Холиварофорум
Вы не вошли.
Объявление
Открыт раздел праздничных чтений Дня Чтеца 2025!
Если у вас не получается зайти на форум без ВПН, читайте по ссылке, что именно произошло
#1 2014-01-14 23:20:49
- Анон
Мозгоправка
В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.
Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)
#123051 2025-01-20 14:28:00
- Анон
Re: Мозгоправка
Как люди остаются в одиночестве в помещении?
Имхо, все разные, мне наоборот в одиночестве (не совсем полном, как в дикой чаще, а когда люди есть, но где-то за стенкой) максимально комфортно, потому что на меня никто не смотрит и я точно никак не выставлю себя всратым…
анон-самозванец
#123052 2025-01-20 14:34:22
- Анон
Re: Мозгоправка
Живу с мужем и ребенком. Работаем из дома с ковида. Сегодня с утра осталась на несколько часов одна (не первый раз само собой). Что-то мне стало зверски неуютно одной в квартире. Я обычно в течение дня хожу обнять, поболтать и ко мне ответные визиты происходят.
Как люди остаются в одиночестве в помещении? Я все никак не могу сбросить это неприятное липкое ощущение
Это чисто вопрос, кто к чему привык, мне кажется. Кто привык жить все время в густонаселенном (и безопасном, уютном) доме, переехал от родителей к мужу етс, тому может быть неуютно, типа общества нет.
Я вот наоборот, как от родителей съехала, так нарадоваться не могу, как же хорошо, какие же тишина и безопасность и блаженство, когда один в квартире. Но, как не трудно догадаться, мой родительский дом был наоборот небезопасным, так что люди рядом воспринимаются как напряг.
#123053 2025-01-20 14:34:40
- Анон
Re: Мозгоправка
Живу с мужем и ребенком. Работаем из дома с ковида. Сегодня с утра осталась на несколько часов одна (не первый раз само собой). Что-то мне стало зверски неуютно одной в квартире. Я обычно в течение дня хожу обнять, поболтать и ко мне ответные визиты происходят.
Как люди остаются в одиночестве в помещении? Я все никак не могу сбросить это неприятное липкое ощущение
Анон, если подходить со стороны Мозгоправки - попытаться разобраться, почему тебе сегодня стало очень неуютно, аж до липкого ощущения. Ты пишешь, что это не в первый раз - а до этого было это ощущение, когда оставалась одна? Если нет, то что изменилось сегодня? Было ли когда-то подобное чувство? Когда, в каких обстоятельствах? Можно попробовать покрутить - почему ты столкнулась с этим чувством? Может, оно вызывает какой-то страх? Если да, то какой?
А просто отвечая на твой вопрос - все мы разные, каждому нужно разное количество времени, когда его не трогают, и он может побыть один. Да и само понимание "один" у всех разное. Кому надо в отпуск без компании поехать на пару недель, кому хватает, если он в одной комнате своими делами занимается, партнер в другой - своими
#123054 2025-01-20 14:59:06
- Анон
Re: Мозгоправка
Как люди остаются в одиночестве в помещении? Я все никак не могу сбросить это неприятное липкое ощущение
У меня коты для этого, постоянно кто-то кого-то трогает и обнимает). А с людьми, наоборот, мне напряжно. Одной хорошо.
#123055 2025-01-20 15:21:01
- Анон
Re: Мозгоправка
я очень средний во всем, успехов у меня мало. Так, отдельные небольшие моменты, где / в чем я оказывался лучше среднего. Разве что то самое, что да, я не маргинал и не зек, ну в общем не самое дно общества, конечно.
Окей, это можно взять за базис. Ты нормальный человек, не маргинал, не злодей, не дно общества. Есть что-то, в чём ты лучше среднего.
Просто другим людям в моем положении это не мешает считать себя классными и презентовать так.
А что значит "презентовать"? Это какие-то действия?
И в чём классными? Классными вообще или классными в чём-то конкретном? (то и другое нормально, но подход будет немного разный)
И вроде как даже не над всеми смеются. Но над некоторыми да
Анон, а как ты считаешь, над классными людьми не смеются?
