Вы не вошли.
В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.
Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)
Я делаю правильно, оно потихоньку прорабатывается? Или хрень ваще творю?
А как ты себя при этом чувствуешь? Замечаешь изменения? Становится легче там, где было сложно? Появляются новые проблемы вместо старых?
Вот я тоже такой, как описываемый аноном на прошлой странице друг.
Но проблема в том, что мне нечего рассказывать. Когда я из своей скорлупы выбиваюсь в люди, все чем-то увлекаются, могут поболтать, а у меня очень специфичные интересы, о которых я общался всего с двумя людьми в жизни. Ну и в повседневности у меня ничего не происходит вне дома. И я не знаю, как отвечать на вот это "что у тебя происходит?"
Новые проблемы - появляются.
Становится ли легче... *задумался* да как-то на месте самой главной вавки и нет особой болезненности. Может, я эту хтонь проработал уже и теперь я нормальный...
Спасибо.
ничего не происходит вне дома. И я не знаю, как отвечать на вот это "что у тебя происходит?"
Картошечку вон почистил, варю, покрошу укропчика, добавлю маслице и норм будет. А на днях задолбал херовый душ, струйки во все стороны, пошел в хозяйственный, притащил новый и теперь не понимаю, почему не сделал это еще год назад. А вчера тоска такая свалила, прям вообще, хорошо, отпустило...
Знакомый после психотерапии: надутый индюк, эго пробивает небеса, говорит только о своих достижениях и о том, что он/она крутан
Что с ними на терапии делают? Или это типа гиперкомпенсации?
Хы, у меня тоже есть пара таких знакомых. Не могу сказать, что они стали высокомерными, но первое время было много разговоров в стиле "Я самый больной человек в мире", хотя они шли к психотерапевту проработать небольшую локальную проблему типа чрезмерного волнения перед мероприятиями. Скажем: "А вы знаете, благодаря психотерапии я понял, что волнуюсь при знакомстве с новыми людьми! Это уходит корнями в..." Остальные: "...все волнуются, это норма". Потом вроде прошло.
Еще одна знакомая любит влезть на табуреточку и вещать с видом психолога и использованием почерпнутых на психотерапии знаний.
При этом есть знакомые, которые много лет работают с психотерапевтом из-за хронической депрессии, у них такого не наблюдается.
Картошечку вон почистил
Кстати да, такая мелкая бытовуха есть у всех, кажется. Или можно всегда про погоду поговорить
Это проблема с гиперчувствительными границами, которые плохо отстроены. Ты воспринимаешь эти левые неважные замечания как прямое покушение на твою сущность.
А как их отстраивать? Моя мать все время так себя вела.
А как их отстраивать?
Разным людям подходят разные способы.
Можно мысленно визуализировать, как ты отделяешь их от себя силовым полем или стеной тумана, или наматываешь оранжевую нитку, и они (и их слова) не могут преодолеть этот барьер.
Можно выставлять ладонь перед собой и говорить "Мне это не подходит", "Меня это не устраивает", "Нет, так не пойдёт".
Можно словами себе мысленно напоминать, что этих тёток ты видишь в первый и последний раз в жизни, они тебе никто и их слова и мнения не имеют никакого значения в твоей жизни.
Можно мысленно пририсовать им носы-конусы и клоунские колпачки, а их слова мысленно повторять писклявым тоном - снизить градус серьёзности.
Знакомый до терапии: тихая вежливая няша, то, что называется "интеллигентный человек", при этом слегка (или не слегка, но так кажется со стороны) невротик, социально неловкий, говорит в основном на отвлеченные темы, о путешествиях или выставках или научных гипотезах, или на общие профессиональные
Знакомый после психотерапии: надутый индюк, эго пробивает небеса, говорит только о своих достижениях и о том, что он/она крутан
А может ты его стал воспринимать как неудобного для себя?
А может ты его стал воспринимать как неудобного для себя?
Другой анон, но меня уже начинает бесить эта фраза ее вставляют к месту и не к месту уже по-моему.
начинает бесить эта фраза
Но это ведь часто оказывается правдой
Но это ведь часто оказывается правдой
Нл менее бесячей от этого не становится )
Еще один анон
А ходил кто-нибудь к психиатру или терапевту? Если принести им свой тараканник, есть возможность выбрать, что это насекомое нужно вылечить, а вот это лучше не трогать, оно мне нужно? Или лечится все только оптом и лучше не соваться?
Ходил и хожу.
Тараканов, которые не мешают жить, не трогают. Убирают только тех, кто жить мешает.
У меня мой терапевт периодически интересуется: а тебе вот это вот жить мешает вообще, или нет? Если нет - то нет смысла копать и исправлять.
Upd:
По поводу "надутых индюков".
Терапия - она ж для того и создана, чтобы улучшать жизнь - чтобы конкретно пациенту жить стало легче. Про то, чтобы быть собой настоящим. Если пациенту жить легче, будучи наглым мудаком, например, то он к этому и придет на терапии.
