Холиварофорум
Вы не вошли.
Объявление
#1 2014-01-14 23:20:49
- Анон
Мозгоправка
В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.
Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)
#82601 2021-06-11 21:03:25
- Анон
Re: Мозгоправка
Фарма помогает от панических атак? У меня они очень сильно ограничивают жизнь с самого детства, настигают практически в любой нестандартной ситуации - поездка, общение. По сути мне комфортно только дома и с парой близких. Принимаю Ципралекс 20 и Грандаксин, второй месяц, сильного улучшения не заметил. Это все изматывает очень сильно, невозможность полноценно жить. Психотерапию начал, но пока даже врач не понимает, в какую сторону идти. ПА вообще лечатся или это на всю жизнь?
Отредактировано (2021-06-11 21:03:57)
#82602 2021-06-11 21:08:09
- Анон
Re: Мозгоправка
ПА вообще лечатся или это на всю жизнь?
Хз, анон, тоже задаюсь и послушаю, что скажут.
Во времена психотерапии однозначно легче, и почему-то ещë в тëплые времена года.
#82603 2021-06-12 06:52:52
- Анон
Re: Мозгоправка
Уже задавал этот вопрос, но ещё раз: как понизить самооценку?
Не могу так больше, хочу тихо жить и не высовываться.
#82604 2021-06-12 09:12:25
- Анон
Re: Мозгоправка
Уже задавал этот вопрос, но ещё раз: как понизить самооценку?
Не могу так больше, хочу тихо жить и не высовываться.
Это не про самооценку, а привычку поведения.
Попробуй, когда где-то кто-то не прав, подумать "а пофиг!"
#82605 2021-06-12 14:31:50
- Анон
Re: Мозгоправка
А если ты по жизни без эээ эмоциональной прочности, что ли, это что примерно может быть?
Если я радуюсь - я радуюсь всем существом. Если грущу так тоже упорно и полностью. Если у меня чуть скакнуло настроение я лежу и едва ли не думаю про ркн, потом я услышу хорошую песенку и мне снова становится норм и жить хорошо и жизнь хороша.
В общем и целом обычно конечно не такие сильные перепады, но как бы я не отдыхал - восстанавливался, я очень быстро теряю весь накопленный запас прочности, стоит чему-то пойти не так и все.
Все принимаю очень близко к сердцу и реально не могу иначе. И это было и в "хорошие" периоды и "плохие", то есть реально с детства со мной
#82606 2021-06-12 15:23:11
- Анон
Re: Мозгоправка
Под катом жизнь ебнутого,
Анончик, мне почему-то прямо ужасно тебя жалко. С тобой что-то такое произошло, что сейчас "будущего нет", но это нельзя объяснить другим людям иначе, кроме как смертельной болезнью и отсутствием перспектив. И их реально нет, в один прекрасный момент люди перестают расти и начинают умирать. Я старый анон, и я несколько раз видел, как люди просили у своих близких помочь им с обыкновенной жизнью прямо здесь и сейчас, и близкие им помогали, и дальше все было нормально. Или не было, потому что близкие бывают разные. Меня смущает твое ожидание пиздецомы, да. Но, может быть, ты и без нее заслуживаешь того, чего хотел бы от людей?
#82607 2021-06-12 16:08:33
- Анон
Re: Мозгоправка
Аноны, а как было ли у вас что ПЛОХО ВСЕ?
У меня произошло несколько поворотных событий в этом году (смерть близкого, расставание с партнером)
Я сама по себе человек-котик, у меня нет карьеры и работы, которую я бы хотела делать. Не хочу детей. Сейчас не хочу никакие хобби, ничего не радует, ни сериал, ничего.
Мне было тепло и уютно до этого года, у меня был партнер и у моих предков все было хорошо, у нас хорошие отношения очень. И тут - смерть, и тут же меня бросили.
Я вдруг оглядываюсь и понимаю, что без этих опор у меня нет НИЧЕГО. Я никем не хочу работать, я никто по жизни.
