Мозгоправка

Анон · 2014-01-14 23:20:49

В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.

▼Полезные ссылки⬍

▼... и разные книги⬍

Книги самопомощи:

Тревожность.
В книгах когнитивно-поведенческая терапия, которая работает с коррекцией убеждений и когнитивных искажений.
- Роберт Лихи "Лекарство от нервов"
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
Стресс, тревога.
Различные техники снятия стресса от дыхания и медитации до прогрессивной мышечной релаксации
Мэтью Маккей, Марта Дэвис "Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь"
Депрессия.
Первый автор - кпт. Второй - образ жизни как подспорье в борьбе с депрессией: сон, движение, благодарность, общение, достижение целей - почему это важно и как это нас поддерживает.
- Роберт Лихи "Победи депрессию прежде чем она победит тебя"
- Алекс Корб "Восходящая спираль", читать онлайн http://loveread.ec/contents.php?id=59347

Разное:

Схематерапия. Кратко что это такое https://iyaroslav.ru/schema-therapy-18-tablica/
Янг, Клоско "Прочь из замкнутого круга"
https://cbt-ru.github.io/ - КПТ, книги по самопомощи
Сьюзен Форвард "Эмоциональный шантаж" - хорошая книга про то, как его распознать и как общаться с дорогими, но склонными к манипуляциям людьми (и как отползти тоже, впрочем)
"Свобода быть собой. Как исцелиться от последствий взросления рядом с эмоционально незрелыми людьми и обрести независимость" Линдси Гибсон
Ролик ДПДГ (ДПДГ - психотехнология для разрушения негативных состояний): https://m.youtube.com/watch?v=jVzDQlidjpU

Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)

Анон · 2019-08-08 18:33:53

Анон пишет:

Анон пишет:
Может ли у человека быть задержка в развитии, которая не касается умственных способностей?
СИИИИИИИИИИИИИС
Но наверное это и правда дело скорее в окружении. Просто вокруг тебя (и меня) в основном кучкуются "взрослые-взрослые", вот и кажется, что это единственная возможная модель поведения.

Они таятся.

Анон · 2019-08-08 18:34:24

Анон пишет:

У меня в группе 29-летняя девушка была при поступлении, училась на очном, закончила в 34, и отличалась от нас она... эээ... ничем? Правда, ребенок у нее был, но ребенок был и у нашей ровесницы, которая училась с пятого на десятое, потому что яжродила и уменяжребенок.

Зависит от специальности и контингента ещё. На какого-нибудь бухгалтера, например, люди и в 40 могут пойти учиться, а вот на математика с прицелом на науку уже как-то странно. Есть вещи, которыми надо начинать заниматься как можно раньше, и каждый год важен для карьеры. А карьеру с хорошим вузом хуй совместишь на приличном уровне.

А ещё у меня в вузе, например, как раз так было, что подавляющее большинство было только-только после школы, но некоторые в итоге перепоступали по несколько раз, в академы ходили, отчислялись и восстанавливались. Ну ты понял. И получалось так, что тех, кто был старше положенного возраста, пусть даже на год-два, отличники и просто средние студенты автоматически зачисляли в категорию декретниц/распиздяев, то есть в низшую касту, и соответственно как-то общаться они могли только с такими же. И выбраться из этого было крайне сложно.

Анон · 2019-08-08 18:36:56

Хз где перетереть за долг и любовь.

▼ поток сознания⬍

А ведь всего-то, анон стиггерился на знакому фотку :pink:

Анон · 2019-08-08 18:40:31

Анон пишет:

