Вы не вошли.
В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.
Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)
у меня 19 14 5
Интересно, какой максимум первого стата можно набрать (по двум другим позициям тебе пишут, каков максимум)
Давайте проходить тест на депру с мемами
28 - 15 - 13
Но у меня не может быть депресь, я же вот с мемчиков кекаю
Интересно, какой максимум первого стата можно набрать
Первое = второе + третье
лол а я не втупил, значит, 43 по идее
я же вот с мемчиков кекаю
Это не так работает, видимо...
Давайте проходить тест на депру с мемами
21 11 10
Но у меня не может быть депресь, я же вот с мемчиков кекаю
Ну анон, ну тест нерелевантный же, там написано несколько раз)
Пройди официальный тест Бека, если хочешь, он показательнее.
26 - 15 - 11
И даже в этом я проиграл тому анону
Отредактировано (2024-03-13 23:50:35)
12-7-5
Можно ли как-то избавиться от связки двух вещей в голове, деактивировать триггер? Дано: в аноне с детства жили те самые мемные «два волка», чего анон хотел и чего анон боялся. Обычно это были не особо реально такие уж стремные вещи, кстати, не вещества или что-то однозначно ебовое. Но когда я приходил к матери, она всегда «кормила» второго. А я нуждался и очень хотел, чтобы первого, ощущал огромное разочарование, обиду и бессильную злость, как от предательства. Настолько, что теперь всех людей (друзья, партнеры, кто угодно) начинаю воспринимать предателями, мразями и врагами, когда они поступают также, пусть из лучших побуждений и вообще имеют право на свое мнение, ничего мне не должны. Умом я все понимаю, но на эмоциях меня несет. Я психую и замыкаюсь, человек становится противно и это сложно потом переломить, до уровня «если бы он(а) спьяну дала мне по морде, я бы и то скорее забыл/простил, чем это», вот настолько оно триггерит.
Аноны, что делать если ты ощущаешь что тебе сейчас больше всего нужна эмоциональная поддержка, но с психологом ты ее не получаешь, а взять ее больше особо неоткуда? Поискать другого психолога? Проблема ещё в том, что эта мне по многим другим параметрам в принципе подходит, но ощущение неудовлетворённости все равно есть, и грустно, что она меня не поддерживает так, как мне надо.
она меня не поддерживает так, как мне надо.
Обсуди с ней и объясни, как тебе надо.
Но когда я приходил к матери, она всегда «кормила» второго. А я нуждался и очень хотел, чтобы первого, ощущал огромное разочарование, обиду и бессильную злость, как от предательства.
Анончик, а ты можешь привести пример, не совсем понятно о чем ты.
Аноны, что делать если ты ощущаешь что тебе сейчас больше всего нужна эмоциональная поддержка, но с психологом ты ее не получаешь, а взять ее больше особо неоткуда? Поискать другого психолога? Проблема ещё в том, что эта мне по многим другим параметрам в принципе подходит, но ощущение неудовлетворённости все равно есть, и грустно, что она меня не поддерживает так, как мне надо.
Анон, пару раз, конечно, объяснить стоит, чего ты хочешь и что ты воспринимаешь как эмоциональную поддержку.
Но я сам довольно много времени провел в ловушке "прекрасный человек, которому я точно могу доверять, умный, этичный и профессиональный, щас я ему объясню, как надо меня терапевтировать, и все будет норм, он же мне во многом подходи, и какие-то результаты тоже есть, и он еще и недорого берет". В итоге я ушел, когда у меня поменялись обстоятельства и мне совсем уже начало быть нужно другое, и с другим терапевтом я прям сразу получил то, о чем с первым вел долгие беседы) Сейчас после нескольких лет я по другому вспоминаю его слова и что-то добираю от первой терапии, точнее от терапевта как человека, все-таки он был очень хорошим. И я понимаю, что раньше уйти, наверное, и не мог бы, мне мешала моя травма) Но если ты прям внутри чувствуешь возможность попробовать с кем-то еще поработать и если у тебя по жизни нет проблемы "я сближаюсь, а потом дропаю отношения", я б тебе советовал сразу искать кого-то другого после пары-тройки раз объяснений.
