Холиварофорум
Вы не вошли.
Объявление
Напоминаем, что 3 ноября последний день подачи заявок на Тайного Санту!!
#1 2014-01-14 23:20:49
- Анон
Мозгоправка
В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.
Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)
#75301 2020-10-24 20:37:21
- Анон
Re: Мозгоправка
Ага, чтоб анона там ещё больше накрутили.
Лол, не знал, что там так сурово 
#75302 2020-10-24 20:48:02
- Анон
Re: Мозгоправка
Ныть в психотерапевта и в дневник, делать физ.упражнения до усталости (в разумных пределах) либо идти гулять, когда негатив внутри кипит, пока не успокоишься. Еще можно в ванне под водой поорать.
Опционально - медитация или просто релакс-музыка, звуки природы - либо тишина, купить антистрессовые игрушки-жамкалки, еще можно какую-нибудь лава-лампу или комнатный фонтанчик с подсветкой - и залипать в них.
Ныть в психотерапевта буду, жалко только раз в неделю это мало, а чаще это удар по бюджету.
Физ.упраженения - бесят, гулять у нас тут в темноте стремновато, если по вечерам.
Релакс музыка, да, начал гонять на ютубчике.
Лампы и фонтанчики - считаю пылесборниками, не люблю такие вещи к дом нести. Не радуют они меня, только место занимают и деньги тратят.
Сложно объяснить, но просто вот к примеру выбесил тебя кто-то, просто отвлеклись от этого, не зацыкливайся, а подумай о чем нибудь приятном, чтоб добрать эндорфинов.
Эх, да, просто сейчас катастрофически таких вещей мало. Разве что пожрать, а мне на строгую диету с понедельника, по медицинским:(
Мне помог Безблог.
А вот вариант, да, спасибо.
А в родственников идти вроде не с чем особо, и на том спасибо.
Спасиб за участие, я обмозгую.
Отредактировано (2020-10-24 20:48:23)
#75303 2020-10-24 21:09:46
- Анон
Re: Мозгоправка
Физ.упраженения - бесят, гулять у нас тут в темноте стремновато, если по вечерам.
Гуляй рано утром и в обед если из дома работаешь.
Оно тоже помогает, хотя вечерами конечно эффективнее, но утром кружочек навернуть хорошо тоже очень.
#75304 2020-10-24 21:49:52
- Анон
Re: Мозгоправка
Все соцсети читает партнер - низя.
В смысле - все соцсети читает партнёр? Читает вопреки твоему желанию, знает твои пароли, ты не можешь делать закрытые от него записи или завести аккаунт, о котором он не будет знать? Если да, это нездоровая ситуация, анон.
Отредактировано (2020-10-24 22:02:37)
#75305 2020-10-24 22:35:37
- Анон
Re: Мозгоправка
Да и вообще ныть как-то бесмысленно. Мне б просто научиться это не выражать.
не поноешь - мама жестко пресекает, ей не нравится когда я ей порчу настроение нытьем
Я бы еще посоветовала проработать запрет на выражение эмоций.
Ныть постоянно я не призываю, но выражать эмоции ты имеешь право.
#75306 2020-10-25 00:22:29
- Анон
Re: Мозгоправка
блин, такое ощущение, что мой вопрос проклят, уже второй раз приношу, и отвечают кому угодно, но не мне...
#75307 2020-10-25 00:54:55
- Анон
Re: Мозгоправка
Я бы еще посоветовала проработать запрет на выражение эмоций.
Нет у этого анона запрета на выражения эмоций, просто мать не хочет работать подушкой для нытья, имеет право.
#75308 2020-10-25 00:55:21
- Анон
Re: Мозгоправка
блин, такое ощущение, что мой вопрос проклят, уже второй раз приношу, и отвечают кому угодно, но не мне...
Анончик, либо пропустили (на прошлой странице вроде бы 3 вопроса без ответа), либо никто просто не знает что тебе ответить
Повтори как-нибудь, когда тут дискуссии никакой не будет
#75309 2020-10-25 01:22:19
- Анон
Re: Мозгоправка
блин, такое ощущение, что мой вопрос проклят, уже второй раз приношу, и отвечают кому угодно, но не мне...
а что за вопрос был, анон
#75310 2020-10-25 01:39:27
- Анон
Re: Мозгоправка
на прошлой странице вроде бы 3 вопроса без ответа
Олин был мой и я тот чувак, которого игнорят даже на холиварке, лол(
#75311 2020-10-25 01:48:48
- Анон
Re: Мозгоправка
Анон, ты тот который не ощущает радости? Я хз, что тут посоветовать, совместный с друзьями или близкими просмотр чего нибудь веселого и ненапряжного, игра с котиком/собачкой, поход на аттракционы, типа штуки которая тебя роняет. Те же батуты. Короче тебе нужна стимуляция извне.
#75312 2020-10-25 01:53:47
- Анон
Re: Мозгоправка
Анон, ты тот который не ощущает радости?
