Холиварофорум
Вы не вошли.
#1 2014-01-14 23:20:49
- Анон
Мозгоправка
В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.
Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)
#87151 2021-10-29 15:52:16
- Анон
Re: Мозгоправка
перед каждым заходом писать 2 строчки текста. или 3. или абзац. потом - заходишь и радуешься. потом опять писать.
Я другой анон, но спасибо тебе, совет поистине гениальный! 
#87152 2021-10-29 17:44:22
- Анон
Re: Мозгоправка
Я избавлюсь от интернет-зависимости!!!
#87153 2021-10-29 18:06:16
- Анон
Re: Мозгоправка
Опять накрыло бешенством ко всему живому. Хочется выцарапать всем глаза, хожу и бешусь, продуктивности никакой((
#87154 2021-10-29 18:30:34
- Анон
Re: Мозгоправка
Опять накрыло бешенством ко всему живому. Хочется выцарапать всем глаза, хожу и бешусь, продуктивности никакой((
Комп игры, анон. Зомби постреляй
#87155 2021-10-29 19:35:52
- Анон
Re: Мозгоправка
Комп игры, анон. Зомби постреляй
а я в таком настроении пересматриваю "Судью Дредда". Который новый.
А ещё поотжиматься помогает.
мимоанон
#87156 2021-10-29 20:36:10
- Анон
Re: Мозгоправка
Не воспринимай правки как один и тот же поезд, который ездит по кругу, это сильно сбивает мотивацию. Воспринимай как новый поезд - да, в нём часть вагонов те же самые, только раньше надо было отправить чугун в Урюпинск, а теперь металлопрокат в Караганду. Ну и ладно, везём прокат в Караганду, нужен людям прокат в Караганде, ну и прекрасно.
Спасибо, анончик! Есть ощущение, что такой подход поможет. Даже прочитать про него после очередной сессии с заказчиками было хорошо.
Добра тебе и здоровья! 
#87157 2021-10-29 20:42:16
- Анон
Re: Мозгоправка
Анончики, я влип в какую-то херню.
Отредактировано (2021-10-29 20:43:54)
#87158 2021-10-29 20:46:01
- Анон
Re: Мозгоправка
Как найти мотивацию для выхода на улицу и прогулок?
Этот анон может неделями сидеть дома, заказывать курьеров и гулять возле форточки. И вроде мозгом понимаю, что надо бы туда, Внаружу, но слишком долго одеваться, потом раздеваться, потом руки намывать, в сумме это 15-20 минут занимает, а гуляю возле дома я максимум полчаса, потому что тупо некуда и не хочется идти.
В результате я понимаю, что оно того не стоит, и опять остаюсь дома.
А ещё и партнёр постоянно меня этим шеймит и стебёт, что я вросла в диван и компьютерное кресло.
#87159 2021-10-29 20:48:39
- Анон
Re: Мозгоправка
Что мне сделать? Уйти от врача? Перестать читать врача? Обговорить ситуацию с врачом? Я боюсь на терапии спалиться, что читаю, и, может, врач разозлится, а я не хочу этого. А я тупой и спалюсь обязательно.
Перестать читать и обсудить с врачом, но будь готов, что врач может отказаться работать с тобой, если поймёт, что не может справиться с твоим желанием личных отношений.
Но в целом это распространённая вещь, что в терапевте клиенты видят доверенное и симпатичное им лицо и у них возникает желание сблизиться, дружить, терапевты должны уметь с этим работать и должны нормально реагировать, если клиенты об этом говорят. Злиться тут не на что.
Отредактировано (2021-10-29 20:50:15)
#87160 2021-10-29 20:50:26
- Анон
Re: Мозгоправка
что не может справиться с твоим желанием личных отношений.
Хм, это желание возникает только тогда, когда я читаю его тви. А читаю я тви из-за тревожности, что врач перестанет меня лечить. Вот, сформулировал.
#87161 2021-10-29 20:51:27
- Анон
Re: Мозгоправка
Ну вот и скажи ему это.
#87162 2021-10-29 21:11:48
- Анон
Re: Мозгоправка
Ну вот и скажи ему это.
Спасибо.
#87163 2021-10-29 22:09:41
- Анон
Re: Мозгоправка
Как найти мотивацию для выхода на улицу и прогулок?
Этот анон может неделями сидеть дома, заказывать курьеров и гулять возле форточки. И вроде мозгом понимаю, что надо бы туда, Внаружу, но слишком долго одеваться, потом раздеваться, потом руки намывать, в сумме это 15-20 минут занимает, а гуляю возле дома я максимум полчаса, потому что тупо некуда и не хочется идти.