Давайте проходить тест на депру с мемами
40-24-16. Да ну ёбаный рот этого казино, картинки же все жизовые
Третья часть: "да нуу, ты что, если мы сделаем уборку, это значит, что мы прогнулись и проиграли, и теперь мы всегда должны будем делать какую-то бессмысленную и унизительную хуйню, потому что проигравший навсегда попадает в рабство к безумной бабе Сраке". (это для примера, их аргументы могут быть и другими)
Ты: "Более важные дела - это клёво, но давай как-то по очереди! Часть времени делаем твои дела, часть - мои, а то я заебался жить в грязи, а это ведь и мой дом тоже, я хочу здесь жить с комфортом. Насчёт рабства у бабы Сраки обещаю, что никакого рабства не будет, помыли разово пол и на этом всё, пока он снова не испачкается. Если Срака придёт и будет гундеть, обязуюсь послать её в хуй. У неё больше нет власти над нами".
Спасибо, анончик! Помогло!
Можно ли как-то избавиться от связки двух вещей в голове, деактивировать триггер?
То есть, ты хочешь что-то сделать, но боишься? И твои близкие начинают подпитывать твои страхи, рассказывать, какие есть опасности, как ничего не получится? А ты бы хотел, чтобы они говорили, как всё получится, какой ты умелый и храбрый анон?
Или что они тебя поддержат (как? словами, действиями?) и верят в тебя?
Приведи пример, действительно.
И насколько это близкие люди, насколько можно с ними поговорить и сказать "слушай, не надо мне рассказывать, как всё плохо, я понимаю все негативные стороны, но сейчас я хочу поддержки и позитива"? Они не начнут задвигать "да я правду говорю, да я добра тебе хочу, да я не могу тебе врать, да я хочу тебя предостеречь"?
Ты пытаешься у себя в голове оправдать то, что они тебе начинают рассказывать, как ничего не выйдет, чтобы не терять с ними эмоциональную связь.
Но нужно ли тебе именно это на самом деле? И насколько с этими людьми возможен другой сценарий? Понятно, что ты не изменишь их поведение, если они того не захотят; но. может быть, с ними можно договориться, чтобы они так не делали? С матерью, допустим, было нельзя, но они не твоя мать и могут пойти тебе навстречу (или нет?).
И твои близкие начинают подпитывать твои страхи, рассказывать, какие есть опасности, как ничего не получится?
Рандомный флэшбек, как анон в двадцатник хотел на конвент в Европу, на все страхи матушки отвечал, что справится, переживёт, приспособится, будет звонить советоваться и отчитываться и в принципе будет счастливой и шёлковой дочерью... а матушка убедила, что обязательно помрёт от инфаркта от тревоги. И анон с развитым чувством вины, которое даже на увядающие букеты распространяется, струсил.
Давайте проходить тест на депру с мемами
Почти везде выбирал лайтовый второй вариант, но получил совет, что давно пора к психиатру.
Тест делал психотер, мб поэтому (скрытая реклама)
То есть, ты хочешь что-то сделать, но боишься?
Мне кажется, он имел в виду: кормят волка "надо" как делала мать = такие же как мать и на них переносится реакция от псих травм, доставленных матерью.
Обсуди с ней и объясни, как тебе надо.
В принципе, мы уже пару раз касались этой темы, но напрямую о том, что мне нужна именно эмоциональная поддержка и что мне ее конкретно в этой терапии не хватает, мы не говорили. Все осложняется двумя вещами: мне в принципе сложно напрямую говорить о такой личной потребности, и я не уверен, что это сработает. С прошлой терапевткой например и говорить ни о чем не нужно было, она была очень эмпатичная и сочувствующая, и без дополнительных запросов мне сразу додавала в этой области. От этой вообще впечатление что она не особо меня чувствует, когда я вижу, что она хочет меня поддержать, ощущается это довольно натянуто и не в кассу, как будто она это выдавливает из себя как профессионал. Спасибо за попытку, как говорится, но мне это ничего не даёт.
