Вы не вошли.
В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.
Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)
аноны, вопрос глупый наверное. если начать пить АД, то их нужно пить постоянно или можно курс? если курс, то после отмены какова вероятность, что всё вернётся?
Зависит от твоего диагноза и твоей реакции на данный АД. Кто-то пьет годами, кому-то достаточно 4 месяца пропить и на этом закончить. У кого-то ремиссия бесконечная, у кого-то пара месяцев.
Если честно, я боюсь зависти и что от меня отдаляться люди. У меня и так не очень большое, где-то выстраданное окружение. Я не алкаша с зоны ищу, а более-менее приличного мужчину.
Завидовать, может, и не будут, а отдаляться - скорее всего да. Мужчина потребует времени на общение с ним, а в сутках все еще 24 часа. Закономерно, что на подруг останется меньше. Может, оттуда и самосаботаж.
аноны, вопрос глупый наверное. если начать пить АД, то их нужно пить постоянно или можно курс? если курс, то после отмены какова вероятность, что всё вернётся?
Психиатр обычно проговаривает, на сколько примерно можно планировать курс. Мне в последний раз интересную вещь сказали: что курс меньше года может давать рецидив с большей вероятностью, чем стандартный курс на год, и мне прям сказали, что хорошо бы, чтобы от плато прошел год, чтобы была меньше вероятность, что всё вернётся.
Аноны, пожалуйста, а какие есть методики по борьбе со внутренним ведром с крабами?
Анон себя пытается настроить на некие шаги по улучшению жизни, как в кино: да сходи ту же туда, надень это, зацепи вот такого мэна. Одна из установок, которая меня тормозит, это "А если всё получится?! Я же буду лучше других! А это плохо!" Вплоть до "Какой тебе муж, когда твои подруги все не замужем?" При этом, сами подруги мне ничего такого не говорят, порой, наоборот, поддерживают. Метода "Ты еще никакого Генри Кэвилла и не встретила" не помогает.
Пальцем в небо, но где-то рядом с тобой в формативные годы был уязвимый нарцисс. Или просто любой нарцисс, но скорее уязвимый. Это их обычный эффект на людей вокруг. Они считают себя бедными жертвами, которых по жизни во всем несправедливо обделяют и другим достается то, что должно бы быть их, и поэтому ревниво вглядываются в людей вокруг и отслеживают, не повезло ли кому-то вперед них, не обскакал ли их кто. Поэтому когда ты рядом с таким ревниво-завистливым человеком вырастаешь, у тебя потом и остается вот это фоновое ощущение, что стоит тебе стать слишком успешным, лучше других, и тебя резко все (на самом деле - этот конкретный человек) возненавидят, и поэтому надо держать себя в узде, не высовываться, не обскакивать, не быть лучше других.
Стоит вычислить этого человека/людей, осознать, как это все сложилось, присвоить ему эти самые качества - и тогда они перестанут распыляться на вообще всех и фонить отовсюду. Кто самый нищасный, недооцененный, невезучий и деликатный на свете? Рядом с кем у тебя больше всего нервозности на этот счет? Кто из родственников/друзей семьи/еще каких-то влиятельных фигур всегда пытался занегативить и принизить твои успехи? Кто тебя обесценивал и сравнивал с детьми подруг? Кто на тебя наезжал, когда ты приходил домой в хорошем настроении? Кто ныл "хорошо тебе, а вот я [дальше перечень жалоб]" на любые похвастушки? Было что-нибудь такое когда-нибудь? Если это именно в конкретной сфере проявляется, а не во всех, то ищи человека с завистью именно по этой части. Если найдешь, то дальше обследуй свои ощущения каждый раз при их возникновении и говори себе что-то типа "это вот конкретно тетя Маша была бы недовольна, что я удачно вышла замуж, она-то старая дева, а подруги у меня нормальные, они бы за меня порадовались, а мнение тети Маши это плюнуть и растереть, пусть обижается на здоровье, надо над своей завистью работать, а не на других тараканчиков сбрасывать".
Отредактировано (2025-12-15 03:34:54)
Всё окружение будет с лупами вокруг бегать. И вот тут - да, точно будет, даже по-доброму. Недолго, но мне очень дискомфортно заранее.
