Холиварофорум
Вы не вошли.
Объявление
#1 2014-01-14 23:20:49
- Анон
Мозгоправка
В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.
Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)
#113526 2023-12-16 01:15:46
- Анон
Re: Мозгоправка
так да, фандомный, фикло пишу, там вот сублимирую но хочется больше(
А если написать про актрису? Театра или кино, вот прям весь её быт, труд и мб с момента учёбы? Это триггерит? А если фик, актерскую аушку?
Отредактировано (2023-12-16 01:16:22)
#113527 2023-12-16 01:22:09
- Анон
Re: Мозгоправка
А если написать про актрису? Театра или кино, вот прям весь её быт, труд и мб с момента учёбы? Это триггерит? А если фик, актерскую аушку?
Отредактировано (Сегодня 01:16:22)
Ноуп, только самому. А в фике ну максимум что напишу очень всрато, матчасть может и нагуглю но суть то я хз
#113528 2023-12-16 01:25:07
- Анон
Re: Мозгоправка
Но юность - это уже поздно) где-то сильно раньше тебе недоставало ощущения, что тебя любят самого по себе, а не только когда ты крут.
Мне кажется, до болезни у меня всё в порядке было с самомнением. Она в 13 лет приключилась.
#113529 2023-12-16 01:27:03
- Анон
Re: Мозгоправка
Ноуп, только самому.
А в куклы ты играл? Не запрещали? Это же как маленький театр.
#113530 2023-12-16 01:44:40
- Анон
Re: Мозгоправка
А в куклы ты играл? Не запрещали? Это же как маленький театр.
Да, но как то схематически, спать там укладывал, такое вот
#113531 2023-12-16 04:01:31
- Анон
Re: Мозгоправка
Вот что мне делать?..
По-моему тебе надо получить жёсткий отказ, все фантазии как рукой снимет. Я подозреваю что отказов в принципе не было? Потому что такие гиперфиксации на одном идеале обычно бывают до первого плевка в рожу (метафорического) на твое признание.
А так, конечно, лучше разобраться с психологом почему тянет ко всяким холодным-недостцпным.
#113532 2023-12-16 08:47:58
- Анон
Re: Мозгоправка
Батя бросил, мать ненавидела. 100% попытка переиграть сценарий и заполучить любовь от того, от кого это сделать невозможно. Этот человек заставлял меня почувствовать себя умной и нужной, а затем снова и снова смывался в закат, и таким образом меня переклинило.
И головой я понимаю, что жизнь бы с этим человеком была бы адом, потому что я не могу жить в атмосфере холода (мне нужно чувствовать любовь к себе), но бля, в нее так тянет... Это кошмар. Очень нездоровая хуйня. Вот чего мне спокойно не живется в своих отношениях...
Анончик, я тобой восхищаюсь. Люди, которым не дали изначальной родительской любви и которые, несмотря на это, выжили и обрели способность дарить любовь другим - больше, чем герои, они маленькие солнца.
А я наоборот, в любви и заботе и вырос тупой биомассой, способной только еду перерабатывать в удобрения и не умеющей даже заботиться о других (да и о себе сомневаюсь, что сумею), с потребительским отношением к людям и глубоким внутренним равнодушием. Не знаю, можно ли это как-то частично исправить (и стоит ли стараться, если юность и молодость уже прошли, а бабушки даже заботящиеся и жертвенные никому не нужны и не интересны).
#113533 2023-12-16 11:34:13
- Анон
Re: Мозгоправка
Это(( мне вообще пофиг на условия, просто сам формат «я кого то отыгрываю» меня триггерит((
А как именно триггерит? Попробуй поискать ответ на вопрос "что плохого произойдёт, если я начну отыгрывать роль". Явно же какая-то часть твоей психики считает, что произойдёт что-то невыносимое, "ааа бля, только не это!"
Ты будешь выглядеть глупо, а выглядеть глупо нельзя? Кто-то увидит, посмеётся, будет ругать, будет потом всю жизнь тебе вспоминать этот эпизод в унизительных тонах? Или наоборот, будут заставлять это делать на потеху окружающим?
