Холиварофорум
Вы не вошли.
#1 2014-01-14 23:20:49
- Анон
Мозгоправка
В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.
Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)
#69126 2020-06-21 20:22:21
- Анон
Re: Мозгоправка
Анон пишет:У меня с детства проблема «делать то, что не одобрит мама» и я с детства злюсь на себя, потому что не понимаю, почему мне ТАК плохо от того, что она расстроится. Это же даже не трагедия. Ну расстроится. Но не умрет же. И я тоже от чего-то расстраиваюсь, бывает. Погрущу и переживу. Это не конец света, чтобы так трястись.
Желание не расстраивать близкого человека, тем более намеренно - это нормально.
Ага, так манипуляции и начинаются. Родительские. Надо разделять, что касается мамы, а что нет.
#69127 2020-06-21 20:24:31
- Анон
Re: Мозгоправка
Желание не расстраивать близкого человека, тем более намеренно - это нормально.
Оторвёшь - вот там в углу положи, там таких уже много.
#69128 2020-06-21 20:52:41
- Анон
Re: Мозгоправка
Жильё мое, но он помог мне его получить и вкладывался в ремонт, в технику. Разменять - будут комнаты. В комнатах обоим будет херово, оба жили - знаем. И мы очень сильно потеряем в деньгах, сейчас меняем сферу, учимся и попутно работаем, ещё ему я должен буду ведь вернуть потраченное.
Жильё по документам твоё? Сколько ты ему должен? Начни с этих подсчётов, там уже видно будет, обязан ли ты вообще размениваться или там подъёмно отдать деньгами, сколько у тебя уйдёт на то, чтобы выплатить долг.
Он, кстати, платит аренду, свою долю коммуналки после того, как вы решили, что вы не пара, а соседи?
#69129 2020-06-21 21:09:46
- Анон
Re: Мозгоправка
Приветик. Проблема такая - если в течение дня поделать что-то простое, приятное и "вредное", типа просмотра большого количества ютуба, чтения запоем холиварки и т.д., то потом не получается собрать волю в кулак и сделать что-то более сложное. Ощущение, что мозг начинает хуже работать, сложнее сосредотачиваться, сила воли заканчивается и простейшие действия становятся неподъемными. Обычно решаю ее никак, то есть, просто жду, когда день закончится, я посплю и мне станет лучше, но это не очень вариант, потому что завтра все может повториться. Прямо железно удерживать себя от всех соблазнов тоже не получается, потому что иногда, например, хочется расслабиться за едой, или кто-то напишет, разговор заходит о чем-то слишком интересном, и потом ловишь себя на том, что вот уже часа три страдаешь херней, хотя вроде планы изначально были другие. Может, кто-нибудь знает еще какие-то способы вернуть себя в рабочее состояние, кроме как поспать?
#69130 2020-06-21 21:19:37
- Анон
Re: Мозгоправка
Имхо в принципе никак, только поспать, потому что выглядит как будто мозг забивается лишней информацией и перегружается, пытаясь ее обработать. Я бы скорее подумал в сторону того, почему у тебя такой низкий порог насыщения. Стресс? Недостаток витаминов? И уже в эту сторону работал насчет того, как предупреждать стремительную перегрузку мозга в будущем.
#69131 2020-06-21 21:23:53
- Анон
Re: Мозгоправка
Может, кто-нибудь знает еще какие-то способы вернуть себя в рабочее состояние, кроме как поспать?
Анон, это всё очень индивидуально.
Мне помогает принять душ, он как-то стабильно поднимает работоспособность (без чудес, конечно) и улучшает... не знаю, не самочувствие, а какое-то самоощущение. Скорее всего от того, что чистым становишься. Но я вообще воду очень люблю.
Если в целом, то у меня очень капитанский ответ: может помочь сделать хоть что-нибудь из плана на день, какую-нибудь мелочь, максимально несложное, быстрое или монотонное (чтобы мозг включать, но не очень) и т.д. Когда быстро видишь результат, это может воодушевить на дальнейшую деятельность.
