Холиварофорум

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

▼Скрытый текст⬍

я хожу в студию по растяжке)))) упражнения там, наверное, привычные:
стоя на прямых ногах, наклониться к полу и дотронуться до пола ладонями\локтями
сидя на прямых ногах, сложиться пополам
то же самое, только прямая только одна нога, другая согнута и отведена в бок, нужно сложиться к прямой ноге
лежа на спине поднять одну прямую ногу и максимально притянуть ее к себе, не сгибая колено и не отрывая другую ногу
стоя на четвереньках, берешь одну ногу за щиколотку и, не разгибая, притягиваешь ее максимально близко к ягодице (это для меня самый ад)

ну и сам шпагат)

это то, что я легко вспоминаю, но я плохо запоминаю упражнения( за две недели у меня ушло 7 см, я начинала с 29. но подозреваю, что пока это эффект новизны, дальше прогресс затормозится, поэтому будет здорово, если я смогу перешагнуть рубеж в 10 см. занимаюсь я два раза в неделю.

Спасибо. Я около месяца делала похожий комплекс, сначала результат был, а потом процесс даже не затормозился, а вообще остановился, и я бросила. Попробую еще раз, добавив новые для меня упражнения из твоего описания. 
Упражнение с притягиванием ноги к ягодице точно надо ввести: чем тяжелее мне дается упражнение, тем больше от него эффекта.

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Тоже впишусь в новую стодневку.

Основная задача — подтянуть качество жизни в целом, для чего цели разбила на несколько групп — если не выполню все цели не беда, небольшое улучшение по каждой группе целей — уже даст улучшение в целом. Отчёты постараюсь делать ежедневные, а чтобы не забыть где что делала, составила себе трекер в ежедневнике по большинству целей.

▼Цели на следующие 100 дней⬍

I. УЧЁБА
1. Успешно сдать сессию (включает в себя успешно сдать все зачёты, сдать все письменные работы, подготовить необходимые конспекты, и конечно, сдать сами экзамены.
2. Написать 2 курсача: свой и заказанный.
3. Доделать курсовой проект.
4. Собрать и подать документы на международную программу.

II. УХОД И ЗДОРОВЬЕ
1. Уход за лицом — утро и вечер.
2. Уход за кожей рук — утро и вечер.
3. Проходить больше 5 тыс. шагов в день.
4. Пить не больше 1 кружки кофе в день.
5. Спать 7-8 часов НОЧЬЮ.
6. Делать ежедневную зарядку/упражнения.
7. Не есть вредной еды + скинуть весь до 70-75 кг (10 кг в среднем).
8. Разобраться с зубами: записаться к стоматологу, два зуба долечить, узнать что там с зубами мудрости.

III. САМОРАЗВИТИЕ и всякое для себя
1. Читать каждый день.
2. Смотреть 1-2 фильма (художественных или документальных) в неделю.
3. Подтянуть английский: чтение книг на английском/просмотр фильмов или сериалов, ведение англ. дневника + подтянуть грамматику.
4. Пытаться в распределение времени здравым способом: стараться не переносить дела в ежедневнике со дня на день, а делать всё в назначенное время.
5. Укулеле - научиться играть хотя бы простые мелодии, и когда есть свободное время играть на ней, а не тупо зависать на ютубе, пересматривая старые видео (с 4 мая, когда придёт заказ с укулеле).

кофейный анон

Отредактировано (2019-05-01 17:00:52)

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

▼Планы на стодневку⬍

1. Пить таблетки каждый день, не пропускать.
2. 1-2 раза в неделю постить что-то в ролевом блоге, хотя бы небольшое. Раз в неделю постить что-то во втором блоге и в телеграме, итого 3-4 поста.
3. Засчитывать себе домашние дела - стирка, уборка, мытьё посуды, расхламление. Учитывать усилия по делегированию.
4. Учёба - проходить курсы, к концу 100 дней добить курс по сторителлингу.
5. Физическая активность - делать планку, жонглировать.
6. Программирование для хобби - пару дней в неделю делать что-то в коде.
7. Переводить тексты для хобби.
8. Хэндмейд - продолжать проект "эльфийский дом", попробовать самодельную силиконовую массу для формовки.
9. Спать за неделю в среднем по 8 часов в день.
10. Учить японский, на Дуолинго и другими методами (чтение, аудирование, изучение грамматики).
11. Рисовать по 15 минут в день.

