Холиварофорум
Вы не вошли.
Объявление
#1 2014-01-14 23:20:49
- Анон
Мозгоправка
В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.
Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)
#79626 2021-03-11 23:20:18
- Анон
Re: Мозгоправка
Давно уже делают операцию по удлинению костей ног.
Эта операция (без мед. показаний) запрещена в РФ, анон, не дезинформируй общественность
Щас начнётся, что кто хочет, тот ищет способы. 
Я думаю люди без диагноза дисморфофобии зацикленностью на внешности что-то компенсируют. Типа вот был бы я азиатским мальчиком(с), был бы счастливее/увереннее/успешнее и т.д.
Отредактировано (2021-03-11 23:20:41)
#79627 2021-03-11 23:23:12
- Анон
Re: Мозгоправка
"Далеко не каждый" не равно "очень мало". Ну, добро пожаловать в русский язык.
В данном случае я смягчил, а то тут некоторые стали подгорать.
#79628 2021-03-11 23:24:25
- Анон
Re: Мозгоправка
Анон, а что я психиатру скажу? Что я похож на типаж Скарлетт Йохансон, только полнее и без гламурного лоска, а хочу быть типа Таппенс Мидлтон, ну или более андрогинным, но точно не мужиком?
Это даже звучит глупо, так как я не хочу из-за этого убить себя или что-то ещё такое прям ненормальное.
#79629 2021-03-11 23:24:59
- Анон
Re: Мозгоправка
Аноны, а давайте вы уйдете обратно в трансосрачи или откуда вы там. Потому что вы сейчас вообще ушли в какие-то оффтопные абстрактные срачегонные дебри.
#79630 2021-03-11 23:26:58
- Анон
Re: Мозгоправка
Анон, а что я психиатру скажу?
Я другой анон, но думаю что запрос "я не чувствую себя счастливым, выглядя так, как выгляжу, мне кажется, что если бы я выглядел по-другому, я был бы счастливее/комфортнее в собственном теле" вполне покатит.
И да, к психиатру с этим рано.
Отредактировано (2021-03-11 23:27:47)
#79631 2021-03-11 23:33:57
- Анон
Re: Мозгоправка
запрос "я не чувствую себя счастливым, выглядя так, как выгляжу, мне кажется, что если бы я выглядел по-другому, я был бы счастливее/комфортнее в собственном теле" вполне покатит.
Так мне и личность не нравится. Я пытался объяснить психологу, у которого был. Но мне прованговали трансовость сразу, не слушая толком.
#79632 2021-03-11 23:34:57
- Анон
Re: Мозгоправка
Меня дико раздражает то, что я не могу долго заниматься одним и тем же делом. Рано или поздно мне наскучивает что угодно, мой рекорд — полтора-два года, обычно меньше. Ладно ещё хобби, хотя обидно бросать (хотя даже не бросать, просто постепенно угасает интерес и я занимаюсь чем-либо всё меньше и меньше, пока не перестаю заниматься этим вообще) то, во что я вложил время и в чём только-только началось что-то получаться, но в плане профессии это полный пиздец. Когда я поступил в универ, мне очень быстро надоела моя специальность, я начал пинать хуи и с трудом закрываться на тройки. Потом ещё пару раз вспыхивал интерес к каким-то более узким темам в рамках специальности, но через какое-то время мне всё же надоедало. Сейчас вот опять: мне вроде интересно, я вроде хочу этим заниматься дальше, но... очень демотивирует понимание того, что через годик-другой мне и это настоебёт, и я опять буду нихуя не делать и не знать, куда мне идти и кем стать, когда я вырасту. Можно ли как-то приучить себя не терять интерес? Меня это заебало, я не хочу так, это неудобно, непрактично, очень мешает жить.
#79633 2021-03-11 23:41:51
- Анон
Re: Мозгоправка
Так мне и личность не нравится. Я пытался объяснить психологу, у которого был. Но мне прованговали трансовость сразу, не слушая толком.
Присоединюсь к анонам выше с советами найти более годного и адекватного психолога.
#79634 2021-03-11 23:48:50
- Анон
Re: Мозгоправка
Можно ли как-то приучить себя не терять интерес? Меня это заебало, я не хочу так, это неудобно, непрактично, очень мешает жить.
