Вы не вошли.
В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.
Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)
Тогда на этом этапе не должны критиковать за ошибки, считать плохим работником, вообще считать это за проёб.
Ну критика в моем понимании это разбор, и он норм
Но да, исправление не должно включать гнобление. Это абсолютно бесполезная и вредная практика. Так что если анона гнобят, проблема не только и не столько в нем...
Что за собрание эффективных менеджеров в комментариях?
Анон же написал, что он переживает из-за ошибок, а не то, что у него проблемы на работе.
Критику я очень тяжело переношу. Я привык к тому, что какие-то ошибки будет всегда, сколько ни старайся, надо просто терпеть и делать как выходит, но в итоге я все время борюсь с отвращением к себе
Анон же написал, что он переживает из-за ошибок, а не то, что у него проблемы на работе.
Люди не переживают из-за ошибок по дефолту, кто-то их этому учит)
Анон по жизни активный слушатель, и сейчас понял, что это сильно мешает ему жить в онлайн-коммуникациях. Ожидание ответа может нахер застопорить всю деятельность. А тупой рептильный мозг внутри не в курсе, что блять разговор онлайн и вживую - это разное. Он знает, что человека надо слушать.
И неважно, что тот не в курсе, что ты его "слушаешь", что у него тысяча своих дел... При том, что сам анон тоже с радостью вкушает плоды асинхронности онлайн-общения, сам отвечает не всем сразу.
Периодически у меня получается переключаться. Но когда это важный человек, как же тяжко.
Стукните анона, а?(
Анон же написал, что он переживает из-за ошибок, а не то, что у него проблемы на работе.
Анон написал, что переживает из-за того, что его будут критиковать. Критика может быть справедливой, если анон объективно не справляется с рабочими обязанностями. А может быть несправедливой, если работа хуёвая, всё устроено через жопу и косяки происходят из-за плохой организации рабочих процессов, нереалистичных требований, неконкретных задач и т.д.
Поэтому, чтобы перестать переживать из-за ошибок, ТСу помогло бы для начала поизучать, а он ли виноват в ошибках. И дальше разбираться, можно ли в этих условиях избежать ошибок. Особенно если, как он пишет, коллеги тоже постоянно ошибаются.
И потом уже смотреть, что фиксить. Проблема "я постоянно проёбываю ввод значений в таблицу, как перестать проёбывать" - это одно, "начальство ебанулось и каждую неделю меняет условия, не предупреждая нас заранее, а потом орёт, что мы уебаны, как с этим быть?" - другое.
Анон по жизни активный слушатель, и сейчас понял, что это сильно мешает ему жить в онлайн-коммуникациях. Ожидание ответа может нахер застопорить всю деятельность. А тупой рептильный мозг внутри не в курсе, что блять разговор онлайн и вживую - это разное. Он знает, что человека надо слушать.
А это разговор по аудиоканалу, где собеседник отвлекается, или ты ждёшь ответа, например, в чате?
А это разговор по аудиоканалу, где собеседник отвлекается, или ты ждёшь ответа, например, в чате?
В чате :(
Анон по жизни активный слушатель, и сейчас понял, что это сильно мешает ему жить в онлайн-коммуникациях. Ожидание ответа может нахер застопорить всю деятельность.
Попробуй вести лог - записывать себе "написал Васе по вопросу такому-то, жду ответа". Когда ты вынес ожидание из головы наружу, может попустить.
Можно вести это дело в электронной форме - сделать под это персональный канал в тг или легкодоступный список с отметками в каком-нибудь приложении, где тебе удобнее. Ставить теги #Вася и #вопрос_такой-то, отметки дата-время. Когда Вася ответил - вычёркивать, ставить галку или удалять запись. Если снова ждёшь реакции Васи - создавать новую заметку.
Но можно и просто бумажный блокнот или лист на стене, где ты пишешь и вычёркиваешь.
Когда рептильный мозг пытается поместить тебя в режим ожидания, говоришь ему "да, я в курсе, я всё записал, можем пока гулять, Вася без нас там потом порешает, мы ему сейчас не нужны для этого".