Может быть, когда-то не тебя самого, а кого-то ещё, играющего роль, при тебе обосрали, и страшно, что с тобой тоже это произойдёт?
Может быть, ты ощущаешь, что должен быть идеален, но понимаешь, что идеально не получится?
То, чего всё-таки хочется, любительский театр - оно какое в твоём воображении? Вы собрались и поставили какой-то спектакль? По уже готовой пьесе? Или маленькие скетчи? Может быть, формат КВНа, где люди играют роли, но это мини-роли на пару минут, очень условные - Студент, Продавщица, Спортсменка, Лошадка?
Скорее хочется играть серьёзное, драму, или комическое, лёгкое? У вас есть режиссёр, который говорит, что делать, или вы сами как-то это решаете? У вас есть зрители? (если что, это не обязательно, можно спокойно играть самим для себя) Важно ли, чтобы были зрители?
Ролёвки не пробовал? Настольные, кабинетные, полевые? Там не совсем театр, там ты не играешь роль на публику, а играешь в игру своим персонажем, с некоторым отыгрышем и погружением, обычно импровизационно.
Как насчёт выступлений, но не в роли - пение в хоре, жонглирование, акробатические номера, фокусы (если бы ты это, допустим, умел) - нормально бы было?
Как насчёт ролей без слов? Как насчёт массовки (это не то же самое, что роли без слов, хотя она обычно без слов)? Как насчёт чтения пьесы вслух?
Попробуй покрутить условия так и сяк: в какой момент возникает чувство "аа бля нет", при каких условиях оно пропадает?
#113534 2023-12-16 18:29:23
- Анон
Re: Мозгоправка
И что тогда ты будешь делать? (ответ на этот вопрос показывает тревожной части психики, что ты будешь недоволен, но в целом справишься)
Буду думать, как дать ей понять, что так делать не надо, и как защитить себя от эскалации конфликта.
Делают ли так эти люди с кем-то, и насколько часто? Это помогает оценить шансы, что они сделают так с тобой. Наверное, если бы в почтовых ящиках регулярно оказывалось говно, окружающие бы заинтересовались таким явлением?
Я не знаю. Говно, может, и не кладет, но это ничего не значит. Возможно, она бьет своего внука. Ногами. Может, она мошенница и живет на отобранные у других старушек бабки? Может, она этих старушек тридцать лет назад за околицей хоронила после нанесения тяжких телесных. Откуда мне знать? Постоянно выясняется, что нормальный с виду человек может быть мудаком, моральным уродом и даже серийным убийцей.
Честно говоришь себе "я оцениваю шансы, что человек сделает такую-то поебень, как низкие, поэтому не буду предпринимать специальные меры безопасности, а неспециальные - буду".
Только я их не оцениваю как низкие. То есть в случае говна в ящике, наверное, да, а вот что она затаит злобу и потом нагадит - очень даже вероятно.
Ты же смотришь по сторонам, прежде чем переходить дорогу? Это вот оно самое, ты предпринимаешь меры безопасности, потому что какой-то мудак может решить проскочит на красный (или у кого-то тормоза откажут).
Здесь, кстати, интересный психологически нюанс: я от рандомного мудака меньше тревожусь, чем от сценария личной неприязни.
Часто ли ты висишь над пропастью, пока Х ходит мимо? Часто ли Х наступает людям на пальцы, пока они висят над пропастью, реально или фигурально?
Я ничего не знаю про Х. Даже если бы Х был моим партнером, я не был бы уверен, что он на это не способен, особенно если его разозлить. А над пропастью - да постоянно, я вешу 50 кг, живу один, у меня больное сердце, я не богат и не имею полезных знакомств и не ношу оружия. Уебать меня тем или иным способом может почти каждый.
Или если мозг постоянно вопит тебе, что люди враждебны и злонамерены, и только ждут, как бы напакостить, хотя это не подтверждается на практике. Тоже можно с этим к дохтуру.
Но подтверждается же. Меня на работе пытались подставить, например. Мошенники звонят каждый день.