А те, над которыми смеются - как они реагируют, что делают? Как ты считаешь, что нужно делать человеку, который презентовал себя, а над ним посмеялись? Есть ли разница, если посмеялись какие-то уёбки или какие-то важные для него люди? Или все люди и есть важные, неважных нет?
и я очень боюсь, что это произойдет со мной, что меня воспримут примерно как поциэнта холиварки.
А как ты считаешь, оправданно посмеются или нет?
Если бы ты знал, что какой-то человек примерно как ты и презентовал себя как классного, ты бы над ним посмеялся? Как-то осуждал бы его, травил, ругал? Насколько для тебя, по твоим убеждениям, нормально смеяться над человеком в такой ситуации? Что входит в "посмеялся" - ты бы как-то смеялся над ним там, где он услышит-увидит? Или где-то тихо сам с собой и с друзьями? Или в общих пространствах, где человек может это увидеть? Может быть, анонимно на холиварке? Или мысленно у себя в голове, но наружу бы эту эмоцию не понёс?
Как бы ты хотел, чтобы человек отреагировал? Чтобы ему стало больно, стыдно? Чтобы он поэтому боялся себя презентовать и из страха перестал это делать? Для чего тебе это нужно, если да?
Скажем так, для тебя это больше ситуация "надо мной поржут уёбки, я буду перед ними беззащитен, я-то окей, но они-то уёбки и сделают мне больно, я бы этого не хотел" или "я реально плохой, а они умняши и ржут заслуженно, мне стыдно, что я такой плохой полез выставляться как хороший"?
Это и про оценку себя - определяешь ли ты её сам и из дружественной к себе позиции, или отдаёшь любым рандомным людям, или отдаёшь уёбкам, или интроектам; и про то, кто для тебя авторитет.
Но у меня ощущение, что если я высуну нос, меня по нему снисходительно щелкнут, как трехлетку в маминой помаде.
И что будет дальше?
Кто эти люди, какое они имеют право щёлкать других по носам? Даже трёхлетку в маминой помаде в общем-то не стоит бить и унижать, ты согласен? Эти люди какие-то авторитеты, судьи? Кто их назначил?
То есть, это скорее "хулиганы глумятся, я так-то норм, но противостоять им не могу, их много/они сильнее/они злобные и у них до чёрта свободного времени" или "уважаемые достойные люди высказывают своё ценное мнение о незначительном мне"?
Это реальные люди, с именами и лицами? Ныне живущие? Они реально так с кем-то делают?
#123056 2025-01-20 16:27:19
- Анон
Re: Мозгоправка
Если родился с неустойчивой нервной системой, то это никак не исправить?
Анон меланхолик и ещё в детстве был довольно чувствителен и плаксив. Сейчас анон уже взрослый, пытался сдерживать свои слёзы и игнорировать резкие слова в свой адрес, но это получается на очень короткий промежуток времени, а потом всё вываливается в слёзы-сопли и постоянное самонакручивание. Уже самому стыдно за то, что в большинстве случаев все спокойны, один только анон держится на волоске от того, чтобы заплакать.
Если что, с подросткового возраста, как узнал о темпераментах и о том, что я меланхолик, стал себя "исправлять". Нарочно ставил себя в ситуации, где нужно было быть твёрдым и безэмоциональным как кирпич, но, опять же, всё равно срывался. Из достижений: могу на повышенных тонах поругаться без слёз, но как только отвернусь от оппонента — слёзы водопадом 
Мне это не то, чтобы прям сильно мешает жить, но дискомфорт в некоторые моменты приносит. Не хочу идти к специалисту, потому что бесплатные могут сделать хуже (анон из очень маленького города), а на платных денег совсем нет 
#123057 2025-01-20 16:41:36
- Анон
Re: Мозгоправка
Если родился с неустойчивой нервной системой, то это никак не исправить?
Я такой же, полежу, послушаю 
Мне пока не удалось. Психологи разводят руками в стиле «смиритес», психиатр предлагала фарму (сиозс), но от всех перепробованных я наоборот вываливался в депроподобное состояние, когда ничего не волнует, ничего не хочу, ничего не могу, короче становился не крепким, а мертвым.
