Вы не вошли.
В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.
Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)
Когда ты отрабатываешь удар, ты лупишь грушу/защиту на тренере.
Это, анон, не агрессия, это правильная постановка удара плюс функциональная выносливость. Я несколько лет занимаюсь кекушином, не надо мне рассказывать, как сложно концентрироваться и делать двадцать правильных ударов по мешку, когда их надо делать сотнями. На тренировку ты приходишь, чтобы тренироваться и совершенствоваться, а не выплескивать на окружающих свою злобу и обидки. Если ты приходишь с целью выпустить пар, то лучше делай это где-то в другом месте, зал не для этого. Ходи на танцы.
Ходи на танцы.
Я не зациклена именно на боевых искусствах.
Танцы просто не мог у представить такие.
Мне нужно резкие движения и удары, но чтоб кости не поломать (себе).
То, что подушка не помогает - можно даже не говорить.
Ладно< ок. Попробуем как-нибудь так.
Танцы просто не мог у представить такие.
Мне нужно резкие движения и удары, но чтоб кости не поломать (себе).
Капоэйра. Не танец, но и не борьба, резких движений дофига, еще и под бодрую музычку. Анон одно время хотел, да.
Капоэйра. Не танец, но и не борьба, резких движений дофига, еще и под бодрую музычку. Анон одно время хотел, да.
Читаешь мои мысли, анон. Очень нравится и очень хочу.
Но там все так мягко, плавно, как мне там пиздить ногами разных подлых людей?
Но там все так мягко, плавно, как мне там пиздить ногами разных подлых людей?
Попробуй супергеройские мультики и сериалы посмотреть там разных подлых людей пиздят ногами постоянно. Не стебусь, есличо. Просто, может, хоть часть агрессии сплавишь в сопереживание.
Но там все так мягко, плавно, как мне там пиздить ногами разных подлых людей?
Купи себе игрушечного медведя в твой рост, и пизди его в своё удовольствие, представляя, что это подлый человек.
Купи себе игрушечного медведя в твой рост, и пизди его в своё удовольствие, представляя, что это подлый человек.
Да! Купи себе гигантскую игрушечную панду и пизди её ногами, представляя, что это подлый человек в костюме панды!
Извините, аноны, не знаю, куда лучше, сюда или в медблок.
Есть у анона сестра, она сколько помню, была в депрессии. Наконец мы ее выпихнули к психиатру, тот прописал ей антидепрессанты. И провел с ней разговор на тему того, что когда люди пьют антидепрессанты, им постепенно становится лучше. Им начинает казаться, что у них все прекрасно, и что депрессия прошла, и значит, антидепрессанты можно бросить и дальше жить самостоятельно. Бросают, и тут-то начинается пиздец. Потому что в том и смысл а.д.: жизнь налаживается. А без них все возвращается на круги своя.
Сестра все это приняла к сведению, и мы с ней это тоже обсудили: что, мол, если станет лучше, бросать нельзя резко.
И вот она мне сегодня говорит: мне так хорошо в последнее время, я явно научилась справляться со своими проблемами. Не буду я больше пить таблетки (а прошло всего 4 месяца).
Аноны, я в панике. Что делать? Реально может начаться пиздец, как сказал доктор?
Аноны, я в панике. Что делать? Реально может начаться пиздец, как сказал доктор?
Да, реально. Антидепрессанты нельзя так бросать. Пусть почитает "Средство от депрессии", там про это подробно написано.
У меня был (( И это было довольно жестко. А у меня были не четыре месяца, а почти год.
Спроси ее, почему она непременно хочет бросить. Какая-то неприятная побочка?
Пусть почитает "Средство от депрессии", там про это подробно написано.
Спасибо, анон. Это оно, я правильно нагуглил? http://www.syntone.ru/library/books/con … k_page=all
Какая-то неприятная побочка?
У нее именно то, что предсказывал врач (причем ей же): кажется, что жизнь наладилась, и можно своими силами жить дальше, не хочется быть зависимым от таблеток человеком...
Спасибо, анон. Это оно, я правильно нагуглил?
Ага. Если не хочет всё читать, там есть конкретно глава "Лекарственные средства".
Купи себе игрушечного медведя в твой рост, и пизди его в своё удовольствие, представляя, что это подлый человек.
я, когда мелкий был, делал так: рисовал на бумаге каких-то уродцев, представлял, что это те, кого я ненавижу, и затем рвал на мелкие кусочки
аноны, я недавно уволился и теперь боюсь впасть в это тупое состояние "не хочу искать работу, хочу сидеть дома и тупить в инетике"((
при этом прекрасно понимаю, что на те деньги, которые у меня есть, я так могу прожить, ну месяца три-четыре, а потом всё равно надо будет что-то искать, ибо больше анона кормить некому.