Попробуй вести лог - записывать себе "написал Васе по вопросу такому-то, жду ответа". Когда ты вынес ожидание из головы наружу, может попустить.
Прикольно, спасибо.
Я обычно просто жалуюсь в закрытый канал, но это звучит получше, тк всё на виду.
Чувствую, быстро умру от кринжа, потому что вопросы это обычно далекие от важности
но это тоже полезно.
Отредактировано (2026-04-29 16:05:28)
Сестра долго компостирует мне мозг какими-то странными рассказами типа
Отредактировано (2026-05-03 22:59:20)
Она, в принципе, всегда была уверена, что всем встречным поперечным до нее дело есть, постоянно загонялась, кто что о ней думает, от кассира в супермаркете до одноклассников 20-летней давности, мне даже сложно сказать, это все еще норма для нее или уже совсем нездоровое.
Кстати, реально отчасти похоже на нарциссизм. Уязвимый, возможно. У нее нет тенденции абсолютно все принимать на свой счет и всегда выставлять себя жертвой? Сама она не склонна оценивать чужие аватарки, лайки, плейлисты и вообще за всеми следить и осуждать?
У нее нет тенденции абсолютно все принимать на свой счет и всегда выставлять себя жертвой? Сама она не склонна оценивать чужие аватарки, лайки, плейлисты и вообще за всеми следить и осуждать?
Да, еще как есть. Поэтому я и не уверен, то ли это нормальное для нее состояние, помноженное на странноватый форум (там реально странные люди собрались, судя по рассказам, могут и правда аватарки анализировать), то ли уже пора бить тревогу. Но ей бы явно от него держаться подальше лучше. Но и донести эту мысль деликатно и необидно я не могу(( Скоро она к очередному психотерапевту пойдет (не может найти нормального уже какое-то время), надеюсь, может, хоть там что-то выйдет. Врачей она обычно слушает все же.
Ну, тогда это реально нормальное нарциссическое поведение. Она просто проецирует свои черты на других людей.
Анон в приступе рефлексии обнаружил у себя установку "я бедный и несчастный, поэтому мне должны" и сидит сейчас с таким лицом
Пример: допустим, общаюсь я со сложившейся парой. А у меня отношений нет, поэтому я как бы считаю справедливым, чтобы они мне особенно уделяли внимание и отсыпали ништяки за то, что они более счастливы, чем я. А если они этого не делают, то чувствую себя ущемленным и обиженным. И так плюс-минус со всеми сферами, не только отношенческой.
Умом анон понимает, что это пиздец и так думать нельзя, внешне держит себя в рамках приличия или хотя бы очень старается.
Вопрос, собственно, что это за хрень и как от этого бы избавиться, а?
А не помогает то, что ты сам наверняка не в самом низу пищевой цепочки? Или ты считаешь справедливым, что будешь больше плясать вокруг тех друзей, которым в чем-то меньше повезло, чем тебе?
Вопрос, собственно, что это за хрень и как от этого бы избавиться, а?
Часто такое наследуется. Типа кто-то из родителей чувствовал/вел себя также и ты от него перенял бессознательно. Или просто у вас в семье такие отношения были, типа там, родители про тебя вспоминали только от щедрот, когда все хорошо, а в остальное время ты должен был ужаться и потерпеть. Какие-то такие мазохистские вайбы, типа ты имеешь право на что-то, только когда тебе плохо, а другим хорошо, олимпиада страданий. Тут главное не начать себе специально делать плохо, чтоб потом под этим предлогом выманивать из окружающих блага и поглажки.
Наблюдай и отслеживай, когда эта штука активируется, как проявляется, на что влияет. Даже простой осознанности в ее отношении может хватить, чтоб избавиться. Но можно еще намеренно что-то вопреки установкам делать или внутренние беседы с собой проводить.