А почему дискомфортно выделяться? Даже когда речь идет не о чем-то редко встречающемся (ну то есть ты не собираешься открывать приют для животных, проехать всю страну на велосипеде и т.д.) Ты пишешь, что даже доброжелательное внимание неприятно - почему так?
Если честно, я боюсь зависти и что от меня отдаляться люди. У меня и так не очень большое, где-то выстраданное окружение. Я не алкаша с зоны ищу, а более-менее приличного мужчину.
Смотри, анон, ты не можешь контролировать мысли и отношение к тебе других людей. Понимаю, хотелось бы, но вот совсем не можешь. Если рядом есть завистливый человек, он может завидовать примерно всему и быть спокойным, только когда все вокруг по макушку сидят в большой луже и не высовываются. Но если я правильно тебя поняла, ты не знаешь, будут завидовать или нет, но заранее отрезаешь от своей жизни целые куски, которые могут сделать тебя счастливее.
И еще такой вопрос. Если окружение завидует человеку, который счастлив, это хорошее окружение?
Там выше анон написал, что если начнешь встречаться с кем-то, отдаление от твоего окружения неизбежно. На самом деле у всех всё очень по-разному. Да, скорее всего, на первых порах у тебя будет больше желания проводить время со своим мужчиной. Но если не пытаться ходить повсюду вместе, не говорить только о нем - адекватные друзья остаются, и вы можете быть и близкими, и важными друг для друга
когда ты рядом с таким ревниво-завистливым человеком вырастаешь, у тебя потом и остается вот это фоновое ощущение, что стоит тебе стать слишком успешным, лучше других, и тебя резко все (на самом деле - этот конкретный человек) возненавидят, и поэтому надо держать себя в узде
Ох, боюсь, придётся признать, что это... Мои мама и сама давняя подруга. Причём, мама такой не была в моём детстве (хотя очень любила сравнивать),стала позже, когда отец сломал ей жизнь, а я стала расти и "расцветать". Она, конечно, говорит, что просто "предупреждает меня об опасностях жизни". А успешна я могу быть в рамках, которые были приемлемы в "еë" время и кругах.
Ну а подруга то сводила общение к минимуму, когда у неё были деньги и тусовки, то вернулась просить за это прощения, когда "жирные десятые в Жан-Жаке" для неё кончились.
Ты пишешь, что даже доброжелательное внимание неприятно - почему так?
Два стула: или начнут завидовать и обесценивать, или тянуть ресурсы, а ля "Ты теперь жена классного чувака, дайте нам денег и везите на дачу". Условно, но знаю не в теории.
если не пытаться ходить повсюду вместе, не говорить только о нем
Не, это вряд ли.
Все же взрослые и работают, физически не выйдет.
Два стула: или начнут завидовать и обесценивать, или тянуть ресурсы, а ля "Ты теперь жена классного чувака, дайте нам денег и везите на дачу". Условно, но знаю не в теории.
Анон, неужели это лучшее окружение, которого ты достоин в жизни? Такой вот гадюшник?
неужели это лучшее окружение, которого ты достоин в жизни?
Конечно, не всё моё окружение такое! Но которое ТАКОЕ вполне может отжечь так, что мужчина просто сбежит, и я не смогу его обвинить, буду только плакать, что с собой не забрал. :(
Два стула: или начнут завидовать и обесценивать, или тянуть ресурсы, а ля "Ты теперь жена классного чувака, дайте нам денег и везите на дачу". Условно, но знаю не в теории.
И ты не можешь в таком случае сказать: «Нет, у нас нет лишних денег, а на дачу мы договорились поехать только вдвоем», потому что?
По твоим сообщениям складывается ощущение, что или окружение такое, что готово тебя терпеть только в моменты, когда ты не очень-то допускаешь мысли о своем счастье. Или что твое окружение частично такое (было таким?), и у тебя сейчас очень много страхов, которые касаются гипотетических ситуаций. Будет мужчина — все окружающие отреагируют так-то, а сам мужчина сделает то-то. Ты с ним еще не знакома, но он уже — весь источник проблем.
