Холиварофорум
Вы не вошли.
Объявление
Открыт раздел праздничных чтений Дня Чтеца 2025!
Если у вас не получается зайти на форум без ВПН, читайте по ссылке, что именно произошло
#1 2014-01-14 23:20:49
- Анон
Мозгоправка
В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.
Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)
#123076 2025-01-21 18:52:52
- Анон✓
Re: Мозгоправка
Помогите разобраться.
Меня раздражает моя мама. Раздражает то, что она для меня все делает, но я-то помню, что раньше было иначе. Мама с тех пор изменилась, но у меня осталась обида на нее за те события и вещи, которые она делала. И сейчас ее забота вызывает раздражение, потому что это выглядит как притворство, ее забота и доброта вызывает тревогу и недоверие. Я не могу просто забыть и отпустить то, что было.
Образно говоря, она когда-то сломала мне ногу, а сейчас дует на любую царапинку.
Я виню себя за раздражение к ней. Я действительно виноват? Это что-то нарциссичное во мне?
#123077 2025-01-21 19:00:26
- Анон
Re: Мозгоправка
Помогите разобраться.
Меня раздражает моя мама. Раздражает то, что она для меня все делает, но я-то помню, что раньше было иначе. Мама с тех пор изменилась, но у меня осталась обида на нее за те события и вещи, которые она делала. И сейчас ее забота вызывает раздражение, потому что это выглядит как притворство, ее забота и доброта вызывает тревогу и недоверие. Я не могу просто забыть и отпустить то, что было.
Образно говоря, она когда-то сломала мне ногу, а сейчас дует на любую царапинку.
Я виню себя за раздражение к ней. Я действительно виноват? Это что-то нарциссичное во мне?
Нет, ты нормальный. Это абсолютно адекватно не доверять человеку, который когда-то сломал тебе ногу. Очень полезно для самосохранения. Как бы он сейчас себя не вел, прошлое никуда не девается. Особенно если свои старые поступки человек не осознал и не просил прощения, етс. Ты знаешь, что ее ничто особо не удерживает от того, чтоб в любой момент начать вести себя по-старому, если ты вдруг опять окажешься беспомощным и попадешь в ее власть. Люди, которые ломают своим детям ноги, довольно редко меняются.
#123078 2025-01-21 19:08:00
- Анон✓
Re: Мозгоправка
Особенно если свои старые поступки человек не осознал и не просил прощения, етс.
Мне кажется, она осознала и такой вот нынешней овер-заботой пытается это компенсировать. А я чувствую раздражение на ее заботу.
#123079 2025-01-21 19:21:30
- Анон
Re: Мозгоправка
Анон пишет:Особенно если свои старые поступки человек не осознал и не просил прощения, етс.
Мне кажется, она осознала и такой вот нынешней овер-заботой пытается это компенсировать. А я чувствую раздражение на ее заботу.
Или она чувствует, что стареет и может остаться одна, если продолжит вести себя как в детстве, потому что ее власть над тобой кончилась и ты теперь можешь и нахуй послать. Поэтому слабому тебе она ломала ноги, а о сильном тебе типа заботится, пытаясь задобрить и заарканить чувством вины. Есть много таких людей, которые няши-мяши, если ты сильнее и с тебя есть что поиметь, и ведут себя как мудилы, если поиметь нечего и ты слабее и им за это ничего не будет. Это их генеральная стратегия поведения.
В любом случае, прощения просят словами через рот. С признанием вины и обещанием так больше не делать. Если словами через рот тебе ничего не сказали, то этого не было. А за то, о чем ты не просил, ты ей ничем и не обязан. Плюс, овер-забота нередко бывает тупо замаскированными попытками контроля. Тебя она может раздражать именно потому, что ты жопой чувствуешь, что она тебя таким образом пытается микроменеджерить. Верь своим чувствам.
Бтв, такое недоверие к себе, сомнения и мысли о том, что в твоем раздражении есть что-то аж нарциссическое, может говорить о том, что тебя газлайтят.
Отредактировано (2025-01-21 19:24:48)
#123080 2025-01-21 20:10:50
- Анон
Re: Мозгоправка
Очень надоело сидеть в интернете. Кажется, я реально прочитал весь интернет, посмотрел весь ютуб и сериалы, посрался на все темы, которые меня хоть немного занимали. Всё. Скучно. Чем дальше, тем скучнее. А чем еще себя занять - не знаю. От всего отвык. Книжки читать тяжело. Учиться тоже. Не знаю даже, зачем это пишу. Может, кто-нибудь понимает, как раскачаться.