и ещё есть страх, что такой работы, на которую мне захочется пойти, я не найду и придётся опять запихиваться абы куда, лишь бы платили.
со старой как раз уволился потому что просто уже начал паниковать, что так всю жизнь буду тратить по 9 часов в день на всякую херню. и каждое утро просыпаться с мыслью, как я не хочу туда идти. и после работы приходить без сил и уже ничем не в состоянии заниматься, кроме этого самого сидения в инетике.
что уволился - вот совсем не жалею, но пугает эта неопределённость.
что с этим страхом делать и как не начать паниковать, если в ближайшие пару недель ничего не найду?
Блин, анон с работой, ты это я) Ситуация идентичная, мысли почти такие же. Эти новогодние каникулы меня абсолютно разленили, а ведь чем дольше ты сидишь дома и наслаждаешься интернетиком и уютной кроваткой, тем сложнее потом выползти на работу. Тем более на поиски новой - тот еще стресс
аноны, я недавно уволился и теперь боюсь впасть в это тупое состояние "не хочу искать работу, хочу сидеть дома и тупить в инетике"((
Анончик, я это делал пару лет, после того, как уволился. Я ещё кучу бабла накопил, так что мог себе позволить. Противное состояние, конечно.
что с этим страхом делать и как не начать паниковать, если в ближайшие пару недель ничего не найду?
Анон, что хорошо мне попогло - это самодисциплина. Никаких валяний утром, никаких засиживаний допоздна.
Вставал, как и когда работал, в 6 утра, потом кофе с ежедневником, смотрел план на день, писал свои мысли, корректировал график. Потом медитация, зарядка, урок инглиша, поиск работы, книга по специальности. Всё по расписанию. А в интернетиках я не позволял себе зависать дольше, чем у меня в графике были перерывы. Или выделял для этого определённое время. В этом есть свобода - сделать то, что ты сам себе спланировал и что ты захотел, а не тупо зависнуть и проебать бесценное время.
Мне подобное жесткое расписание с кучей дел помогло выйти из состояния амёбки, а в дальнейшем я не боялся остаться без работы и разлениться. Я себе запросто могу позволить день лени, выходной, но легко возвращаюсь к деятельному и эффективному состоянию, потому что я так решил и сформировалась привычка. Начал, кстати, не сразу со всего, эдак можно от шока и усталости совсем ничего не захотеть делать - а постепенно, сначала наладил распорядок дня и занялся спортом, и гулять начал. А интернет отключал по началу, чтобы не забыться и случайно не зайти куда не надо. Только для учёбы подключал или поиска работы.
аноны, я недавно уволился и теперь боюсь впасть в это тупое состояние "не хочу искать работу, хочу сидеть дома и тупить в инетике"((
Анончик, это нормально и почти у всех, по-моему. Мне пинки со стороны обычно помогают, но вообще просто приходится брать себя в руки когда деньги кончаются Попробуй начать медленно - посматривать вакансии хотя бы.
Анон, что хорошо мне попогло - это самодисциплина. Никаких валяний утром, никаких засиживаний допоздна.
Вставал, как и когда работал, в 6 утра, потом кофе с ежедневником, смотрел план на день, писал свои мысли, корректировал график. Потом медитация, зарядка, урок инглиша, поиск работы, книга по специальности. Всё по расписанию. А в интернетиках я не позволял себе зависать дольше, чем у меня в графике были перерывы. Или выделял для этого определённое время. В этом есть свобода - сделать то, что ты сам себе спланировал и что ты захотел, а не тупо зависнуть и проебать бесценное время.
Мне подобное жесткое расписание с кучей дел помогло выйти из состояния амёбки, а в дальнейшем я не боялся остаться без работы и разлениться.
Ты молодец. А у меня так не получается. Невозможно не поспать еще, когда можно поспать( А потом невозможно лечь, потому что поздно встал( По графику вообще не получается, потому что если книга интересная - залипаю не на час, а на три, а если скучная - отвлекаюсь(
Ты молодец. А у меня так не получается. Невозможно не поспать еще, когда можно поспать( А потом невозможно лечь, потому что поздно встал( По графику вообще не получается, потому что если книга интересная - залипаю не на час, а на три, а если скучная - отвлекаюсь(
Анон, ну так я и сам очень неплохо залипаю. Поэтому ставлю себе будильники и таймеры, чтобы не залипать на те же книги. Утром ещё и на комп ставил дополнительно будильник, отключить который можно только встав и совершив ряд действий. И телефон с будильником клал в другой конец комнаты. Чтобы не читать ночью, запретил себе после 23 брать в руки книгу, смотреть в интернетиках что-нибудь или вообще делать хоть что-то, что меня, как я знаю, увлекает. Когда только привыкал, как-то лёг поздно, а встать заставил себя в 6, как запланировал, и терпел до 22 часов, после чего спал, как убитый, а в 6 проснулся бодрый и выспавшийся. Так график и наладился, после того, как я на силе воли этот день перетерпел.