Я нашла работу с перспективой, но меня это не спасает. Я не хочу работать, и получается плохо сейчас, мб из-за состояния.
Я зарегилась и активно сижу на тиндере, но там все очень плохо, у меня нет надежды, что я найду партнера лучше, чем был (хотя он не был идеальным, мне было хорошо с ним).
У меня ощущение, что все проебано, все. Потому что я идиотка, никчемная. Я не могу помочь семье деньгами, плохо вела себя с партнером и меня бросили.
Я просто молюсь чтобы как то хоть немного что-то наладилось, но не вижу просвета. Хочу лечь и умереть. Но не могу расстроить семью, такого горя они не перенесут.
Я ходила к психологу, мне не помогло. Я ходила к психиатру, мне предложили таблетки и стационар, но я не хочу на таблетки и семья очень против, боятся, что я стану овощем.
В среду сдаю анализ крови, может у меня что-то из физиологии.
Короче я как то трепыхаюсь, но не вижу просвета, не вижу надежды. 
#82608 2021-06-12 16:14:23
- Анон
Re: Мозгоправка
В среду сдаю анализ крови, может у меня что-то из физиологии.
Может быть, но, применяя бритву Оккама, вряд ли. Сильная долгая депрессия после таких травмирующих событий вполне ожидаема, анончик. Про овощ - это тупо пугалка, наверное основанная на советской традиции живительного галоперидола. Хорошо подобранные таблетки снимают депрессию. Плохо подобранные таблетки можно поменять.
Тут не психолог уже, тут психотерапевт и АД нужны.
#82609 2021-06-12 16:14:33
- Анон
Re: Мозгоправка
Я ходила к психиатру, мне предложили таблетки и стационар, но я не хочу на таблетки и семья очень против, боятся, что я стану овощем.
Твоя семья - ебланы в этом вопросе, смирись. Иди к психиатру за таблетками, в стационар они по инерции предлагают всем, но это не обязательно. Да, таблетки могут подойти не сразу, не первые выписанные, но когда/если подойдут, твое состояние станет куда как лучше.
В плохую полосу жизни люди часто сваливаются в депрессию, можно выходить самим (это долго, у меня заняло около года), можно с помощью врачей, это быстрее. Состояние "ничего нет, я никто, и лучше не будет" - в депрессии норма, без депрессии - уйдет, позже решишь вопросы с работой и половыми партнерами.
#82610 2021-06-12 16:20:34
- Анон
Re: Мозгоправка
Я ходила к психиатру, мне предложили таблетки и стационар, но я не хочу на таблетки и семья очень против, боятся, что я стану овощем.
Анон, АДы последнего поколения действуют довольно мягко. Я много лет их боялся, потом таки попробовал, мне понравилось. Главное начинать постепенно (с четверти или восьмушки), что бы ни говорил психиатр. Я пил их пару месяцев, это здорово помогло вылезти из самой жопы.
#82611 2021-06-12 16:33:56
- Анон
Re: Мозгоправка
Аноны, может вы и правы с ад, я не спорю. Но я не могу вернуться опять в диспансер когда почти что сбежала оттуда) Ну, морально мне сложно, я не хочу ад пока что. Я хочу попробовать сама
Мой бывший партнер кстати был на ад. Его ничего не трогает. В этом были какие то плюсы, я тревожная сама по себе, он спокойный. Но вот он ушел и ему сейчас вот хорошо. Он не переживает, ничего такого. Когда у нас животное умирало, я сама думала, что подохну, а ему ничего. Может еще из-за вот такого примера не хочу пока на ад. Потому что вот он бросил меня как-то бесчувственно, это было обидно очень
Мне помогают люди и разговоры с людьми. Одна я подыхаю. Но у меня нет возможности так много общаться ни на работе, дома я пока одна, в июле хочу уехать к семье, пожить с ними. Я домашний котик, у меня приятелей то нет, есть подруги близкие, но они все уж замужем и не будут меня комфортить, конечно.
