Холиварофорум
Вы не вошли.
Объявление
#1 2014-01-14 23:20:49
- Анон
Мозгоправка
В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.
Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)
#78001 2021-01-17 22:23:43
- Анон
Re: Мозгоправка
Если человек ставит условия, но ни пальцем не шевелит, значит, к цели он не хочет прийти.
С чего ты взял, что мы ничего не делаем? Учимся (повышаем квалификацию), работаем, есть планы на релокацию. Просто это же не делается все и разом.
#78002 2021-01-17 22:25:56
- Анон
Re: Мозгоправка
Анон пишет:Если человек ставит условия, но ни пальцем не шевелит, значит, к цели он не хочет прийти.
С чего ты взял, что мы ничего не делаем? Учимся (повышаем квалификацию), работаем, есть планы на релокацию. Просто это же не делается все и разом.
Хорошо, анончик, у меня же нет хрустального шара, я знаю твою ситуацию ровно настолько, насколько ты рассказываешь.
#78003 2021-01-17 22:35:44
- Анон
Re: Мозгоправка
Хочу быть блогером, вроде даже есть тема - интересные эко-профессии и некоторый успех в них у меня и мужа, муж не против, хочется помочь мечтающим новичкам, и, может, заработать немного денег, хотя на серьезный доход не рассчитываю, мечтаю как о хобби и способе легально получить свой «кусочек популярности», удовлетворить внутренние амбиции. Но мешает неконтролируемая паника до слез и истерика, что я ничего не смогу, только опозорюсь и вообще блогерство - это для юных и крутых, а не таких серых мышей, как мы. Идёт из детства, когда мать на любые мои мечты реагировала в стиле «господи, ну вот чего ты опять выдумал, не надо, никуда не лезь, как бы чего не вышло, мечтать о неправославном успехах грех, все крутые люди - воры и проститутки, это не для нас, мы Духовные, надо жить тихо и сдохнуть в нищем болоте, ты у меня слабенький и болезненный, тебя сожрут, жизнь трудная, а мир злой, легко ничего не даётся, мечтать о многом - только больно удариться в итоге».
Короче, есть ли рабочие способы быстро повысить перманентно днищную самооценку без регистрации и смс? Мать давно послал нахуй, в ходе учебы-работы сильно прокачался по сравнению с тем ебаным пиздецом, что было, но явно недостаточно. Сейчас сидел и обдумывал, что мне мешает, буквально услышал заново ее голос, черт возьми, так захотелось поехать и убить эту тупую мразь, как же я ее ненавижу, хочу вырвать из себя все, что с ней связано. Как будто она держит меня на цепи и я не могу решиться и делать то, что хочу до конца, только рыдаю в кота((
Отредактировано (2021-01-17 22:38:04)
#78004 2021-01-17 22:39:40
- Анон
Re: Мозгоправка
Короче, есть ли рабочие способы быстро повысить перманентно днищную самооценку без регистрации и смс?
Нету, анон, волшебной таблетки. Панические атаки лучше отнести специалисту.
#78005 2021-01-17 22:45:47
- Анон
Re: Мозгоправка
Панические атаки
Это немного другое, говорю, как анон с ПА. Они по большей части нисхуя (внешне), сидишь - накрыло, идёшь - накрыло. А у анона страхи, связанные с самооценкой и конкретными действиями. У меня было так с сексом (сорян), врач отделал это от ПА, было связано с не менее ебанутой матерью и внушениями, что хорошие девочки не ебутся. Когда это пофиксил - прошло. А ПА отдельно, связаны с не с этим, они остались, стали реже и слабее после другой терапии и медикаментозного лечения.
#78006 2021-01-18 06:21:49
- Анон
Re: Мозгоправка
Аноны, кто-нибудь сталкивался с лунатизмом во взрослом возрасте? Я в раннем детстве пару раз ходил во сне, сейчас мне за тридцать. Вчера я прибухнул и заночевал у друга. Легли спать, все было нормально. А среди ночи я пришёл к другу в комнату со своей сумкой, начал в ней копаться. На вопросы, что происходит, отвечал что-то бессвязное. Включил комп, начал что-то гуглить, чтобы объяснить другу, что я пытаюсь сделать. Потом снова пошел спать. Сам я это помню только отрывками. Друг пиздец как крипанулся (и я его понимаю). Сам теперь себя боюсь.
#78007 2021-01-18 08:01:36
- Анон
Re: Мозгоправка
Вчера я прибухнул
ну не бухай больше, пока без бухла не будешь лунатить, смысла криповаться нет ящетаю
#78008 2021-01-18 10:12:04
- Анон
Re: Мозгоправка
Короче, есть ли рабочие способы быстро повысить перманентно днищную самооценку без регистрации и смс?