#69132 2020-06-21 21:32:19
- Анон
Re: Мозгоправка
потому что выглядит как будто мозг забивается лишней информацией и перегружается, пытаясь ее обработать.
Оно и ощущается вот так.
Стресса щас нету, физически все ок, проверялся оч тщательно, проблемы пофиксил, а херня эта осталась. У меня такое ощущение, что это тупо какие-то особенности психики, потому что у меня есть менталочка, и когда я пил таблетки и мне было в целом ок, эта херня все равно никуда не девалась.
Мне помогает принять душ, он как-то стабильно поднимает работоспособность (без чудес, конечно) и улучшает... не знаю, не самочувствие, а какое-то самоощущение. Скорее всего от того, что чистым становишься. Но я вообще воду очень люблю.
Вот вроде в целом тоже так, но на это не очень-то влияет)
Если в целом, то у меня очень капитанский ответ: может помочь сделать хоть что-нибудь из плана на день, какую-нибудь мелочь, максимально несложное, быстрое или монотонное (чтобы мозг включать, но не очень) и т.д. Когда быстро видишь результат, это может воодушевить на дальнейшую деятельность.
Вот это один раз из десяти срабатывает где-то.
#69133 2020-06-21 21:59:16
- Анон
Re: Мозгоправка
Меня как раз чтение холиварки двигает поделать что-нибудь полезное. Я ее читаю, потом скучать начинаю, и сразу хочется что нить поделать.
#69134 2020-06-21 22:13:50
- Анон
Re: Мозгоправка
Я не хочу его спасать, меня тяготит это все, иногда (стыдно, но так) до мыслей «хочу, чтобы он просто умер». Моя проблема в том, что мне ПЛОХО (вот прямо так, капсом) когда другим плохо от меня. Даже если я в этом не виноват, по сути.
А спасатели себя тоже не всегда хорошо чувсвуют. Но не настаиваю, просто предложила в какую сторону ты можешь покопать.
Еще может у тебя сверхценность зашкаливает, или нарциссизм? Потому что что со стороны читается (я не знаю осознаешь ли ты это, но со стороны это видно именно так) - я Бог, я некое решающее существо, от меня зависит как будет жить человек рядом. И чтобы самой себе это доказать мой организм показывает как ему может быть плохо, если другому будет плохо.
Или это может быть скрытая манипуляция с твоей стороны- ты пытаешься приказать другому человеку жить хорошо, чтобы тебе не было плохо. Не признаешь, что другой человек вообще то самостоятелен и у него могут быть другие представления что для него хорошо. И ему не упало, чтобы ты о него убивалась и страдала. Это как мамаши, которые отпускают подростка на дискотеку но говорят что "но я не буду полночи спать, буду за тебя волноваться, у меня же самое важное в жизни, чтобы тебе было хорошо" и подростку потом эта дискотека не в радость. Родителей хоть немного понять можно, а вот с подобная гиперопека и чрезмерная ответственность к посторонним людям это совсем не весело. Может тебе подсознательно хочется, чтобы все рядом были именно такими как тебе удобно. А если не будут, то тебе будет ПЛОХО и я думаю, люди это тоже видят и стараются не вызывать твои страдания.
#69135 2020-06-21 22:20:37
- Анон
Re: Мозгоправка
Общается, но ему не дают и не встречаются практически в реале. А у меня найти любовника не особо проблема. Если бы он свою часть реализовал это бы решило все мои загоны(
Анон, милая, подумай сейчас о двух вещах -
а с чего ты решаешь, что постороннему человеку нужно? вот прямо страдает, а не дрочит на порно в своей комнате и не перебирает девушками по переписке? Ты прямо уверена? и вообще, тебе нужно привыкать, что это не твое дело.
и второе - бывший партнер не обязан быть тебе удобным. А если он решит ни с кем не встречаться пару лет? Ты тоже обет возьмешь и не будешь ни на кого смотреть? Ты слишком много на себя берешь. Ты не влияешь на жизнь этих людей.
