Вы не вошли.
Напоминаем, что 3 ноября последний день подачи заявок на Тайного Санту!!
В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.
Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)
Вообще, я даже больше хотел у вас узнать, как вы утром встаете, просто просыпаетесь и встаёте, или что-то вам "помогает"?
Я просыпаюсь и сразу начинаю читать с того места, где закончила, засыпая) Сейчас с телефона, раньше это была бумажная книга.
Специально ставлю будильник на двадцать минут раньше, чтобы почитать, для меня это лучшее начало дня (и окончание тоже). Примерно всю жизнь так живу, депрессии нет.
Вообще, я даже больше хотел у вас узнать, как вы утром встаете, просто просыпаетесь и встаёте, или что-то вам "помогает"?
на меня телепортируются голодные коты, которые становятся все настойчивее, если не вставать.
как вы утром встаете, просто просыпаетесь и встаёте, или что-то вам "помогает"?
Вот мне как раз помогает полистать ленту новостей и посмотреть, какие мне сообщения пришли
Настраивает на бодрствующий лад, мол, может, физически я еще в постели, но в активный день уже включился.
Как отделаться от чувства то ли вины то ли что я делаю что-то не так когда я немедленно не бегу на улицу в хорошую погоду проводить там время?
Я в целом конечно люблю быть на улице. Но это как бы одеваться, топать, анон уставший после работы. Но в то же время заманчиво. И я начинаю про это думать и у меня сразу мысль что НАДО идти на улицу и сопротивление. Ну и вроде хочется дома комфортно отдохнуть, просто с открытым окном а то в же время ощущение что я все упускаю надо наслаждаться жизнью а не тухлить дома...
Ну и вроде хочется дома комфортно отдохнуть, просто с открытым окном а то в же время ощущение что я все упускаю надо наслаждаться жизнью а не тухлить дома...
А почему у тебя ощущение, что ты дома "тухлишь"? Другие люди тоже "тухлят" и должны идти гулять или им можно спокойно отдыхать дома, как по твоим ощущениям?
Не было ли родственников или каких-то ещё людей, которые выпинывали тебя гулять и осуждали за то, что в хорошую погоду сидишь дома?
хочется дома комфортно отдохнуть, просто с открытым окном а то в же время ощущение что я все упускаю надо наслаждаться жизнью а не тухлить дома...
Анон, говори себе следующее: я плачУ за мой дом , а раз я плачУ, то должен получать максимум от моего дома!
Мне помогает. Сразу думаешь, что да, дом - дорогое удовольствие, надо извлекать выгоду и вот этот диван просто отлично мне в этом поможет вместе вот с этим дорогущим тв.
(аренда или коммуналка + налоги. Денег уходит в любом случае дохрена)
Как отделаться от чувства то ли вины то ли что я делаю что-то не так когда я немедленно не бегу на улицу в хорошую погоду проводить там время?
ПОдумай, кто тебе внушает эти мысли. Представь этого человека. И скажи ему "Иди нахуй, Мама/Папа/Дядя Вася/Тётя Катя! Я хочу сидеть дома. Когда захочу гулять, тогда и пойду, не надо мне нудеть про погоду."
Можно грубо выразиться, всё равно собеседник воображаемый, а грубость даёт катарсис.
Отредактировано (2026-06-03 20:35:54)
Вообще, я даже больше хотел у вас узнать, как вы утром встаете, просто просыпаетесь и встаёте, или что-то вам "помогает"?
Я уже несколько месяцев каждый день пишу утренние страницы, поэтому сразу при пробуждении беру тетрадь и ручку, лежащие рядом, и пишу, не заглядывая в телефон и т.п., максимум в туалет схожу или воды выпью, если хочется. А после страниц как-то чувствуешь себя спокойнее, упорядоченнее, сны интересные лучше запоминаются, и уже надоедает столько лежать в постели, и я сразу встаю и иду завтракать.
А почему у тебя ощущение, что ты дома "тухлишь"?
Потому что ощущения от сидения дома менее яркие и свежие чем от выхода наружу
я плачУ за мой дом , а раз я плачУ, то должен получать максимум от моего дома!
это прикольная идея, анон. Я и комфорт себе дома сделал насколько мог. Но может влиять то что дом я ощущаю как заваленный вещами и как будто никак под полный контроль не могу взять. Но с другой стороны качели "брр не хочу наружу" "блин, я устал, но мне так классно" были всегда, в любом варианте жилья.
