Холиварофорум
Вы не вошли.
Объявление
Мы начинаем прием заявок на Тайного Санту 2026!
#1 2014-01-14 23:20:49
- Анон
Мозгоправка
В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.
Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)
#77626 2021-01-05 17:52:19
- Анон
Re: Мозгоправка
В самом процессе игры
Я тут осознала, что шахматы для меня это почти медитация. Невозможно думать свои тревожные мысли, если ты смотришь на доску и считаешь ход.
#77627 2021-01-05 17:56:25
- Анон
Re: Мозгоправка
тут осознала, что шахматы для меня это почти медитация. Невозможно думать свои тревожные мысли, если ты смотришь на доску и считаешь ход.
отчасти да, но если я начну медитировать на шахматы, я точно не найду нужного хода) я зависну просто. Хотя это возможно не медитация даже. Но определенный транс.
#77628 2021-01-05 18:16:27
- Анон
Re: Мозгоправка
мы все за тебя рады, но тс то пришел с проблемой, которую ему хочется исправить. И твое постоянное "а я наслаждаюсь таким переключением внимания", " а я дома управляю фильмом" как то абсолютно не в тему.
Что делать, если смотришь не один? Мешать другому своими паузами каждые 20 минут?
Какое мое блядь, какое сука мое. Зашёл в тред спустя сутки, а ты все ещё на меня что-то проецируешь. Я написал пост в ответ на заяву что в кинотеатре отвлечься не на что, а со мной начали отчаянно бороться как с ветряной мельницей
Если тебе так интересно как я смотрю фильмы, то я люблю их смотреть в полном одиночестве за исключением ужастиков категории Б на поржать, а там и отвлекаться не проблема
#77629 2021-01-05 18:50:39
- Анон
Re: Мозгоправка
Анон пишет:В самом процессе игры
Я тут осознала, что шахматы для меня это почти медитация. Невозможно думать свои тревожные мысли, если ты смотришь на доску и считаешь ход.
вроде как нахождение 100% в процессе это то, к чему должна помочь привести медитация
100% в просчитывании хода это не блуждание в мыслях и эмоциях, а действие
#77630 2021-01-05 19:35:43
- Анон
Re: Мозгоправка
Все давно ушли в холиваросрачики, психующий в кинотеатре анон.
#77631 2021-01-05 19:39:36
- Анон
Re: Мозгоправка
Все давно ушли в холиваросрачики, психующий в кинотеатре анон.
так может он тоже ушёл, чего ты за него беспокоишься 
#77632 2021-01-05 19:43:43
#77633 2021-01-05 19:53:25
- Анон
Re: Мозгоправка
Все давно ушли в холиваросрачики, психующий в кинотеатре анон.
Вот и попутного ветра им в сраку
#77634 2021-01-05 19:55:30
#77635 2021-01-07 00:12:02
- Анон
Re: Мозгоправка
Анончики, помогите пожалуйста вправить мозги.
Мне 26 лет, но я чувствую себя ребенком. Даже когда я смотрю в зеркало - я все еще вижу себя семнадцатилетним, может чуть толще и с кругами под глазами, но все еще не Взрослой Cильной Женщиной (тм).
Мне дико не хватает уверенности в себе, когда знакомые говорят мне "ты же рисуешь, почему бы тебе не начать делать Х? Ты так хорошо знаешь английский, почему бы тебе не пойти поработать в У?" я начинаю убеждать их что я ничего не умею и не знаю, потому что есть люди которые делают это лучше меня, это они просто профессионалов не видели. Когда возникает какой-то конфликт с человеком старше меня, я хоть и пытаюсь огрызаться, но чувствую себя бессильным, и часто, как бы я не злился, я все равно начинаю реветь. Я не чувствую в себе силы сопротивляться этим людям. Может когда-то бытие милым и маленьким и приносило свою пользу, теперь оно приносит только ощущение уязвимости. Как мне "вырасти" до моего реального возраста? Как обрести эту невидимую внутреннюю силу?
#77636 2021-01-07 00:13:33
- Анон
Re: Мозгоправка
Постою, послушаю, анон выше как будто мои мысли озвучил...
#77637 2021-01-07 00:26:10
- Анон
Re: Мозгоправка
Надо копать в принятие себя, работу с внутренним ребенком, искать обиды и проблемы, которые удерживают в детстве. Тут либо терапия либо самопомощь всеми доступными средствами - собирание инфы по книгам, видосам и тп.