#69136 2020-06-21 22:31:34
- Анон
Re: Мозгоправка
Приветик. Проблема такая - если в течение дня поделать что-то простое, приятное и "вредное", типа просмотра большого количества ютуба, чтения запоем холиварки и т.д., то потом не получается собрать волю в кулак и сделать что-то более сложное. Ощущение, что мозг начинает хуже работать, сложнее сосредотачиваться, сила воли заканчивается и простейшие действия становятся неподъемными. Обычно решаю ее никак, то есть, просто жду, когда день закончится, я посплю и мне станет лучше, но это не очень вариант, потому что завтра все может повториться. Прямо железно удерживать себя от всех соблазнов тоже не получается, потому что иногда, например, хочется расслабиться за едой, или кто-то напишет, разговор заходит о чем-то слишком интересном, и потом ловишь себя на том, что вот уже часа три страдаешь херней, хотя вроде планы изначально были другие. Может, кто-нибудь знает еще какие-то способы вернуть себя в рабочее состояние, кроме как поспать?
Тоже страдаю такой фигней. Причем с возрастом стало хуже. Даже сон сейчас не всегда помогает и это прямо пугает.
Попробуй медитацию. Причем регулярно. Мне после 10 минут обычно уже хорошо, но если регулярно практиковать, то и быстрее получается.
Душ уже советовали. Еще спорт отлично. Любое движение, причем минут 20 и больше. Чтобы мозг переключился на движение. Можно что-то сложное делать, где нужна координация и максимальная концентрация на движении и теле. У тебя мозг переполнен инфой, тебе нужно переключиться на что-то телесное в идеале. Если уборка - то активная. Или быстро пойти куда-то, прямо быстро, без телефона. Или спорт. Или пойти выбрасывать мусок, причем каждую из мусорок в квартине персонально относить к мусоркам, делать сто заходов. Или что-то такое.
Еще неплохо помогает потанцевать песенку, а потом спеть что-то. Причем так с чувством. Где-то читала описание что пение активизирует какие-то там центры в мозге, глубокое дыхание и вот это все. Про танец, думаю, пояснять не нужно, это движение.
Или звонить лучшей подружке и болтать о чем-то максимально далеком от холиварки и интеренета.
Еще мне помогает иногда легкая книжка - романчик или фентези, лучше в бумажном варианте. В мир которого легко проваливаешься.
Ну и глобальный совет - делать дела утром, когда еще есть сила воли. Знаю, что не всегда получается, но нужно стремиться. Еще конечно можно заброчить холиварку, но это еще сложнее 
#69137 2020-06-21 23:55:58
- Анон
Re: Мозгоправка
Уже учусь в технологическом университете. Специальность будет инженер-технолог-блабла, связано все с химией.
Да, прокрастинирую. А когда берусь за ум — делаю все медленно. С;
Перестань прокрастинировать и может все наладится.
И я не издеваюсь, я призываю не собрать волю в кулак и ебошить, а именно исключить прокрастинационную деятельность.
Есть 3 группы дел: что я хочу делать, что я должен делать и что я делаю, когда не хочу делать то, что должен, 3я группа и есть прокрастинация. Собственно, первым шагом к борьбе с прокрастинацией надо исключить третью группу, если надо делать задание, а хочется гулять, но вместо задания ты сидишь ролики смотришь, выключаешь ролики и идешь гулять. Говоришь себе: беру перерыв на час (2-3-пол дня) и занимаешься тем, что хочешь. Изначально будешь работать только в дедлайн, но так всегда так и получалось, только остальное время тратилось на фигню, а тут хоть занимался полезным. Постепенно будут появляться силы на работу и работать станет легче.
Единственный момент, если в "хочу" входят дела на умственную жевачку (тупить в инете), то их тоже вычеркиваем, эта жвачка и жрет силы.
#69138 2020-06-22 00:10:25
- Анон
Re: Мозгоправка
Я виду на улицах дофигища красивых женщин. Но только я задумываюсь над тем, что им ради этой красоты приходится терпеть (не есть что захочется когда захочется, впахивать в спортзале, выдирать волосы по всему телу, тонны краски на лице и т.д.) - у меня всё падает.
