Вы не вошли.
В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.
Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)
Мне нравится читать, спать и бывать в отпуске!
+++++++++++++++++
так речь не сколько о работе, сколько о деятельности, о том, чтобы развивать свои склонности, а не идти поперек них. В работе практически всегда есть элемент превозмогания и рутины, но вопрос в процентах. Если превозмогать всегда, то так можно задавить внутри себя любой импульс к какой либо деятельности вообще и ничего не будет хотеться.
на холиварке сидеть вам нравится? немало работ в принципе завязано на том, чтобы пиздеть с незнакомыми людьми)
Нравящееся можно как-то пытаться развивать. Я тоже так могу сказать - я люблю читать, спать и путешествовать) ну вот я преподаю английский, и для меня это пересказ того, что я узнала в книгах и обсуждение своих и чужих путешествий)) Конечно, иногда хочется поспать, а надо идти пиздеть, но в целом это приятно. Тут много нюансов, конечно, и как человек с обратной проблемой - просто не способный высиживать до конца на нудной работе, когда надо, даже если очень надо, - могу сказать, что вопрос в приоритетах. В смысле, если поставить такую задачу, заниматься чем нравится, то она достижима, но возможно придется прилагать какие-то усилия и жертвовать чем-то - стабильностью, например, или высоким доходом (его перспективой). В смысле это необязательно, я не хочу сказать, что нельзя зарабатывать любимым делом, просто многое зависит от суммы факторов и может быть такое дело что прям много не заработаешь.
Аноны, как успокоиться, если работа разонравилась (точнее, прибавляются стрессогенные факторы, с которыми я больше не могу бороться), а сменить никак?
Дистанцироваться по максимуму, не вовлекаться эмоционально. Смотреть как бы со стороны. Не пытаться всё успеть и быть отличным работником. Если возникают проблемы, спрашивать себя, твои ли они. Если нет - говоришь себе "не мой цирк, не мои обезьяны" и повторяешь это.
Ещё полезно говорить "данублядь нахуй", "охуели они там совсем", "штош" и "ну хуле теперь".
Стрессогенные факторы - почему появляются, откуда берутся? Бесящие коллеги? Ебанутые клиенты? Начальство ебанулось? Возросла нагрузка? Изменились правила?
Не пытаться всё успеть и быть отличным работником.
И быть уволенным Офигенный совет!
И быть уволенным
Офигенный совет!
Анон, ты что-то своё прочитал, наверное. "Не быть отличным работником и не пытаться всё успеть" не значит "демонстративно забить на работу и пинать хуи".
Работать по минимуму, забивать по возможности. Заботиться в первую очередь о себе, а не о работодателе.
А если работа охуела и минимум миниморум приводит ТСа к выгоранию и в перспективе к болезни, тогда пусть пытаются уволить, не везде это так уж просто сделать.
Более конкретно посоветовать нельзя, пока/если ТС не поделится подробностями. Но ты уже что-то своё вчитал и принёс сюда свои вавки про страх увольнения, не надо так.
Не пытаться всё успеть и быть отличным работником. Если возникают проблемы, спрашивать себя, твои ли они. Если нет - говоришь себе "не мой цирк, не мои обезьяны" и повторяешь это.
Ещё полезно говорить "данублядь нахуй", "охуели они там совсем", "штош" и "ну хуле теперь".
М-да... А потом эти же люди, которые на похуй относятся к работе, спрашивают, почему такой бардак везде.
Работать по минимуму, забивать по возможности.
А те, кому придется все это разгребать (не боссы, а обычные коллеги) - пофиг, потерпят?
не вовлекаться эмоционально. Смотреть как бы со стороны. Не пытаться всё успеть и быть отличным работником.
спасибо, анончик! Ты 100% прав.
Аноны-комментаторы, вы, кажется, никогда не были гиперответственными тревожниками в даже небольшом бардаке, когда начинаешь переживать о том, что нельзя изменить. Отвечающий анон абсолютно верно понял ситуацию.
М-да... А потом эти же люди, которые на похуй относятся к работе, спрашивают, почему такой бардак везде.
нет. В большинстве случаев бардак - проёб руководства, потому что когда процессы организованы хорошо, никто не ощущает себя in a bottleneck.
Аноны-комментаторы, вы, кажется, никогда не были гиперответственными тревожниками в даже небольшом бардаке, когда начинаешь переживать о том, что нельзя изменить.
Были. Поэтому стараемся бардака не допускать. Ну или хотя бы сознательно к нему не добавлять.
Как решить: мне реально можно полениться или надо себя заставить позаниматься делами?
Дел прямо срочных нет, но график у меня слишком лайтовый, чтобы стенать о переутомленности.
