Холиварофорум
Вы не вошли.
Объявление
Напоминаем, что 3 ноября последний день подачи заявок на Тайного Санту!!
#1 2014-01-14 23:20:49
- Анон
Мозгоправка
В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.
Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)
#75451 2020-10-28 14:56:23
- Анон
Re: Мозгоправка
Что делать, если мне дискомфортно, тревожно и адски лениво делать хоть что-нибудь, кроме самого необходимого, привычного и ненапряжного?
При этом я не ощущаю грусти и печали, желания выпилиться, не плачу, интересуюсь дрочными вещами, радуюсь приятностям, работаю работу и это не тяжелее обычного, жру и сплю тоже как обычно, в общем не ощущаю себя депрессивным.
#75452 2020-10-28 15:03:07
- Анон
Re: Мозгоправка
Я анон с маршруткой и я вообще нигде не говорил про то, что сливать эмоции на человека - нормально.
Вот я разве что могу на кота поматериться, но ему пофиг.
Откуда вы вообще это взяли?
Да, для меня вести ноунейм блог с "ненавижу людей" вполне понятно, пока ты не бегаешь за людьми и не рассказываешь им что ты их ненавидишь и не распространяешь это, я вижу в этом сброс раздражения в достаточно безобидной форме. Я могу понять почему в примере анона человек может это делать сгоряча и в минутный порыв негативных эмоций.
Нет, я сам так не делаю. И на людей не токсичу. Да, я понимаю, что в конкретный момент меня бесит ситуация, но мозг оформляет это в "ненавижу все, что соприкасается с этой ситуацией" - от тетки до машрутки вообще.
И для меня проще внутри проораться на что-то, что вызывает у меня негатив и с чем я не могу справиться - кроме как выйти из ситуации, например, чем пытаться себе сказать, что я не имею право злиться. Спустить пар внутри себя не означает не отслеживать вообще какие эмоции я испытываю. Я не злюсь на тетку и толстых, и на что угодно когда я спокоен. Я не испытываю к ним негатива. Но в тот момент наиболее комфортный и безопасный для меня способ - прочехвостить для себя все вокруг и на минутку поненавидеть мир, тогда эти эмоции быстро угасают.
Неужели у анонов никогда не было "ух, не люблю людей!" в какой-то конкретный момент?
А что тетка? Тетка не виновата, что сиденья узкие, что у нее вес, что мне не так комфортно, как хотелось бы. Сесть - тоже ее право.
#75453 2020-10-28 16:13:53
- Анон
Re: Мозгоправка
Неужели у анонов никогда не было "ух, не люблю людей!" в какой-то конкретный момент?
Людей вообще? Нет.
#75454 2020-10-28 16:22:16
- Анон
Re: Мозгоправка
Да, для меня вести ноунейм блог с "ненавижу людей" вполне понятно, пока ты не бегаешь за людьми и не рассказываешь им что ты их ненавидишь и не распространяешь это, я вижу в этом сброс раздражения в достаточно безобидной форме.
+1. Прооораться в дневник-блог на тему того, что прямо счаз бесит и так контейнировать эмоции - нормальная здоровая практика, ее и психотерапевты часто рекомендуют например, при борьбе с тревожностью или проблемами с контролем гнева. Это никому не мешает и не вредит само по себе. У большинства людей в момент гнева, стресса, раздражения наружу вылезают не самые приятные паттерны поведения. Если человек не может просто прожить эмоцию внутри себя, в чем проблема вылить ее в безопасном пространстве?
Проблема тут скорее у человека, который залез в закрытое от него пространство и бякнулся. Имхо, конечно.
Ну и если уж использовать эту практику - то не в сети, а в запароленом файле в облаке или на личном компе. Меньше риск нарваться на неадекват и обидки.
Отредактировано (2020-10-28 16:23:55)
#75455 2020-10-28 16:32:12
- Анон
Re: Мозгоправка
Проблема тут скорее у человека, который залез в закрытое от него пространство и бякнулся.
каким образом это пространство было от него закрыто? открытую всем ветрам днявочку в сети прочитать может кто угодно, авторам таких профилактических днявочек странно это не понимать.
#75456 2020-10-28 16:34:55
- Анон
Re: Мозгоправка
Проблема тут скорее у человека, который залез в закрытое от него пространство и бякнулся.
Ну моя маман как то нашла мой бумажный дневник, ора было... А куда мне было ещё пожаловаться?
#75457 2020-10-28 16:39:21
- Анон
Re: Мозгоправка
Ещё один вчерашний анон пришёл и охуел.