Не знаю, кого ты спрашивал, но если вдруг меня, я анон #75366
проигноренный анон
Отредактировано (2020-10-25 01:54:08)
#75313 2020-10-25 02:05:20
- Анон
Re: Мозгоправка
А ну ок. Ну тут кмк дело в том, что всегда легче ничего не делать, тем что то делать. Когда ты говоришь себя я говно, все равно ничего хорошего не получится, ты даёшь себя подсознательно индульгенцию ничего не делать. Эдакий карт бланш. Как это пофиксить? Ну начать получать удовольствие от процесса конечно же, если это касается хобби, а если чего-то тупо необходимого как работа, то тут только и напоминать себе, что это жизненно необходимо делать, хорошо или не очень, уж как получится. Ну и классика, если мне за мое говно платят деньги, возможно оно не такое уж и говно.
#75314 2020-10-25 02:09:10
- Анон
Re: Мозгоправка
Как пофиксить баг, который постоянно сбрасывает меня к базовой настройке «я всратое говно». Ощущаю себя говном, стараюсь выбраться, таки получаю какой-то успех - сижу в эйфории - потом кто-то более успешный свысока высрался, причём не факт, что на меня лично, просто мои сепульки хуже его сепулек или что-то случилось и я в чем-то другом облажался и все по новой. Каждый раз тяжелее себя вытаскивать, хочется обидеться на весь мир и смириться «ок, я говно, можете ржать, только отвалите от меня все» и просто деградировать, но это стремное решение.
Анончик, вижу две проблемы:
- ты ассоциируешь себя со своими сепульками, и косой взгляд в их адрес воспринимаешь как негативную оценку самого себя в целом;
- для тебя мнение любого другого человека важнее своего собственного (неустойчивая самооценка, плохие границы, повышенная чувствительность к негативу).
#75315 2020-10-25 02:41:11
- Анон
Re: Мозгоправка
Когда ты говоришь себя я говно, все равно ничего хорошего не получится, ты даёшь себя подсознательно индульгенцию ничего не делать.
Да, согласен. Это делает мне приятненько и легко, так как снимает ответственность, но это путь вникуда.
Насчёт работы я все воспринимаю именно так, как ты пишешь. Если меня не выгнали и даже платят деньги, я нормально справляюсь, может не безупречно, но достаточно. Тем более устроен не по блату и в компанию, где за меня мою работу никто не делает, да и компания на рынке котируется, у нас хорошие условия и не токсичное начальство, я там давно и вижу, что реально хуевые специалисты в общем-то быстро меняются.
Моя проблема больше в личном, в хобби и увлечениях, которые сами по себе довольно «тусовочные» и фидбэчные, подразумевают контакты с людьми, среди которых много пафосных «гур», иногда правда классных помимо сияния, иногда просто понтовых. И часто эти люди старше и социально успешнее меня. Процесс мне нравится, иначе я бы не занимался, но мне важны достижения, а то, что меня убивает критика / токс, мешает прокачаться в том числе, чтобы от мелких успехов идти к большим. Один раз я ходил к психологу, на первом же сеансе мне сказали, что «если тебя тяжело значит это не твоё», но, блин, а если мне там кайфово и меня тянет? От мысли просто отказаться и сменить на удобное очень грустно, удобное не даёт таких эмоций.
- для тебя мнение любого другого человека важнее своего собственного (неустойчивая самооценка, плохие границы, повышенная чувствительность к негативу).
Думаю, основное дело в этом. Первое тоже есть, для меня всегда мои вещи/дела это часть меня, в плохой одежде я ощущаю себя плохим, плохо сделав работу - тоже, но про самооценку и чувствительность особенно актуально, с детства эта проблема, я не знаю, как снизить зависимость от других. На самом деле не от всех, мнение тех, кого я не уважаю, мне похуй, но появляется любой авторитет или профессионал - и я ощущаю себя днищем. Причём авторитет может быть как реально крутан в своём деле, так и просто борзый сияющий вождь. Например мать я не уважал, но не слушаться и не воспринимать ее критику мне было тяжело, хотя меня даже не наказывали как-то жестко. Слушаться было противно. С матерью я поборол это к совершеннолетию, какими-то отчаянными истериками и скандалами, но это ебануто, я же не могу дико истерить везде.
Отредактировано (2020-10-25 02:43:11)
#75316 2020-10-25 10:36:35
- Анон
Re: Мозгоправка
Не воспринимаю мужское тело как живое, т.к. наощупь и на вид оно слишком твёрдое, как тело манекена. Из-за этого очень мало эмпатии по отношению к мужикам. Как это можно пофиксить?
#75317 2020-10-25 11:30:30
- Анон
Re: Мозгоправка
Анон понял, что не привязывается к людям. Вообще никак, ни близких друзей, ничего такого нет. К родне тоже никаких тёплых чувств не испытываю,есть люди и есть. В отношения анон пытался, но в итоге бросал, потому что см. выше, когда не можешь любить, то как-то нет мотивации поддерживать отношения.
Что я за ущерб такой??
