Мозгоправка

Анон · 2014-01-14 23:20:49

В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.

▼Полезные ссылки⬍

▼... и разные книги⬍

Книги самопомощи:

Тревожность.
В книгах когнитивно-поведенческая терапия, которая работает с коррекцией убеждений и когнитивных искажений.
- Роберт Лихи "Лекарство от нервов"
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
Стресс, тревога.
Различные техники снятия стресса от дыхания и медитации до прогрессивной мышечной релаксации
Мэтью Маккей, Марта Дэвис "Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь"
Депрессия.
Первый автор - кпт. Второй - образ жизни как подспорье в борьбе с депрессией: сон, движение, благодарность, общение, достижение целей - почему это важно и как это нас поддерживает.
- Роберт Лихи "Победи депрессию прежде чем она победит тебя"
- Алекс Корб "Восходящая спираль", читать онлайн http://loveread.ec/contents.php?id=59347

Разное:

Схематерапия. Кратко что это такое https://iyaroslav.ru/schema-therapy-18-tablica/
Янг, Клоско "Прочь из замкнутого круга"
https://cbt-ru.github.io/ - КПТ, книги по самопомощи
Сьюзен Форвард "Эмоциональный шантаж" - хорошая книга про то, как его распознать и как общаться с дорогими, но склонными к манипуляциям людьми (и как отползти тоже, впрочем)
"Свобода быть собой. Как исцелиться от последствий взросления рядом с эмоционально незрелыми людьми и обрести независимость" Линдси Гибсон
Ролик ДПДГ (ДПДГ - психотехнология для разрушения негативных состояний): https://m.youtube.com/watch?v=jVzDQlidjpU

▼Телефоны доверия⬍

Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)

Анон · 2018-02-04 18:20:47

Анон пишет:

В общем, к врачу сходить, может, чего-то в организме не хватает.

Йода и хлорида натрия, или что еще там в морской воде?

Анон · 2018-02-04 18:21:45

Анон пишет:

Чувствуется лимита в первом-втором поколении из каких-нибудь Верхних Корешков.

:yeah:

Анон · 2018-02-04 18:26:23

Хлорид натрия человек жрет больше, чем организму требуется.

Анон · 2018-02-04 18:28:20

Анон пишет:

Да, для людей было на море НА МОРЕм, когда возможности для отдыха были существенно ограничены и за границу просто так было не поехать, ну ты и впитал эту установку с молоком матери.

В детстве на море проводил все лето. Но это другое.

Анон пишет:

А твои родственники замкадье уже территорией варваров и орков считают. Чувствуется лимита в первом-втором поколении из каких-нибудь Верхних Корешков.

В третьем-четвертом.

Анон пишет:

Может, работу сменить, что на море было больше времени и денег, объесться им до тошноты и, закрыв гештальт, оглядеться и обнаружить, что вокруг еще много приятного.

Мне сорок, у меня семья, в жизни дохренища всего приятного. Секс и мандарины. Но жизнь - это, блядь, будни. Которые ответственность, работа, школа, закупка продуктов, приготовление жратвы, сраный снег большую часть года. Пока семьи не было, а было гораздо больше денег и времени - объесться морем пытался, не получается. Месяц, два - и снова турсайты.

Анон · 2018-02-04 18:33:51

Анон пишет:

закупка продуктов, приготовление жратвы

Пусть муж и дети помогают.

Анон · 2018-02-04 19:04:36

Анон пишет:
закупка продуктов, приготовление жратвы
Пусть муж и дети помогают.

Муж не помогает. Муж готовит наравне. Это приятно,но когда один готовит, второй убирается, или моет посуду. Или уроки с ребенком учит.

Анон · 2018-02-04 19:33:30

Анон пишет:

Анон пишет:
закупка продуктов, приготовление жратвы
Пусть муж и дети помогают.
Муж не помогает. Муж готовит наравне. Это приятно,но когда один готовит, второй убирается, или моет посуду. Или уроки с ребенком учит.

У ребенка такие большие проблемы с учебой, что с ним учить уроки надо? А ужин не менее с тремя переменами блюд?

Анон · 2018-02-04 19:41:31

Анон пишет:

У ребенка такие большие проблемы с учебой, что с ним учить уроки надо? А ужин не менее с тремя переменами блюд?