У тебя как, тревожность относится только к людям, которые подумают плохое, или есть какие-то пугающие сценарии, когда плохое происходит не из-за людей или не из-за конкретных людей, а по стечению обстоятельств? (рухнет мост, упадёт кирпич с крыши, ударит молния)
Если к людям - то ко всем одинаково или есть какие-то группы людей, отдельные люди, насчёт которых страхи сильнее или слабее?
Только к людям, я не боюсь ни обстоятельств, ни животных, ни природных явлений. Слабее страхи в отношении людей, которые разделяют определенные этические принципы и доказали это делом неоднократно.
Нет ли у тебя ощущения, что мир должен тебе предсказуемость или что ты сам должен всё-всё предусмотреть, и тогда всё будет хорошо, а если не предусмотрел, то ты виноват/лажанулся/негодный анон? Что есть какой-то способ всё предугадать и избежать проблем? (дальше может быть по-разному: тебя может злить или пугать, что этот способ тебе недоступен, или ты можешь ощущать, что есть какие-то пути его заполучить, или ещё что-то)
Пожалуй, нет. Хотя если говорить о способе, это был бы скорее не способ все предугадать, а способ быть максимально сильным. Типа быть супергероем, который даже суперзлодею равен по силе, так что нет ситуаций, где он меньше и слабее, чем его потенциальные оппоненты.
#113535 2023-12-17 00:44:40
- Анон
Re: Мозгоправка
А мне вот интересно. Допустим, я таки докопалась до истоков своих проблем. А дальше-то что? Нейромагистрали вредящих мыслей и вредящих действий уже проложены и многократно закреплены, допустим, можно так же упорно сознательно прокладывать нужные и где-то к старости они проложатся. А что делать с источником своих проблем (если это ситуация в прошлом, а не человек, от которого можно сбежать и не ситуация которую можно исправить? Если всё давно закончилось причём хэппи эндом, а в голове застряла беда?), и как ускорить новые магистрали? Жить хочется сейчас.
Отредактировано (2023-12-17 00:46:00)
#113536 2023-12-17 00:59:02
- Анон
Re: Мозгоправка
Нейромагистрали вредящих мыслей и вредящих действий уже проложены и многократно закреплены, допустим, можно так же упорно сознательно прокладывать нужные и где-то к старости они проложатся.
"Нейромагистрали вредящих мыслей и вредящих действий" прокладывались неосознанно, закреплялись тоже неосознанно. Нужные будут прокладываться сознательно, это тоже, конечно, не враз, но на порядок быстрее. Обычно принято считать, что на каждые 10 лет жизни требуется примерно год психотерапии, так что это точно будет не к старости, а несколько быстрее.
#113537 2023-12-17 01:48:57
- Анон
Re: Мозгоправка
Я не знаю. Говно, может, и не кладет, но это ничего не значит. Возможно, она бьет своего внука. Ногами. Может, она мошенница и живет на отобранные у других старушек бабки? Может, она этих старушек тридцать лет назад за околицей хоронила после нанесения тяжких телесных. Откуда мне знать? Постоянно выясняется, что нормальный с виду человек может быть мудаком, моральным уродом и даже серийным убийцей.
В целом, похоже на повышенную тревожность. Ну или ты живёшь в окружении мудаков и маньяков (так тоже бывает, я без иронии).
А как другие люди рядом с тобой справляются? Скорее отращивают мощь и активно пиздятся друг с мудаками, или огребают от мудаков и отращивают дзен, или как-то ещё?
Тут вопрос такой, что тебе доставит больше дискомфорта, постоянная бдительность (tm) или столкновения с мудаками и их последствия.
В случае с переходом дороги вероятность, что кто-то поедет на красный и тебя собьёт, не очень большая, но ненулевая, последствия могут быть ужасные, а меры предосторожности несложные. Поэтому люди выбирают "посмотреть по сторонам", вариант с постоянной (при переходе дороги) бдительностью.
"Может случиться" и "ну я не знаю, что она делает, когда я не вижу" всё-таки больше похоже на симптомы, когда тебе мозг рисует больше угрозы, чем есть на самом деле.
