Холиварофорум

Анон

Мозгоправка

В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.

▼Полезные ссылки⬍

• Методичка ВОЗ по снятию стресса pdf

• Клинический тест для самодиагностики депрессии: https://psytests.org/clinical/bdi.html
  И тревоги: https://psytests.org/clinical/bai.html

• Про психиатрический учет (вкратце, устаревшее понятие, ныне не существующее) https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Психиатрический_учёт

• Медцентр, оказывающий бесплатную помощь для людей с постоянной регистрацией в Москве http://npcpn.ru/patsientam/chto-my-lechim

• Ликбез по депрессии (виды, на что проверяться, чем лечится и т.д.)
  http://ru-psychology.livejournal.com/2235111.html

• Тема, посвященная жалобам и нытью (там вам тоже могут помочь и посочувствовать)
  https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=250

• Тема, посвященная медикаментозному лечению псих. заболеваний и поддержке https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=1520

• Тема, посвященная лечению остальных болячек https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=227

▼... и разные книги⬍

Книги самопомощи:

• Тревожность.

  В книгах когнитивно-поведенческая терапия, которая работает с коррекцией убеждений и когнитивных искажений.

  • Роберт Лихи "Лекарство от нервов"

  • Роберт Лихи "Свобода от тревоги"

• Стресс, тревога.

  Различные техники снятия стресса от дыхания и медитации до прогрессивной мышечной релаксации
  Мэтью Маккей, Марта Дэвис "Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь"

• Депрессия.

  Первый автор - кпт. Второй - образ жизни как подспорье в борьбе с депрессией: сон, движение, благодарность, общение, достижение целей - почему это важно и как это нас поддерживает.

  • Роберт Лихи "Победи депрессию прежде чем она победит тебя"

  • Алекс Корб "Восходящая спираль", читать онлайн http://loveread.ec/contents.php?id=59347

Разное:

• Схематерапия. Кратко что это такое https://iyaroslav.ru/schema-therapy-18-tablica/
  Янг, Клоско "Прочь из замкнутого круга"

• https://cbt-ru.github.io/ - КПТ, книги по самопомощи

• Сьюзен Форвард "Эмоциональный шантаж" - хорошая книга про то, как его распознать и как общаться с дорогими, но склонными к манипуляциям людьми (и как отползти тоже, впрочем)

• "Свобода быть собой. Как исцелиться от последствий взросления рядом с эмоционально незрелыми людьми и обрести независимость" Линдси Гибсон

• Ролик ДПДГ (ДПДГ - психотехнология для разрушения негативных состояний): https://m.youtube.com/watch?v=jVzDQlidjpU

▼Телефоны доверия⬍

Едины российский телефон доверия 8 (800) 333-44-34 -круглосуточно
Экстренной психологической помощи МЧС России 7 495 989 50 50- круглосуточно
Российский красный крест 8 800 250-18-59. ( с 10 до 21 по МСК)
Единый телефон доверия психологической помощи для взрослых и детей 8 (800) 100-49-94

Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)

Анон

Re: Мозгоправка

Ой, ты прям будто ни разу не слышал "с пивом пойдёт". Если парень хочет секса без усилий, но не хочет платить, и у него нормальное либидо, он вполне может снизить требования и переспать с некрасивой девушкой.

Не с некрасивой, а с "так, сойдет", это разные вещи. Да и почему только парень? 2019 год, алло, тян тоже любят ебаться. И снижают планку, если хочется не дрочить, а секса, но чот никак крокодил не ловится.

Хм. А с чего вы решили, что дурнушка даст тут же, а за красоткой нужно ухаживать? Вроде все куны после полового созревания довольно быстро догоняют, что в случае дурнушки те же заморочки и требования.

Ну в принципе тут есть вариант, особенно в российском консервативном обществе, что красотка будет разводить куна на подарки и прочие плюшки, флиртуя и как бы обещая секс.
Но в целом это прежде всего от либидо девушки зависит и ее личных вкусов.

Анон не страдающий сексизмом головного мозга явно не встречал в своей жизни мужиков, которые напряжённо размышляют, платить или нет за кофе - а вдруг всё-таки не даст? 

Неужели все еще есть мужчины, которые пытаются платить за кофе? Моложе 45? Жизнь их походу ничему не учит. 

Анон

Re: Мозгоправка

А с чего вы решили, что дурнушка даст тут же, а за красоткой нужно ухаживать?

