессивным поведением либо психолога, который может проконсультировать онлайн по этой проблеме.
Пробовал обмазаться литературой о насилии вообще, но там по большей части рекомендации для пострадавших, а мне нужны советы мудрые, как справляться с собственным поведением.

Анон · 2014-04-08 10:28:51

привет, анончики >< с вами анон, некоторое количество страниц назад жаловавшийся на ссору с лучшим другом и трабблами с примирением. короче, мы опять - и я снова оказываюсь виноватой стороной, хотя вообще ничего такого не хотел и не сказал, кмк, ничего такого, от чег стоит посылать :panic: мне кажется, я просто хуевый друг, раз мы так часто ссоримся :bubu:

Анон · 2014-04-08 11:09:05

Анон пишет:

мне кажется, я просто хуевый друг, раз мы так часто ссоримся

если вторая сторона только обвиняет и не хочет конструктива, к чему это самобичевание? бывает, что даже лучшие друзья расходятся, просто потому что оба изменились, накопили каких-то плоховербализуемых претензий друг к другу и т. д. иногда лучше остаться хорошими знакомыми, имхо, чем разосравшимися бывшими друзьями.

Анон · 2014-04-08 11:26:52

Анон пишет:

накопили каких-то плоховербализуемых претензий друг к другу

Да у нас вроде претензий особо нет :/ просто в этот раз человек психанул и послал меня прежде, чем я успел объяснить, что не имел ничего плохого ввиду =_=

Анон · 2014-04-08 11:48:42

Анон пишет:

короче, мы опять - и я снова оказываюсь виноватой стороной, хотя вообще ничего такого не хотел и не сказал, кмк, ничего такого, от чег стоит посылать

А не надоело? Ну бывает, бывает, анон, что люди не сходятся характерами. И никто в итоге не виноват. Такое впечатление, что это ваш случай. Хотя я не знаю подробностей, разумеется.

Ты, если не ошибаюсь, в прошлый раз писал, что очень привязан к человеку, чуть ли не панически боишься потерять дружбу. Так может, начать понемногу "отвыкать"? А то только мучаете друг друга. Это не значит вычеркивать человека из жизни, и перестать с ним дружить, а просто немного отдалиться, прежде всего, в плане эмоций.

Анон · 2014-04-08 14:44:15

Анон пишет:

Ты, если не ошибаюсь, в прошлый раз писал, что очень привязан к человеку, чуть ли не панически боишься потерять дружбу.

Да, я тот самый :facepalm:
Не знаю, не скажу, что мы прямо вот не сходимся характерами - мы стабильно два, а то и три раза в год видимся в реальности на срок в пару недель, и в реале конфликтов вообще по-минимуму ._.
Просто в интернете ссоры последние два раза вспыхивали на каком-то очень ровном месте, и я не могу понять, в чем ошибка, блин D: ну, тупо не получается проанализировать наше поведение, чтобы понять, как этого дальше избегать D:
Про "эмоционально отдалиться слегка" может это и правильно - просто, если я этим и второму человеку доставляют неудобства, но эти точно надо заняться .__.

(блин, аноны, простите за такие мелочные проблемы, просто мне даже проговорить эту ситуацию тупо не с кем =_=

Анон · 2014-04-08 16:27:29

Анон пишет:

Просто в интернете ссоры последние два раза вспыхивали на каком-то очень ровном месте, и я не могу понять, в чем ошибка, блин D: ну, тупо не получается проанализировать наше поведение, чтобы понять, как этого дальше избегать D:
Про "эмоционально отдалиться слегка" может это и правильно - просто, если я этим и второму человеку доставляют неудобства, но эти точно надо заняться .__.

▼Скрытый текст⬍

Слушай, ты прости, но все время какая-то приниженность в твоих словах сквозит О_о

- "В чем ошибка"

Непременно твоя, что ли? По тому, как ты описываешь ситуацию (внезапные обидки на пустом месте), друг твой - знатная белка-истеричка, пусть и периодически. А чужие ошибки исправлять - гиблое дело, имхо.

- "если я доставляю неудобства"

А тебе, блин, такой "друг", который не разобравшись истерит и прекращает отношения, неудобств не доставляет? :pink:

Это очень любезно и порядочно искать прежде всего свои ошибки, но...