Мы начали с того, что ты избегаешь конфликтов, потому что боишься, что о тебе подумают плохо и отомстят. Как ты думаешь, старушка будет руководствоваться идеями "ну анончик безобидный, не буду его бить" или её всё-таки может перемкнуть в любой момент?
Реально ли плизерство защищает тебя от частой агрессии окружающих, или это скорее иллюзия? Стратегии разные.
Когда ты окружён жестокими мудилами и вынужден их умиротворять своей покорностью, чтобы не били, покорность и бесконфликтность - нормальная стратегия выживания.
Но если ты считаешь, что перебарщиваешь с уступчивостью и бесконфликтностью, получается, ты ощущаешь, что мог бы чаще вступать в конфликты, отстаивать свои интересы и не огребать?
#113538 2023-12-17 12:53:28
- Анон
Re: Мозгоправка
Обычно принято считать, что на каждые 10 лет жизни требуется примерно год психотерапии, так что это точно будет не к старости, а несколько быстрее.
Фух, спасибо))
#113539 2023-12-17 23:47:11
- Анон
Re: Мозгоправка
Аноны, а есть мб на Ютубе какие-то специалисты/блоги в текстовой форме, которые бы помогали справиться с неразделённой любовью? Не получается самостоятельно, а к психологу пойти пока финансовой возможности нет.
#113540 2023-12-18 14:28:26
- Анон
Re: Мозгоправка
Избегающий тип поведения кто-то смог побороть? У психотерапевта был, все свелось к тому что надо делать "стиснув зубы, маленькими шажками, через нехочу" (лол, прямо советами матери-абьюзерши из детства повеяло).
Проблема в том что я вообще позитивной отдачи не вижу: что делаю, что не делаю - мне одинаково плохо. За последние два года вообще начал всего бояться, особенно *тк* и людей, страх разросся до панических атак, поэтому ломание себя через коленку стало сложнее в разы. Что делать? Очень тяжело жить стало, и непонятно зачем...
#113541 2023-12-18 14:49:57
- Анон
Re: Мозгоправка
Избегающий тип поведения кто-то смог побороть? У психотерапевта был
Избегание ведь по какой-то причине происходит, обычно это повешенная тревожность плюс когнитивные искажения. А терапевт таблетки назначала?
#113542 2023-12-18 14:55:39
- Анон
Re: Мозгоправка
Избегание ведь по какой-то причине происходит, обычно это повешенная тревожность плюс когнитивные искажения. А терапевт таблетки назначала?
От тревожки пропил курс адов, мне не понравилось: и так сил нет, а тут еще лежишь и не можешь проснуться.
#113543 2023-12-18 15:10:26
- Анон
Re: Мозгоправка
Избегающий тип поведения кто-то смог побороть? У психотерапевта был, все свелось к тому что надо делать "стиснув зубы, маленькими шажками, через нехочу"
Это фиговый совет, ищи другого терапевта.
А чего ты избегаешь? Разбирался с причинами? Есть ли что-то в жизни, что ты контролируешь и с чем справляешься?
Избегающее поведение может быть проявлением контроля: если ты не можешь ничего решать, то хотя бы можешь решить съебаться из ситуации, даже когда это тебе в общем-то невыгодно и нежелательно.
#113544 2023-12-18 15:54:05
- Анон
Re: Мозгоправка
Избегающий тип поведения кто-то смог побороть? У психотерапевта был, все свелось к тому что надо делать "стиснув зубы, маленькими шажками, через нехочу"
Психотерапевт, который советует себя ломать через коленку? А это точно психотерапевт?
#113545 2023-12-18 16:56:08
- Анон
Re: Мозгоправка
Избегающий тип поведения кто-то смог побороть? У психотерапевта был, все свелось к тому что надо делать "стиснув зубы, маленькими шажками, через нехочу" (лол, прямо советами матери-абьюзерши из детства повеяло).
Проблема в том что я вообще позитивной отдачи не вижу: что делаю, что не делаю - мне одинаково плохо. За последние два года вообще начал всего бояться, особенно *тк* и людей, страх разросся до панических атак, поэтому ломание себя через коленку стало сложнее в разы. Что делать? Очень тяжело жить стало, и непонятно зачем...