Может ли у человека быть задержка в развитии, которая не касается умственных способностей?
▼Но это всё наверное и не очень страшно.⬍
Ну, по типу что с интеллектом всё нормально, не гений, но и ничего не мешало поступить в универ, читать книги, учить языки, запоминать какие-то вещи, работать. То есть то с чем клинически недоразвитый человек бы не справился или с очень большим трудом. И никакой инвалидности или чего-то вроде того, совершенно точно, нет.
Однако и внешне сия личность выглядит моложе чем является (и я не говорю что очень красиво, просто молодо), и везде в жизни оказывается там, где люди 20-22 лет (ну типа круг друзей, отношения, хобби в коллективе где примерно такой средний возраст, работа в месте где большинству примерно столько), хотя самому человеку 27. И этот факт ему кажется каким-то отдельным от себя, непонятным, как если бы в паспорте было чужое имя и чужая фотка.
Сразу скажу что человек этот я, и мне реально странно. Как мои ровесники такие дядьки и тётьки. Почему они уже не могут общаться с людьми младше, а я даже не выбираю их специально как-то, просто так получается. Приду куда-нибудь где мне интересно или начну общаться с кем-то, а ему или ей обязательно будет меньше лет чем мне. Притом что мои увлечения это не что-то прямо такое экзотическое, а например волонтёрство, театральное искусство, ролёвки, некоторые фандомы, такое ощущение что видимо все кто старше, уже не интересуются ничем, что их там и не встретить (или оч редко). И все так удивляются когда узнают. Мне это немного напоминает трансов, у которых идеально уже подходящая внешность, и тут кто-то узнает что там ещё и "подвох" скажем так, и по документам этот человек на самом деле НЕ ТОГО ПОЛА. Ну понятно что меня никто не калечил и не преследовал, так что это легче чем у трансгендеров намного, но столь же странно и ощущение что я родилась не в том теле, не в то время. Я вообще не чувствую что сильно меняюсь. Я становлюсь лучше в чём-то, добрее например из-за общения с определённым кругом, но не чувствую, чтобы я именно взрослой становилась. Помню, в универе (я его окончила в 25) группа прознала что я старше (я не хотела это афишировать, потому что хотела найти друзей, у нас были в группе пара женщин реально сильно старше, и к ним относились ну не так как с равными, хотя и не плохо и мне эти женщины вполне нравились) и такой ахуй был у людей, хотя изгоем я не стала и всё в принципе осталось на своих местах потом.
Не знаю даже, что в людях так меняется. И что со мной не так. Совсем уж прямо недоразвитой себя назвать не могу ведь, мозги у меня такие же как у большинства обычных людей, в плане интеллекта например, я думаю будь со мной что-то реально не так, я бы знала, были бы льготы в универе, пенсия там какая-нибудь :D А вот личность какая-то не такая у меня. Я даже совсем детские вещи всякие люблю, типа мультфильмов совсем для мелких, у меня дома есть стакан с трубочкой из которого часто пью, ну всякое такое, но это мелочи и совсем с детсадовцами я в жизни не общаюсь, кроме детей родственников. А общаюсь с теми кому от 18 до 23 примерно, ну есть конечно же знакомые и старше, но с ними близкой дружбы не складывается, и отношений с парнями старше - тоже, но при этом вот в статьях всяких пишут что с человеком младше у вас не будет ничего общего, будет культурная пропасть, вы не будете понимать его мемчики, а он ваши - а у меня такого нет вообще оО Если я что-то не знаю, я это загуглю, или спрошу, да и всё. У меня сейчас парень младше меня, я здесь кажется писала что боялась ему признаться, но ничего не случилось плохого, его это не отпугнуло, да и он выглядит весьма взросло, много работает, имеет кучу увлечений и в общем я вообще разницы не чувствую О_о Зарабатывает и то больше меня. А то что шутит постоянно и цитирует всякие смешные видео, так это и я могу.
Хотя есть приятель которому под 30, но с ним просто очень давно знакома и он тоже не сказать чтобы изменился за все годы, что знаю его, и внешность у него тоже не типичная, и работает он в профессии которая позволяет ему сидеть дома и жить в собственном ритме. Может с ним это всё обсудить, но я стесняюсь D:

Блин, в первую секунду после прочтения показалось, что я это ты, когда я успел стать лунатиком и написать этот пост? Совпадаю с тобой во всём, начиная с возраста и наличия такого приятеля и заканчивая трубочками) И парень тоже младше, я тусуюсь в основном с его однокурсниками. Раньше тоже парило всё это, что надо взрослеть, хватит смотреть мультики, но потом я понял, что если я не просрачиваю платежи по ипотеке и вовремя чищу коту лоток, то не такой уж я и инфантильный. Тебе желаю того же) И белой завистью завидую, что тебе легко даётся выглядеть младше, потому что я по канонам жанра в 27 таки начал сморщиваться.