У меня внезапно сработал фитнес-браслет. Выставила на нем дневную норму шагов, сначала небольшую, потом, когда стала стабильно её перевыполнять, побольше, а потом еще больше) Приятное ощущение, когда поставил перед собой задачу — и выполнил её. На случай максимально отвратной погоды купила степпер, добираю на нем 
(забавно, если ты тот анон, с которым мы уже разговаривали в треде физкультуры))
#87164 2021-10-29 22:54:27
- Анон
Re: Мозгоправка
Как заставить себя работать и учиться, если ничего не хочется, ничем не горишь? В школу ходил из под палки, был нищебродом- изгоем. Бросил после 9 класса, отпахал на неквалифицированных работах почти 10 лет чисто ради выживания, вспоминаю с содроганием, ощущал себя, как будто срок мотаю. Потом встретил хорошо зарабатывающую партнершу, уже несколько лет вместе. Бросил работу, занимаюсь домом и внезапно ощущаю себя максимально комфортно в роли бытовой проститутки. Лучше, чем когда-либо за всю жизнь. Мысли о работе и учёбе вызывают только страх и отвращение. Но мне очень тревожно, что с партнершей что-то случится и мне пиздец. Не знаю, как починить голову.
#87165 2021-10-29 23:39:53
- Анон
Re: Мозгоправка
Аноны, а у вас не бывает такого, что вспоминаешь какой-то период своей жизни и кажется, что ты тогда был как будто бы и не ты? Настолько по-другому себя вел и мыслил, что кажется, что это был совсем другой человек. Причем от отдаленности этого периода во времени не зависит. Я по-прежнему могу ассоциировать себя с собой-школьником, но пять лет в универе я был как будто бы и не я.
#87166 2021-10-30 01:16:29
- Анон
Re: Мозгоправка
Аноны, а у вас не бывает такого, что вспоминаешь какой-то период своей жизни и кажется, что ты тогда был как будто бы и не ты? Настолько по-другому себя вел и мыслил, что кажется, что это был совсем другой человек. Причем от отдаленности этого периода во времени не зависит. Я по-прежнему могу ассоциировать себя с собой-школьником, но пять лет в универе я был как будто бы и не я.
Eсть такое. Анонче, вот мой школьник, студент, начинающий спец и вот то, что сейчас - это четыре разных человека, как будто. То ли умнеем, то ли стареем, то ли хз что.
#87167 2021-10-30 03:35:13
- Анон
Re: Мозгоправка
(забавно, если ты тот анон, с которым мы уже разговаривали в треде физкультуры))
Не, это не я. Мне уже даже фитнес браслет не помогает. От поставленных задач только желание их не выполнять. А какую-то норму шагов я делаю как шаги на месте.
Я даже в бужо пыталась трекер дней с выходами на улицу вести, потом забросила. Обидно, что за окнами осень золотая, любимая моя пора. А на улицу как бы лениво идти и незачем.
Мне просто немножко страшно, а вдруг апатия и нежелание выходить — это начальные симптомы чего-то более серьёзного.
Отредактировано (2021-10-30 03:37:45)
#87168 2021-10-30 08:57:43
- Анон
Re: Мозгоправка
Я даже в бужо пыталась трекер дней с выходами на улицу вести, потом забросила. Обидно, что за окнами осень золотая, любимая моя пора. А на улицу как бы лениво идти и незачем.
Анон, а если пойти пофоткать деревья, собрать букет из листьев? Лично меня прогулка ради прогулки только демотивирует, а даже самая глупая цель типа "проверить в дальнем магазине, не завезли ли красные полотенчики" (которые мне сто лет не нужны) придает смысл вылазке наружу.
Вспомнился мужик, который ходил с GPS так, чтобы в итоге получилась картинка на картах 
#87169 2021-10-30 09:23:04
- Анон
Re: Мозгоправка
Мне просто немножко страшно, а вдруг апатия и нежелание выходить — это начальные симптомы чего-то более серьёзного.
Чувствуешь ли мотивацию от мысли, что выходы на улицу помогут предотвратить нечто более серьезное? Потому как витамин Д, который мы получаем на солнышке, очень влияет на настроение как и физическая активность.
Или попробовать вознаграждать себя за прогулки, чтобы выход на улицу сопровождался чем-то приятным, связать это с удовольствием.