Еще может быть нюанс: если пациент долго и упорно отказывал себе в каком-то чувстве (запрещал себе злиться, или признавать свои успехи, например), то после снятия блоков и разрешения испытывать эти эмоции они из него попрут массово, как пена из бутылки шампанского, если ее потрясти перед вскрытием. Застенчивая няша может начать материться и конфликтовать не в себя, или тыкать всем подряд своими успехами. Как правило, это проходит (как пена с шампанского), и человек, научившись пользоваться новыми для себя эмоциями, применяет их только по мере надобности, а не на каждом шагу.
Отредактировано (2021-07-20 15:57:56)
Аноны, а если человек сам не понимает, что у него депрессия и что-то не в порядке, или понимает, что что-то не то, но не идет к психологу - неверит, что помогут или просто лень\сложна. Есть смысл его пинать?
А может ты его стал воспринимать как неудобного для себя?
Безусловно, стал, и еще и неинтересного. Просто я до этого думал, что терапия делает людей приятнее в общении, ближе, так сказать, к буддийским монахам по впечатлению от личности. А "не такими" они кажутся токсичному окружению, которое привыкло ими манипулировать для профита.
Не могу сказать, что они стали высокомерными, но первое время было много разговоров в стиле "Я самый больной человек в мире"
Такого я как раз не заметил. Я бы это описал как "человек стал интересоваться только самим собой". Всё теперь подается через призму самовосхваления, разговоры на внешние темы рано или поздно сводятся к "давай подрочим на то, какой я классный и сколько всего могу и достиг". Мне обычно нравится общаться с людьми, которые сделали что-то интересное, чего-то достигли - они мотивируют и у них можно чему-то научиться - но здесь совершенно другое ощущение. Как любят говорить аноны на холиварке, душное.
Просто я до этого думал, что терапия делает людей приятнее в общении, ближе, так сказать, к буддийским монахам по впечатлению от личности.
Вовсе нет
Просто я до этого думал, что терапия делает людей приятнее в общении, ближе, так сказать, к буддийским монахам по впечатлению от личности.
Анон, хочу заметить что такое твоё ожидание от терапии, нууу, странное, в соответствии с ним получается так, что человек должен стать ещё более удобным для окружающих чем был. Ты видимо не представляешь какую цену в плане стресса и неудовлетворённости жизнью платят удобные люди.
Короче говоря, люди рядом с аноном должны скромно помалкивать о себе и делать анону интересно. А после терапии люди портятся.
человек должен стать ещё более удобным для окружающих чем был
Почему именно удобным? Я совсем не это имел в виду. Спокойствие, открытость миру, но в то же время сила духа, доброжелательность, вот что-то такое.
Обычно же как говорят? Почему чел такой мудак? А вот у него было тяжелое детство. Или почему чел вечно требует внимания? Да он нарцисс. Почему такой нервный? Родители токсики. Ну и так далее. Связывают психологические травмы и загоны с "неприятными" чертами характера, объясняют их ими. Тогда логично предположить, что более здоровая улучшенная личность такой как раз не будет.
Короче говоря, люди рядом с аноном должны скромно помалкивать о себе и делать анону интересно. А после терапии люди портятся.
Значит хорошая терапия
Если пациенту жить легче, будучи наглым мудаком, например, то он к этому и придет на терапии.
Тогда терапия должна бы делать из людей сплошь наглых эгоистичных мудаков, лишенных эмпатии и потребности в социализации - это самая удобная жизнеформа.
Другой анон, но меня уже начинает бесить эта фраза ее вставляют к месту и не к месту уже по-моему.
Мне тут интереснее, что почему-то ее обычно понимают как неправоту воспринимающего.
Связывают психологические травмы и загоны с "неприятными" чертами характера, объясняют их ими.
Вот это спорно, в некоторых случаях может быть верно, но далеко не всегда. Зачастую мудаки и «нарциссы» вырастают из избалованных деток, чьи родители закрывали глаза на любой недостаток своего чада и одобряли любой поступок.
И ты не упоминаешь по какому поводу твой знакомый обратился к терапевту, может ему и о себе охота поговорить, а не только на отвлеченные темы и раньше он страдал, когда не мог говорить о себе, сейчас учится, но пока ещё не освоил как делать это аккуратно
И ты не упоминаешь по какому поводу твой знакомый обратился к терапевту, может ему и о себе охота поговорить, а не только на отвлеченные темы и раньше он страдал, когда не мог говорить о себе, сейчас учится, но пока ещё не освоил как делать это аккуратно
Так я не знаю, мы не настолько близки, чтобы это обсуждать. Но
и я заметил ну не тенденцию еще, но уже больше одного случая.
хотя люди похожие.
Возможно, правда раньше страдали, потому что оба были как будто застенчивые, скромные итд. Зато теперь как будто я журналист, которому интервью о себе любимом дают.