СДВГ у тебя нет? Или проблем с необходимостью получения немедленной награды за усилия? Может быть тебя демотивирует то, что нет быстрой отдачи от какого-то дела, и интерес угасает, потому что ты был больше заинтересован в итоге и плюшках, нежели в процессе?
Так-то по идее профессию не бросают только потому что перестал по ней гореть, особенно если это происходит неоднократно, пылать к профессии страстью могут единицы.
А может быть через пару лет ты изменишься, простигосподи остепенишься в каком-то смысле, и эта проблема перестанет быть проблемой, особенно если ты молодой анон. Менять хобби и интересы как перчатки в юности - обычное дело.
#79635 2021-03-11 23:57:42
- Анон
Re: Мозгоправка
Меня дико раздражает то, что я не могу долго заниматься одним и тем же делом. Рано или поздно мне наскучивает что угодно, мой рекорд — полтора-два года, обычно меньше.
По типологии Барбары Шер ты типичный сканер. Почитай, может быть, найдешь годные советы?
#79636 2021-03-12 00:04:01
- Анон
Re: Мозгоправка
Анон пишет:Меня дико раздражает то, что я не могу долго заниматься одним и тем же делом. Рано или поздно мне наскучивает что угодно, мой рекорд — полтора-два года, обычно меньше.
По типологии Барбары Шер ты типичный сканер. Почитай, может быть, найдешь годные советы?
Почитал, увидел только долбоёбские советы по принятию себя-уникальной снежинки. А делать-то мне с этим что? Кем работать? Как вообще на что-то в этой жизни рассчитывать?
#79637 2021-03-12 00:36:35
- Анон
Re: Мозгоправка
Стоп, а как Трансер с багини делала?..
Трансучка оперировалась еще до запрета, вроде в 2013г (?- тема о ней начата в 2015-м, и к том времени она уже несколько лет трясла своими ломаными культяпками по инету.
#79638 2021-03-12 00:38:02
- Анон
Re: Мозгоправка
А делать-то мне с этим что? Кем работать? Как вообще на что-то в этой жизни рассчитывать?
Во-первых, посмотри на занятия, которые начинаешь, горишь и бросаешь. Нет ли в них общего паттерна (это работа с людьми, это работа руками, это исследования, это однообразная работа, это проектная работа?). Нет ли общего паттерна в горении и бросании (допустим, ты бросаешь эти занятия в одной той же фазе - когда добился успеха, когда вот-вот добьёшься успеха, когда тебя похвалили, когда тебя раскритиковали, когда тебе стало непонятно, когда свалил человек, с которым ты вместе горел).
И тут можно поискать работу, которая этого паттерна "на таком-то этапе бросаем" не создаёт. Или научиться его отслеживать и проскакивать дальше. Или отслеживать и превозмогать трудный участок, зная, что дальше будет снова интересно.
Или найти занятие из другой области - возможно, в нём цикла горение-бросание вообще не будет. или он будет устроен иначе
Во-вторых, посмотри, какие дела ты можешь делать пусть без горения, но долго, и они тебя не бесят, не хочется сдохнуть от одной мысли о них. Они могут тебя не слишком "поджигать", тут лучше ровное отношение - да, занятие, нормальное занятие, я это могу с такой-то интенсивностью, мне от них не слишком сложно, не страшно, не тошнит.
Вот этим можно работать. А горение оставить для хобби и разнообразия.
В-третьих, посмотри, может быть, тебе нормально через какое-то время вернуться к одному из прежних занятий. Тогда можешь менять их по кругу, надоело - взял следующее из того, что уже было. Преимущество в том, что ты не хватаешься постоянно за новое с нуля, а растёшь в этих навыках, пусть и медленно.
#79639 2021-03-12 01:44:49
- Анон
Re: Мозгоправка
Можно ли как-то приучить себя не терять интерес? Меня это заебало, я не хочу так, это неудобно, непрактично, очень мешает жить.
Анон, могу своим опытом поделиться, но если у тебя другой корень проблемы это может быть совсем мимо.