Анон · 2019-08-08 19:08:41

Анон пишет:

Хз где перетереть за долг и любовь.
▼ поток сознания⬍
Должно любить родных: они тебе то, сё, в институт поступили, на работу устроили(нет). Положено же? Мыжсемья? А чувствами ты где-то далеко-далеко, с теми людьми, которые тебе как-то помогли в трудный(для тебя, не объективно) момент. Слово доброе, чуть внимания - и ты таешь, и думаешь что ради таких моментов живешь, они-то настоящие, не вот эта бытовуха. Потом оказывается что половину своей внутренней жизни ты настраиваешься на чужаков - родня ревнует, а кто бы не? - и потихоньку отжимает тебя от тех людей. Кто они тебе? Муш? Сестра? Подруга лучшая? - Да никто! Но они же важны, кричит подкорка. Я без них одинок, мне без них больно. Что я буу делать когда они умрут? На какаком долбаном основании подкорка управляет таким разумным взрослым аноном?
Короче, долг или чувство? Психолог конечно говорит живите как хочется и бла-бла-бла, но как же это сложно, отпустить себя...А еще психолог говорит что чрезмерный контроль в аноновой семье - наследие. С ним жить.
А ведь всего-то, анон стиггерился на знакому фотку

По долгу можно заботиться, а вот любить по долгу, да ещё в директивном порядке "должен любить мамочку!!!" это буэ какое-то.

Чую я из твоего текста, анон, что твои родные нихуя не умеют в выражение любви, тепла и душевную поддержку. И как результат ты отчаянно цепляешься за тех людей, которые тебе такое дают. Причем может и дают случайно и легко.
А родня, значит, ещё и ревнивая, сам не ам и другим не дам.

Если внутри кричит, что эти люди тебе важны, то они тебе важны. Но именно в том смысле что ты их ощущаешь важными, тебе плохо без того, что они дают. И важно понять, что именно они тебе дают, чтобы не цепляться слепо за каждого человека, который случайно дал порцию душевного тепла или поддержку от доброты душевной.

Но семья, которая оттирает от тебя друзей и приятелей это херня какая то, честное слово. Вот это точно ненормально, и такому стоит давать какой то отпор словесно или делом или возлагая болт на подобные попытки.

Одно из основных проявлений нашей свободы личной - выбор людей для общения. Нам общаться, нам ошибаться, нам находить близких. В большинстве случаев, если только речь не идёт о реально умных старших с ценным опытом, способных распознать манипулятора или типа того, позволять старшему поколению влиять на свой выбор общения - способ либо испортить общение, либо проебать возможность получения личного опыта с помощью этого общения.

Анон · 2019-08-08 19:24:56

Анон пишет:

Но семья, которая оттирает от тебя друзей и приятелей это херня какая то, честное слово. Вот это точно ненормально, и такому стоит давать какой то отпор словесно или делом или возлагая болт на подобные попытки.

А я не то чтобы возражу анону, то уточню. Если тебе лет 15, и ты под крылом родителей, то они правда могут паниковать от того, что ты ищешь тепла у других людей, которые им могут казаться неподходящей тебе компанией.
И ты знаешь, они могут быть как совершенно не правы, так и наоборот очень правы, а твое ощущение чуждости может быть продиктовано переходным возрастом.
Поэтому, вот тут плюсану анону выше, лучше понять, чем тебя цепляют другие и всегда не забывать про голову на плечах.

Анон · 2019-08-08 19:28:44

Ну да, потому что поддержку могут дать совершенно не только от доброты душевной, уточню.
Голодным до выражения любви человеком пипец как легко манипулировать.
(Предыдущий анон с простыней)

Отредактировано (2019-08-08 19:29:26)

Анон · 2019-08-10 11:20:34

Аноны, поясните за терапию, пжлст.

Что там вообще происходит?

Человек приходит к терапевту, формулирует свою проблему и...что дальше? С ним разговаривают, выслушивают его стори, и? Учат как жить? Гладят-утешают? Перезагружают?

Правда не знаю, вот такой я темный анон.

Анон · 2019-08-10 11:30:28

Анон пишет:

Что там вообще происходит?

в моем случае терапевт задавала вопросы. "в как вы считаете?", "в что вы чувствовали в той ситуации?", "почему вы обвиняете себя?". И по ходу того, как я отвечал, всё становилось немного яснее

Учить по идее не должны. Ты сам должен решать, что с собой делать. Утешать - ну, меня утешали в такой форме: мол, я имею право скорбеть и рыдать по ушедшим близким, и она мне сочувствует, потому что это действительно тяжко.

Анон · 2019-08-10 11:49:35

Анон пишет:

Человек приходит к терапевту, формулирует свою проблему и...что дальше? С ним разговаривают, выслушивают его стори, и? Учат как жить? Гладят-утешают? Перезагружают?

Дают помощь в том, чтобы посмотреть на ситуацию или проблему с другой стороны.
У меня это выглядит так, к примеру: я жалуюсь, мне задают вопросы и проговаривают не самое очевидное для меня и в какой-то момент я понимаю что вот, кажется, суть и решение. Не сказанное терапевтом, а возникшее во мне понимание.

