Холиварофорум
Вы не вошли.
Объявление
#1 2014-01-14 23:20:49
- Анон
Мозгоправка
В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.
Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)
#103351 2022-12-14 16:00:19
- Анон
Re: Мозгоправка
Не хочется, потому что ничего не хочется вообще и ни на какие действия сил нет, даже на эти.
Анон, а если такой вариант - попросить друга, родственника, приятеля отвести тебя туда
#103352 2022-12-14 16:09:30
- Анон
Re: Мозгоправка
Анон, а если такой вариант - попросить друга, родственника, приятеля отвести тебя туда
Я, наверное, плохо сформулировал, но проблема в том, что я не вижу смысла в самом действии "дойти до врача" и внутренне не верю, что это сможет мне помочь.
Ну и настолько близких людей у меня сейчас нет.
#103353 2022-12-14 16:14:07
- Анон
Re: Мозгоправка
После начала приема антидепрессантов есть такой стремный момент, когда становится чуть лучше и силы начинают появляться, но мозг еще не перестроился на новые желания. В этой фазе люди, не могущие в ркн только из-за отсутствия сил, иногда выполняют своё намерение. Поэтому врачи и стараются обеспечить наблюдение в стационаре в первой фазе лечения...
#103354 2022-12-14 16:21:09
- Анон
Re: Мозгоправка
Когда мы вместе играем в игры, и она делает ошибки, приводящие к сливу. Я и на себя злюсь, когда проигрываю, и на нее тоже, потому что жду от нее... большего?
Не играй с ней, анон. Тебе игра пожизнёво важна, ей видимо нет, и не надо друг друга продавливать.
#103355 2022-12-14 17:08:23
- Анон
Re: Мозгоправка
Аноны, а есть какие-то лайфхаки, как допинать себя до психиатра/психотерапевта, если я понимаю, что мне плохо, но не верю, что может стать лучше?
А есть какая-то часть тебя, которая хотела бы, чтобы стало лучше? Попробуй для начала поддерживать её, а не ту, которая говорит, что всё бессмысленно.
Психиатры и психотерапевты помогли множеству людей. Это, конечно, не гарантия, что и тебе помогут, но, как минимум, это означает, что они не бесполезны, что ты имеешь шансы на улучшение. Медицина и фармакология развиваются, депрессии сейчас лечат гораздо успешнее, чем в прошлом.
Смысл появится, когда твой мозг сможет его сгенерировать и ощутить. Смысл, как и радость - такая штука, которая вне мозга не существует, и пока у тебя биохимический сбой в организме (а депрессия - это как раз он), тебе может быть сложно создавать себе смыслы, такие, чтобы психика их тебе же засчитывала. Нужно вылечиться, чтобы эта способность вернулась.
#103356 2022-12-14 17:25:23
- Анон
Re: Мозгоправка
А есть какая-то часть тебя, которая хотела бы, чтобы стало лучше? Попробуй для начала поддерживать её, а не ту, которая говорит, что всё бессмысленно.
А если в голове засела мысль, что это всё тафта, у тебя не может быть депрессии, ты просто устал, ты хорошо себя чувствуешь и вообще очень ленивый анон, только и думаешь, как отлынуть от обязанностей?
Это другой анон и у меня тоже проблемы доползти до психиатра, но проявляются они вот так.
#103357 2022-12-14 17:30:34
- Анон
Re: Мозгоправка
Другой анон, боящийся близости (близость которая секс).
Вы тут посоветовали подумать а что будет если не сбежишь, чего боишься, и у меня есть ответ: что партнёр скажет что я некрасивая.
Мне не нравится моя физиология, я немного полновата, думала вот похудею тогда да, тогда сексу быть (ну-ну). И не худела как будто самосаботаж, в смысле, мне будто это надо раз в недельку типа да, слегка бы сбросить, не идеальный манекен, но в целом насрать.
я ещё и девственница
И вот я думаю о том как раздеваюсь, он на меня смотрит, а потом говорит чёт ты не очень, или обстебет - и сливаюсь от каждого потенциального мужика. Про одного даже думала вот был бы у меня опыт я бы согласилась, но чёт мне кажется сбежала бы всё равно.