Апд: по диагнозу у меня лабильность НС, астения, ГТР. И мне это сильно мешает жить. Очень сильно.
Отредактировано (2025-01-20 16:42:29)
#123058 2025-01-20 22:53:33
- Анон
Re: Мозгоправка
Если родился с неустойчивой нервной системой, то это никак не исправить?
Та же фигня, послушаю. Но, к слову, вспомнил, как я в детстве представлял вокруг себя защитный кокон, как магический барьер у волшебников, и думал, что вот я внутри, и никакие внешние попытки меня задеть сюда не могут добраться (я очень много читал фэнтези, и любил воображать у себя всякие суперсилы 
). И это как будто даже работало: этакая форма эскапизма без внешних приспособлений. Может, тебе тоже что-нибудь похожее может подойти?
#123059 2025-01-20 22:58:21
- Анон
Re: Мозгоправка
Если родился с неустойчивой нервной системой, то это никак не исправить?
Спортом укреплять, пить таблеточки, тренировать нервы маленькими и посильными вызовами
#123060 2025-01-20 23:21:44
- Анон
Re: Мозгоправка
если я хоть немного «позволяю себе»тм гордость, самолюбие, классную самопрезентацию или хотя бы внутреннее ощущение, что я лучше других в чем-то, что я стоящий анон, а не псина сутулая, тут же возникает ужасный стыд, злые и насмешливые мысли вроде «ну ну, что ты там опять о себе вообразил, нет, ты выглядишь, как Шоэн, все понимаю , что на самом деле ты не такой и просто смеются».
Ну что, анончик, расскажи, пожалуйста, о родителях. Кто в твоей жизни говорил тебе не высовываться? Кто гнобил за попытки самовыражения? Кто говорил, что на самом деле над тобой все втайне от тебя смеются?
#123061 2025-01-21 11:22:27
- Анон
Re: Мозгоправка
Активный дейдримир, вечно придумываю всякие истории, что-то записываю. Только то, что я придумываю это обычно всякое драматичное, а не сели попили чай и все хорошо. Нет, там должны строится империи, интриги, шпионы, борьба с чупакабрами в глубоком космосе и другом мире, кто-то умирает по нескольку раз, кто-то мочит злодеев пачками.
Иногда мне начинает казаться, что я этими негативными сценариями "беду кликаю" и если бы я меньше всякое представляла и писала, то было бы меньше плохого в жизни. Моей и других людей.
Это шиза? Не одну историю забросила из-за того, что по сюжету у героя есть какая-то драма, а пропускать эту тему я через себя не могу и очень боюсь, когда какие-то сюжеты или герои похожи на реальные.
#123062 2025-01-21 11:23:27
- Анон
Re: Мозгоправка
Это шиза?
Это магическое мышление.
#123063 2025-01-21 11:30:47
- Анон
Re: Мозгоправка
Это магическое мышление.
Как его лечить? Невозможно уже.
#123064 2025-01-21 11:37:12
- Анон
Re: Мозгоправка
Как его лечить?
Только логикой и фактами. Преодолевая ужас, напиши историю с наикромешнейшим пиздецом. Убедись, что в реале ничего не произошло. Выдохни. Повтори.
#123065 2025-01-21 11:45:07
- Анон
Re: Мозгоправка
Хочется послушать отзывы людей, которые принимали антидепрессанты, и им реально помогло (хотя что бы им тогда делать в мозгоправке, хе-хе).
Ну вот допустим вы были в подавленном состоянии, вы говно, просвета в жизни нет. Двигаться не хочется, сил нет, желания нет, ощущения пустоты.
Ушли ли такие мысли после таблеток? Поделитесь опытом
#123066 2025-01-21 11:52:38
- Анон
Re: Мозгоправка
Ушли ли такие мысли после таблеток? Поделитесь опытом
Ушли. Стало легче жить, мелочи перестали выбивать из колеи, жизнь перестала казаться бессмысленной и непосильной. Стало ощутимо лучше. Но мой диагноз таков, что все это может вернуться и периодически возвращается. Приходится снова пить таблетки. Но сейчас я хотя бы знаю, как это устроено и как с этим справиться, не всрав годы на депрессивное существование.