Лично у меня извиниться не заржавеет, я как бы отлично знаю, что я не няшка пушистая и обидеть могу. Именно во избежание этого (не извинений, а лишней обиды) я стараюсь бомбиться в ноунейм-твиттеры или закрытки в днявочке, чтобы не токсичить на реаловых окружающих и даже нереаловых, но тем не менее окружающих - благо на ноунейм-твиттер никто не обязан подписываться, читать его и вообще о нем знать, если не подписанный и без тегов. Психотерапевт мне примерно это же рекомендовал, только в бумажный дневник, но в бумагу я не очень умею и с ней как раз больше шансов, что найдут, влезут и бякнутся. И я и сам считаю это нормальным компромиссом между сознательным нежеланием обижать конкретных окружающих, включая левую тётку в маршрутке (которая тоже как бы совершенно не виновата в том, что сиденья не позволят комфортно сесть обоим), и тем, что я пока что не отрастил в себе дзен 80 лвла, чтобы вообще не ощущать гнева ни на что. Вот не отращивается он как-то с ходу, блин. Хотя чаще бомблю адресно, пусть и без имён, но мимолётный гнев на весь мир и всех представителей какого-то явления представить в принципе способен - это просто надо быть более холериком, чем я, и менее занудой.
Кстати, аноны, если вы знаете способы быстрого отращивания дзена, подскажите, пожалуйста, я честно буду рад. Только не давить обратно в себя уже возникший гнев, там я был, это выливается как раз в срывы, скандалы за все накопившееся и обиды окружающих.
Анон-ТС, кстати, об этом же говорил - что наткнулся случайно на то, что ему никто не собирался показывать. И это важно, мне кажется. Это не слили лично на него или в его присутствии, это унесли подальше от него. Ну да, упс, возможно, это двойные стандарты, если подруга анона прямо реально так думает, а не выдала спич в минуту гнева, но по моим наблюдениям они есть если не у всех, то у большинства людей. 
Ну как никто не говорит правду прям абсолютно всегда и везде, на are you okay обычно отвечаешь, что ты окей, а не начинаешь рассказывать, что ты там на самом деле чувствуешь.
Отредактировано (2020-10-28 16:42:40)
#75458 2020-10-28 16:39:26
- Анон
Re: Мозгоправка
Проблема тут скорее у человека, который залез в закрытое от него пространство и бякнулся. Имхо, конечно.
Открытый бложик это не закрытое пространство. 
#75459 2020-10-28 16:43:27
- Анон
Re: Мозгоправка
каким образом это пространство было от него закрыто? открытую всем ветрам днявочку в сети прочитать может кто угодно, авторам таких профилактических днявочек странно это не понимать.
Ну с этим я и не спорил. Такие вещи надщо анонимно или в полностью закрытых местах делать. Но это говорит только о недальновидности человека. Тоже не фунт изюма, но не ужас-ужас. Может, после этого инцидента станет умнее и закроется. Или будет писать в оффлайн.
Извиниться тут в принципе, можно, вот только за что? Разве что за то, что доставил человеку неприятности, и не достаточно спрятал это вот все.
Ну моя маман как то нашла мой бумажный дневник, ора было... А куда мне было ещё пожаловаться?
У меня так делала бабушка. И это на самом деле говнище. Если происходит такая фигня, виноват только тот, кто влез, куда не звали. И именно он должен извиняться.
#75460 2020-10-28 16:46:04
- Анон
Re: Мозгоправка
Почему мерзости написанные анонимно, перестают быть токсичными мерзостями?
#75461 2020-10-28 17:09:26
- Анон
Re: Мозгоправка
Почему мерзости написанные анонимно, перестают быть токсичными мерзостями?
Не перестают, анон. Просто думать и писать токсичные мерзости в определенном состоянии/ситуации - нормально. Ненормально - выливать их на окружающих, особенно на близких. А сливать в сторонку вполне нормально.
Если что, я за полностью закрытый анонимный дневник для такого. Или близких друзей, которым ок такое слушать по предварительному запросу и получению явного согласия.
#75462 2020-10-28 17:26:50
- Анон
Re: Мозгоправка
Что делать, если мне дискомфортно, тревожно и адски лениво делать хоть что-нибудь, кроме самого необходимого, привычного и ненапряжного?
При этом я не ощущаю грусти и печали, желания выпилиться, не плачу, интересуюсь дрочными вещами, радуюсь приятностям, работаю работу и это не тяжелее обычного, жру и сплю тоже как обычно, в общем не ощущаю себя депрессивным.
Для начала к эндокринологу.