И, собственно, что можно сделать, вот если тебе в лицо говорят что ты не очень, или так думают? Ну, помимо встать, уйти и закрыть для себя тему секса окончательно? Можно ведь заранее её закрыть и не мучиться! Что я и делала все года 
#103358 2022-12-14 17:30:52
- Анон
Re: Мозгоправка
и вообще очень ленивый анон, только и думаешь, как отлынуть от обязанностей?
Лени как отдельной сущности не существует, начнём с этого.
Если ты что-то не делаешь - у этого есть причины. Если ты здоров и бодр, у тебя нет проблем со сном, ты не чрезмерно устаёшь при разумных нагрузках, способен работать, заботиться о себе, вести быт и развлекаться, общаешься с людьми, строишь какие-то планы и выполняешь их, в целом доволен жизнью и собой, способен радоваться и в меру грустить (то есть, нет "онемения" чувств, но нет и постоянного бесконтрольного захлёстывания чувствами) - то что за "обязанности", которые ты не выполняешь?
#103359 2022-12-14 17:34:03
- Анон
Re: Мозгоправка
А если в голове засела мысль, что это всё тафта, у тебя не может быть депрессии, ты просто устал, ты хорошо себя чувствуешь и вообще очень ленивый анон, только и думаешь, как отлынуть от обязанностей
Тест для самодиагностики: https://psytests.org/clinical/bdi.html
#103360 2022-12-14 17:37:08
- Анон
Re: Мозгоправка
И, собственно, что можно сделать, вот если тебе в лицо говорят что ты не очень, или так думают?
Если говорят - сказать себе, что он уёбок и идёт на хуй по причине этого.)
Если думают, но не говорят и не пишут - ты об этом не узнаешь, так что можно ничего не делать, пока он как-то не проявит это своё мнение.
встать, уйти
Вот это, если тебе важно, чтобы партнёр считал тебя привлекательной, а иначе оставаться с ним в отношениях ты не считаешь возможным.
и закрыть для себя тему секса окончательно
А вот это лишнее. Анон, ты можешь кому-то нравиться или не нравиться, причём худой или полной, но это не значит, что ты не можешь нравиться вообще никому.
Для тебя, получается, невыносимо чувство "меня отвергли из-за внешности"?
И не худела как будто самосаботаж, в смысле, мне будто это надо раз в недельку типа да, слегка бы сбросить, не идеальный манекен, но в целом насрать.
Получается, ты как бы находишь способ избежать будущего отвержения, создавая себе такие условия, когда все как бы автоматически отвергают тебя заранее, но тебе об этом не говорят и потому не обидно?
#103361 2022-12-14 17:46:54
- Анон
Re: Мозгоправка
Для тебя, получается, невыносимо чувство "меня отвергли из-за внешности"?
Ну да. В своей личности я проблем не нахожу 
Вообще, я не могу этого понять, если спроецировать на другого человека. Ну не зашла ты кому-то, казалось бы, ну и что?
Но внутри себя прям алярм и превентивный слив.
Ещё меня дико стремает что кто-то может подумать что он мне нравится, как будто ему будет не приятно или вообще пофиг, а меня все оборжут за это.
Откуда это всё, никаких травмирующих историй у меня не было.
Получается, ты как бы находишь способ избежать будущего отвержения, создавая себе такие условия, когда все как бы автоматически отвергают тебя заранее, но тебе об этом не говорят и потому не обидно?
По отзывам людей со стороны, ко мне клеятся, но я сливаюсь ещё на уровне "добрый день". То есть условия я не создала.
Мне кажется я создаю себе условия отложить вопрос секса на потом, когда небо станет голубее, я стану красивой и вот тогда пойду искать себе пару, а сейчас мол рано.
Но тут я уперлась в свой собственный временной лимит, и надо уже двигаться дальше, а я прокрастинирую.
А, я ещё боюсь что меня сочтут дурой и поэтому пока не стану мега-супер-пупер специалистом, то опять же никуда продвигаться не буду.
Что за опилки в моей голове.
Может причина в том что мне нравятся какие-то условно апполоны, а я их типа не достойна, ну и вяло посмотрю в сторону мечты?
Но не настолько я и страшная. И, в целом, у таких апполонов бывали девушки похожие на меня, не супермодели. Или эти апполоны тоже самосаботаж
Отредактировано (2022-12-14 17:50:12)
#103362 2022-12-14 17:53:29
- Анон
Re: Мозгоправка
Но тут я уперлась в свой собственный временной лимит, и надо уже двигаться дальше, а я прокрастинирую.