#123081 2025-01-21 21:08:20
- Анон
Re: Мозгоправка
Аноны, помогите, пожалуйста? Знаете ли вы вызывающие доверие бесплатные чаты или горячие линии для людей с суицидальными мыслями?
#123082 2025-01-21 21:11:39
- Анон
Re: Мозгоправка
Может, кто-нибудь понимает, как раскачаться.
Медленно, как восстановление после болезни или как начинать в спортзал ходить. Книжки тяжело - читай по пять минут, или найди хорошую литературу для подростков. Смотри умные видео. Концентрируй внимание на пять, десять, пятнадцать минут, потом отдыхай.
И подумай насчет сходить к нейро или к психиатру, при депре такое бывает, например.
#123083 2025-01-21 21:25:20
- Анон
Re: Мозгоправка
Аноны, помогите, пожалуйста? Знаете ли вы вызывающие доверие бесплатные чаты или горячие линии для людей с суицидальными мыслями?
Да, 5 сек, найду в рабочей инфе
#123084 2025-01-21 21:27:37
- Анон
Re: Мозгоправка
Аноны, помогите, пожалуйста? Знаете ли вы вызывающие доверие бесплатные чаты или горячие линии для людей с суицидальными мыслями?
#123085 2025-01-21 22:10:59
- Анон
Re: Мозгоправка
Только то, что я придумываю это обычно всякое драматичное,
Я так делал, когда пытался переварить конфликт, который в меня не влезал в реале. Вот это, которое «хочу дать начальству по жопе, но не могу, так хоть пофантазирую». При этом заметил, что чем меньше я отдупляю проблему, тем фантастичнее фантазия (типа, когда был мелкий и не осознавал, что хочу свалить из семьи, фантазировал как за мной прилетают драконы и забирают на Перн). Когда начал понимать, что и как, сценарии стали пореалистичнее и поспокойнее. Когда с возрастом отрастил рычаги влияния на окружение, фантазий стало меньше
#123086 2025-01-21 23:08:51
- Анон
Re: Мозгоправка
Как быть, если близкий человек вдруг ни с того ни с сего бесит, раздражает?
#123087 2025-01-21 23:33:19
- Анон
Re: Мозгоправка
Кажется, я реально прочитал весь интернет, посмотрел весь ютуб и сериалы, посрался на все темы, которые меня хоть немного занимали. Всё. Скучно. Чем дальше, тем скучнее. А чем еще себя занять - не знаю.
Вот точно так себя чувствовал этот анон, когда месяц копил недосып. А потом проспал почти сутки и стал как новенький. Анон, а ты достаточно спишь?
#123088 2025-01-21 23:33:54
- Анон
Re: Мозгоправка
Вот не пойму, это просто мой мозг находит такой "безопасный" способ слить негатив
Очень возможно.
Во-первых, подумай, в какие моменты ты начинаешь это раздражение чувствовать? Попытайся уловить закономерность. Особенно посмотри на свое состояние - быть может, это связано да хоть с банальным голодом или недосыпом (я лично таким крокодилом становлюсь, если меня разбудить не вовремя, что хоть в Нил кидай).
А во-вторых. Ты пишешь о том, как муж к тебе относится. А ты к нему - как? Ты говоришь только про доверие без страстной любви. Это всё? Тебе хочется о нем заботиться? Тебе приятно с ним проводить время? У вас есть общие интересы? Тебе вообще хорошо с ним?
#123089 2025-01-21 23:35:29
- Анон
Re: Мозгоправка
о периодически я прямо ненависть начинаю к нему чувствовать и не понимаю, с чем это связано. Хочется его выбесить, уколоть чем-то.
Есть вероятность, что где-то он тебе лезет в границы, а ты этого не замечаешь. Поэтому надо бы понять, когда наступает это "периодически" и что неприятное ему предшествовало.
#123090 2025-01-21 23:36:40
- Анон
Re: Мозгоправка
недосыпом
Да, возможно, дело тупо в этом)
Тебе хочется о нем заботиться? Тебе приятно с ним проводить время? У вас есть общие интересы? Тебе вообще хорошо с ним?