#75463 2020-10-28 17:29:18
- Анон
Re: Мозгоправка
Я анон с маршруткой и я вообще нигде не говорил про то, что сливать эмоции на человека - нормально.
Вот я разве что могу на кота поматериться, но ему пофиг.
Откуда вы вообще это взяли?
Я про тебя и не писал (я анон 537). Обсуждали гипотетическую ситуацию, в которой некто сливает негатив на условных толстых и условных собак, потому что ему на ногу наступил толстяк с собакой.
#75464 2020-10-28 17:32:58
- Анон
Re: Мозгоправка
Неужели у анонов никогда не было "ух, не люблю людей!" в какой-то конкретный момент?
Конечно, бывало. Если ты (не конкретный ты, анон, уточняю во избежание) понимаешь, что на самом деле проблема в конкретной ситуации, все ок. Но тут ведь начали обоснуй лепить, почему вести блог, в котором выплескиваешь негатив не на конкретные ситуации, а на группы людей, нормально и правильно, и ачетакова.
#75465 2020-10-28 17:41:02
- Анон
Re: Мозгоправка
Анон пишет:Да, для меня вести ноунейм блог с "ненавижу людей" вполне понятно, пока ты не бегаешь за людьми и не рассказываешь им что ты их ненавидишь и не распространяешь это, я вижу в этом сброс раздражения в достаточно безобидной форме.
+1. Прооораться в дневник-блог на тему того, что прямо счаз бесит и так контейнировать эмоции - нормальная здоровая практика, ее и психотерапевты часто рекомендуют например, при борьбе с тревожностью или проблемами с контролем гнева. Это никому не мешает и не вредит само по себе. У большинства людей в момент гнева, стресса, раздражения наружу вылезают не самые приятные паттерны поведения. Если человек не может просто прожить эмоцию внутри себя, в чем проблема вылить ее в безопасном пространстве?
Проблема тут скорее у человека, который залез в закрытое от него пространство и бякнулся. Имхо, конечно.
Ну и если уж использовать эту практику - то не в сети, а в запароленом файле в облаке или на личном компе. Меньше риск нарваться на неадекват и обидки.
Анон, тут есть нюанс. Чтобы контейнировать эмоции, нужно иметь дело именно с конкретной ситуацией. Не превращать то самое "толстяк прижал к окну в маршрутке, я злюсь" в "толстяки плохие, ненавижу их". Понаблюдай сам за теми, кто делает второе, они как правило только еще больше распаляются, находят аргументы в пользу утверждения "толстяки плохие", выдумывают теории, могут и в священную войну влезть. Поверь, это не просто не помогает, это вредит этому же человеку (ладно уж, забьем на тот вред, который он приносит объектам своих сливов плохого настроения).
#75466 2020-10-28 18:07:18
- Анон
Re: Мозгоправка
Кстати, аноны, если вы знаете способы быстрого отращивания дзена, подскажите, пожалуйста, я честно буду рад. Только не давить обратно в себя уже возникший гнев, там я был, это выливается как раз в срывы, скандалы за все накопившееся и обиды окружающих.
Анон, быстро не выйдет, раз уж дошло до необходимости сливать в ноунеймы.
Для начала выяснить, в чем причины такого сильного гнева и срывов, и исправлять причину. Если нужна психотерапия - ходить к терапевту, как зайчик, не врать ему, задания выполнять или подробно объяснять, почему не можешь.
Из тактического - не искать объяснения и оправдания своим срывам, раз уж ты знаешь, что к ним склонен. Не "кто-то плохой", а "я испытываю такие-то эмоции". Не упиваться своей особенностью или нежнопсихичностью в связи со срывами, если ты к этому склонен (а я видел многих склонных). Это просто срывы, обычное дело, у многих бывает, как насморк. Насморк мы лечим, особо не заморачиваясь. Если есть терапевт, в идеале донести срыв до терапевта и срываться ему, без слива в ноунеймы.
#75467 2020-10-28 18:20:48
- Анон
Re: Мозгоправка
Для начала выяснить, в чем причины такого сильного гнева и срывов
Например, нервы получить. Или головной мозг проверить, может это эпилепсия в лайтовом варианте.