У меня знакомые парни многие говорят, что развести девушку с внешностью, чем их обычный уровень, на секс в разы проще и быстрее.
То есть если "дурнушка" для парня тоже малодоступна, тогда, конечно, придётся побегать. А если парень симпатичный, стройный, если он лучше, чем парни, которым обычно нравится эта дурнушка, то чаще всего усилий требуется меньше. Усилий не только в плане цветов-подарков, но и просто интересной беседы.

Неужели все еще есть мужчины, которые пытаются платить за кофе?

Это шутка? О_О
Мужики обычно платят за кофе, даже если гарантированно ничего не перепадет. Это как открыть дверь, уступить место, помочь донести вещи. Небольшая галантность.

Анон

Re: Мозгоправка

Неужели все еще есть мужчины, которые пытаются платить за кофе? Моложе 45? Жизнь их походу ничему не учит.

если для молодого мужчины такая трагедь заплатить за кофе, то ему лучше заняться работой, а не любовью

Анон

Re: Мозгоправка

Покупкой кофе кавалер прсто оплачивает даме время, которое она на него потратила. Это нормально.

Анон

Re: Мозгоправка

А какое отношение опять эти выяснения, кто за кого платят, имеют к мозгоправке? Это все оч интересно, но просто и так дофига тредов уже(
Тут аноны пришли с конкретными вопросами, одного просто не рассматривают как романтического партнёра, другой страдает от ревности и ненужности/отверженности, им вот эти общие рассуждения, кто за кого платит и кого проще выебать, не помогают никак(
Мб вернуться к конкретным ситуациям и к советам поконкретнее?((((

Анон

Re: Мозгоправка

Мб вернуться к конкретным ситуациям и к советам поконкретнее?((((

А что тут посоветуешь кроме как забить в обоих случаях? Ничего.
Есть такие люди, которым не судьба встретить любовь. Карма, венец безбрачия, необъяснимо, но факт, вотэвер.

Анон

Re: Мозгоправка

Неужели все еще есть мужчины, которые пытаются платить за кофе?

Анону платят за кофе и парни и девушки 

Анон

Re: Мозгоправка

Тогда и тему можно закрывать. Если у тебя нет советов, то и фиг с ним, но, иожет, ещё кто-то посоветует, как вправить мозги. До срача про кто больше ебабелен вполне себе начали уже, но реально, ну есть другие темы для вот таких обсуждений, а тут всё-таки конкретные боли и травмы конкретных людей
Я б и рад забить, вот и очень интересно узнать, как это конкретно - забить, когда что-то навязчивое мучает и хрен выкинешь из башки(((

Отредактировано (2019-07-09 12:43:32)

Анон

Re: Мозгоправка

Может, анон не выглядит как тот, кто всем даёт, а на серьёзные отношения гораздо труднее кого-нибудь встретить.

Полно мужчин, хотящих влюбиться. Многим не так уж сильно секс нужен, внезапно.
Это вот очень частый самообман: "просто я выгляжу хорошей девочкой", "я не произвожу впечатление доступной", притча про яблочки. Туда же "я слишком умная", "я чересчур сильная". ТС, вроде к такой глупости не склонна, пытается искать причину в себе, а не выдумывать то, что она слишком хороша.

Плюсую.

Анон

Re: Мозгоправка

Неужели все еще есть мужчины, которые пытаются платить за кофе?

Неужели есть мужчины, не платящие за кофе?

Анон

Re: Мозгоправка

Как минимум, если кто-то выбрал Дашу, а не тебя - это не значит, что обязательно Даша чем-то лучше и дело именно в этом. Даже если кажется, что лучше. Всегда есть вариант, что она ему просто романтически нравится, а ты просто нет - и это сочетание рандома, вкусов, биохимии и сложной работы мозга, а не сравнительное сравнение объективных достоинств. "Нравится" и "объективно лучше" не всегда синонимы.
Можно быть красоткой-обаяшей-умницей сто из ста, но все равно не привлечь конкретного мужика, потому что ему ну просто не нравится, не встает, ну не то и все, и все.
Отвергнутый анон сам небось видел мужиков объективно лучше, но ему вперся тот конкретный, почему? Да хер знает.
Хотя бы фокус внимания с условной Даши неплохо бы сместить, потому что Даша не при чем скорее всего, мужчина не теленок и не работа, раздаваемая объективным начальством, которую получает самые достойные и выслужившиеся, а живой человек со своими вкусами и желаниями.