Анон · 2019-08-12 15:35:32

Анон пишет:

отличники и просто средние студенты автоматически зачисляли в категорию декретниц/распиздяев, то есть в низшую касту, и соответственно как-то общаться они могли только с такими же. И выбраться из этого было крайне сложно.

:creepy: :lol:
А эти парии из "низшей касты", разумеется, не смели рот раскрыть при виде студентов из "высшей" касты и потому оставались неприкасаемыми, даже если были умными, интересными людьми из числа тех, кто пошел учиться не сразу после школы/получал второе/третье образование?

Ну и истории у вас, товарищи, происходят, это же хоррор какой-то! В МГУ все куда проще было, и те, кто поступил в 15 лет, и те, кто решил учится в 30 в одних и тех же группах учились, после учебы (а то и вместо) пили, тусили в общаге, на практике пахали, друг другу подработки подкидывали, полезными контактами обменивались. У нас и дед какой-то учился, лет под 60, с ним лично не пересекался, потому что сферы интересов разные совсем были, но он тоже не один стоял перекуривал.

Анон · 2019-08-12 15:41:06

Анон пишет:

А эти парии из "низшей касты", разумеется, не смели рот раскрыть при виде студентов из "высшей" касты и потому оставались неприкасаемыми, даже если были умными, интересными людьми из числа тех, кто пошел учиться не сразу после школы/получал второе/третье образование?

Не говори, анон, я тоже недоумеваю от этих хладных стори. У нас были те, кто пришел с академа, да, мы их считали распиздяями, но нормально общаться это никому не мешало)))

Анон · 2019-08-12 15:44:11

Только не недоумевайтесь до степени "но у нас же в группе так не было, значит, и в других местах так точно не могло быть", пожалуйста. А то какая-то херь получится " у меня такая же рука, но не болит" или "у нас коллектив нормальный/в классе не травили, что вы тут рассказываете про коллективы-гадюшники и классы с травлей, со мной же так не было".

Анон · 2019-08-12 15:48:21

Анон дропнул двоих близких друзей без объяснения причин и чувствует себя странно. Как это всё выглядит со стороны, аноны?

▼Скрытый текст⬍

внон немного сомневается - а не повёл ли он себя как мудак, собсвенно говоря.

Анон · 2019-08-12 15:51:14

Анон пишет:

а не повёл ли он себя как мудак, собсвенно говоря

Собственно говоря, а ты здесь при чём? Если А за несколько раз подряд не сумел достать язык и объяснить Б, что ему, А, что-то не нравится, то это проблемы только А. При чём тут ты, анон? При том, что их познакомил?
Ну и мне не слишком понятно, с кем ты дропнул общение-то? С А, с Б или с ними обоими, "пусть сами разбираются"? (Так-то да, пусть сами разбираются)

Анон · 2019-08-12 15:52:05

С обоими.

Анон · 2019-08-12 15:55:59

Анон пишет:

внон немного сомневается - а не повёл ли он себя как мудак, собсвенно говоря.

Как мудак - нет, а как (не)множко идиот - да. Дропать общение без объяснения причин, потому что это... что - проще, удобнее, логичнее? - чем разрулить ситуацию, которую ты без особых затруднений можешь разрулить, немного странновато, имхо. И да, друзья могут и решить, что ты мудак, зависит от друзей.

Анон · 2019-08-12 15:57:17

Анон пишет:

"но у нас же в группе так не было, значит, и в других местах так точно не могло быть", пожалуйста

могло-могло. и не такое в жизни встречается.
но это ж надо было совпасть так, чтобы и пост-школьники на курсе были с предустановленной "кастовой системой", и все, кто старше - немые или интроверты с заниженной самооценкой.
удивительное рядом.

Анон · 2019-08-12 15:58:50

Анон пишет:

С обоими.

А с Б почему?

Анон · 2019-08-12 16:03:21

Анон пишет:

Дропать общение без объяснения причин, потому что это... что - проще, удобнее, логичнее? - чем разрулить ситуацию, которую ты без особых затруднений можешь разрулить, немного странновато, имхо.

Я не могу объяснить, меня никто не просил, и не представляю как я буду сообщать человеку, что мне на него жаловались и объяснять это никогда ему вслух не высказывавшимися страхами другого человека? Я не могу так, поэтому слился. Причём у нас дружба фандомная, а там реаловые дела у них пошли, это же совсем другое.
Как можно/нужно было поступить в такой ситуации я так и не придумал.