#75468 2020-10-28 19:09:24
- Анон
Re: Мозгоправка
в чем причины такого сильного гнева и срывов
В накоплении. Я долго коплю эмоции, потом взрываюсь, когда дойдет до точки. До определенного момента я считал, что в принципе не имею права на гнев, злость и прочие неприятные эмоции, поэтому оно так вылезает (это не я такой умный, это мне терапевт объяснил, но я к ней ходил из-за тревожной депрессии, а это было уже побочкой). Собсна, именно поэтому донести до терапевта не выйдет - перегорю и "успокоюсь" уже к тому моменту. Успокоюсь в кавычках потому, что если не вылить, это все ещё будет копиться дальше до новой точки. Впрочем, этот тред заставил лично меня задуматься о том, чтобы закрывать места для ора совсем от всех. В документы в облаке орать не то, это все равно что как я раньше делал: сам себе шёпотом проговаривал, что мне не так. Но шёпотом и не дай бог кто услышит и обидится... короче, все равно нет у меня права чувствовать то, что чувствую, как-то так это ощущается.
Ну а про врать терапевту, искать оправдания и упиваться своей особенностью - это ты, извини, о ком-то другом писал. Я как раз стараюсь минимизировать окружающим проблему себя и обычно НЕ высказываюсь скопом обо всех, но представить, откуда у этого растут ноги, в теории могу.
Отредактировано (2020-10-28 19:12:49)
#75469 2020-10-28 19:19:18
- Анон
Re: Мозгоправка
Аноны, мне кажется, меня жрут. Я всегда выслушивал проблемы парня, но стоило мне заговорить о своих траблах с кукухой и мироощущением, он как будто бы на отвали отвертелся от меня. Затем сказал, что я скатился в нытье, на которое не умею права, потому что еще не знаю этот мир, а он имеет, потому что у него взрослые проблемы, назвал нытиком и еще кое-как, что я даже не хочу говорить. Это был единственный раз, когда я ему прямо жаловаться стал. А самое тупое, что я понимаю, что прав-то я, но даже злости не испытываю, как будто привык, что меня морально бьют.
#75470 2020-10-28 19:21:16
- Анон
Re: Мозгоправка
Аноны, нифига вы тут обсудили. Прочитал с большим интересом, спасибо.
Я еще раз напомню, что я не влез в чужую закрытую там днявочку обманом или хитростью, случайно наткнулся и опознал знакомого человека. Ну почитал немного, да, любопытно было - опять же, открытый бложик. Я не собираюсь идти к человеку и говорить ему "а я вот тут нашел", вопрос был скорее про то, ок ли мои сложные чувства после этого или я излишне загоняюсь - и вообще послушать мнения.
Спасибо. Может быть, человек реально тупо проораться туда заходит, в остальной жизни он максимально спокоен.
#75471 2020-10-28 19:22:37
- Анон
Re: Мозгоправка
вопрос был скорее про то, ок ли мои сложные чувства после этого или я излишне загоняюсь
Имхо, вполне ок.
#75472 2020-10-28 19:49:24
- Анон
Re: Мозгоправка
Затем сказал, что я скатился в нытье, на которое не умею права, потому что еще не знаю этот мир, а он имеет, потому что у него взрослые проблемы, назвал нытиком и еще кое-как, что я даже не хочу говорить.
Анон, это само по себе как-то фу, даже если тебя не жрут.
Но вопрос-то в чем?
#75473 2020-10-28 19:55:04
- Анон
Re: Мозгоправка
Меньше риск нарваться на неадекват и обидки.
А почему ты обесцениваешь реакцию другого человека?
То, что кому-то "неприятные паттерны" (с) могут показаться неприятными, это нормально.
но мимолётный гнев на весь мир и всех представителей какого-то явления представить в принципе способен - это просто надо быть более холериком, чем я, и менее занудой.
Я холерик, но мой гнев конкретен. Я злюсь на то, что мне не нравится, и я в спокойном состоянии могу сформулировать, чем мне это не нравится. Если я вдруг испытываю гнев в адрес "невиновных", то я стараюсь с этим разобраться, чтобы понять, что со мной не так, а не считаю, что это нормальная практика, внезапно злиться на тех, кто тебе лично ничего не сделал и в целом ничего плохого не делает.
Мои эмоции это не мусор, который нужно как можно быстрее выкинуть в секретное место и молиться, чтобы никто никогда про них не узнал. Я имею право их испытывать, проживать и обдумывать, и и все они что-то означают.
#75474 2020-10-28 20:07:10
#75475 2020-10-28 20:08:09
- Анон
Re: Мозгоправка
Анон пишет:Затем сказал, что я скатился в нытье, на которое не умею права, потому что еще не знаю этот мир, а он имеет, потому что у него взрослые проблемы, назвал нытиком и еще кое-как, что я даже не хочу говорить.
Анон, это само по себе как-то фу, даже если тебя не жрут.
Но вопрос-то в чем?
Меня беспокоит, что я эту очевидно нездоровую фигню сношу и позволяю себя бить.