Требование учителя - детям учить уроки с родителями. Школа 21 век, там, блин, у всей параллели большие проблемы с учебой. А ужин - надо каждый день. Даже если по очереди готовить. Не, практически все так живут, обычная жизнь, хоть на постсовке, хоть на любом другом пространстве. Но отдых от этого - приятен.

Анон · 2018-02-04 19:46:05

Анон пишет:

Требование учителя - детям учить уроки с родителями.

Учитель бегает по домам и проверяет, как выполняют его приказ?

Школа 21 век, там, блин, у всей параллели большие проблемы с учебой.

Неблагополучный район? Может, школу сменить - с приличными преподавателями, которые преподают, а не требуют, чтобы родители затыкали собой их непрофессионализм?

Не, практически все так живут,

Все по-разному живут.

Анон · 2018-02-04 19:55:44

Анон пишет:

Учитель бегает по домам и проверяет, как выполняют его приказ?

Учитель знает, что самому ребенку с заданием не справиться.

Анон пишет:

Неблагополучный район? Может, школу сменить - с приличными преподавателями, которые преподают, а не требуют, чтобы родители затыкали собой их непрофессионализм?

Хороший район, нормальная школа, хорошая учительница.Есть с чем сравнивать, нам еще повезло.

Анон пишет:

Все по-разному живут.

Конечно. Но большинство семей, в которых есть дети, занимаются и детьми и ужином.

Анон · 2018-02-04 20:00:39

Анон пишет:

сраный снег большую часть года

:creepy: Анон, ты из Сибири?

Анон · 2018-02-04 20:14:34

Анон пишет:

Анон пишет:
сраный снег большую часть года
Анон, ты из Сибири?

Нет. ДС. Прошлым летом снег и в июне летел. Ненавижу снег.

Анон · 2018-02-04 20:26:41

К слову, не факт то анонам с морями подойдет, но как вариант маленького ухода от реальности - кино в кинозале или театр.

Анон · 2018-02-04 20:52:28

Анон пишет:

Хороший район, нормальная школа, хорошая учительница.Есть с чем сравнивать, нам еще повезло.

"Нам еще повезло", вся параллель не может самостоятельно освоить школьную программу - это НЕ хорошая школа. Разве что речь о коррекционной школе для особых деток.

Анон · 2018-02-04 20:56:06

Анон пишет:
Хороший район, нормальная школа, хорошая учительница.Есть с чем сравнивать, нам еще повезло.
"Нам еще повезло", вся параллель не может самостоятельно освоить школьную программу - это НЕ хорошая школа. Разве что речь о коррекционной школе для особых деток.

Это программа такая. Новая. Даже от " Школы России" отличается сильно. Из знакомых, у кого на этой программе дети - все учат уроки. А ещё - проекты и тесты в инете.

Анон · 2018-02-04 21:02:35

▼Скрытый текст⬍

Анон · 2018-02-04 21:58:09

Анон пишет:

Анону не очень. Анон не очень. А все вокруг анона классные и яркие люди, которым с аноном неинтересно. Очень устал плакать и не понимать, что делать со своей неоченностью.

Очень общо. Что именно анону не очень и что именно у анона не очень?

Анон · 2018-02-04 23:35:59

Уважаемая редакция, мне очень плохо и я на грани какого-то срыва, кажется.
Под катом - кусочек моей переписки, где я в общих чертах, с матами и прибаутками (потому что я на самом деле смеюсь, чтобы не плакать), рассказываю, что происходит сейчас.