Я хочу сидеть дома
если б я 100% знал что точно хочу именно сидеть дома, то да.
Я тут даже понять не могу, есть ли ресурс и силы. Но судя по тому что я уснул на час с лишком после того как написал сюда, сил у меня наверное не было, просто я это не осознавал.
Аноны, как отличить человека с избегающим типом привязанности от человека, которому на тебя пофиг?
Я тут рассказывал про подругу, которая нашла себе девушку по интернету из Америки, американка поехала по делам в Буркина-Фасо, там получилось так, что осталась без денег. Начала вытаскивать деньги из подруги. Та отказала, я подруге тоже старательно объяснял, что это мошенник. Подруга была в раздрае, угрожала самоубийством. Но, вроде поверила, что мошенник, сказала, что денег не даст.
Потом мать подруги сказала, что та взяла кредит в микрофинансовой организации. Анон слил матери инфу о планирующемся самоубийстве и о том, что это мошенник.
Потом написал подруге, что хрен ли она творит, ладно она, но она и мать угробит (не знал, за что ее еще зацепить, она вообще выпивающая и любила лить в уши о любви к матери. А так у них там взаимно в меру токсичные отношения).
Подруга перестала со мной общаться.
А вчера ее мать написала, что подруга умерла.
А вчера ее мать написала, что подруга умерла.
А это реально мать, анончик? Ты общался в реале с обеими? Или откуда ты знаешь, что это 100% мать? Не может быть так, что это сама подруга тебе написывает с двух аккаунтов?
Сорри за подозрительность, но, к сожалению, это своего рода тренд с этими умирающими сетевыми друзьями, когда они притворяются, что умерли, чтоб развести на эмоции.
Сочувствую, анончик. В любом случае, как бы ни было, в этом нет твоей вины.
А вчера ее мать написала, что подруга умерла.
сочувствую, анончик. Я твои посты читал прошлый раз и этот. Как бы то ни было, у подруги в твоем лице был человек, который искренне за нее переживал и пытался помочь.
А это реально мать, анончик? Ты общался в реале с обеими? Или откуда ты знаешь, что это 100% мать? Не может быть так, что это сама подруга тебе написывает с двух аккаунтов?
Да, подругу знаю вживую, с матерью тоже давно общаюсь, голосовыми в том числе. Так что, думаю, все так и есть.
Спасибо, анончики. Все равно как-то херовато.
У меня странная проблема, которую сам не очень хорошо понимаю, поэтому заранее извиняюсь за сумбур.
В общем, у меня какая-то неебических размеров жалелка, которая включается по неведомому алгоритму. Причём ладно бы чисто эмоционально, у меня паничка может начаться если что-то зацепило. При этом я достаточно циничный (и нищий) анон, к людям не лезу, спасючеством не занимаюсь, и мозгами понимаю, что каждого отпизженного ворона и голубя и алкаша зимой на остановке жалеть - жалелка отвалится. Но как бы я ни старался рационализировать, эмоциональные накаты и физические реакции на них случаются чаще, чем комфортно.
Это можно как-то пофиксить или это тревожка торчит и только транки спасут отца русской демократии?
Аноны, ситуация. Я привез собаку в клинику на операцию. У меня попросили разрешения сфоткать его для инсты, я согласился, видел что там часто выкладывают фото с пациентами. Сегодня вижу что его выложили со смешной подписью, типа когда у тебя хозяйка тревожница и вы бегаете по врачам. Если честно просто охуел, мне это показалось максимально нетактичным. Первый порыв был написать им с просьбой удалить пост. Но я также знаю про себя, что я неадекватно обидчивый, обижаюсь по любой фигне, мне это всю жизнь близкие говорят с осуждением. И мне сложно объективно оценить свою реакцию. Это действительно так стрёмно выглядит как мне кажется, или я опять загнался и все ок, просто шутка?
Это действительно так стрёмно выглядит как мне кажется
Да, это крайне неэтично.
Это действительно так стрёмно выглядит как мне кажется, или я опять загнался и все ок, просто шутка?
Нет, это неок. Я бы написал им и попросил удалить или убрать подпись. Но если ты склонен загоняться, то просто учти, что с вероятностью 99% они не хотели тебя высмеять, скорее всего, кто-то из сотрудников подумал жопой, а не головой, и ему в моменте показалось это смешным. То есть, это тупость, и пусть исправят, но не то чтобы они специально говно тебе сделали.
