Холиварофорум

Анон

[дыбр][левел-ап] это любовь

Последние три дня в сердечке анона зрел какой пиздец.

Сначала анон чуть не разрыдался на занятии по акробатике, настолько жирной и нелепой тушей анон стал после полугода без тренировок, потом анон не влез в 90% вещей из летнего чемодана, а потом еще нашел фотку с ивента, где выглядел собакой сутулой.

Короче, надо похудеть.

Отредактировано (2020-04-04 21:50:59)

Анон

Re: [дыбр][левел-ап] это любовь

Собирался проснуться в семь и час потратить на тренировку и завтрак, но уснул только к половине четвертого, поэтому ранний подъем всрал и остался без завтрака, без трены, без воды с лимоном, без надежды на светлое будущее... За целый день вспомнил, почему я так ненавижу диеты - фокус становится очень-очень узким и все внимание направлено на еду. Что съел, что поешь, пересчитать калории, составить меню, прикинуть рецептик и тому подобное... Пытаюсь максимально загружаться работой и учебой, но пока помогает не очень. Даже несмотря на то, что голода я не ощущаю как такового.

Отредактировано (2019-07-31 15:06:13)

Анон

Re: [дыбр][левел-ап] это любовь

-

Отредактировано (2019-07-31 19:57:59)

Анон

Re: [дыбр][левел-ап] это любовь

Два предыдущих дня страшно, страшно, просто дико болела голова, и нурофен не помогал. По-моему, так мой организм воспринял углеводно-сахарные лишения и пытался переломить меня на сторону зла. Возможно дело в аспартаме, который есть в коле зерошке и белковом мороженом из вкусвилла. Ну, значит сегодня без мороженого.
А еще муж вчера при мне ел шаурму в зеленом лавашике (мой любимый - красный, на гранатовом соке), а анон держался как мог и заедал тоску по шаурме в гранатовом лавашике своей авокадо-яично-сырной тарелкой (и гигантскими оливками).
Очень жалею, что ужины поздние и пока не получается вписаться в интервальное голодание.

Отредактировано (2019-07-31 15:07:19)

Анон

Re: [дыбр][левел-ап] это любовь

Заказал на алике потрясающие серебряные серьги  Волнуюсь теперь )

Отредактировано (2019-07-31 15:07:06)

Анон

Re: [дыбр][левел-ап] это любовь

С ранними подъемами пока шляпа. Ну, возможно до начала следующей недели мне и не светит никаких домашних трен, т.к. завтра приедет мама в гости и приватного пространства не хватит  Так я оправдываю свою лень )

Ел вчера как-то мало, супер-ПП обедик на 500ккал, мороженка на 80 и богический ужин из яиц, авокадо, сыра и зелени, который я даже не стал считать. Хочу наедать около 1600-1700 ккал в сутки, но при этом не буду размазывать их на 5 дробных перекусов, потому что со мной дробное питание не работает.

Отредактировано (2019-07-31 15:07:43)

Анон

Re: [дыбр][левел-ап] это любовь

За целый день вспомнил, почему я так ненавижу диеты - фокус становится очень-очень узким и все внимание направлено на еду. Что съел, что поешь, пересчитать калории, составить меню, прикинуть рецептик и тому подобное...

Жизненно-то как
Анон, ты сверхмощный, раз держишься 

Анон

Re: [дыбр][левел-ап] это любовь

Анон, ты сверхмощный, раз держишься 

Да я так себе держусь... Зашел вот написать в том числе про анемию, которую у меня кажется выявили анализы с надеждой на то, что это не я такой ленивый и распущенный, а дефицит железа во всем виноват )

Анон

Re: [дыбр][левел-ап] это любовь

Итого:
Анализы выявили скрытую анемию, так что я надеюсь, что мне сегодня терапевт выпишет препараты железа и я отращу обратно выпавшие волосы и перестану чувствовать себя так, как будто по ночам вагоны разгружаю. И у меня появятся силы на активности, на книжку почитать, на самообучение.
Плохо то, что неделю ходила по обследованиям, которые не нашли причину, куда собсно железо девается. стой, съука

Божи мой, как же я хочу почувствовать себя энергичным здоровым аноном.

Отредактировано (2019-08-08 17:40:52)

Анон

Re: [дыбр][левел-ап] это любовь

Терапевт не выписал мне железо (( сказала, что при гемоглобине 151 у нее рука не поднимется мне его назначать, несмотря на низковатый ферритин. Зато выписала дорогущие витамины  , дорогой рыбий жир , дорогие капельницы для сосудов и по курсу мануальной и рефлексо- терапии. Терапии хотя бы покрываются ДМС. А вот остальное нет.

Плюс видимо нужно будет пошерстить интернеты и закупиться ампулками с сыворотками для укрепления и роста волос. Буду втирать, чо.

Анон

Re: [дыбр][левел-ап] это любовь

О божечки. В реках ютуба всплыло.
Включила на скорости в 0.75 и сижу рыдаю

https://www.youtube.com/watch?v=-_YpU6FMVvk

Анон

Re: [дыбр][левел-ап] это любовь

В рабочей столовой в дополнении к бесплатным обедам, появились еще и завтраки 
Я так конечно никогда не похудею, но и нахер нада  Если можно покушоть запеканочку с какао или кашу.