Перманентно - нет, но помогает набрать каких-нибудь мелких успехов, лично мне - в компьютерную/мобильную игрушечку сыграть, где ты можешь быть сильным и крутым, и это сразу видно и признается. Ну или там в карты/шахматы/вставить нужное с мужем, если есть шансы)
А потом на подъеме сил наступать себе на горло и просто делать. Сначала в любом случае будет так себе, и доход появится нескоро. Но, как сказал один блогер, человечество как вид в принципе не приспособлено делать много чего из того что сегодня делает, и клепание видосиков в его исходные навыки точно не входит. Так что тут все учатся с нуля)
Как вариант, можешь еще посмотреть бесплатные обучающие видео по блогерству или курсы какие-нибудь пройти, чтобы понять более реально, надо ли оно тебе. А то пока ты говоришь только со своим воображением, мб реальные практики и чужие истории тяжёлого подъёма могли бы помочь поставить панику хотя бы поближе к углу)
#78009 2021-01-18 10:12:56
- Анон
Re: Мозгоправка
От одного сникерса в день?
Анон с рпп не может удержаться: 500 калорий в большом сникерсе! при общем рационе на полторы, да даже на две, это не то, что стоит есть каждый день.
#78010 2021-01-18 10:20:52
- Анон
Re: Мозгоправка
это не то, что стоит есть каждый день.
*Если ты не бегаешь каждый день марафоны 
Калории хотя бы частично можно потратить, но вот составчик там и правда тот еще.
#78011 2021-01-18 10:47:44
- Анон
Re: Мозгоправка
Анон в выходные очень сильно поругался с родственницей, там давно назревал скандал по отстаиванию границ анона и наконец настал. Меня в этой ситуации поддержали все остальные члены семьи, и сама я не чувствую себя виноватой или неправой. Но получился странный эффект: я сейчас сижу на успокоительных, и когда это все случилось, и в процессе и после отреагировала мозгами на ситуацию спокойно - не плакала, не истерила, даже с юмором. Хотя момент был болезненный, и в другом состоянии я бы сорвалась. А вот физически меня знатно тряхануло - когда мы друг на друга орали, у меня сердце колотилось, как бешеное, и потом голову схватил такой спазм, что меня чуть не тошнило от боли. И вот уже прошла пара дней, а я никак не могу прийти в себя - только подумаю об этой ситуации, меня сразу начинает трясти. А я не могу её выкинуть из головы и постоянно к ней возвращаюсь, плюс у меня ещё наступила фаза вины, и началось "да, я абсолютно права, но может, надо было не так прямо говорить, все-таки пожилой человек" и т.д. Вопрос: как перезагрузить мозг, чтобы выкинуть это из головы и отпустить ситуацию? Переспать с этим я уже пробовала, не помогло. :(
#78012 2021-01-18 12:14:50
- Анон
Re: Мозгоправка
А вот физически меня знатно тряхануло - когда мы друг на друга орали, у меня сердце колотилось, как бешеное, и потом голову схватил такой спазм, что меня чуть не тошнило от боли. И вот уже прошла пара дней, а я никак не могу прийти в себя - только подумаю об этой ситуации, меня сразу начинает трясти.
Сильно стрессанул, ты анончик. Это последствия стресса. Технику движения глаз при птср погугли, может еще витамины группы B, магний.
#78013 2021-01-18 12:17:34
- Анон
Re: Мозгоправка
Можно ещё
#78014 2021-01-18 12:44:49
- Анон
Re: Мозгоправка
анон догоняет тред и хочет сказать, что "разговоры" с Родителем/Взрослым/Ребенком это важная часть психотерапии, КПТ и схематерапии в т.ч., и бывает очень полезной. Даже если на нее и "тратится энергия", это совершенно не зазря.
#78015 2021-01-18 13:13:44
- Анон
Re: Мозгоправка
У меня огромная ненависть к матери из-за того, что она всегда складывала на меня ответственность и кидала одного наедине с проблемами с «ну что я могу сделать?»
Анон не выговаривает пару звуков и не хочет идти к логопеду - «ну ты не хотел, что я могла сделать?», анон отращивает себе кривую спину, кривые зубы, постоянно прогуливает школу и в итоге его отчисляют? Тоже самое. Заставить она не могла, она слабая и вообще я согласен, что заставлять кого-то неправильно. Но выяснять причины, решать проблемы - нахуя? Просто мелкий анон должен Осознавать, ну или сам виноват.