Я не знаю, анончик, как тебе помочь, к сожалению. Во-первых, слишком туманно описываешь ситуацию (ну, это понятно - не хочется палиться). Может, ты действительно что-то такое ляпнул случайно, что задело человека по больному месту, а может, просто попал под горячую руку и на тебе "отыгрались". Вот по тому что ты описал, складывается впечатление, что друг твой знает, как ты к нему привязан, и потому спокойно позволяет себе периодически свинячить. Знаешь, как балованные детишки могут с визгом лягнуть мамашу, зная, что она сама первая прибежит мириться с поцелуйчиками и конфетками. Оффлайн тебе такое устроить он, возможно, просто робеет, а интернет все стерпит.

А во-вторых, я щас поработаю диагностом по аватарке, но мне еще с прошлой ситуации показалось, что у тебя есть какие-то проблемы с самооценкой. Может, я сильно ошибаюсь, не обессудь.

Не замыкайся ты только на этом человеке в плане дружбы. :iloveyou: Береги себя, я помню как тебе херово было в прошлый раз, пока друг претензии предъявлял. Держись и не грызи себя.

Кстати, а есть кто-нибудь, кто знает и вас обоих в реале, чтобы обсудить ситуацию? Ты сможешь рассказать ту информацию, которую не хочется выкладывать тут. Может, тогда картина для тебя как-то прояснится

Анон · 2014-04-08 18:37:54

▼Скрытый текст⬍

Анон · 2014-04-08 19:29:42

▼Скрытый текст⬍

Анон пишет:

(скажем так, то, что по его поведению и моему восприятию казалось пустяком - оказалось на самом деле не пустяком, раз человек так завелся :/) Т.е. выходит - я должен был в идеале помнить о том, что это может задеть человека и как-то иначе сформулировать фразу

Эх, ну и что же ему помешало сказать "слушай, мне это неприятно" или "меня это задевает", а не внезапно надуться на друга, когда, так сказать, ничто не предвещало? Трудно контактировать с людьми с такой ТДО (Тончайшей Душевной Организацией). :think:

Анон пишет:

Насчет самооценки - это точный диагноз по аватарке, у меня с ней реально ад и содомия, и пока не получается никак это исправить - хотя мозгом осознаю, что так жить нельзя

Очень понимаю тебя. Ты продолжай работать над собой в этом направлении - будет лучше и легче. Мне вот кажется, что именно поэтому ты так страдаешь и ищешь изъяны в себе из-за такого глупого конфликта (ну реально глупо и мелочно вот так без объяснений надуваться и портить человеку День рождения). Дать бы разок твоему внезапному дутику понять, что с тобой так тоже нельзя поступать.

Тебе бы с адекватным психотерапевтом побеседовать, конечно.

Анон · 2014-04-08 22:23:31

Аноны, я вот смотрю, как Вождя и водолейса называют уёбищами, и думаю: "А ведь они в стопиццот раз красивее меня!" Что мне делать, я страхопудлище! :panic:

Холиварофорум

Объявление

#1 2014-01-14 23:20:49

Мозгоправка

#151 2014-03-28 14:31:25

Re: Мозгоправка

#152 2014-03-28 17:00:14

Re: Мозгоправка

#153 2014-03-28 19:52:42

Re: Мозгоправка

#154 2014-03-28 20:03:56

Re: Мозгоправка

#155 2014-03-28 20:13:35

Re: Мозгоправка

#156 2014-03-28 21:07:51

Re: Мозгоправка

#157 2014-03-28 21:23:36

Re: Мозгоправка

#158 2014-03-28 22:01:23

Re: Мозгоправка

#159 2014-03-28 23:49:41

Re: Мозгоправка

#160 2014-03-29 11:59:48

Re: Мозгоправка

#161 2014-03-29 22:39:57

Re: Мозгоправка

#162 2014-03-29 22:54:47

Re: Мозгоправка

#163 2014-03-29 23:17:37

Re: Мозгоправка

#164 2014-03-30 19:58:13

Re: Мозгоправка

#165 2014-04-02 22:17:11

Re: Мозгоправка

#166 2014-04-05 17:22:48

Re: Мозгоправка

#167 2014-04-08 10:28:51

Re: Мозгоправка

#168 2014-04-08 11:09:05

Re: Мозгоправка

#169 2014-04-08 11:26:52

Re: Мозгоправка

#170 2014-04-08 11:48:42

Re: Мозгоправка

#171 2014-04-08 14:44:15

Re: Мозгоправка

#172 2014-04-08 16:27:29

Re: Мозгоправка

#173 2014-04-08 18:37:54

Re: Мозгоправка

#174 2014-04-08 19:29:42

Re: Мозгоправка

#175 2014-04-08 22:23:31

Re: Мозгоправка

Подвал форума