Отредактировано (2019-07-09 12:51:09)

Анон

Re: Мозгоправка

У меня знакомые парни многие говорят, что развести девушку с внешностью, чем их обычный уровень, на секс в разы проще и быстрее.
То есть если "дурнушка" для парня тоже малодоступна, тогда, конечно, придётся побегать. А если парень симпатичный, стройный, если он лучше, чем парни, которым обычно нравится эта дурнушка, то чаще всего усилий требуется меньше. Усилий не только в плане цветов-подарков, но и просто интересной беседы.

Это естественно, что люди более-менее на равных подбирают партнера и иногда критерием является внешность. Но мы забываем о таком явлении, что ооооочень часто у красавчиков жена/девушка мягко говоря заурядной внешности и наоборот. Критерии того, чем люди измеряют свое "на равных" очень разные, кто-то по популярности и харизме, кто-то по фитоняшности, а кто-то вообще по начитанности. И считать, что любая дурнушка априори более доступна, чем красотка, большая ошибка.

Анон

Re: Мозгоправка

Неужели есть мужчины, не платящие за кофе?

В мире существуют женщины, которые могут платить за себя сами, вот это сюрприз 

Анон

Re: Мозгоправка

Мб вернуться к конкретным ситуациям и к советам поконкретнее?((((

А что тут посоветуешь кроме как забить в обоих случаях? Ничего.
Есть такие люди, которым не судьба встретить любовь. Карма, венец безбрачия, необъяснимо, но факт, вотэвер.

Та не. Есть тут что посоветовать, но для этого надо понимать, какого возраста анон, и примерно хотя бы какие у него "физические параметры", от этого совершенно разные исходят стратегии.

Анон

Re: Мозгоправка

Неужели есть мужчины, не платящие за кофе?

В мире существуют женщины, которые могут платить за себя сами, вот это сюрприз 

И что? Мы и оплодотворять себя можем в центре планирования семьи, и удовлетворять сами себя, и даже о боже, в дикой природе выживем при наличии здоровья и современных знаний, без мужчин. Кормление дамы - это ритуал, как у птичек и рыбок. Можно не исполнять, но так веселее.

Анон

Re: Мозгоправка

А что тут посоветуешь кроме как забить в обоих случаях? Ничего.
Есть такие люди, которым не судьба встретить любовь. Карма, венец безбрачия, необъяснимо, но факт, вотэвер.

Фигня.

Анон

Re: Мозгоправка

В какую сторону копать, если ощущаю, что падают когнитивные способности и возникает тревожность на все новое и непривычное, даже априори безобидное?
Общаться с новыми людьми, заниматься творчеством, съездить в новое место, сосредоточиться на чем-то, даже просто просмотре сериала или книжке, вообще вылезать из дома, ухаживать за собой - ощутимо тяжело, буквально плохо всего, к чему нужно приложить хоть немного интеллекта. Учиться чему-то вообще невыносимо. Работаю через «немогу». Хотя мне чуть-чуть за 30, как бы возрастному вроде не время.
Раньше такого не было, гением не был, но шило в жопе было с детства - любознательность, интерес к жизни, а эта хрень последние года три. Тяжело даже выражать свои мысли в словах или тексте, тяжело думать. Хочется просто есть, спать, смотреть клипы, играть в тупые игрушки, быть на природе. И все.
В жизни ничего из ряда вон вроде не происходило, ничем серьёзно не болел.

Я конечно не могу это советовать потому как оно может быть нафиг не надо и не вписываться в жизненные планы, но мне весьма помогло второе образование, пусть и средне-специальное. В начпле у нас было много теоретичесеих предметов. Анон, КАК мне было тяжко, ты не представляешь! Мозги реально скрипели, после трех предметов в день я был как выжатый лимон, причем физически, а еще я очень много жрал, потому что было ощущение, что я пахал в поле. В общем за пару месяцев втянулся, мозги перестали скрипеть, по ощущению мышление стало более гибким, вернулось любопытство и желание осваивать новые горизонты. Есличто, мне было 34 и до этого я тупо не мог освоить простейшие графические программки (хотя во времена бурной юности самостоятельно на нормальном уровне освоил АвтоКад) и  сложную бытовую технику, настолько я разучился думать и усваивать новый опыт.
Мне кажется, тебе стоит походить на какие-нибудь курсы, даже чисто по хобби. А еще покопать в сторону обеспечения хороей деятелтности мозга в плане всяких витаминов и микроэлементов.