Это давит меня и я не знаю, что делать, как не зацикливаться. Сейчас я 90% времени и денег трачу на разгребание последствий «счастливого детства» и хочу ее убить. Сдерживаюсь и не думаю, что сорвусь, не хочу сидеть, как за человека, но меня выматывают эмоции.
Отредактировано (2021-01-18 13:19:30)
#78016 2021-01-18 13:47:03
- Анон
Re: Мозгоправка
Это давит меня и я не знаю, что делать, как не зацикливаться
Мне в моменты обострения ненависти помогает записывать, что чувствую и что хотела бы сказать, максимально экспрессивно, то есть можно писать буквами в пол листа высотой, можно жирно обводить, зачеркивать, рвать, много раз писать просто "ненавижу" и что угодно ещё, как угодно обходиться с листом, чтобы самовыразиться. После этого бывает в кайф бить подушку. Лучше боксерскую грушу, но подушка тоже ок.
Иногда я просто лежала и представляла, что хотелось бы сделать с людьми, вызываюшими у меня ненависть и смаковала подробности. После 20-го прокручивания становится немного пофиг, если снова накатывает, снова можно уйти в воображение и сделать все, что хочется. Пишущие, наверное, могут как-то через тексты выразить, я не умею.
В общем, не надо давить переживания, нужно дать им безопасный и по возможности конструктивный выход.
#78017 2021-01-18 13:52:06
- Анон
Re: Мозгоправка
постоянно прогуливает школу и в итоге его отчисляют
А какие у тебя проблемы, что ты прогуливал школу?
Анон не выговаривает пару звуков и не хочет идти к логопеду
Ты сам согласен с мамой, что заставлять неправильно, ну а что она могла сделать? Взмахнуть волшебной палочкой, чтобы у тебя появилось желание ходить в школу и к логопеду? 
#78018 2021-01-18 13:58:57
- Анон
Re: Мозгоправка
Я не могу приучить себя к регулярной физической активности и зож-питанию, есть ли какие-то психологические техники для этого? Спортивные достижения и даже инстаграмная жопа мне не нужны, лол, просто я живу в режиме «рабочий стол - диван» и у меня идет по пизде здоровье, про осанку молчу... у меня спина, как будто мне по ней переебали поленом. Насчёт еды опять же, я не хочу весить 40кг, просто хочу иметь комфортный вес и не угробленную на фастфуде требуху.
С такой установкой я бы тоже выбрала шоколадку, шоколадка сейчас, а проблемы когда-нибудь и толи будут, толи нет. Серьезно, это хреновая мотивация, потому что ее нельзя захотеть, это от логики, а не от желания. Желая инстаграмную жопу и веря что эта жопа сделает твою жизнь крутой и веселой, гораздо проще въебывать в зале и сидеть на сушке, чем имея в нагруду полное «ничего»» заменить чипсы на жареную картошку.
Твоя цель — захотеть, найти что-то что тебе покажется настолько привлекательным, что эта цель вытеснит остальные. У меня это было с катанием на горных лыжах: «Лена, пойдем пиццу есть, там у N день рождения» а ты так смотришь на человека и думаешь: «Ты что дурак? Какая пицца, с большим весом травмоопасно, так надо ещё завтра потренировать этот поворот ...»
#78019 2021-01-18 14:00:11
- Анон
Re: Мозгоправка
Взмахнуть волшебной палочкой, чтобы у тебя появилось желание ходить в школу и к логопеду?
Анон, по твоему у воспитания есть только две опции: «заставлять» и «ничего не делать», реально?
Как бы варианты - выяснить, почему ребёнок не ходит, что ему мешает, поискать варианты, чем можно помочь и как исправить ситуацию, обьяснить важность, хвалить и поддерживать в процессе, постараться заинтересовать и замотивировать, и я уверен, что это я навскидку ещё не все перечислил.
#78020 2021-01-18 14:09:43
- Анон
Re: Мозгоправка
Анон пишет:Взмахнуть волшебной палочкой, чтобы у тебя появилось желание ходить в школу и к логопеду?
Анон, по твоему у воспитания есть только две опции: «заставлять» и «ничего не делать», реально?
Как бы варианты - выяснить, почему ребёнок не ходит, что ему мешает, поискать варианты, чем можно помочь и как исправить ситуацию, обьяснить важность, хвалить и поддерживать в процессе, постараться заинтересовать и замотивировать, и я уверен, что это я навскидку ещё не все перечислил.
Еще подкупить Мама мою сестру подкупала - сделаешь это, куплю тебе игрушку.