Ну плюс многое приходит с опытом.
Условно говоря, все люди в какой-то мере всю жизнь остаются детьми. Это никуда не уходиТ, ты не трансфомируешься в правильного умного сверхчеловека, ты просто учишься жить в мире, удовлетворять свои потребности и выполнять необходимые вещи без того чтобы сесть и заплакать.
Сейчас часто встречается такая тема, что мы притворяемся взрослыми прежде, чем успеваем ими стать и какие-то детские вещи отсаются непрожитыми, отработка эмоций и обеспечение собственных потребностей не отточено и поэтому возникает чувство потерянности. И решается это, если очень грубо, тем что ты становишься сам себе родителем, но хорошим родителем, а не злым и строгим, учишься жалеть себя, поддерживать, принимать.
В гипнозах на эту тему часто есть визуализация какого-то комфортного пространства, себя-ребенка и обнимание/успокаивание этого ребенка, его поддержка и тп. Я когда такое делал рыдал как не знаю кто, но полегчало. Хотя до сих пор эта тема меня на слезы пробивает, ещё прорабатываю.
Сейчас везде ходит рекомендация книги "Ребенок в тебе должен обрести дом", вот её активно рекомендуют те, кто с этой проблемой работает. Я наподписывался на подобную тематику везде, включая тикток, это довольно крупная тема с которой много кто сталкивается, потому что в наше детство популярен был стиль воспитания "как взрослых" "я не ныл и ты не ной" "зато не война, чего жаловаться!" и тому подобные вещи.
Когда возникает какой-то конфликт с человеком старше меня, я хоть и пытаюсь огрызаться, но чувствую себя бессильным, и часто, как бы я не злился, я все равно начинаю реветь.
вот это, во-первых, личные границы, во-вторых, я лично для себя назвал этот момент "непроизошедший подростковый бунт". Тебе надо восстать против своих родителей, хотя бы мысленно и высказать им все свои обиды, хотя бы мысленно. Кому-то помогает сначала проговорить обиды, а потом попробовать написать письмо от родителя себе. У меня было похожее, очень властная мать, которая рулила всей моей жизнью и ограничивала мою социализацию, сама того не особо осознавая, а я росла очень послушной и податливой, поэтому да, кричащие или властные женщины старше меня вызывают у меня дезориентацию. Но это прорабатывается, постепенно учишься по мелочи отстаивать себя и свое мнение.
#77638 2021-01-07 12:01:35
- Анон
Re: Мозгоправка
Анончик, спасибо тебе за твое время и такой подробный и развернутый ответ! Стало немного понятнее в какую сторону копать. И спасибо за рек книги, может ты можешь поделиться чем-то ещё из своих подписок?
Алсо, this
очень властная мать, которая рулила всей моей жизнью и ограничивала мою социализацию, сама того не особо осознавая, а я росла очень послушной и податливой, поэтому да, кричащие или властные женщины старше меня вызывают у меня дезориентацию
Прямо в точку попал.. Хотя тот самый "разрыв пуповины" у меня уже и произошел (хоть и сильно запоздало) и отношения у нас хорошие. Теперь я часто наблюдаю перекос в другую сторону, когда я стремлюсь ее опекать и волнуюсь о ее здоровье 
#77639 2021-01-07 13:20:49
- Анон
Re: Мозгоправка
Теперь я часто наблюдаю перекос в другую сторону, когда я стремлюсь ее опекать и волнуюсь о ее здоровье
это могут быть последствия того как она вела себя в твоем детстве. Ты случайно не ранний ребенок?
Дело в том, что родители иногда например озвучивают свои проблемы детям или говорят типа "ну а что я сделаю??" и у ребенка с детства появляется мнение, что за взрослого здесь он. Когда родители не приходят на помощь и не выполняют свою родительскую функцию в полной мере, ребенок перестает им доверять как родителям и как взрослым людям вообще.