Но если ты прям внутри чувствуешь возможность попробовать с кем-то еще поработать и если у тебя по жизни нет проблемы "я сближаюсь, а потом дропаю отношения", я б тебе советовал сразу искать кого-то другого после пары-тройки раз объяснений
Анончик, большое спасибо за такой дельный и подробный ответ очень похожая ситуация, я понял, что наверное надо поискать себе другого подходящего спеца, но поскольку это может затянуться, поработаю пока с ней. Может, дам себе месяц-другой на разобраться, что я могу, а что не могу получить конкретно в этой терапии, а потом уже активно буду искать.
Мне кажется, он имел в виду: кормят волка "надо" как делала мать = такие же как мать и на них переносится реакция от псих травм, доставленных матерью.
Да, вот это. Пример: анон в школе очень хотел заниматься верховой ездой, без соревнований, в нормальном клубе со всеми предосторожностями, там занимается куча детей из нормальных, благополучных семей, то есть явно не опасность уровня «пиздец». Но я сам тревожный и у меня низкая самооценка. И вот я хотел, чтобы мать поддерживала именно что я классный, я справлюсь, а она поможет если что. Слышал, как так другие родители общались с детьми. Но в ответ получал либо истерику либо тихие нервы / слезы/осуждение. Что «а вдруг чего», «что я тогда буду делать», в общем подразумевалась любовь и забота, но я слышал это как «ты, анон, чмо, другие могут, а ты обосрешься. И мать у тебя такое же чмо, не переживет и не справится». Короче я должен быть удобным, а на мои желания насрать с высоты Эвереста. Она еще всегда приплетала Высшие СилыТМ, типа если я боюсь, это меня предупреждают, что мне это не надо и прочая срань. Ну то есть меня не учили бороться и преодолевать вообще, а плыть по течению я заебывался, у меня была куча желаний каких-то, и все мимо.
С последним партнером я так расстался, когда он ляпнул тоже самое про желание анона завести крупную собаку, хотя тут опять же, я все планировал на свои деньги и со всеми необходимыми условиями, включая зоопсихолога и кинолога. Причем он обиделся, мол я же ничего такого не сказал, ты просто истеричка. А я его видеть не мог, вот реально ощущал врагом и предателем, как отрезало.
У меня еще есть дебильная псих защита «ок, ты считаешь меня и себя чмом, значит я и буду чмом, демонстративно делать все, как ты хочешь и не скрывать что мне плохо, чтобы ты осознал, что причиняешь мне боль». Но она не работает, либо я плохой актер и не умею страдать достаточно показательно, либо людям просто насрать, главное, чтобы я был удобным, а насчет страданий «ой, да все ты врешь, мелкий еще, глупый». Обычно было так, но я не умею бороться иначе.
Отредактировано (2024-03-14 15:48:28)
И если с лошадьми или собаками все таки есть реальный риск, хоть и явно не на уровне «все, деточка закончилась, пора гроб заранее готовить», то тоже самое было и с желаниями «хочу в театральную студию» (я боялся сцены, но вот что там реально стремного может произойти, а?) и «анону нравится мальчик» (на год старше, учились в одной школе, парень был максимально тихий, буквально зависал в библиотеке и играл на скрипочке в хоре, короче минимальный шанс что изнасилует/зарежет/посадит на норкоту). Но реакция была разве что менее эмоциональная, а посыл тот же. Она все мои страхи лелеяла, как сраный садовник орхидеи. А все, что я сам хотел/любил в себе гнобила.
У меня иногда были мысли, что она ненормальная и хочет, чтобы я был каким-то беспомощным и жалким, ну любит она таких, не знаю, как маньяки в нездоровом фикле, только что без секса. Только вот я ненавижу себя и хочу измениться, а не быть Криденсом, неспособным самостоятельно срать. Даже если я не справляюсь по факту, я все равно хочу, смириться тут для меня просто невыносимо. Оно мне мерзко до желания что лучше б меня не было, чем быть вот таким. Как будто меня переломали и грязью обмазали.
Отредактировано (2024-03-14 15:58:29)
Давайте проходить тест на депру с мемами
https://onlinetestpad.com/6vifutfqt5r4q
мои статы
▼Скрытый текст⬍
33-18-15
А чё, а в смысле