У меня такие же проблемы и у меня СДВГ. В лоб бодаться для меня оказалось бесполезно и быстрой дорогой в депру. Помогло параллельно заниматься разными интересными вещами переключаясь, когда надоедает. Вообще чётко отслеживать свое состояние и не принуждать себя оказалось критически важно. Заинтересовать, соблазнить, убедить, найти причину, почему я таки хочу это сделать - да, насилие, даже самое мелкое - нет. Ещё помогает искать "зацепки", которые помогут удержаться, в моем случае - любой быстрый дофамин, с языками, например, дуолинго просто идеально. Ещё - чётко отделять важное от не важного и неважное не делать, если не хочется, это в основном к учёбе. Предмет не равится и не критичен? Похер на него, лишь бы зачёт получить. Ещё важно пересмотреть отношение к любым "так правильно", скорее всего 90% того, что для других работает тебе будет вредить, особенно тайм-менеджмент, советы не разбрасываться и методики обучения. А вот ко всяким штукам "для хаотиков" и "для иррационалов" можно присмотреться, но мне пришлось все пилить под себя почти с нуля.
Отредактировано (2021-03-12 01:45:21)
#79640 2021-03-12 07:11:56
- Анон
Re: Мозгоправка
Анон, а ещё можешь какие-нибудь лайфхаки рассказать? Я борюсь со своим СДВГ совершенно без эффекта((
#79641 2021-03-12 07:14:31
- Анон
Re: Мозгоправка
Анон с таблетками от сдвг смотрит на вас с сочувствием и интересом. Потому что одни таблетки тоже проблему не решают полностью, рулить и стараться всё равно необходимо.
#79642 2021-03-12 12:06:04
- Анон
Re: Мозгоправка
Во-первых, посмотри на занятия, которые начинаешь, горишь и бросаешь. Нет ли в них общего паттерна (это работа с людьми, это работа руками, это исследования, это однообразная работа, это проектная работа?). Нет ли общего паттерна в горении и бросании (допустим, ты бросаешь эти занятия в одной той же фазе - когда добился успеха, когда вот-вот добьёшься успеха, когда тебя похвалили, когда тебя раскритиковали, когда тебе стало непонятно, когда свалил человек, с которым ты вместе горел).
Ты знаешь, какого-то общего паттерна в этом всём нет, не считая самого моего подхода.
Во-вторых, посмотри, какие дела ты можешь делать пусть без горения, но долго, и они тебя не бесят, не хочется сдохнуть от одной мысли о них. Они могут тебя не слишком "поджигать", тут лучше ровное отношение - да, занятие, нормальное занятие, я это могу с такой-то интенсивностью, мне от них не слишком сложно, не страшно, не тошнит.
Вот этим можно работать. А горение оставить для хобби и разнообразия.
Нет, увы, такого у меня нет. Мне либо интересно хоть капельку и я готов этим заниматься, либо неинтересно вообще, и тогда мне тяжело, очень тяжело заставить себя это делать, я выдаиваю результат буквально по чайной ложке, не получая никакого удовлетворения ни от процесса, ни от результата. В последнем своём хобби я немного научился поддерживать интерес, мне удалось растянуть его на полтора года, худо-бедно себя дисциплинируя. Но сейчас и оно уже стухло, и мне от этого очень грустно.
В-третьих, посмотри, может быть, тебе нормально через какое-то время вернуться к одному из прежних занятий. Тогда можешь менять их по кругу, надоело - взял следующее из того, что уже было. Преимущество в том, что ты не хватаешься постоянно за новое с нуля, а растёшь в этих навыках, пусть и медленно.
В каких-то случаях — да, мне это норм, но только в хобби, потому что это опять же не согласуется с моим желанием какой-то карьеры: оно предполагает, что ты будешь заниматься чем-либо достаточно долго, регулярно и результативно. А если я буду каждые год-два увольняться из одной сферы, перекатываться в другую, а потом обратно — очевидно, я нахуй никому не буду нужен с такими закидонами. Фриланс (особенно онлайн) я не рассматриваю, если что, мне на него просто-напросто не хватит дисциплины и разнообразных навыков.
Помогло параллельно заниматься разными интересными вещами переключаясь, когда надоедает.