В последствии это может сказаться на том, что человек будет лезть в чужие жизни, не зная границ, потому что закрепится впечатление, что другие люди не в состоянии решить свои проблемы, как не в состоянии были его родители. Поэтому лично у меня возникало желание их опекать и нянчить и начиналась паника когда я понял что никак это не могу. Но постепенно получилось убедить себя что они все-таки взрослые люди. Мне правда повезло с тем, что когда мне пришлось пожить у них во взрослом возрасте мама как будто это почувствовала и в отношении меня вела себя очень как настоящая мама и заботливо, будто бы пытаясь загладить вину и додать мне то, чего не хватало, но на самом деле к тому моменту и я прошел большой путь принятия ситуации.
, может ты можешь поделиться чем-то ещё из своих подписок?
Алсо, this
я какое-то время плотно изучал ПРЛ литературу, потому что такое отношение родителей это один из значительно провоцирующих и осложняющих факторов для ПРЛщиков, что при наложении на врожденные проблемы склонных к ПРЛ людей рождает большие сложности. Можешь во-первых туда копнуть, потому что ответ на детскую травму оч похож на ПРЛ, вот например тикток где это кратко объясняется(англ) https://www.tiktok.com/@mashmushe/video … lang=ru-RU
Вот эта дама вообще хорошие вещи объясняет и явно разбирается.
Ещё пара на англ: https://www.tiktok.com/@recollectedself?lang=ru-RU
https://www.tiktok.com/@kreftscouch/vid … 6338699525
На рус: здесь воспитание, но тоже полезно послушать https://www.tiktok.com/@yarblackoff/vid … lang=ru-RU
знаю что тикток многие воспринимают плохо, но если настроить ленту, то получится что ты свой день наполняешь позитивом и хорошими советами, поэтому мне лично подошло. Это не так долго, зато создается как бы более здоровая атмосфера, потому что ты не воспринимаешь информацию как лекцию, а так как она поступает от разных людей, она отчасти формирует твою картину мира. Но во имя психического здоровья, советую дизлайкать споры, политику и информирующий феминизм рассказывающий про то, как плохо жить в мире - потому что это может очень загрузить =\
русские тоже есть но я аккаунты по именам не помню, мне просто в ленту попадает. Обычно когда ты лайкаешь такие видео потом сыплет больше. Ещё я смотрю комфорт-видосы где люди говорят что-то очень доброе и про заботу о себе и любовь к себе, тут уже каждый свою комфортность находит.
Ну это конечно только как вспомогательное. МНе сложно сказать откуда конкретно я беру инфу я просто цепляю все что вижу и складываю где-то у себя, но когда начинаешь копать, информация сама тебя рано или поздно находит) Смотри по отзывам книжек и т.п. Про внутреннего ребенка хорошо пишет и говорит Луиза Хей, уже проверенное временем. Также я слушаю гипнозы/медитации на эту тему, тут уже лично выбираешь, кто тебе больше по подаче и голосу зайдет.
#77640 2021-01-07 13:43:48
- Анон
Re: Мозгоправка
Елки-палки, как оказывается много всего разнообразного можно найти в тиктоке... Спасибо за инфу, анон!
#77641 2021-01-07 16:15:51
- Анон
Re: Мозгоправка
Спасибо, анончик!)
#77642 2021-01-07 18:35:11
- Анон
Re: Мозгоправка
Что можно сделать с болезненным страхом незнакомого? Буквально до паники, тошноты и ступора, трясусь, как мышь. Во всем, что нельзя продумать и просчитать заранее. К примеру, если мне нужно пойти в магазин, я мысленно иду туда, закупаюсь, расплачиваюсь и возвращаюсь. Потом делаю это в реале, уже как бы «зная, как оно будет», (понятно, что может быть что-то непредвиденное, но обычно все плюс/минус без сюрпризов) и мне норм. Точно также с собеседованиями, они в целом проходят одинаково и их можно продумать заранее. А вот сделать что-то в первый раз... да ещё и не зная, как оно будет - мне проще застрелиться. И это писец мешает двигаться по жизни и не гнить в болотце. Особенно в личной жизни. Причём боюсь не чего-то объективно плохого и опасного, а просто незнакомого, неизвестного. Даже если самое худшее, что может там случиться, это само по себе мелочная неприятность.
#77643 2021-01-07 18:49:17
- Анон
Re: Мозгоправка
. К примеру, если мне нужно пойти в магазин, я мысленно иду туда, закупаюсь, расплачиваюсь и возвращаюсь.