Очень хреновый совет. Вот прямо очень.
Помогают совсем другие вещи.
Химподдержка. От успокоительных травок до рецептурных препаратов, что не страшно, что доступно, что подходит конкретно тебе. Позволяет на ту же самую ситуацию или событие расходовать меньше нервов.
Химподдержка-2. Витамины группы б, магний, невролог знает больше (я на себе экспериментирую но не считаю себя вправе советовать кому-то). Стресс выжирает ресурс, его неплохо бы восполнять, едой ты столько не наешь
Защитные ритуалы и всякая геймификация. Если ты решил что-то сделать, но оно тебя таки пугает, то максимально убрать себя из ситуации в выдуманную виртуальную ситуацию. Нажимать кнопочки на компе безопасно? Говорить с неписями в игрушке безопасно? Ок, сейчас я поиграю в игрушку, пройду квест под названием "поход в магазин". Мне нужно пошагово дойти до такой локации, там сделать вот это, потом до такой, там сделать вот то, максимально подробно расписываем, и потом тупо идёшь носом в смартфон и ставишь галочки по мере выполнения. Ты не ходишь в страшный и ужасный магазин где много людей - ты проходишь квест и ставишь галочки, всё.
Ещё штуки, которые ты можешь контролировать. Расставить чашки на полке по правильной схеме, раскрасить раскраску правильными цветами, да что угодно из доступного и ненапряжного (генеральная уборка всё же перебор, но если тебе в кайф, то кто ж запретит).
Ну и по возможности таки избегать стрессовых дел, да. Что-то вообще не делать. что-то искать способ как проще. Что-то делегировать или хотя бы взять с собой кого-то в поддержку.
А вот про "зачем" тут уж каждый своё находит. Моё "зачем" - котики и назло тк-упырю (пусть он закончится первым)
#113546 2023-12-19 00:00:32
- Анон
Re: Мозгоправка
Извините, аноны, я #113479 задал вопрос и пропал.
Анон не против курения, это личное дело каждого, но она весь день читала нотации о вреде курения... Анон молча пришел домой и его накрыло, был дикий психоз, вроде и фигня вопрос, но бомбило не по детски от этой ситуации. Я думаю у тебя смысл тот же.
У меня бы тоже от описанного тобой бомбило, или не бомбило, пожалуй, а было бы такое крипи чувство. Сложно объяснить, но я однажды встретил патологического лжеца, который лгал не ради выгоды, а по непонятным мне причинам, и когда я это понял, было такое же крипи чувство от него.
Анон, а у тебя в принципе есть деление на своих и чужих, есть склонность категоризировать вещи и понятия?
В принципе, такое деление на черное и белое - это одна из психологических защит. Защищать она может, например, от нестабильности мира. Если, например, у ребенка нет уверенности во взрослом, или взрослый периодически проебывается, или еще в каких-то других случаях. Тут ты к девушке проникся, открылся, а она типа потенциально ненадежная, и мб как триггер сработало.
Есть, я вешаю ярлыки на людей, которые потом почти невозможно поменять. Когда-то пытался это отрицать, потом отрефлексировал и понял, что хватит уже пытаться изображать кого-то другого. Возможно, да, она у меня как будто объединилась в одно целое со своим мудаком родителем.
ИМХО, тут вопрос в терминологии. Судя по тому, что ты пишешь, то "близкие" - это те, кто нравятся, кого одобряешь и кого, соответственно, любишь.
Но ведь под "близкими" можно иметь в виду другое. Например, те, на кого в случае сложной ситуации можно положиться. Да, они били и абьюзили, но случись что - на кого она сможет опереться? Если будет с голоду умирать, то к кому придёт? Возможно, что к ним, потому что больше не к кому. Из этого вовсе не следует, что она их одобряет или ей нравится с ними общаться.