ты не можешь в таком случае сказать
Могу. И скажу. Особенно, при поддержке мужа. Страшно, что и он может не поддержать, а вдруг проникнуться, перейти на тёмную сторону, и что меня опять ждут долгие скандалы и бойкоты, а я от ТЕХ едва-едва отошла.
окружение такое, что готово тебя терпеть только в моменты, когда ты не очень-то допускаешь мысли о своем счастье
Есть такое. Это мама, которая боится, знаю, что я выйду замуж и брошу её (хотя и не собираюсь связи рвать и уезжать далеко!). Это отец, который ждёт, когда с меня можно будет "профит" поиметь.
Ты с ним еще не знакома, но он уже — весь источник проблем.
Не сам мужчина. А социальные пляски вокруг семьи и брака в моём окружении, которые не отпугнут/сломают, имхо, только титана мысли и звезду самооценки, а где я такого найду, нафига ему я?
Вообще, бесит, что моя семья даже в моей постели норовит устроиться.
Аноны, я узнал, что бывший женился спустя два месяца нашего расставания. Чувствую какое-то опустошение и онемение, как себя поддержать в этой ситуации?
Чувствую какое-то опустошение и онемение, как себя поддержать в этой ситуации?
Встань (сидя не работает), подними руку. Резко опусти и скажи: "Да ну и хуй с ним!" Именно вслух и с движением руки, не в уме.
Повторяй, пока не полегчает.
Кроме шуток, хорошо помогает при руминациях и залипании на какие-то неконструктивные мысли. Какой-то чужой человек женился, ещё и мудила, небось. Ну и хер с ним? У тебя своя жизнь, свои планы. А на мужика положи болт, это теперь уже не твой цирк и не твои обезьяны.
Повторять себе "не мой цирк, не мои обезьяны" тоже помогает, кстати.
Не сам мужчина.
Я имела в виду, что мужчины еще нет, но ты уже думаешь, как он или сбежит, и тебе будет очень больно, или встанет на темную сторону - и тебе снова будет больно. По этой логике получается, что безопаснее не знакомиться, не встречаться, не пытаться. Без отношений не очень классно, зато всё знакомо, новых проблем нет. А когда ты - сознательно или нет - отношения воспринимаешь как источник проблем, конечно, ты будешь находить 101 причину, почему тебе в них лучше не надо. Если что, не осуждаю, у меня у самой было так же, хоть и причины были другими.
А социальные пляски вокруг семьи и брака в моём окружении, которые не отпугнут/сломают, имхо, только титана мысли и звезду самооценки, а где я такого найду, нафига ему я?
Вообще, бесит, что моя семья даже в моей постели норовит устроиться.
Тогда, получается, основной вопрос - не как избавиться от внутреннего ведра с крабами, а как выдворить твою семью из твоей постели и держать на комфортном для тебя расстоянии? Так-то у многих родители - ебанутые, со своим дохуя ценным мнением, но прям проблемой это становится, когда родители проламывают границы и реально прописываются в кроватях и головах своих детей.
Если тебе постоянно ездят по ушам, чтобы ты не высовывалась, не смела замуж, а если посмеешь, то чтоб с тебя можно было что-то поиметь, - это не проходит бесследно. И тут в первую очередь, как мне кажется, надо разбираться с тем, как ты к себе относишься и как позволяешь относиться другим, что тебе досталось «в наследство» от родителей и как разбираться с голосами в голове, которые говорят, что нельзя выделяться. Буду кэпом, но лучше всего это фиксится с мозгоправом
Ох, боюсь, придётся признать, что это... Мои мама и сама давняя подруга. Причём, мама такой не была в моём детстве (хотя очень любила сравнивать),стала позже, когда отец сломал ей жизнь, а я стала расти и "расцветать". Она, конечно, говорит, что просто "предупреждает меня об опасностях жизни". А успешна я могу быть в рамках, которые были приемлемы в "еë" время и кругах.
Ну вот, я так и думала, почти всегда это кто-то из родителей. К сожалению, с ними и разбираться сложней, потому что они обычно на тебе вмятины оставляют по всей поверхности и ты потянешь за какую-то одну ниточку, а вытянешь целый клубок говна, где непонятно, за что первым хвататься.