Лучше уж уродиной - но с шоколадкой во рту.
Это когнитивное искажение. Ты тоже не ешь кучу вещей, которых хочется, 100%, только по другим причинам: дорого, нет в ближайших магазинах, долго готовить, не сезон и еще куча разных причин. И тем не менее ты считаешь что ешь что хочешь, а они страдают. А реальность может быть другой и ограничений у тебя куда больше, чем у девушки которая худенькая.
В зале впахивать не обязательно, достаточно танцев, плаванья, каких-то видов спорта, которые нравятся. А еще некоторые люди кайфуют от впахивания в зале, это правда очень круто. И эти люди считают что твоя жизнь скудна на удовольствия.
#69139 2020-06-22 00:24:56
- Анон
Re: Мозгоправка
Ты тоже не ешь кучу вещей, которых хочется, 100%, только по другим причинам: дорого, нет в ближайших магазинах, долго готовить, не сезон и еще куча разных причин.
Не угадал 
Ем
В зале впахивать не обязательно, достаточно танцев, плаванья, каких-то видов спорта, которые нравятся.
Это и есть "впахивать". Иначе ты будешь не танцевать и плавать, а дёргаться и тонуть.
#69140 2020-06-22 00:28:38
- Анон
Re: Мозгоправка
Это и есть "впахивать". Иначе ты будешь не танцевать и плавать, а дёргаться и тонуть
Невозможно объяснить другому человеку, почему не хочется превзмогать и насиловать себя ради похудения и соответствия стандартам красоты, если он уже это делает. Наблюдение из жизни.
Я как-то пыталась приводить в пример операции, типа вот ты получишь идеальную челюсть, но это будет стоить много денег и будет очень тяжело восстанавливаться, но люди все равно готовы на это идти.
#69141 2020-06-22 00:33:50
- Анон
Re: Мозгоправка
Попробуй медитацию. Причем регулярно. Мне после 10 минут обычно уже хорошо, но если регулярно практиковать, то и быстрее получается.
Спасибо тебе большое! Кажутся оч дельными советы. Медитацию практикую, но не на постоянной основе, теперь лишняя мотивация ею регулярно заниматься)
Чтобы мозг переключился на движение. Можно что-то сложное делать, где нужна координация и максимальная концентрация на движении и теле. У тебя мозг переполнен инфой, тебе нужно переключиться на что-то телесное в идеале.
Вот это очень интересная мысль, звучит логично вроде, буду тестить, как оно на практике.
Ну и глобальный совет - делать дела утром, когда еще есть сила воли. Знаю, что не всегда получается, но нужно стремиться. Еще конечно можно заброчить холиварку, но это еще сложнее
Я как-то полгода не ходил на холиварку, да и сейчас хожу довольно редко (зато если срыв, то уж срыв ) А дела да, все передвинуты на утро. Поэтому какая-то ерунда все же делается. Но обидно, что слишком помалу, и выходные по большей части пропадают.
Добра тебе.
#69142 2020-06-22 03:32:45
- Анон
Re: Мозгоправка
перестаньте обсуждать это вообще. вот прям правило введи, пусть сливает свои печали от личной жизни не тебе. нет знаний, что у кого на личном фронте, нет и проблем.
А я и так не говорю, просто видно, когда я прихожу радостный, иногда с цветами и вот это все. Он сразу скисает и хандрит, мол я чмо и никому не нужен и тебе тоже, а ты вон на коне и даже мне нравишься. Так что я знаю, что ему плохо, а не сочиняю / хочу, чтобы он был не один, хотя ему и так норм. Он обычно старается скрыть эмоции. Но видно - резко меняется настроение и он сам словами через рот мне сказал как-то.
Насчёт денег - считал, там выходит значительная сумма, планирую размен, когда закончится учеба и корона. Сейчас он за себя и свою часть жилья платит сам, конечно, я не содержу. Даже мне пытается помочь, вот это тоже дёргает, хотя обычно я отказываюсь.