Анон · 2019-08-12 16:05:57

Анон пишет:

Я не могу объяснить, меня никто не просил, и не представляю как я буду сообщать человеку, что мне на него жаловались и объяснять это никогда ему вслух не высказывавшимися страхами другого человека?

Можно не говорить же, что жаловались. Просто сказать, что, мол, я в курсе, что А такое не нравится. Или что А в последнее время какой-то пришибленный, с таких-то пор, ты, Б, поговорил бы с ним.
Помогать людям найти общий язык - это нормально. Но если тебе приятнее оставлять друзей заебывающимися и вдобавок их потерять - дело твое :dontknow:

Анон · 2019-08-12 16:06:21

Анон пишет:

А с Б почему?

Ну я вообще не очень одобряю повторяющиеся просьбы о помощи, и нужно было либо с ним это обсуждать - а мне же неизвестно об этом официально, либо общаться как ни в чём не бывало - а я не могу. Ну и вообще мы втроём обычно были. Я не увидел варианта избежать объяснений.

Анон · 2019-08-12 16:08:17

Анон пишет:

Можно не говорить же, что жаловались. Просто сказать, что, мол, я в курсе, что А такое не нравится. Или что А в последнее время какой-то пришибленный, с таких-то пор, ты, Б, поговорил бы с ним.

Нет, я же как бы ничего не знаю обо всём этом, это их между собой отношения в реале, которые меня не касаются.

Анон · 2019-08-12 16:27:24

Анон пишет:

Потом А начал говорить, что вроде даже привык и ему "не мешает" - и на этой оптимистической ноте анон дропнул общение.

то есть даже А уже в порядке, и только у анона все еще сердце болит за эту ситуацию, которая его никак не касается? )
хз, если бы мне жаловался такой А, я бы ему сказал "вот этими же словами скажи Б". если этого не произошло, а жалобы напрягают, то попросил бы от меня эти все проблемы держать подальше.
анон не то что мудак, но я не увидел тут повода резко дропать всех, если честно.

Анон · 2019-08-12 17:04:38

Анон пишет:

Ну я вообще не очень одобряю повторяющиеся просьбы о помощи, и нужно было либо с ним это обсуждать - а мне же неизвестно об этом официально, либо общаться как ни в чём не бывало - а я не могу

Анон, у тебя претензия, что А не может сказать Б, что ему что-то некомфортно в общении А и Б. Но в реальности это тебе что-то не комфортно в общении А и Б (двух взрослых, чьи отношения тебя не должны касаться) и ты не говоришь ни одному из них об этом :dontknow:

Вот как-то так твоя очень абстрактно описанная ситуация выглядит со стороны.

Холиварофорум

Объявление

#1 2014-01-14 23:20:49

Мозгоправка

#55126 2019-08-08 18:33:53

Re: Мозгоправка

#55127 2019-08-08 18:34:24

Re: Мозгоправка

#55128 2019-08-08 18:36:56

Re: Мозгоправка

#55129 2019-08-08 18:40:31

Re: Мозгоправка

#55130 2019-08-08 19:08:41

Re: Мозгоправка

#55131 2019-08-08 19:24:56

Re: Мозгоправка

#55132 2019-08-08 19:28:44

Re: Мозгоправка

#55133 2019-08-10 11:20:34

Re: Мозгоправка

#55134 2019-08-10 11:30:28

Re: Мозгоправка

#55135 2019-08-10 11:49:35

Re: Мозгоправка

#55136 2019-08-12 15:35:32

Re: Мозгоправка

#55137 2019-08-12 15:41:06

Re: Мозгоправка

#55138 2019-08-12 15:44:11

Re: Мозгоправка

#55139 2019-08-12 15:48:21

Re: Мозгоправка

#55140 2019-08-12 15:51:14

Re: Мозгоправка

#55141 2019-08-12 15:52:05

Re: Мозгоправка

#55142 2019-08-12 15:55:59

Re: Мозгоправка

#55143 2019-08-12 15:57:17

Re: Мозгоправка

#55144 2019-08-12 15:58:50

Re: Мозгоправка

#55145 2019-08-12 16:03:21

Re: Мозгоправка

#55146 2019-08-12 16:05:57

Re: Мозгоправка

#55147 2019-08-12 16:06:21

Re: Мозгоправка

#55148 2019-08-12 16:08:17

Re: Мозгоправка

#55149 2019-08-12 16:27:24

Re: Мозгоправка

#55150 2019-08-12 17:04:38

Re: Мозгоправка

Подвал форума