#87170 2021-10-30 09:36:20
- Анон
Re: Мозгоправка
Тупой вопрос. Как правильно ходить к психотерапевту? То есть вот я беру направление, прихожу и... что говорить-то? "Док Докович, я ничего не хочу, мне ничего не доставляет удовольствия, памагити"? Или сразу заходить с козырей и редкого желания выйти в окошко?
Я просто хуй знает уже. И вообще боюсь, что обзовут симулянткой и велят идти пахать на завод
#87171 2021-10-30 10:36:39
- Анон
Re: Мозгоправка
даже самая глупая цель типа "проверить в дальнем магазине, не завезли ли красные полотенчики" (которые мне сто лет не нужны) придает смысл вылазке наружу.
Раньше я себя из фрилансерства так и выпинывала гулять. А теперь ещё и ковид этот, так что если я пытаюсь себя уговорить на "выпить кофе", "купить фигню", мой внутренний голос возражает, а стоят ли этот кофе и эта фигня риска заразиться и если не помереть, так убить несколько недель на боление. И в конце концов прихожу к мысли, что нет, не стоят. А когда ковида не было, другие причины находились, пусть и не такие масштабные.
Фоткать я, увы, не фоткаю, всегда предпочитала смотреть глазами. Но общий смысл я поняла, проблема в том, что я уже много как себя уговаривала. Но не получается: на балконе с книжкой интереснее 
Чувствуешь ли мотивацию от мысли, что выходы на улицу помогут предотвратить нечто более серьезное? Потому как витамин Д, который мы получаем на солнышке, очень влияет на настроение как и физическая активность.
Про витамин Д и солнышко это прямо моя боль. И ещё один повод для самоедства. Но я пользуюсь любой возможностью, чтобы оправдать сидение дома. Беру дополнительную работу. Мерю температуру и радуюсь, если она повышена ( а она до 37,1 бывает часто повышена). 
Короче, сплошное кря-кря. Поймала себя на мысли, что пытаюсь партнёра, себя и вас уговорить, что всё у меня нормально, не нужна мне та Наружа. По ощущениям и вправду не нужна. По уму и гласу партнёра я офигела, разленилась и скоро буду овощ.
Но мотивации ноль. Даже солнышко не повод. И это меня пугает. А когда солнца не будет, я могу полгода в стенах почти безвылазно просидеть, прошлая зима тому подтверждение
Такая вот гремучая смесь.
Отредактировано (2021-10-30 10:39:14)
#87172 2021-10-30 10:47:40
- Анон
Re: Мозгоправка
Тупой вопрос. Как правильно ходить к психотерапевту? То есть вот я беру направление, прихожу и... что говорить-то? "Док Докович, я ничего не хочу, мне ничего не доставляет удовольствия, памагити"? Или сразу заходить с козырей и редкого желания выйти в окошко?
Я просто хуй знает уже. И вообще боюсь, что обзовут симулянткой и велят идти пахать на завод
Психотерапевт будет задавать наводящие вопросы, чтобы понять цель визита. Если можешь, напиши заранее список тем, которые хочется обсудить. Пиши вообще все, что волнует, каким бы глупым это ни казалось. Чем больше расскажешь всего, тем лучше психотерапевт поймет, в какую сторону направлять диалог. Не бойся задавать вопросы и озвучивать свои мысли, это важно. И прислушивайся к себе - удобно ли, хочется ли говорить с этим человеком.
#87173 2021-10-30 10:54:52
- Анон
Re: Мозгоправка
Аноны с жалобами, рекомендация: помимо состояния здоровья, подумайте, как у вас дела с кругом общения. Это важно для поддержания себя в хорошем состоянии. Нужно хотя бы минимальное общение поддерживать с людьми, так, чтобы это радовало. Пересиливать себя не нужно, специально искать друзей не нужно, но взаимодействие с живыми людьми, от которых не нужно защищаться, но можно обменяться впечатлениями, поддерживает психику. Апатия и бессилие возникают в том числе от недостатка качественного общения. Есть и другие причины, конечно же, но взаимодействие с людьми тоже важно.
И хороший сон.
#87174 2021-10-30 10:56:42
- Анон
Re: Мозгоправка
Апатия и бессилие возникают в том числе от недостатка качественного общения.
где бы ещё взять это общение, и чтобы человеку интересно было с тобой общаться
#87175 2021-10-30 11:00:29
- Анон
Re: Мозгоправка
где бы ещё взять это общение [2]