Я понять не могу, я прокрастинирую отношения из-за этого страха, или я ради прокрастинации раздула этот страх, потому что не хочу отношений?
В целом, если бы мне дали выбор, я бы выбрала мир без секса, сказала бы аллилуйя, и пошла работать.
Но. Мне завидно, когда я вижу парочки. Когда я вижу семьи. Втф. Либо хочешь, либо не хочешь, а если хочешь но не делаешь - почему блин?!
У меня нет плохой модели семьи перед глазами, я очень люблю своих родителей и они меня тоже. Я даже живу от них на другом конце страны и делаю что хочу.
В чем проблема.
Видимо, реально корень в том, что мой партнёр решит что я некрасивая и я прям перед ним умру от стыда.
Отредактировано (2022-12-14 17:55:26)
#103363 2022-12-14 17:56:12
- Анон
Re: Мозгоправка
Либо хочешь, либо не хочешь, а если хочешь но не делаешь - почему блин?!
Всё нормально, ты хочешь хорошее и не хочешь плохое. А поскольку гарантий, что выйдет именно хорошее, у тебя нет, ты расцениваешь сопутствующий риск как слишком высокий, чтобы пробовать.
#103364 2022-12-14 18:00:35
- Анон
Re: Мозгоправка
. А поскольку гарантий, что выйдет именно хорошее, у тебя нет, ты расцениваешь сопутствующий риск как слишком высокий, чтобы пробовать.
звучит логично но делать-то что
Это что, перфекционизм?
Вообще не могу понять откуда это вылезло, у каждого человека, буквально, есть опыт когда вначале не получается а потом ты красавчик. Всё детство про это. Вся жизнь поначалу новое непонятное, много неудач. Или в детстве не страшно пробовать новое, слишком безопасно, а когда взрослый и сам за себя, мир вокруг такой жуткий что любой вариант плохого сразу аргумент вообще не пробовать?
Я слишком нежной корзинкой росла что ли? Но у таких обычно вообще страха нет.
Отредактировано (2022-12-14 18:01:06)
#103365 2022-12-14 18:01:52
- Анон
Re: Мозгоправка
Психиатры и психотерапевты помогли множеству людей. Это, конечно, не гарантия, что и тебе помогут, но, как минимум, это означает, что они не бесполезны, что ты имеешь шансы на улучшение. Медицина и фармакология развиваются, депрессии сейчас лечат гораздо успешнее, чем в прошлом.
Да, я это знаю, в том числе и мне помогли в прошлый раз. Просто тогда я видел смысл в улучшении, мне хотелось, чтобы мне стало лучше и я как-то жил дальше, а сейчас не особо.
Может быть, я слишком долго просидел в состоянии "все не в порядке" и забыл, как может быть иначе.
#103366 2022-12-14 18:03:18
- Анон
Re: Мозгоправка
Я слишком нежной корзинкой росла что ли? Но у таких обычно вообще страха нет.
Я нежная корзинка, и у меня такой страх есть (и из-за этого пока не было отношений), потому что я вижу, какая хтонь творится в отношениях у многих людей вокруг, и опасаюсь, что вдруг окажусь не настолько проницательной, чтобы такого избежать. При этом со мной лично в жизни происходило мало плохого, и то, что происходило, было не из-за злой воли людей.
#103367 2022-12-14 18:03:29
- Анон
Re: Мозгоправка
В чем проблема.
Видимо, реально корень в том, что мой партнёр решит что я некрасивая и я прям перед ним умру от стыда.
Анон, смотри, если мужики к тебе клеятся, а не ты к мужикам, то это они находятся в уязвимом положении перед тобой, а не наоборот. Это они могут опасаться, что ты высмеешь их за внешность. Тебя они и так видят - и лицо и фигуру - и если подходят знакомиться, значит, ты для них и есть та самая супермодель и Афродита, от которой они готовы даже стерпеть насмешку, если знакомство не задастся.
#103368 2022-12-14 18:08:03
- Анон
Re: Мозгоправка
звучит логично но делать-то что
Понижать для себя вес возможной неудачи, обесценивать её.
Рассматривать отношения и секс как клёвый эпизод в жизни, вроде как в кино с человеком сходить. Пока вам хорошо вместе - всё классно. Если он проявит себя как гондон - ты не будешь с ним больше в кино ходить, но это не значит, что ты окончательно закроешь для себя хождение в кино из-за того, что Вася мудак. Просто с Васей ходить туда не будешь.