Я думаю, я была бы как мама анона, мне очень сложно кого-то заставлять и уговаривать. Не хочешь - как хочешь. Даже если это ребенок.
#78021 2021-01-18 14:15:43
- Анон
Re: Мозгоправка
Как бы варианты - выяснить, почему ребёнок не ходит, что ему мешает, поискать варианты, чем можно помочь и как исправить ситуацию, обьяснить важность, хвалить и поддерживать в процессе, постараться заинтересовать и замотивировать, и я уверен, что это я навскидку ещё не все перечислил.
Судя по ненависти к одной лишь матери, отца там не было, мать растила одна, вертелась, как умела, приползая с работы ей ещё надо было свою "оболтуску" "мотивировать". Вот к отцу почему-то претензий нет, что ребенка бросил и в воспитании палец о палец не ударил.
#78022 2021-01-18 14:15:52
- Анон
Re: Мозгоправка
А какие у тебя проблемы, что ты прогуливал школу?
1) меня там травили из-за того, что в моей семье все было «опасно, плохо и нельзя», от аквапарка вместе с классом до колы на ДР, даже если угостили бесплатно, так что дело не в «не могли себе позволить».
2) я очень стыдился не только нищеты, с которой (не уверен, но и в обратном не уверен) мать и правда не могла разобраться, но также грязи в доме, которую я даже технически не мог всю выгрести сам, а ей лень, у неё высокие материи и вообще она устала от скандалов бабушки и деда, а зачем рожать от женатого с двумя стариками и без денег - хуй знает
3) я максимально плохо умел в социалочку, потому что см.п1 и частично п.2, например, хрен пригласишь в гости друзей поиграть, если у тебя в доме миакорятник
4) я стыдился самой матери, для которой норм было не стирать одежду несколько дней и верить, что ей не нужен дезик, потому что он «омериканцы нас травят» а я «водичкой сполоснусь - и не пахнет» (это работает первый час зимой и первые минут 20 летом)
5) я начал отставать по практически всем предметам, потому что постоянно нервничал и просто на фоне обид, постоянного похуизма к моим желаниям и стресса от «влюбился в мальчика, а он надо мной ржёт вместе с 90% класса» на учебу стало похуй и сложно заниматься
6) частично это был вид селфхарма, я хотел отомстить матери и заставить ее увидеть, как мне плохо, чтобы она задумалась и изменилась, но не помогло
7) я реально не понимал, зачем стараться, если моя жизнь говно, мать тупая овца, а я не могу это все преодолеть и не вижу просвета в будущем (а тогда я не видел никаких перспектив добиться того, чего хочу, плохо представлял себе взрослую жизнь, быть как мать - это лучше сразу в петлю)
Отредактировано (2021-01-18 14:17:11)
#78023 2021-01-18 14:17:33
- Анон
Re: Мозгоправка
Что тут за ебанутый десант срак? 
#78024 2021-01-18 14:19:49
- Анон
Re: Мозгоправка
Вот к отцу почему-то претензий нет, что ребенка бросил и в воспитании палец о палец не ударил.
Как можно ненавидеть того, кого не было и кого анон мог не знать и в глаза не видеть, например? Если родители не разошлись, а как у меня, «папа был полярным летчиком», а на самом деле я так и не узнал никогда, кто он. Абстрактно отношусь, как к мудаку, с 90% вероятностью он все таки не был героическим полярником)) Но ненавидеть не могу хотя бы потому, что в голове нет даже его образа.
#78025 2021-01-18 14:24:52
- Анон
Re: Мозгоправка
Судя по ненависти к одной лишь матери, отца там не было, мать растила одна, вертелась, как умела, приползая с работы ей ещё надо было свою "оболтуску" "мотивировать".
Анон, а мать тс беременела под прицелом автомата или в невменозе, не осознавая последствий и не прикидывая, норм ей будет или тяжело? Или без ляльки она бы сдохла, что это было так жизненно необходимо? И нельзя было завести кота, например кота тоже жаль, но ребёнка больше, коту хоть надо меньше.
Ребёнок никогда не выбирает семью, а также не вылезает из вагины взрослой, состоявшейся личностью, так что вина за ебанутость семьи никогда не может быть на нем, а все свои проблемы он не обязан и не должен решать сам.
Разве что у ребёнка проблемы с головой и он совершенно без причин начинает резать кошек, например. Тут можно только лечить, бывает, что родители не виноваты в объективном диагнозе.
А сваливать ответственность за свои проебы на ребёнка и требовать быть милыми и удобненьким, забив на себя, это ебаное днище. Я надеюсь, у тебя нет детей.
Отредактировано (2021-01-18 14:31:39)