А работаешь ты кем в итоге?
Ну и да, проблема у меня не в том, что есть куча интересных штук и я не могу из них выбрать, а в том, что в какой-то момент времени мне интересна одна отдельно взятая штука, но через некоторое время я к ней остываю и вообще не понимаю, что я мог в ней найти и как. Иногда на её место почти сразу приходит другая, но не всегда, я могу несколько месяцев или даже год-другой ничем не увлекаться и просто сидеть на жопе, скролля интернет.
#79643 2021-03-12 12:11:27
- Анон
Re: Мозгоправка
Психологиня стала на тебя своих крокодильчиков стряхивать, но не все психологи такие. А может у тебя психиатрический случай. Не потопаешь, не узнаешь.
Осторожнее с психиатрическими случаями, а то поставят вялотекущую шизофрению, и живи потом с этим диагнозом.
Хотя у тебя всего лишь депресняшка средней степени и легкое прл.
#79644 2021-03-12 12:52:12
- Анон
Re: Мозгоправка
Мне либо интересно хоть капельку и я готов этим заниматься, либо неинтересно вообще, и тогда мне тяжело, очень тяжело заставить себя это делать, я выдаиваю результат буквально по чайной ложке, не получая никакого удовлетворения ни от процесса, ни от результата.
А тебе нравится получать в итоге результат или, если не горишь, то и на результат пофиг?
В идеале наш мозг сам подкармливается эндорфинками, дофаминками и серотонинками от того, что мы делаем, и это поощряет нас продолжать. Если их нам капает слишком мало или, бывает, организм не может нормально их усваивать, нам становится скучно - так мозг сигнализирует, что нет смысла тратить время и силы на это бесполезное занятие.
Люди могут обманывать этот механизм, например, с помощью отложенного вознаграждения (работа скучная, но зарплата впереди!) или способов как-то искусственно нагенерить себе нейромедиаторов, навесив их источники на рабочий процесс и какие-то его этапы (сделаешь упражнение и получишь звёздочку из фольги! зелёная сова в Дуолинго скажет, что ты молодец! твой портрет повесят на доску почёта! мама бы тобой гордилась!). Всяческая геймификация в ту же степь - ты получаешь баллы, растёшь в уровне, и это твой мотив, а работа - так, гринд, способ добраться до ништяков. Мы отвязываем получение ништяков от сути работы, потому что суть работы нас не радует, а радуем себя чем-то ещё - но связанным с работой, чтобы всё-таки её делать.
Ещё можно отключать ту зону мозга, которая начинает орать "мне скучно! бросай это!" - например, с помощью музыки в наушниках, мозг начинает подпевать, отвлекается и перестаёт тыкать тебя с воплем "мне скучно!".)
Фриланс (особенно онлайн) я не рассматриваю, если что, мне на него просто-напросто не хватит дисциплины и разнообразных навыков.
А ты пробовал? Если да, что мешало? Если нет, что пугает?
Вообще, на каком ты уровне отчаяния? "Хотелось бы, конечно, найти какие-то приемлемые варианты, но можно и без них" или "ааа памагите, нечем кормить кошку и платить за квартиру, я должен найти хоть какое-то занятие, приносящее деньги, и не сдохнуть от него"?
Первый вариант не значит, что проблема ненастоящая или несущественная, но если на тебя сильно не давит необходимость что-то срочно искать, ты можешь пробовать разные способы, у тебя больше времени на эксперименты.
Отредактировано (2021-03-12 12:53:46)
#79645 2021-03-12 13:15:27
- Анон
Re: Мозгоправка
А тебе нравится получать в итоге результат или, если не горишь, то и на результат пофиг?
Нравится, но без интереса (почему обязательно горения, кстати? горение — это что-то высокоинтенсивное, интерес — не обязательно, горение — лишь частный случай интереса) я просто не смогу ни к какому значимому результату прийти, не смогу себя заставить, а если и смогу — сделаю всё через пень-колоду и получится убого.
Всяческая геймификация в ту же степь - ты получаешь баллы, растёшь в уровне, и это твой мотив, а работа - так, гринд, способ добраться до ништяков. Мы отвязываем получение ништяков от сути работы, потому что суть работы нас не радует, а радуем себя чем-то ещё - но связанным с работой, чтобы всё-таки её делать.