Уникальный тейк, анон, мне такое даже в голову не приходило. Да, для меня "близкие люди" однозначно говорит об эмоциональной связи и ощущении общности. А мысль о том, что можно опереться на того, кто тебя абьюзил, это что-то на инопланетянском. Он же опасен.
Потому что добро пожаловать в мир семейного абьюза( Я тоже не мог уложить в голове, как подруга, которую
Интересно, а если бы она такое узнала про коллегу на работе? Да она наверняка даже общаться с ним после такой новости не захотела бы. Так что делает ее отца вынепонимаетеэтодругое, общие гены, что ли? Дело ведь не только в абьюзе, но и в толерантности к мудакам. Не только "ой, он меня не только бил, он мне еще конфеты дарил". А общий принцип: нельзя абьюзить маленького ребенка, родитель, который так поступает - мудак. Почему незнакомого родителя человек так готов оценить, а собственного - нет? Почему собственному быть мудаком рукопожатно? Почему этические и моральные принципы такие гибкие, что за конфеты прогибаются?
Ооо я в прямом эфире распидорашиваюсь, см. мое первое сообщение в треде. Вдруг понял. Я это печатаю и завожусь негодованием. В том числе потому, что чувствую себя тоже каким-то уебком, который доебывается до жертвы, пусть я лично ей ничего не говорил.
#113547 2023-12-19 00:28:18
- Анон
Re: Мозгоправка
А мысль о том, что можно опереться на того, кто тебя абьюзил, это что-то на инопланетянском. Он же опасен.
Вот знаешь, если больше не на кого, то лучше всё же так, чем совсем никак.
Да, опасен.
Ну так мир вообще опасен, все опасны.
А помощь здесь и сейчас - реально нужна.
И абьюз вполне может быть приемлемой платой (а ещё есть надежда что уж сейчас-то точно не то же самое что тогда, и в чём-то она даже оправдывается - попробуй ещё дать ремнём по жопе тётке, которая весит вдвое больше тебя, совсем не то же самое, что мелкому ребёнку)
#113548 2023-12-19 01:03:41
- Анон
Re: Мозгоправка
Я долго не хотел себе в этом признаваться, но мне кажется, мои проблемы с общением с людьми проистекают из того, что я их ненавижу и завидую им и они это чувствуют. А завидую и ненавижу их я за то, что у них есть то, чего нет и уже не будет у меня - родственников, карьеры, личной жизни, привлекательной внешности, нормальной менталочке, адекватных социальных навыков.
Я понимаю, что есть те, кому хуже, понимаю про голодающих детей Африки, но это мне слабо помогает, потому что я каждый день вижу людей и просто, блядь, хочу спросить, сука, что со мной не так, что такого есть в вас и не во мне, что все это дерьмо случилось со мной, а с вами не случилось 
И это убивает меня, я как старая ебанутая злобная бабка, которая каждую мимо проходящую девушку обзывает проституткой. Но я не могу и не знаю, как побороть в себе это, как заменить эту ненависть и зависть если не на доброту, то хоть на равнодушие.
Отредактировано (2023-12-19 01:04:08)
#113549 2023-12-19 01:08:32
- Анон
Re: Мозгоправка
хочу спросить, сука, что со мной не так, что такого есть в вас и не во мне, что все это дерьмо случилось со мной, а с вами не случилось
А ты рассматриваешь ситуацию с точки зрения "заслужили (и получили)/ не заслужили (и не получили)", а не "повезло/ не повезло"?
#113550 2023-12-19 01:30:12
- Анон
Re: Мозгоправка
Но я не могу и не знаю, как побороть в себе это, как заменить эту ненависть и зависть если не на доброту, то хоть на равнодушие.
Подумай, что ты можешь улучшить, и качай это. Во-первых, будешь занят собой, а не мыслями о других. Во-вторых, получишь какие-то основания радоваться и получать удовольствие от жизни, а не сплошное дерьмо.
Понятно, что более клёво, если кто-то придёт и что-то приятное даст, а не когда сам въёбываешь. Но если ты ничего не умеешь, при этом злобен и завистлив, и это проявляется в твоей манере общения - шансы, что кто-то что-то даст за так, довольно низкие.