Как решить: мне реально можно полениться или надо себя заставить позаниматься делами?
Если ты поленишься, пиздец, затрагивающий в т.ч. окружающих, случится? Если скорее всего нет - ленись.
Но я ж так вечность в зоне комфорта пролежу.
Как будто что-то плохое.
Вся суть человеческой жизни - находиться в зоне комфорта. Просто обычно ее приходится долго и тяжело искать или с трудом расширять. А если она уже есть - поздравляем, вы победили.
Отредактировано (2024-06-26 15:38:01)
Аноны, помогите сформировать проблему, т.е. как это называется, про что гуглить, мб какие-нибудь селф-хэлп книги можете посоветовать. Я эмоционально очень закрытый человек, друзей мало, я им мало чего рассказываю, отношений никогда не было. Мне кажется, эмоции свои не очень понимаю, всё держу в себе. Долго думал, отчего это, начинаю приходить к выводу, что
Может быть это неразвитый эмоциальный интеллект?
про что гуглить, мб какие-нибудь селф-хэлп книги можете посоветовать. Я эмоционально очень закрытый человек
На мой дилетантский взгляд, похоже на эмоциональную депривацию, что мне самому зашло в плане понимания характера психологических проблем - «Прочь из замкнутого круга» Янг, Клоско, книга самопомощи в направлении схематерапии
Аноны, а что это за явление, когда человек долго ощущает ощущения, которые были, но прекратились?
Это, например, ощущение покачивания после поезда. Ты ехал в поезде и вместе с ним покачивался и трясся. Ты вышел из поезда уже полчаса назад, но у тебя иллюзия покачивания и тряски на стыках не прекратились.
Или ты долго танцевал вальс. Он давно прекратился, а ты сидишь и ощущаешь, как тебя кружит и несёт по большой комнате, такт вальса внутри твоей нервной системы никуда не делся и пропадет после другой активной деятельности, или хотя бы после того, как пройдет полчаса.
Как такое называется и что это за ощущение с научной точки зрения?
Как такое называется и что это за ощущение с научной точки зрения?
Вестибулярный аппарат так работает
Может ли астма вызывать онемение конечностей?
Может ли астма вызывать онемение конечностей?
Анон, ты тред попутал, это в медицинскую тему
Анон, ты тред попутал, это в медицинскую тему
Ой, и правда. Простите.
Нет, вообще ничего не случится. Но я ж так вечность в зоне комфорта пролежу.
Эм, составь себе расписание. Лучше делать дела по графику, чем в последний момент. И честный отдых туда впиши обязательно.
Как решить: мне реально можно полениться или надо себя заставить позаниматься делами?
Дел прямо срочных нет, но график у меня слишком лайтовый, чтобы стенать о переутомленности.
Посмотри с точки зрения Будущего Тебя: не накопится ли дел, которые Будущему Тебе придётся выполнять с жопой в мыле? Если нет, то можешь спокойно чиллить. Если да, то потихоньку делай эти дела, без фанатизма, но так, чтобы не возникала большая гора.
не накопится ли дел, которые Будущему Тебе придётся выполнять с жопой в мыле?
Тут может быть наоборот: ТС лишится тех возможностей, которые у него теоретически были, но на реализацию которых нужно было бы потратить много времени. Но если ТС минималист по жизни, то и норм.
Как перестать "цеплять" негатив родственников? Они у меня любят накрутить проблему на ровном месте и начать смачно всех вокруг запугивать. А у меня и так уже тревожная депрессия и антидепрессанты, не продыхаю от тревоги. Никак не могу достучаться что меня накручивать уже некуда, я реально на последнем издыхании (подумываю что пора в стационар прилечь).
Понимаю что взрослых людей не изменить, надо менять себя. Каждый день кучу методов применяю, а потом вжух и все идет прахом
Аноны, а отчего может быть такое, что часть чувств я ощущаю не своими, как будто это какая-то программа или я надрессированная собака Павлова? Чаще всего это тревога или эмпатия. Не в принципе любая эмпатия или любой страх, а частично. То есть иногда мне кого-то жаль или что-то пугает и это мое чувство, я это ощущаю и понимаю, тут никаких вопросов, все ок.
А иногда мне жалко или страшно, но внутри мысль, что как будто кто-то решил, что мне должно быть вот тут жалко до слез или страшно до трясучки, но это включается в голове самовольно, как повернутый извне краник, а я сам это считаю хуйней какой-то…
Еще могу сравнить со сном, вот есть естественный сон, когда я ощущаю, что устал, хочу спать и засыпаю, а есть наркоз, когда в меня ввели препарат и меня чпок - выключило на ровном месте. Вот это как-то так по ощущениям, и тут и там сон, но есть нюанс.
|