ну, ты уже делаешь. Вообще если есть возможность, такие вещи надо уже нести к врачу, потому что это какая-то очень высокая тревожность и что-то подобное. Откуда у неё ноги растут - тут надо по общей ситуцаии смотреть.
#77644 2021-01-07 19:26:54
- Анон
Re: Мозгоправка
Аноны, хэлп!
Что случилось: в одной из тем сейчас процитировали из детского фильма: "Пожалейте меня! Полейте меня!" Анон не смог вспомнить, пошел гуглить и нагуглил видео, где это говорят (с жалобным надрывом).
Анон стало плохо до слез. Теперь это стоит в ушах и портит вечер.
Как давно это: очень давно, наверно с детства. Когда анон слышит жалобные ноты от взрослого человека (на детей такой реакции нет), ему хочется 1. рыдать 2. бежать оттуда 3. обнять человека и сделать что угодно, лишь бы он успокоился, даже если он капризничает
При том, что слезливых мошенников распознаю на раз и они вызывают только раздражение.
И да, анон не разу не сентиментальный. И что это за психи в данном конкретном случае - хз :((( Куда сдаваться?
#77645 2021-01-07 19:30:53
- Анон
Re: Мозгоправка
рыдания взрослого человека для ребенка - жуть, потому что он ощущает полную беззащитность и беспомощность. Тут скорее всего с терапевтом разбираться надо, искать момент или ощущение которые тебя преследуют и неразрешены. Может что-то в детстве увидел пугающее с подобным звуком, может ещё что. Это не обязательно реальные страхи типа избивания родителями друг друга, достаточно чтобы ребенку показалось это страшным. Может какая-нибудь большая тетка любила завывающим голосом причитать и пугала анона. всяко может быть.
#77646 2021-01-07 19:34:16
- Анон
Re: Мозгоправка
А вот сделать что-то в первый раз... да ещё и не зная, как оно будет - мне проще застрелиться. И это писец мешает двигаться по жизни и не гнить в болотце. Особенно в личной жизни. Причём боюсь не чего-то объективно плохого и опасного, а просто незнакомого, неизвестного. Даже если самое худшее, что может там случиться, это само по себе мелочная неприятность.
Попробуй так же, как с магазином - заранее покрутить в голове возможные сценарии. Что такого непредсказуемого может быть в личной жизни?
Если самый худший из возможных результатов не очень страшен, тогда, получается, страшно что-то в процессе? Или реакция людей - они посмеются, разочаруются, подумают о тебе плохо? Не обязательно это должны быть настоящие люди здесь и сейчас, это может быть что-то из детства, когда приходилось делать непонятное под чьим-то недобрым вниманием и нельзя было ошибиться.
#77647 2021-01-07 19:37:19
- Анон
Re: Мозгоправка
И да, анон не разу не сентиментальный. И что это за психи в данном конкретном случае - хз :((( Куда сдаваться?
нормальный ты, эмпатичный. почему надо куда-то сдаваться? хуже было бы не иметь никакой реакции на чужую боль, кмк
#77648 2021-01-07 19:38:15
- Анон
Re: Мозгоправка
нормальный ты, эмпатичный. почему надо куда-то сдаваться?
+++++++
#77649 2021-01-07 19:49:43
- Анон
Re: Мозгоправка
Может какая-нибудь большая тетка любила завывающим голосом причитать и пугала анона. всяко может быть.
Может. Сейчас уже не вспомнить.
нормальный ты, эмпатичный. почему надо куда-то сдаваться? хуже было бы не иметь никакой реакции на чужую боль, кмк
Это-то да, но реакция у меня неадекватная уж чересчур даже на такой тон в сказках.
#77650 2021-01-07 20:02:25
- Анон
Re: Мозгоправка
Может. Сейчас уже не вспомнить.
эриксоновский гипноз может в теории если не найти причину, то хотя бы проработать и прощупать на глубоком уровне. Или долгая терапия.
Можно конечно попробовать ломовым методом и просто найти тригеррящих видосов, посмотреть, прореветься, проанализировать состояние - возможно вымещения эмоций в слезах хватит. Можно ещё добить динамикой, побить подушку, попрыгать, побегать, это тоже помогает реализации застарелой эмоции. Может быть высказать в воздух то что должно быть высказано.
Есть даже вероятность что если начнешь копать блок снимется и ты поймешь откуда ноги растут.