#103369 2022-12-14 18:09:31
- Анон
Re: Мозгоправка
Может быть, я слишком долго просидел в состоянии "все не в порядке" и забыл, как может быть иначе.
Да, в этом особое коварство депрессии( Чем дольше ее не лечишь, тем длиннее становится обратный путь в наружу.
#103370 2022-12-14 18:10:07
- Анон
Re: Мозгоправка
Тебя они и так видят - и лицо и фигуру - и если подходят знакомиться, значит, ты для них и есть та самая супермодель и Афродита, от которой они готовы даже стерпеть насмешку, если знакомство не задастся.
Хм. А это интересная точка зрения)
потому что я вижу, какая хтонь творится в отношениях у многих людей вокруг,
Неужели у меня это из-за того, что мне рассказывали всякие случаи чтобы я не была наивной и могла защитить себя, а в итоге добились того что я решила ну нахрен эту срань 
в принципе, если я из-за этого так травмировалась, то эти люди были правы на счёт моей наивности и внушаемости, но хотели они не этого
Это так странно, учитывая то, что моя сознательная позиция - разведусь при первом же чихе и не буду терпеть.
Крч, всё внутри меня считает что это опасное мероприятие с сомнительным профитом, не буду тратить свои силы клёво, че
Отредактировано (2022-12-14 18:11:22)
#103371 2022-12-14 18:13:42
- Анон
Re: Мозгоправка
Крч, всё внутри меня считает что это опасное мероприятие с сомнительным профитом, не буду тратить свои силы клёво, че
Вот-вот, у меня именно это. Только мне не рассказывали, я сама читала всё подряд и наблюдала за жизнью вокруг.
#103372 2022-12-14 18:14:25
- Анон
Re: Мозгоправка
Понижать для себя вес возможной неудачи, обесценивать её.
Спасибо, анон, вроде очевидно, но не очевидно.
Наверное надо приравнять к уже имеющимся факапам, которые стали смешными эпизодами, а не страшными. Типа поездок в места где надо гулять в такой мороз, что больше пяти минут не выдержишь.
#103373 2022-12-14 18:17:21
- Анон
Re: Мозгоправка
Вот-вот, у меня именно это. Только мне не рассказывали, я сама читала всё подряд и наблюдала за жизнью вокруг.
Эх.
А во мне все упорно давят оптимиста, считая что я живу в розовых очках и мне надо показать жизнь.
Люди, я и так из последних сил держусь оставьте вы мне моего оптимиста
Отредактировано (2022-12-14 18:17:42)
#103374 2022-12-14 19:14:29
- Анон
Re: Мозгоправка
И, собственно, что можно сделать, вот если тебе в лицо говорят что ты не очень, или так думают? Ну, помимо встать, уйти и закрыть для себя тему секса окончательно? Можно ведь заранее её закрыть и не мучиться! Что я и делала все года
анон, во-первых, далеко не каждый в лицо тебе скажет. во-вторых, для тебя важен твой внешний вид, но для партнера - необязательно!
а если тебе человек говорит, что ты не очень, нужно ему плюнуть в лицо, выставить без трусов на мороз и искать другого - адекватного.
#103375 2022-12-14 20:18:54
- Анон
Re: Мозгоправка
И вот я думаю о том как раздеваюсь, он на меня смотрит, а потом говорит чёт ты не очень, или обстебет
Уже написали вроде, но тоже не понимаю - что принципиально изменится от раздевания, когда человек твои габариты и так видит в одежде. Он точно не думает, что без нее ты внезапно окажешься Твигги или Кейт Мосс, его твоя внешность и фигура уже заводит, раз он дошел до стадии раздевания. Ну и считать, что всем нравится строго один типаж внешности нелепо.
Мне вообще кажется, что эти вот говорящие что-то мерзкое в лицо партнеру люди - откровенные садисты, которым не внешность не зашла, а унизить хотелось. И это не выскакивает в человеке на этапе раздевания, звоночки такого проявляются уже раньше.
Мудаки, которые могут уничтожить самооценку, существуют, но в большинстве случаев их отсеять, кмк, можно раньше.
Отредактировано (2022-12-14 20:19:46)