#75318 2020-10-25 11:34:40
- Анон
Re: Мозгоправка
Не воспринимаю мужское тело как живое, т.к. наощупь и на вид оно слишком твёрдое, как тело манекена. Из-за этого очень мало эмпатии по отношению к мужикам. Как это можно пофиксить?
Может быть относится к телу, как части личности. Узнать эту личность получше.
Отредактировано (2020-10-25 11:34:51)
#75319 2020-10-25 12:56:33
- Анон
Re: Мозгоправка
Как пофиксить баг, который постоянно сбрасывает меня к базовой настройке «я всратое говно». Ощущаю себя говном, стараюсь выбраться, таки получаю какой-то успех - сижу в эйфории - потом кто-то более успешный свысока высрался, причём не факт, что на меня лично, просто мои сепульки хуже его сепулек или что-то случилось и я в чем-то другом облажался и все по новой. Каждый раз тяжелее себя вытаскивать, хочется обидеться на весь мир и смириться «ок, я говно, можете ржать, только отвалите от меня все» и просто деградировать, но это стремное решение.
Анон, я хотел тебе ответить, но не стал, потому что все мои советы сводились в конечном итоге к "искать психотерапевта", а это а) многим не нравится; б) в принципе так себе совет, самому несложно додуматься, а от постороннего звучит как посыл.
Я просто не уверен, что серьезные проблемы с самооценкой можно исправить самостоятельно. Нередко это симптом расстройства личности (выбирай на вкус), а такое не исправишь по умным книжкам. Это задача уровня "самому себе прооперировать спину". Самостоятельно можно несколько скомпенсироваться, если у тебя очень классная рефлексия. Но проблема в том, что при расстройстве личности рефлексия обычно плохая.
Бывает и просто заниженная или неровная самооценка, но провалы в "я всратое говно" намекают, что это, наверное, не тот случай.
И что, помог тебе мой ответ?
#75320 2020-10-25 14:12:38
- Анон
Re: Мозгоправка
Очень хочу избавиться от проекций. Как увижу женщин, родивших после сорока (особенно ближе к сорока пяти), включаются подсознательные проекции "боже, как же она доживет до 20 лет этого ребенка, а вдруг совсем бабкой будет, зачем".
Разгадка проста: анона родили в 41, сейчас мать анона древняя бабушка и все детство анона то стебали "это че твоя бабка, ты приемный?", то мать показательно страдала на тему "вот я болезненная, умру, кто о тебе позаботится". Насчет болезненности правда, там букет болячек, вылезший через несколько лет после родов (саму беременность отходила нормально, кстати, - токсикоза почти не было, а отеков вообще).
В более юном возрасте я даже всерьез упарывался, что родить надо непременно до 25, чтобы ребенка не стебали и чтобы точно-точно дожить до уже его детей и внуков. 
надо ли говорить, что мне уже 25, а детей нет и хз, будут ли
#75321 2020-10-25 14:24:46
- Анон
Re: Мозгоправка
Анон пишет:Не воспринимаю мужское тело как живое, т.к. наощупь и на вид оно слишком твёрдое, как тело манекена. Из-за этого очень мало эмпатии по отношению к мужикам. Как это можно пофиксить?
Может быть относится к телу, как части личности. Узнать эту личность получше.
Не помогает :( Т.е. умом я осознаю, что они живые, у них есть чувства, мысли, они не манекены и т.д. На живых мужиков своих тараканов не вываливаю (общаюсь подчёркнуто-вежливо). Но на уровне чувств это никак не помогает, ощущение как если бы со мной говорил искусственный интеллект. У меня в подкорке непонятно откуда вот это мягкое = живое, и всё тут. Выдуманным мужикам фантазирую обычно мягкость (телесную) женщин, а с живыми сложнее. Справедливости ради, сильно мускулистая и твёрдая дама вызывает те же чувства - "она манекен". Т.е. это не вопрос пола, просто мужчины почти все такие, а подобных дам пойди найди, даже спортсменки не все такие.
#75322 2020-10-25 14:27:41
- Анон
Re: Мозгоправка
Бля, анон с мужиками которые похожи на манекенов прям сформулировал то что я всю сознательную жизнь ощущал, но сформулировать не мог
#75323 2020-10-25 14:28:21
- Анон
Re: Мозгоправка
Моя проблема больше в личном, в хобби и увлечениях, которые сами по себе довольно «тусовочные» и фидбэчные, подразумевают контакты с людьми, среди которых много пафосных «гур», иногда правда классных помимо сияния, иногда просто понтовых. И часто эти люди старше и социально успешнее меня.
И что, анончик?
Что именно ты воспринимаешь как "мои сепульки - говно".
Если у нас есть Гуру, у которого сепульки самые сепулистые, ты автоматом считаешь, что худшие сепульки - говно?
#75324 2020-10-25 14:28:43
- Анон
Re: Мозгоправка
просто мужчины почти все такие
Анон, который дрочит на твёрдые мускулы, а попадаются вечно тряпочки с мягки пузиком аж загрустил(( Давай меняться.
#75325 2020-10-25 14:38:19
- Анон
Re: Мозгоправка
сейчас мать анона древняя бабушка
66 это древняя бабушка? 