А не помогает то, что ты сам наверняка не в самом низу пищевой цепочки? Или ты считаешь справедливым, что будешь больше плясать вокруг тех друзей, которым в чем-то меньше повезло, чем тебе?
В моем окружении считай что в самом низу. Может, я параною, но это может быть тоже из-за этой же установки?
Потому что подсознательно считаю справедливым и даже плясал, но в итоге отползал от такого общения как от слишком мне накладного.
Может, я параною, но это может быть тоже из-за этой же установки? Потому что подсознательно считаю справедливым и даже плясал, но в итоге отползал от такого общения как от слишком мне накладного.
Конечно, такое возможно.
У меня бы в этом месте была цепочка рассуждений, что раз я отползал от тех, кому слишком много надо давать в утешение, то и от меня отползут, если слишком много буду хотеть. И меня бы это предостерегло. Но не знаю, как работает у тебя.
Тут главное не начать себе специально делать плохо, чтоб потом под этим предлогом выманивать из окружающих блага и поглажки.
Попал в точку, анон(
Какие-то такие мазохистские вайбы, типа ты имеешь право на что-то, только когда тебе плохо, а другим хорошо, олимпиада страданий.
Вот это интересная мысль. Постараюсь отслеживать и напоминать себе, что это не так, спасибо.
Аноны, я поймала у себя то, что давно пугало. Какое-то очень древнее убеждение, что, если мне плохо, то, если попросить помощи и словами прямо сказать "мне плохо, мне нужна помощь" и помощь придет, то это будет... "не настоящее, не потому, что анон важен". А "настоящее" - это только если сами заметили и предложили, а если нет, то норм ок самое - это перетерпеть. И все это со вкусом "просить помощи плохо, это лишний раз докажет, что сами по себе на тебя внимания не обратят, а ты обременишь". Какая-то каша, мешающая говорить нормально о проблемах и нянчающая вот это "если не заметили сами, значит, меня не ценят и лучше и дальше молчать, если не любят, то зачем лезть?"
Я помню это приходило в голову еще лет так в 7-8 и было нормой жизни, потом как-то ушло в глубину, а тут вылезло и это писец какой-то давящий.
Как вообще быть. Если есть фандомы, то я прикипаю к героям и живу их жизнью. Но как фандом по какой-то причине перестает интересовать, то жизнь словно теряет краски и становится не зачем вставить утром с кровати.
Как избавиться от тревожности по поводу того, что могу где-то забыть/потерять вещи?
Зимой была реальная такая ситуация, после этого каждый раз, как выхожу из транспорта, кажется, что я что-то там оставил 
Как вообще быть. Если есть фандомы, то я прикипаю к героям и живу их жизнью. Но как фандом по какой-то причине перестает интересовать, то жизнь словно теряет краски и становится не зачем вставить утром с кровати.
Это вариант зависимости или психологической защиты, как мне кажется. Для чего-то нужно "жить их жизнью", какую-то потребность это закрывает или от чего-то спасает. Можно ничего не делать и искать следующий фандом. Можно подумать, чего не хватает в реале, и постараться себе додать прямо, а не через фантазии. Тогда фандомы останутся как хобби, но накал страстей спадет.
Сестра долго компостирует мне мозг какими-то странными рассказами типа
Анон, это социальная тревожность, никакой не нарциссизм, как тут выше аноны пишут, даже близко не он. Тревожность и когнитивное искажение персонализация. Диагноз ей правильный поставили, только видимо лечение не помогает.
Если бы у сестры тс был нарциссизм, она бы скидывала фото редкой птички не со словами «а вдруг подумают, что я нарцисс?», а с комментарием «узнаешь птичку? Чур только без Гугла! Как это ты ее не знаешь! это же мохножопая синица, занесена в красную книгу, мы ее во втором классе на факультативе по орнитологии на картинке разок видели, как ты могла забыть! Ууу стыдно! Интересно, если я ее поставлю на аватарку, кто-то из наших бывших одноклассников узнает или у всех такая память короткая»
Отредактировано (2026-05-04 09:06:15)