Но самое главное здесь - твое ментальное "ведро с крабами" это не сама проблема, это одно из проявления проблемы. Строго говоря, это вообще защитный механизм, а не злое зло. Он тебя защищает от твоих родителей - и он будет у тебя работать, пока тебе все еще нужна защита от родителей. Хочешь от него избавиться - сделай так, чтоб ты был в безопасности от родителей, и через какое-то время он сам отвалится.
Работает он примерно так - вот тебе хотелось бы мужика хорошего... Но что произойдет, если ты найдешь мужика: мать начнет завидовать и пакостить, пытаться ездить у вас обоих на шее, отец начнет пытаться из твоего мужика что-то выдоить тоже, мужик либо охренеет от такого и свалит в ужасе, либо окажется гниловатым (типа твоих родителей, что логично, поскольку увы, люди с такими семьями часто в партнеры выбирают таких же людей, и твое подсознание это чувствует и боится этого) и они все объединятся в альянс против тебя... В любом случае тебя ждет либо бросание и разбитое сердце, либо еще один паразит в семье, от которого так просто не избавишься. Итог: отношения это для тебя потенциально очень плохо и опасно. Разумеется, те части тебя, которые это чувствуют и просекают, вставляют тебе палки в колеса изо всех сил, чтоб тебя от такой участи спасти. А старый страх, что подружки позавидуют, тут как нельзя кстати, это рационализация такая выходит, чтоб не вдаваться во все эти мучительные осознания, что твоя семья тебе враг.
Выход из этого стандартный - сепарация от семьи, а потом уже отношения. Тебе надо ментально, внутри себя (а потом и снаружи) установить такие границы, чтоб стать отдельным человеком и от матери, и от отца, и от подружек. Чтобы мать будет ныть и обесценивать, а ты такая - "ну вот, опять она за свое, достала нарциссить" - и уворачиваешься, и тебе при этом похуй, ты внутренне чувствуешь, что в своем праве так поступать, и ты просто делаешь как решила, а не испытываешь мильон оттенков страха и вины. Отец пытается присесть тебе на шею - а ты говоришь ему нет, пожимаешь плечами и тебе похуй на его реакцию. Подружки завидуют и пакостят - а зачем тебе вот такие люди вокруг, которые не могут за тебя порадоваться? А пока вы все слеплены в один пельмень и ты не можешь эффективно противостоять чужому нытью и использованию - да, отношения для тебя небезопасны, твои самосаботажные части правильно это понимают. Иметь отношения с человеком из семейного пельменя это очень тяжело и ты в невыгодной позиции тут как потенциальный партнер. Хотя, конечно, это не делает отношения прям совсем невозможными, но надо очень осторожно выбирать человека и хотя бы быть самому осознанным и честным.
Отредактировано (2025-12-15 18:05:31)
Конечно, не всё моё окружение такое! Но которое ТАКОЕ вполне может отжечь так, что мужчина просто сбежит, и я не смогу его обвинить, буду только плакать, что с собой не забрал. :(
Анон, я тебя очень понимаю. У меня ровно половина семьи - абсолютно неадекватные, которые могут звонить, угрожать, кидать на деньги, пожилым бабушке и дедушке обещали приехать с битой и сжечь дом. Один из них - мой батя. Но когда у меня появился мужик, я просто на 100% исключил все ситуации, когда мужик мог пересечься с такими товарищами, и отлично протянул так три года.
Это я все к тому, что при обоюдном желании и честном проговаривании твоей ситуации это не проблема. Ты главное сходу в этом не признавайся, подожди пока отношения начнутся и стабилизируются, и расскажи.
Анончики, я все длинные посты читаю внимательно, с благодарностью.
По этой логике получается, что безопаснее не знакомиться, не встречаться, не пытаться.
Это-то мне и надоело, после двух лет "простоя". Нет, без романтической составляющей, даже неуклюжей, я не могу. Скучно.