К тому же, трудно только первое время, пока привыкаешь, а потом, когда выработалась привычка, всё гораздо легче, делаешь и не задумываешься даже.
А ещё, силу воли тоже можно же тренировать. Начни не со всего сразу, не с дневного распорядка, а со спорта, например. Ну, или что у тебя вызывает меньше сопротивления там.
Я ещё кучу бабла накопил, так что мог себе позволить.
вооот, у меня, не то, чтобы куча, но месяца 2-3 можно жить, ни в чём себе не отказывая... если экономить - то и полгода, наверное.
вообще копил на путешествие летом, а теперь понимаю, что путешествия уже в любом случае не будет.
Анон, что хорошо мне попогло - это самодисциплина.
с самодисциплиной у меня хреново. мягко говоря.
Мне пинки со стороны обычно помогают
пинков со стороны не от кого получать.
только самопинанием заниматься, а с дисциплиной, как я выше написал, у меня хреново.
Попробуй начать медленно - посматривать вакансии хотя бы.
вакансии ещё работая просматривал. приводили в уныние.
хочу по конкретным компаниям попробовать поискать. но если там их не окажется, или окажутся, но меня туда не возьмут... не знаю, что делать.
опять перекладывателем бумажек идти, пусть и за неплохую зарплату, не хочется совсем(
Начни не со всего сразу, не с дневного распорядка, а со спорта, например. Ну, или что у тебя вызывает меньше сопротивления там.
я думаю себя сначала попробовать на улицу выгонять, что ли. и языки подтягивать/начать учить.
А интернет отключал по началу, чтобы не забыться и случайно не зайти куда не надо. Только для учёбы подключал или поиска работы.
я себя успокаиваю, что не просто фильмы/сериальчики смотрю, а вроде как английский подтягиваю (смотрю в оригинале, с субтитрами)
но времени это много отнимает.
я думаю себя сначала попробовать на улицу выгонять, что ли. и языки подтягивать/начать учить.
Хорошее начало.)
Я когда-то был непривычный к прогулкам, даже уставал от долгой ходьбы, а потом стал слушать аудиокниги на русском или английском, пока гуляю, вроде как приятное с полезным совмещал. И разрешил себе слушать аудиокниги, только когда гуляю или делаю уборку. Знаешь, какой я упругий и стройный стал, а цвет лица какой! И гулять привык и полюбил.)
Да, и ещё один момент... когда анон наблюдал за своими (теперь уже бывшими) коллегами, то к огромному своему удивлению отмечал, что большинство из них такая жизнь вполне устраивает. И некоторые в той компании уже лет по 7-8 работают и никуда бежать не собираются
поработали-побухали на выходных-съездили раз в год на юга. Всё. Жизнь удалась.
Анон себя ненормальным чувствует. Ему надо, чтоб каждый день был интересным. Ему надо, чтобы были впечатления. и люди, с которыми можно этими впечатлениями делиться. И какую-то пользу от своей работы и вообще от существования чувствовать.
А когда всё серое, каждый день только что дата новая, и непонятно, зачем ты, для чего ты - охота убиться.
Но у анона большинство работ таких было. Только на двух он себя на своём месте чувствовал, но там всё печально кончилось - компании разорились и развалились.
Анон себя ненормальным чувствует. Ему надо, чтоб каждый день был интересным. Ему надо, чтобы были впечатления. и люди, с которыми можно этими впечатлениями делиться. И какую-то пользу от своей работы и вообще от существования чувствовать.
Мне кажется, у тебя, анончик, абсолютно нормальный подход. Мне тоже важно, чтобы работа была любимой и чтобы она была нужной и полезной. И это нормально, когда надо, чтобы было интересно. И активные люди, которые любят жизнь, тоже важны в окружении. Это нормально, я считаю.)
Мне кажется, у тебя, анончик, абсолютно нормальный подход. Мне тоже важно, чтобы работа была любимой и чтобы она была нужной и полезной. И это нормально, когда надо, чтобы было интересно. И активные люди, которые любят жизнь, тоже важны в окружении. Это нормально, я считаю.)
ну тогда придётся признать, что вокруг ненормальные. но это как-то странно, потому что таких большинство.
хотя... это ещё один довод в пользу того, что с прошлой работы надо было драпать.