Я другой анон, поступил в 30 в вуз, и тут мои гибкие и ловкие мозги сказали мне бай-бай и я впал в состояние, похожее на вышеописанное, из-за умственной перегрузки, совмещенной с работой. Но надеюсь что твой совет, если все делать в меру (а не как было у меня), поможет анону-топикстартеру.

Анон

Re: Мозгоправка

Фигня.

Ну смотри.
Дело не во внешности, ебут и страшных.
Дело не в харизме, ебут и серых мышей.
Дело не в уме, ебут и тупых.
Дело не в характере, ебут и свиноебов.
А вот того абсолютно нормального по всем параметрам анона не ебут. Как объяснишь без магии?

Отредактировано (2019-07-09 12:58:11)

Анон

Re: Мозгоправка

Я другой анон, поступил в 30 в вуз, и тут мои гибкие и ловкие мозги сказали мне бай-бай и я впал в состояние, похожее на вышеописанное, из-за умственной перегрузки, совмещенной с работой. Но надеюсь что твой совет, если все делать в меру (а не как было у меня), поможет анону-топикстартеру.

Оу, ну нервное истощение тоже может быть, вме хорошо в меру, это да.

Анон

Re: Мозгоправка

Вангую, что у тебя депрессия или/и что-то еще психическое. У меня были такие же симптомы, при этом я стала очень туго думать, мне было тяжело даже общаться и подбирать слова. Ну, или мне так казалось. В итоге депрессия + окр

Спасибо за ответ, анончик. Пугает конечно такое(( Если что-то узнают на работе, это жопа.

Анон

Re: Мозгоправка

Ну смотри.
Дело не во внешности, ебут и страшных.
Дело не в харизме, ебут и серых мышей.
Дело не в уме, ебут и тупых.
Дело не в характере, ебут и свиноебов.
А вот того абсолютно нормального по всем параметрам анона не ебут. Как объяснишь без магии?

Например, невербально посылает сигналы типа "не влезай, убъет" или "я динамо, нафиг ты мне не нужен" или "все сложно, у тебя тоже так будет" и т.д., причем сам этого не замечает, при этом думает что открытый вырез и короткая юбка должны решить проблему.

Анон

Re: Мозгоправка

Фигня.

Ну смотри.
Дело не во внешности, ебут и страшных.
Дело не в харизме, ебут и серых мышей.
Дело не в уме, ебут и тупых.
Дело не в характере, ебут и свиноебов.
А вот того абсолютно нормального по всем параметрам анона не ебут. Как объяснишь без магии?

Рандомом всемогущим.
Некрасивому повезло, и он встретил именно того, кому его внешность хот-хот-хот.
Нехаризматичному тоже.
Тупой и свиноебистый встретили тех, кто смотрит только на тело.
А анону не повезло. Надо забрасывать сети шире, думаю.

Анон

Re: Мозгоправка

Но мы забываем о таком явлении, что ооооочень часто у красавчиков жена/девушка мягко говоря заурядной внешности и наоборот.

Не вижу прямо частых случаев. Да, бывает (и в обратную сторону), но чаще всего, в стабильной паре люди примерно одного уровня, а с годами даже становятся похожи как родственники.

Анон

Re: Мозгоправка

Это может быть что угодно. От выгорания и накопившегося переутомления, до гормональных изменений из-за щитовидки.

То есть к эндокринологу бежать? А неврозы и нервные истощения - это к психиатру или тоже к нему?

Спасибо за советы, анончики, сорян что пишу двумя постами, сижу с тапка

Отредактировано (2019-07-09 13:05:29)

Анон

Re: Мозгоправка

Всегда есть вариант, что она ему просто романтически нравится, а ты просто нет - и это сочетание рандома, вкусов, биохимии и сложной работы мозга, а не сравнительное сравнение объективных достоинств.

Спасибо, анон. Почему-то если так себя уговариваю не только я внутри головы, а ещё и кто-то другой извне, то чувствую себя меньшей лузершей

Отвергнутый анон сам небось видел мужиков объективно лучше, но ему вперся тот конкретный, почему? Да хер знает.

(Да откровенно говоря, получается, что нет, не видел, этот пока по всем параметрам топ из тех, что встречались вживую, что по внешности/сексуальности, что по характеру-интеллекту, ну да хрен с ним, к делу не относится,просто переживательно, что найти "замену", чтоб так же впечатлил и вышиб клин клином, будет непросто)

Отредактировано (2019-07-09 13:10:14)