Может есть еще какие способы, чтобы дожить до июля, а там буду с семьей...
#82612 2021-06-12 17:26:30
- Анон
Re: Мозгоправка
Может есть еще какие способы, чтобы дожить до июля, а там буду с семьей...
Чаты и группы поддержки, может быть? Не знаю, как их специально искать, но я в телеге в некоторые вписывался, помогало.
#82613 2021-06-12 17:27:45
- Анон
Re: Мозгоправка
но я в телеге в некоторые вписывался, помогало.
а в какие вписывался?
#82614 2021-06-12 17:28:48
- Анон
Re: Мозгоправка
а в какие вписывался?
По своим менталочкам.
#82615 2021-06-12 18:23:24
- Анон
Re: Мозгоправка
А если ты по жизни без эээ эмоциональной прочности, что ли, это что примерно может быть?
Лабильная нервная система. Такое устройство, анончик.
#82616 2021-06-12 22:45:27
- Анон
Re: Мозгоправка
Бывший коллега и друг анона сейчас в реанимации. У него остановилось сердце во время операции на поджелудочной железе. Сердце запустили снова, а мозг не запустился. Прогноз плохой. Все это на почве тяжелого алкоголизма. Поэтому, собственно, он и бывший коллега и друг.
#82617 2021-06-12 22:58:30
- Анон
Re: Мозгоправка
я не могу перестать думать, что мог бы сделать хоть что-то
Не мог ты ничего сделать, анон.
Иногда исправить случающееся дерьмо не в нашей власти. Остается только печаль.
Соболезнования 
#82618 2021-06-12 23:03:23
- Анон
Re: Мозгоправка
Я даже не отрицаю, что крыша у меня начала ехать капитально. И тут похоже не в Мозгоправку, а прямиком в психлечебницу надо. Но думаю, все понимают, что такой шаг слишком радикальный и я его боюсь. К тому же, я лишусь работы, если пойду к психиатру. Так что это какой-то замкнутый круг.
Я ненавижу худых. В смысле, реально ненавижу. Я им безумно завидую и ненавижу. Я им мысленно желаю всякого говна. Я знаю, что это неправильно и ненормально, но это вообще не поддается контролю. Я не могу воспринимать всерьез жалобы худых на что-либо. Мне кажется, что все их проблемы хуйня. Либо же я радуюсь их проблемам. Да, сука, чтобы тебе было еще хуже, еще тяжелее! Ты выиграла в генетическую лотерею, так проиграй в чем-то другом! Ты заслужила это, дрянь! Ты красоточка, которой все восхищаются, а я ленивая жирная уродина, так страдай же, сучка! Как я страдай, больше, чем я, страдай! Чтоб не только мне одной было плохо, чтоб хоть какая-то справедливость была в этом мире.
Я иду по улице, смотрю на худых и всем им желаю говна побольше. Понимание того, что это ненормально, мне не помогает.
#82619 2021-06-12 23:13:37
- Анон
Re: Мозгоправка
Я, честно, не знаю, как тут можно было помочь.
Никак. Он сделал свой выбор.
Я не могу бросить его маму переживать все это в одиночестве
выставить границу? Начинает обвинять "мне сейчас тоже тяжело и я не готов скандалить" и уходишь либо от разговора либо вообще. Несколько раз обрубишь, может и перестанет. Мать в горе, она зацепилась за мысль и повторяет её по кругу, даже особо не осознавая возможно.
Он взрослый человек, сделал выбор какой сделал и получил последствия. Что не отменяет сочувствия и того, что его жалко, но никто не должен был за ним идти в болото, чтобы ему тонуть было не одиноко
#82620 2021-06-12 23:31:58
- Анон
Re: Мозгоправка
Я ненавижу худых. В смысле, реально ненавижу. Я им безумно завидую и ненавижу. Я им мысленно желаю всякого говна.