#69143 2020-06-22 03:58:12
- Анон
Re: Мозгоправка
Анон пишет:Это и есть "впахивать". Иначе ты будешь не танцевать и плавать, а дёргаться и тонуть
Невозможно объяснить другому человеку, почему не хочется превзмогать и насиловать себя ради похудения и соответствия стандартам красоты, если он уже это делает. Наблюдение из жизни.
Я как-то пыталась приводить в пример операции, типа вот ты получишь идеальную челюсть, но это будет стоить много денег и будет очень тяжело восстанавливаться, но люди все равно готовы на это идти.
Только дело не в этом, а в том что вы решаете за других людей, что они страдают, вот потому что вам не нравится, значит никому это нравится не может. Верю что вы будете страдать без тонны шоколада и на спорте, только другие будут так же страдать, если у них отобрать абонемент в зал и вручить эту шоколадку вместо овсяноблина.
#69144 2020-06-22 04:54:12
- Анон
Re: Мозгоправка
Он сразу скисает и хандрит, мол я чмо и никому не нужен и тебе тоже, а ты вон на коне и даже мне нравишься.
А что это за даже? Нравишься даже чму никому не нужному? Это вообще оскорбление, анон
#69145 2020-06-22 04:56:56
- Анон
Re: Мозгоправка
Если с обменом веществ (ну или с аппетитом, которому достаточно по полполовничка) повезло, то можно и не ограничивать себя ни в какой пище. Ну илли если впахиваешь в спорте так, что шоколадки тоже горят. Не все худые симпатичные девушки - это жертвы диет с тонной косметики все-таки 
#69146 2020-06-22 06:06:55
- Анон
Re: Мозгоправка
Невозможно объяснить другому человеку, почему не хочется превзмогать и насиловать себя ради похудения и соответствия стандартам красоты, если он уже это делает. Наблюдение из жизни.
Я как-то пыталась приводить в пример операции, типа вот ты получишь идеальную челюсть, но это будет стоить много денег и будет очень тяжело восстанавливаться, но люди все равно готовы на это идти.
Ну да, ведь это совсем одно и то же - пойти и перепилить себе кости или дать нагрузку своему телу.
Отредактировано (2020-06-22 06:08:43)
#69147 2020-06-22 08:35:20
- Анон
Re: Мозгоправка
Физическая нагрузка тоже удовольствие даёт. На неё подсаживаешься как на наркотик. Только не черезмерная. Но в принципе ее обычно хватает. А шоколадки? Это вообще не универсальная вещь, которую все хотят. Я, к примеру, к ним равнодушна. Может эта ноунейм девочка тоже. Так что нет у неё особых страданий, чтоб выглядеть как она выглядит.
#69148 2020-06-22 09:47:16
- Анон
Re: Мозгоправка
Сюда, а не в фандомный, потому что корень в моем восприятии.
У меня сильный лавхейт к одному канону, иногда хейта больше чем лав, оно похоже на отношения с токсичным партнером, и люди спрашивают - чо ж ты не бросишь этот чемодан без ручки, а?
А не могу, ведь там многое нравится.
Как или отсохнуть от канона, или принять весь расколбас и смириться? Или в аушки уйти?
Просто заебало, и себя мучаю, и по пятому кругу ору где только можно орать.
#69149 2020-06-22 11:35:53
- Анон
Re: Мозгоправка
У меня сильный лавхейт к одному канону, иногда хейта больше чем лав, оно похоже на отношения с токсичным партнером, и люди спрашивают - чо ж ты не бросишь этот чемодан без ручки, а?
Анончик, а что за канон? Тянет сейчас на Бзсхднсть
#69150 2020-06-22 12:13:52
- Анон
Re: Мозгоправка
Анончик, а что за канон? Тянет сейчас на Бзсхднсть
Да козырьки небось, есть тут анон/аноны которые об них бякаются постоянно, но смотреть не бросают. Пол форума уже в страданиях этих кактусоебов.