#123067 2025-01-21 12:25:14
- Анон
Re: Мозгоправка
Ушли ли такие мысли после таблеток? Поделитесь опытом
У меня ушли, в первую очередь ебейшая тревожка упала на уровень близкий к нулю. Мир был как в помехах, орущих отовсюду, а потом очистился.
#123068 2025-01-21 12:33:30
- Анон
Re: Мозгоправка
Обнадеживает. Заставьте анона уже до врача дойти, потому что что-то подсказывает анону, что начинать надо с лечения башки, хотя внутренний голос периодически пытается убедить, что у анона ничего серьезного и можно выгрести своими силами.
Ходил уже к психотерапевту недолго, но там анон циклился каждый сеанс на одной текущей проблеме, и до базовых проблем не дошел, таблеток никаких не выписали и диагнозов не ставили. Предложили разок выписать что-то от тревожности, но и дали вариант справляться терапией онли, анон выбрал второе, понадеявшись на свои силы.
#123069 2025-01-21 12:34:41
- Анон
Re: Мозгоправка
Заставьте анона уже до врача дойти
Никто тебя не заставит, кроме тебя самого.
#123070 2025-01-21 12:52:03
- Анон
Re: Мозгоправка
Да это скорее метафорически, я так-то уже близок, ничего не останавливает, кроме отзывов на врачей. Об одном и том же человеке на разных сайтах диаметрально противоположные отзывы: то супер понимающий, то грубый и безразличный. Пока ищу нормального.
#123071 2025-01-21 14:14:36
- Анон
Re: Мозгоправка
Об одном и том же человеке на разных сайтах диаметрально противоположные отзывы: то супер понимающий, то грубый и безразличный. Пока ищу нормального.
А ты психотерапевтов смотришь? Не хочешь сначала к психиатру сходить? Выпишет таблетки, диагноз уточнит, ты немного придёшь в себя и сможешь уже с трезвой головой выбрать психотерапевта, чтобы по существу разбирать проблемы, а не циклиться на мелочах, как сейчас в твоём состоянии.
Я почему говорю... Я долго ходила по психотерапевтам, отнесла кучу денег, рассказала тонны историй и это все мало мне помогло. А потом решилась на психиатра. И это оказалось лучшим решением, зря столько лет боялась. Меня починили, снабдили четкими инструкциями как жить со своим диагнозом, даже предложили контакт психотерапевта, который мне подойдёт, если я захочу в эту сторону поработать над собой.
#123072 2025-01-21 14:19:12
- Анон
Re: Мозгоправка
Да это скорее метафорически, я так-то уже близок, ничего не останавливает, кроме отзывов на врачей. Об одном и том же человеке на разных сайтах диаметрально противоположные отзывы: то супер понимающий, то грубый и безразличный. Пока ищу нормального.
Разным людям нужен разный подход. Даже если врач офигеть какой спец, это не значит, что каждому с ним будет комфортно. Иногда просто на каком-то уровне не откликается человек, и всё тут. В таком случае только самому ходить и приглядываться. Ну если отзывах мелькает что-то подозрительное (врач игнорирует проблему, объективно грубо себя ведёт и всё такое) — лучше послушать остальных и искать другого специалиста.
#123073 2025-01-21 14:27:01
- Анон
Re: Мозгоправка
е хочешь сначала к психиатру сходить? Выпишет таблетки, диагноз уточнит,
Так и хочу, просто психотерапевты же тоже выписывают таблетки и ставят диагнозы. Во многих клиниках у врачей написано и то, и другое.
#123074 2025-01-21 14:38:59
- Анон
Re: Мозгоправка
просто психотерапевты же тоже выписывают таблетки и ставят диагнозы
узкий спец все же будет лучше разбираться в своей теме)
#123075 2025-01-21 17:36:56
- Анон
Re: Мозгоправка
Ушли ли такие мысли после таблеток? Поделитесь опытом
Я принимала антидепрессанты около 5 лет; только после того, как стала их принимать, смогла дойти до психолога и начать работать со своими проблемами. В итоге уже года три без таблеток, полет нормальный. Если бы не начала с антидепрессантов, решить проблемы точно не получилось бы.