▼Скрытый текст⬍

так от
короч
знаешь как отот мем был
с официантом который принёс-таки взаимный краш
ну
проблема в том что блин
мало того что человек в другом городе [страна нейм]. это не проблема х)
проблема кажется в том что его родители его пытаются заставить съебать за границу.
а я эгоист, ага
но я этого не показываю
и так тошно от жизни, самой себя
от всего
казалось бы сегодня был очнь хороший день
и вчера был
анимка там все дела
с няшкой познакомилась
на ролевку позвали в ирл реальной жизни
живи да радуйся
но мне так хуево от происходящего конкретно в отношениях с одним человеком, что пизда
всё накрывается медным тазом
стоило привязаться ток чуточку и уже кажется что лучше вообще не общаться
охуетт
так он причём такой
"никуда не поеду, останусь с тобой"
но
это будет срач с родителями я так понимаю
и
блин
может быть мне рил не надо с ним общаться чтобы он не портил себе жизнь
может я просто эгоистка
но блин, возможно единственный на данном этапе жизни кто относится рил с принятием каким-то что ли
и расстояние в рамках одной страны то хуйня, реально
но это просто ЕБУЧАЯ КАРМА
сначала ты (и мне до сих пор больно на самом деле, если я этого не показываю - не значит что этого нет)
потом [человек из одной Скандинавской страны, да, я знаю толк в знакомствах по интернету], но то без шансов совсем
теперь это.
блин, ладно бы я жила на крайнем севере или где там людей мало, но велл
я живу в [город нейм]. почему у меня ничего не складывается с людьми из города где почти 2 млн жителей на любой вкус?
а ещё мне обидно что у меня единственный способ свалить это поехать на [образовательную программу] и каким-нибудь чудом там остаться (лол, я хз как люди это делают)
а кому-то прям родители настаивают, хах
но это не главное вообще
главное что мне super huevo
я же общительная, нахуй
чуть ли не каждый день с кем-нибудь гуляю
вчера с анимешниками, сегодня просто со знакомым
у меня даже компания есть, та ещё тима долбоёбов
но почему я ирл никому настолько не нравлюсь, да и мне никто
никто больше не говорит мне что любит и не снимает мне грёбаные видео хотя знает какой истеричкой и психопаткой я могу быть
никто не приемлет мою отбитость и не понимает почему мне нор предложение вечером смотреть mlg
хотя с друзьями норм могу на любые темы, но видимо как тян я пустое место для них
я просто поняла что shit gets serious когда чувак начал продавать свой шмот чтобы сюда поехать (но это немного отодвинулось т.к. он приболел)
и тут еба новые новости класс супер
жизнь не прекращает удивлять меня!!!

Поясняю за факты, которые могли вызвать вопросы:

▼Скрытый текст⬍

Я не ищу знакомств в интернете специально, просто общаюсь в уютных фандомчиках и много играю в игры, а конкретно с тем, с которым shit gets serious, и вовсе познакомилась в поездке в другом городе (то есть мы виделись весьма недолгое время, а потом общение продолжилось по инету).
Я реально не знаю, что со мной настолько не так, что я на изи очаровываю людей по интернету (притом что и скайп есть, и войс, и фотки, то есть я не скрываю того, как выгляжу и говорю, если даже с этим что-то не так), а в реальности имею здоровенный круг знакомств, порой даже отказываюсь куда-то идти потому что СЛИШКОМ МНОГО - и всё как-то пусто. Видимо никому вообще не нравлюсь. Или geek girls только в интернете ок. Ну да, я не похвастаюсь 90/60/90 и губищами, но у меня нормальная внешность и я не самый дерьмовый человек на планетке, честно. На тиндере пыталась сидеть, но там смотрят на тебя как-то типа ВОТ БАБА КУСОК МЯСА НАДО ФЛИРТОВАТЬ. Не как к человеку, никаких тебе мемов и бесед о реально важном. Какие тут могут быть отношения? А человеку, у которого есть руки и некоторые агрегаты, секс непонятно с кем и без отношений низачем не всрался, по крайней мере мне.
Я не знаю, какая лучшая тактика насчёт вероятного уезда чувака,реально далеко и в крутую страну, а мы в днище том ещё так-то оба живём, просто у меня только призрачный шанс отсюда выбраться, родители говорят - да за границей въебывать нужно, ты не потянешь, короче как-нибудь сама ес хочешь, никуда тебя учиться точно не отправим (образовательная программа это немного другое в данном случае, чем универ или что угодно ещё на несколько лет). Обиднота ебаная конечно. Но меня больше, чем невозможность жить за границей и кушать там местную вкусную еду, трясёт при мысли что снова, снова СНОВА обламывается что-то что могло быть очень классным и что для меня важнее чем деньги, престиж и т.д. И блин, я в глубине души рил надеюсь что он лучше, как собирался изначально, переедет в мой город. Он говорит что его сама возможность общения со мной делает невероятно счастливым, плюс я знаю что ему тот человек нужен который будет поддерживать во всех идеях и мутить совместные проекты, а я всё это могу.