Если тебе постоянно ездят по ушам, чтобы ты не высовывалась, не смела замуж, а если посмеешь, то чтоб с тебя можно было что-то поиметь, - это не проходит бесследно.
ОНО САМОЕ, АНОН. Буду обсуждать с мозгоправом. Блин, сколько лет живу, сколько всего разного видела и делала, а все равно везде РОДИТЕЛИ.
Выход из этого стандартный - сепарация от семьи, а потом уже отношения.
В целом, я работаю. Начинаю озвучивать родителям вещи, о которых молчала. Без скандалов, скандалы, оказывается, не нужны, если говорить строго по сути. И это ментальная сепарация, в первую очередью. Например, с отцом я вижусь редко, но каждый раз ощущение остается, даже если мы мирно попили кофе, что он никуда из моей жизни и не уходил.
Иметь отношения с человеком из семейного пельменя это очень тяжело и ты в невыгодной позиции тут как потенциальный партнер.
Да, я рассталась так, поняв, что человек сам ни от кого не сепарирован. Жалко его.
пожилым бабушке и дедушке обещали приехать с битой и сжечь дом.
Господи Боже... Что с людьми не так???
Ты главное сходу в этом не признавайся, подожди пока отношения начнутся и стабилизируются, и расскажи.
Да, это незибежно.
У анона депрессия. Лечению упорно не поддаётся, зато проблем я от неё огребаю дофигищу, и ощущение тупо "зачем я живу эту жизнь?".
И вот на данном этапе я не понимаю, как различить пиздёж депрессии о том, что я что-то делаю хуёво, от случаев, когда я реально что-то делаю хуёво. От критики сваливаюсь в полное самоуничижение и начинаю считать, что я почти всё делаю плохо, даже там, где не получаю критики.
Анон, у меня для тебя революционная идея: а какая разница и зачем вообще тебе подтверждение, что ты что-то делаешь плохо? Разгребайся с депрессией, это сейчас гораздо важнее.
Если у человека сломана нога, абсолютно неважно, хромает ли у него техника бега, сначала нужна собрать кости и наложить гипс, потом убедиться, что все правильно срослось, потом пройти реабилитацию, а уж потом разбираться с подготовкой к марафону. Депрессия - ровно такое же заболевание.
Такая ситуация.
Первый человек говорил про меня гадости, в лицо улыбался. Про всех мне тоже иногда носил, но меньше, чем говорил обо мне.
Как я узнал? Мне это принес второй человек. Второй относился ко мне с пониманием, хороший, я ему рассказал, что первый говорил о нем, первый оказался вообще конченый, все начали его игнорировать. Прошло пару месяцев. Так как нам всем взаимодействовать почти каждый день, меня немного отпустило и хотя бы по важным делам я говорил с уродом этим.
Неделю назад я узнал, что урод и второй человек (который мне сплетни принёс) отлично стали дружить, вместе тусят, вопросы решают тоже в обход других.
Я в панике. Во первых, наверняка они против меня что-то сделают.
Во вторых, я столько сил потратил на поддержку пострадавшего от слухов, что мне попросту жаль времени. Мы друг другу рассказывали про урода очень много, а теперь они вместе, оба довольно влиятельные в целом люди, могут мне навредить. Да и просто те же слухи, я от них устал, бегал доказывал, что ничего из этого не было, и всё зря.
Я загнался, перестал спать, пью Атаракс, который не помогает. Отвлечься не могу. Думаю, виноватым назначат меня, что им стоит легко переобуться.
Как мне себе помочь(
Я загнался, перестал спать, пью Атаракс, который не помогает. Отвлечься не могу. Думаю, виноватым назначат меня, что им стоит легко переобуться.
Как мне себе помочь(
анон, а насколько они важные для тебя люди? как сильно тебе может повредить то, что они могут сделать?
в плане, это люди на работе и под угрозой именно она или это люди из близкого круга и ты боишься, что им кто-то поверит, кто тебе тоже близок и кого ты боишься потерять?
есть ли прям конкретная оформленная угроза или просто чувство предательства и тревоги?
и виноватым в чем конкретно? или просто боишься, что они станут "дружить против тебя"?
анончики, как перестать бросать лечение?