Да, время проводить приятно, интересов общих много. Заботиться — ну, если честно, больше как долг, чем прямо желание. Если он болеет, то забочусь, естественно.
#123091 2025-01-21 23:37:22
- Анон
Re: Мозгоправка
Поэтому надо бы понять, когда наступает это "периодически" и что неприятное ему предшествовало.
Плохо у меня с отслеживанием этого... Надо подумать, спасибо за мысль.
#123092 2025-01-22 00:18:01
- Анон
Re: Мозгоправка
Хочется его выбесить, уколоть чем-то.
У меня такое было, когда от человека не хватало внимания и эмоций
#123093 2025-01-22 10:05:05
- Анон
Re: Мозгоправка
▲Скрытый текст
#123094 2025-01-22 11:08:38
- Анон
Re: Мозгоправка
волонтёры без психологического образования
Везде или был с кем-то неприятный опыт?
Могу еще посоветовать Адриатику, там психологи, но начинающие.
Из минусов там небольшая оплата есть, и не уверен, что суицидники их профиль.
https://www.imja.online/adriatika
Отредактировано (2025-01-22 11:11:40)
#123095 2025-01-22 15:12:55
- Анон
Re: Мозгоправка
Аноны, есть друг в сети, живём друг от друга далеко, общаемся года четыре и иногда ему бывает очень нервно, грустно и плохо. Я стараюсь помогать и поддерживать, но я знаю у себя чёрту... Падать в состояние спасателя, когда остро кажется, что я должна взять и сделать всё вжух и хорошо, когда мне стыдно, что у меня дела вроде как лучше (ну, типа) и вот его ломает и меня тоже.
Я объективно так понимаю, что человек взрослый и я не мать наседка, иногда мне прилетает чем то очень похожим на "я ненавижу тебя, не бросай меня", потом отпускает и человек просит прощения и, насколько вижу, старается работать над собой и это контролировать.
Вот... Как не падать в спасателя, не ощущать какую-то мега вину за то, что я не могу разом сделать вжух?
#123096 2025-01-22 15:35:01
- Анон
Re: Мозгоправка
Я стараюсь помогать и поддерживать, но я знаю у себя чёрту... Падать в состояние спасателя, когда остро кажется, что я должна взять и сделать всё вжух и хорошо, когда мне стыдно, что у меня дела вроде как лучше (ну, типа) и вот его ломает и меня тоже.
Охх блин. Анон, просто скажу, что за собой знаю то же самое. Был с обеих сторон. Я не знаю, как это лечится, кроме того, что медленно, трудоемко, и с возрастом. Учись ставить границу (сегодня у меня полчаса на сопереживание, завтра два, послезавтра пять минут максимум).
#123097 2025-01-22 16:05:47
- Анон
Re: Мозгоправка
(сегодня у меня полчаса на сопереживание, завтра два, послезавтра пять минут максимум
Я так и стараюсь. И ещё помнить, что сперва маску себе, потом всем рядом, что если я угандошу морально себя, то никому не помогу и что себя надо беречь.
#123098 2025-01-22 16:12:57
- Анон
Re: Мозгоправка
Как не падать в спасателя, не ощущать какую-то мега вину за то, что я не могу разом сделать вжух?
У меня получилось исправить, только регулярным контролем. Вот я чувствую желание сделать вжух - и тут я себя торможу и думаю: "а меня просили делать вжух?" и "у меня сейчас достаточно ресурса помогать?"
Если никто ничего не просил, а силы есть - то прямо спрашиваю, чем могу помочь, что могу сделать. Потому что часто бросаюсь решать чужие проблемы, а человек, например, просто хотел, чтобы его выслушали и погладили по голове. Или у самой нет ни лишних денег, ни сил - а порываюсь что-то кому-то купить или вытащить из неприятного состояния.
#123099 2025-01-22 16:15:12
- Анон
Re: Мозгоправка
Аноны, есть друг в сети, живём друг от друга далеко, общаемся года четыре и иногда ему бывает очень нервно, грустно и плохо. Я стараюсь помогать и поддерживать
Анончик, а этот человек сам тебе помогает и поддерживает? Или "вжух" предполагается только от тебя?
#123100 2025-01-22 16:41:34
- Анон
Re: Мозгоправка
Анончик, а этот человек сам тебе помогает и поддерживает? Или "вжух" предполагается только от тебя
Поддерживает, когда мне уныло (но так то я анон, который старается в такие минуты сам сам лапами)