Да, это крайне неэтично.
Нет, это неок.
Спасибо.
Но если ты склонен загоняться, то просто учти, что с вероятностью 99% они не хотели тебя высмеять,
Да, я очень сильно способен загнаться( но в этом случае я не подумал, что меня хотели высмеять, скорее это просто сильная обида. В их инсте больше нет мемов с другими пациентами, и вот они додумались сделать мем из собаки, которая широко улыбалась из-за стресса (мы вышли из кабинета после очень пугающей процедуры перед оперичкой, и я пытался сказать, что собака на стрессе, но меня так убеждали и я сам так стрессовал, что не было сил спорить).
Я бы написал им и попросил удалить или убрать подпись.
Вот в этом моменте я наверное сильнее всего загоняюсь, думаю, что я напишу, это прочтет их сммщик, удалит пост и больше никто не узнает про мою жалобу. Наверное, я уже перегибаю со своей обидкой в том смысле, что мне хочется, чтобы клиника признала, что их сммщик неоч, а не сммщик все замел под ковер.
Но как бы я ни старался рационализировать, эмоциональные накаты и физические реакции на них случаются чаще, чем комфортно.
Это можно как-то пофиксить или это тревожка торчит и только транки спасут отца русской демократии?
Навскидку похоже, что тревожка, но можно обсудить, как именно ты рационализируешь - бывает такая рационализация, которая только сильнее накручивает.
И ещё могут влиять гормоны. Пролактин не проверял? Если он по какой-то причине повышен, может эмоционально разъёбывать от любых мелочей.
И щитовидку проверь, если ещё не. Она тоже может вызывать эмоциональную нестабильность.
Это можно как-то пофиксить или это тревожка торчит и только транки спасут отца русской демократии?
ну тревожка то да, но в целом тот факт что мозг за это цепляется можно расковырять. Хоть через пять почему, хоть через повторение раз за разом "могу ли я что-то сделать" и "сначала маску на себя". Но смотря какое у тебя состояние, на все эти упражнения может не быть сил без лечения тревожки.
У меня отдаленно похожее включалось от в принципе неготовности принять что мир не идеален и что я ничего не контролирую. Связь немного опосредованная, но у меня упиралось вот туда. Типа это все неправильно, так не должно быть, надо срочно исправлять
Наверное, я уже перегибаю со своей обидкой в том смысле, что мне хочется, чтобы клиника признала, что их сммщик неоч, а не сммщик все замел под ковер.
Анон, напиши в клинику по другому каналу. Не сммщику, или не только ему, а с официальным аккаунтом клиники на копии.
Анон пишет:А это реально мать, анончик? Ты общался в реале с обеими? Или откуда ты знаешь, что это 100% мать? Не может быть так, что это сама подруга тебе написывает с двух аккаунтов?
Да, подругу знаю вживую, с матерью тоже давно общаюсь, голосовыми в том числе. Так что, думаю, все так и есть.
Спасибо, анончики. Все равно как-то херовато.
Ты же знаешь, что сейчас с помощью ИИ подделывают голоса конкретных людей как раз потому, что научены на их записанных голосовых? А в тг даже кружочки подделывают с помощью ИИ.
(Много-много лет назад задолго до ии меня дважды (один раз очень реалистично) вводили в заблуждение самоубийством двое разных людей, с тех пор я мега подозрительный к такой вещи, как мгновенное оповещение о смерти, если человек не родственник).
Отредактировано (2026-06-04 12:26:42)
Ты же знаешь, что сейчас с помощью ИИ подделывают голоса конкретных как раз потому, что научены на записанных голосовых? А в тг даже кружочки подделывают с помощью ИИ.
Там не я основной эмоциональный донор всей этой истории, а мать. Из меня эмоций не выжать. Ок, предположим, человек решил именно таким образом прекратить со мной общение полностью - ну так-то ее право. Но. смысл, она и до этого перестала общаться, а я и не лез.
Так что нет, не думаю. Человека много лет знал, не ее стиль.
с тех пор я мега подозрительный к такой вещи, как мгновенное оповещение о смерти, если человек не родственник).
В прошлую ее попытку рскмн ее мать тоже сразу написала и потом держала в курсе. Несоответствий не было.
Отредактировано (2026-06-04 12:30:31)
Подруга перестала со мной общаться.
А вчера ее мать написала, что подруга умерла.
Даже если и в самом деле умерла каким-либо способом, ты в этом не виноват.