я ходила к психиатрам - к четырем. к каждому не более 2-3 раз, потом бросала и походы и таблетки. каждый ставил свой диагноз (который менялся в зависимости от того, каким было моё состояние и настроение)
ходила к психологу - бросила после 4 сеанса, второго пока не нашла
я очень часто бросаю таблетки. дело касается не только ад, нормолитиков и прочей хрени для кукушечки, но и обычных.
тут наверное стоит разделить на две категории.
когда дело касается какого-то физического здоровья, то есть вероятность, что я дойду в лечении до какой-то более менее логической точки. особенно если лечение четко ограничено. операция, либо короткий курс уколов... хотя после резекции мениска я все равно не выдержала определенный курс восстановления, начала раньше нормально ходить, сменила костыль на трость и тд
но например курс из 5 уколов железа я выдержала и доходила нормально
но когда дело касается головы все вообще швах
мне кажется, будто мне ничего не помогает, либо что я цепляю все возможные побочки, а потому я просто бросаю
сейчас я, к примеру, пытаюсь вылечить бессоницу. мне реально очень плохо от неё, я часто плачу, чувствую себя ужасно. мне прописали атаракс вечером и стрезам два-три раза в день. идет третья неделя, мне кажется, что мне ничего не помогает, я сплю ещё хуже, чем обычно. я уже начала пропускать атаракс (дня три не пью) и сегодня забила на стрезам.
я постараюсь заставить себя пойти по записи (тк врач меня сам записал, я бы сама уже просто не записалась) и рассказать, но мне кажется, что моя вера во врача уже прошла, что эти таблетки делают мне хуже, что мои руки опускаются
я чувствую, что снова не дойду до конца, и что этот паттерн будет повторяться раз за разом, а значит, мне никогда не станет лучше и никто мне так и не скажет, что именно со мной не так
я чувствую, что снова не дойду до конца, и что этот паттерн будет повторяться раз за разом
Может, тебе госпитализацию попросить?
анон
Люди из очень близкого круга, а урод ещё и живет недалеко.
Нам всем за 30 лет, я в шоке, что ввязался в какие то нелепые школьные разборки(((
Под угрозой репутация, сплетник всем говорил, что я мечтаю с ним переспать, буквально лезу, а он отказывает в грубой форме. При этом мы просто общались, не встречаясь где то отдельно в кафе, никуда вместе не ходили. Он мужчина, я замужняя женщина, я очень боюсь, что до мужа это всё дойдёт. Человек который мне это принес - женщина, она говорила здравые феминистические вещи, что женщины должны держаться вместе и помогать друг другу, а в итоге сама к нему побежала (не знаю какого рода у них отношения).
Угрозы оформленной нет, все делают вид, что хорошо ко мне относятся. Хз дружат ли против, но может он её настроит и она из какой нибудь мести как раз побежит всем ещё хуже вещи говорить. Что я хотел переспать с ними всеми :D
Влиятельные люди они в целом по жизни, я намного беднее и скромнее живу, навредить могут даже физически, им особо ничего не будет. Но это я уж точно загоняюсь.
Терять большое количество хороших людей, бросая эту компанию, и высматривать урода по улице я не хочу... (
Сейчас я взял отпуск, чтоб чуть контролировать ситуацию, а в итоге просто перестал жить
Отредактировано (2025-12-16 10:55:39)
Он мужчина, я замужняя женщина, я очень боюсь, что до мужа это всё дойдёт.
Предлагаю решить эту проблему и донести до мужа твою точку зрения, чтобы он был на твоей стороне.
Если мужчина говорит, что женщина мечтает с ним переспать, а он отказывается... ну не знаю, это не выглядит реальным вредом, если вы не где-то в исламских странах. Ты же можешь в ответ говорить, что это он к тебе приставал, а ты гордо отказался. Одинаковая лажа и то, и другое, а кто проверит?
вы не где-то в исламских странах.
Не не, мы в небольшом городе России живём.
Ну логично, да я понимаю, что слишком загоняюсь, и не могу сейчас как то здраво и четко рассудить, нужен голос из реальности, а не из нашего микромира.
Спасибо, анончик