Нет, вот это вообще не моё, кажется. Мне не нужны баллы и ништяки сами по себе, я хочу делать конкретную вещь и чтобы она у меня получалась, и баллы и ништяки никак не могут быть важнее этого, это вообще отвлекающая херня какая-то. Чёткие промежуточные рубежи и количественное измерение процесса мне важны в том плане, что это такая обратная связь — благодаря ей я понимаю, что усилия были приложены не зря, я на шаг ближе к цели, ведь вот оно, наглядное подтверждение этого. Вот ты говорил про Дуолинго, а я приведу пример из Лингвалео: там мне прежде всего был важен список уже выученных слов, он давал мне понимание того, что словарный запас такого-то размера у меня уже есть. Количество баллов, полученных за выполнение упражнений, выполнение ежедневных заданий, закрытие дня — это меня не ебало от слова совсем и даже отвлекало, мне нужно было учить столько-то слов в день и регулярно их повторять, всё.
А ты пробовал? Если да, что мешало? Если нет, что пугает?
Я пробовал копирайтинг и всякие биржи фриланса. Не могу сказать, что мне совсем не понравилось, но для того, чтобы там зарабатывать не совсем копейки по московским меркам, нужно впахивать как папа Карло, а для этого нужна железная дисциплина, нужно самому продумывать себе расписание и самому себя пинать. Спасибо, но я лучше поработаю на дядю, причём желательно в материальном мире, непрерывно херачить за компом, тем более из дома, я терпеть не могу.
Вообще, на каком ты уровне отчаяния? "Хотелось бы, конечно, найти какие-то приемлемые варианты, но можно и без них" или "ааа памагите, нечем кормить кошку и платить за квартиру, я должен найти хоть какое-то занятие, приносящее деньги, и не сдохнуть от него"?
У меня есть вполне приемлемый (на данный момент) вариант и есть план как его добиться, только точит тля, что потом всё равно надоест, вариант перестанет быть приемлемым и придётся ОПЯТЬ начинать с нуля.
#79646 2021-03-12 13:26:53
- Анон
Re: Мозгоправка
А работаешь ты кем в итоге?
Я типа графический дизайнер, но занимался самыми разными вещами в и около профессии. Фото, реклама в сети, менеджерство, вебдиз, книги, иллюстрации рисовал и т.п. Сейчас упоролся видеомонтажом и 3д.
Со стабильным местом работы никак, регулярно их меняю, периодически перехожу на фриланс. Но сейчас нащупал, что стартапы - это моё, в них мог бы и года три проработать, а то и больше.
#79647 2021-03-12 13:39:03
- Анон
Re: Мозгоправка
Осторожнее с психиатрическими случаями, а то поставят вялотекущую шизофрению, и живи потом с этим диагнозом.
Тебя словно из СССР на машине времени вытряхнули. Нет сейчас диагноза вялотекущей шизофрении, ни в каких МКБ.
Хотя у тебя всего лишь депресняшка средней степени и легкое прл.
Эти "всего лишь" чрезвычайно портят человеку жизнь вплоть до суицида.
Вот повылезают такие советчики из пещер... 
жаль, что глупость и дремучесть не повод для бана.
#79648 2021-03-12 13:49:13
- Анон
Re: Мозгоправка
Тебя словно из СССР на машине времени вытряхнули. Нет сейчас диагноза вялотекущей шизофрении, ни в каких МКБ.
шизотипическое расстройство больше нравится? Те же яйца.
#79649 2021-03-12 13:52:04
#79650 2021-03-12 13:52:13
- Анон
Re: Мозгоправка
Анон, а ещё можешь какие-нибудь лайфхаки рассказать? Я
Анон с таблетками от сдвг смотрит на вас с сочувствием и интересом.
Да вроде все рассказал, что сразу в голову приходит. Если есть конкретные вопросы можем пойти в тред сдвг, но я не могу сказать, что прям справился с СДВГ, скорее научился с ним жить не скатываясь в депру и нон-стоп самоедство.