Да блин, вообще, зачем какое-то обоснование на право меня быть счастливой? Я тоже, знаете ли, человек. И не хуже других.
Короче, не знаю, как успокоиться в такой ситуации, не применяя алкоголь (ну не каждый день же его применять, лол) и вещества (дорого же).
Как вообще поверить что жизнь не летит в пизду, когда она вот помашет будто надеждой, а потом расхреначивает её об камни.
Может быть слишком драматично, но мне реально плохо. За мат извините.Всем желаю быть не мной.

Анон · 2018-02-05 00:29:27

По-моему, ты пьяный, анон. :heh:

Анон · 2018-02-05 00:48:12

Анон, я просёк страну, не надо тебе туда.

Анон · 2018-02-05 00:49:39

Антон ребенком был эмоционально высокочувствительным. То есть мог заплакать из-за того, что жалко персонажа в мультике, из-за кошки у которой нет дома и т.д. Когда вырос - повышенная эмпатия осталась: грустный фильм - слезы, критика - желание роспомнадзора, бездомный котенок - крик в соцсетях. Антон помогал всем, хотел быть хорошим, боялся растроить родителей, которые ещё те манипуляторы. И вот однажды стоя в шаге от роскомнадзора у анона что-то перещелкнуло и анон уже несколько лет ничего не чувствует. Анона немного пугает его циничная реакция на то, что должно вызывать у него сострадание. Анон не знает что делать и стоит ли ему что-то менять.

Анон · 2018-02-05 00:51:39

Анон огорчлся в реале, на эту тему залез на наркотский форум и сидит там, не может вылезти, читает кто как умирал и прочее, чувствует, что крыша течёт.

Анон · 2018-02-05 01:43:30

Анон пишет:

Анона немного пугает его циничная реакция на то, что должно вызывать у него сострадание.

А что должно?

Анон · 2018-02-05 02:26:30

Анон пишет:

Очень общо. Что именно анону не очень и что именно у анона не очень?

▼Скрытый текст⬍

Анон · 2018-02-05 02:34:27

Анон пишет:

Таблетки не помогают, специалисты не помогают.

Какие таблетки кушаны и какие специалисты хожены?

Холиварофорум

Объявление

#1 2014-01-14 23:20:49

Мозгоправка

#34801 2018-02-04 18:20:47

Re: Мозгоправка

#34802 2018-02-04 18:21:45

Re: Мозгоправка

#34803 2018-02-04 18:26:23

Re: Мозгоправка

#34804 2018-02-04 18:28:20

Re: Мозгоправка

#34805 2018-02-04 18:33:51

Re: Мозгоправка

#34806 2018-02-04 19:04:36

Re: Мозгоправка

#34807 2018-02-04 19:33:30

Re: Мозгоправка

#34808 2018-02-04 19:41:31

Re: Мозгоправка

#34809 2018-02-04 19:46:05

Re: Мозгоправка

#34810 2018-02-04 19:55:44

Re: Мозгоправка

#34811 2018-02-04 20:00:39

Re: Мозгоправка

#34812 2018-02-04 20:14:34

Re: Мозгоправка

#34813 2018-02-04 20:26:41

Re: Мозгоправка

#34814 2018-02-04 20:52:28

Re: Мозгоправка

#34815 2018-02-04 20:56:06

Re: Мозгоправка

#34816 2018-02-04 21:02:35

Re: Мозгоправка

#34817 2018-02-04 21:58:09

Re: Мозгоправка

#34818 2018-02-04 23:35:59

Re: Мозгоправка

#34819 2018-02-05 00:29:27

Re: Мозгоправка

#34820 2018-02-05 00:48:12

Re: Мозгоправка

#34821 2018-02-05 00:49:39

Re: Мозгоправка

#34822 2018-02-05 00:51:39

Re: Мозгоправка

#34823 2018-02-05 01:43:30

Re: Мозгоправка

#34824 2018-02-05 02:26:30

Re: Мозгоправка

#34825 2018-02-05 02:34:27

Re: Мозгоправка

Подвал форума