Я тебя понимаю, анон. Сам иногда скатываюсь в такие мысли. Но это тупик, это никак не поможет, мы только сами себе вредим своими эмоциями. Не надо ходить по этой дороге. Не из-за каких-то моральных причин, а просто потому что это вредно для здоровья.
#82621 2021-06-12 23:39:20
- Анон
Re: Мозгоправка
Мать в горе, она зацепилась за мысль и повторяет её по кругу, даже особо не осознавая возможно.
Спасибо, анон. Оказалось, что когда я это писал, было уже все. Я согласен немного побыть эмоциональной канализацией для его мамы в эти дни. В конце концов, мы потом разойдемся, и я буду жить примерно как раньше, а она - потеряв своего единственного ребенка. Но, блядь, чувство вины меня грызет, хотя я знаю, что объективно не виноват. И мне хотелось бы поорать в кого-нибудь, что из моей жизни теперь навсегда исчез прекрасный человек. Ну, последние пару лет он не был таким уж прекрасным, но это не отменяет всего предыдущего. Я теперь боюсь потерять контроль и немного поорать в ответ его маме. Потому что, да, я тоже ее обвиняю. Нет, я этого не сделаю, но хотел бы.
#82622 2021-06-12 23:56:47
- Анон
Re: Мозгоправка
Я согласен немного побыть эмоциональной канализацией для его мамы в эти дни.
Анон, не принимай высказывания его мамы слишком близко к сердцу, у нее - довольно стандартный процесс переживания горя, тот этап, когда человек в ярости винит в произошедшем врачей, друзей, небо и аллаха. Это не правда, и это пройдет (если человек со здоровой башней, впрочем).
#82623 2021-06-12 23:56:50
- Анон
Re: Мозгоправка
Но, блядь, чувство вины меня грызет, хотя я знаю, что объективно не виноват.
Ты не виноват. Точно.
С таким ничего нельзя сделать, увы.
Они сами выбрали свой путь.
Зы. А на маму не ори, анон выше прав - сейчас она обвиняет, потому что ей очень больно. В норме она, возможно, так не думает, но даже если и думает, то ор её горю никак не поможет, только сделает ещё больнее...
Отредактировано (2021-06-12 23:59:42)
#82624 2021-06-13 00:36:26
- Анон
Re: Мозгоправка
Я иду по улице, смотрю на худых и всем им желаю говна побольше. Понимание того, что это ненормально, мне не помогает.
Даже не уверен, что тут сказать, анон 
тебе это хоть мешает, или тебе это ок?
Если не ок, покопай причину, почему ты так злишься?
Можно еще вроде работать с эмоциями, типа каждый раз себе проговаривать или озвучивать в голове что ты вот злишься на людей потому-то и потому-то, говорят, легчает
Еще физическая активность вроде помогает выпускать пар
Но если тебя прямо кроет и прямо сильно, то тут, скорее всего, нужны таблетосы
#82625 2021-06-13 01:07:09
- Анон
Re: Мозгоправка
Я иду по улице, смотрю на худых и всем им желаю говна побольше. Понимание того, что это ненормально, мне не помогает.
Ты хочешь остановить эти мысли, но не можешь? Или опасаешься, что начнёшь вести себя неадекватно - орать вслух, нападать на людей?
Если у тебя навязчивые неостановимые мысли, которые тебе мешают жить и быть счастливым аноном, и ты не можешь их остановить - лучше обратиться за помощью. Дело даже не в их содержании, ты можешь думать "ненавижу худых, говна им", а можешь "трава зелёная, небо синее", проблема скорее в том, что какой-то очаг возбуждения в мозгу, похоже, не гасится штатным образом.
Насчёт опасений про твою работу - есть риск, что твоё состояние ухудшится, и тогда с работой вряд ли будет всё хорошо. Попробуй всё-таки сходить к психиатру. Может, к платному обратиться? Такой неконтролируемый поток агрессивных мыслей может быть, например, симптомом какой-то органики, которую лучше захватить на ранней стадии, полечить и жить дальше здоровым.