▼Цели:⬍

- Развиваться в программировании
- Не слишком задалбываться ведением домашнего хозяйства, делегировать.
- Заканчивать начатое в рукодельных хобби
- Заканчивать начатые курсы, если бросать - то сознательно
- Поддерживать физическую активность
- Поддерживать регулярную активность в блогопроектах, а не тупить бессмысленно в интернет
- Ложиться спать до 2 ночи

анон с табуреткой

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Я улиточный анон и тоже хочу попробовать

Главное на эту стодневку - перестать  делать дела в последний момент, когда уже весь мир в огне, и начать просто планомерно каждый день ползти в сторону своих целей. Анон много лет передвигался по жизни короткими волевыми перебежками от куста к кусту и только сейчас понял, что все это время нужно было не в спринтера играть, а ползти.
Так что теперь пытаюсь начать думать как улитка, действовать как улитка, стать улиткой

▼ползу к тому, чтобы⬍

- каждый день заниматься немецким языком
- путем экспериментов установить, в каком режиме дня мне комфортнее всего, и начать его придерживаться
- готовить каждый день что-то помимо завтрака
- пройти курс секта
- завести утреннюю и/или вечернюю связку полезных привычек
- довести время, выделяемое на обучение, до четырех часов в день
- проводить в моменте больше времени, чем в голове
- залипать в сети не больше двух часов в день
- каждый день проходить минимум шесть километров

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Эх, анончики я с вами!

Буду анон-пингвин.

▼Скрытый текст⬍

В своем идеальном дне я легко проснулась по будильнику, погуляла с собакой, сделала легкую зарядку умылась, позавтракала и поехала на любимую работу.
Я вешу в районе 75-80 кило и мне легко двигаться.
На работе я успеваю сделать все дела, запланировать время на развлечения и немного поболтать с друзьями.
У меня сложился круг общения (я уже не такое унылое нечто, как сейчас) и поэтому у меня есть планы на вечер.
Я вернулась домой позанималась с собакой, погуляла с собакой и легла спать .

Цели:

▼Скрытый текст⬍

Здоровье:
- похудеть
- сделать зубы
- делать зарядку
Уход за собой:
- Уход за лицом
- Уход за кожей рук и тела
Развитие
- английский
- занятия с собакой
- программирование

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Всем привет, анончики! Я анон-балбес и я наконец успел на стодневку с начала, предыдущие только читал и паниковал.

Через сто дней хочу:

▼Скрытый текст⬍

Здоровье
-походить по врачам, разобраться со здоровьем, а именно: терапевт, эндокринолог, гинеколог, кардиолог, окулист
-каждый день делать тренечку, 10-30 минут кардио, больше гулять, лфк для спины и следить за собой в процессе жизни
-не есть мусор, есть вкусное, больше овощей, круп, мяса, меньше сахара, разобраться, почему так ломает без него, возможно, посидеть на бессахарной диете или вовсе отказаться
-спать минимум 8 часов ночью (отмечать каждое утро)
-сбросить 5кг и подтянуться, вообще, перевеса у меня нет, а нелюбовь к себе есть, так что цель по килограммам сомнительная, а подтянуться всё-таки да

Красотишка
-продолжать лечить лицо ретиноидами, носить санскрин, не ковырять, не отчаиваться
-купить новый увлажняющий аптечный крем
-посмотреть видео по макияжу, практиковаться, а то почти тридцать лет, а я не умею
-ходить на маникюр и даже на педикюр, как-то вот пересилить себя и попробовать
-найти мастера шугаринга и набраться сил и сходить тоже
-купить какой-нибудь летней одежды, сложно, потому что не люблю выбирать одежду и особенно оставаться с ней один на один в примерочной

Работа
-качать скиллы
-говорить о себе
-пробиваться на фрилансе
-не отчаиваться

Общее развитие
-читать книги, смотреть фильмы, меньше твиттера, больше покетбука

Как-то так. Удачи нам, анончики!

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Ну, Ананас пошел, 1/100:

▼Скрытый текст⬍

1) Зарядку смог.
2) Язык просрал подчистую, хотя должен домашку. Может, завтра в обед успеется еще.
3) Спорт смог.
4) ГОВНА НЕ ЖРАТЬ не смог: жрал и жрал день напролет, как укушенный. Ну, предсказуемый вариант для первого дня ограничений, с другой стороны. Попустит еще.
5) Алкоголя не пил, йо.
6) Учебу не смог.

Отредактировано (2019-05-01 21:37:43)

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Всех с началом стодневки!

Цели на стодневку

▼Скрытый текст⬍

-повысить зарплату вдвое. А лучше втрое. И чтобы на руки тоже много шло, а не только налоговая часть. Предстоят несколько операций, все из своего кармана и деньги нужны. Так что магия стодневки, помоги не просто найти средства, а именно поднять постоянный доход.
-подкачать тело. Вообще улучшить свои физические данные.
-стать счастливее и спокойнее, увереннее, радостнее
-хорошо питаться, много зелени и рыбы, пить воду.
-концентрироваться хотя бы по полчаса на любом деле, будь то работа, учеба, спорт или что угодно. Не скакать туда-сюда.
-налаживать профессиональные связи и вообще круг общения делать не просто широким, но и полезным и приятным.

Идеальный день:
Выспалась. Утром делаю йогу, иду на работу и пишу хороший код, не лажаю, концентрирована и хорошо работаю. Обязательно общаюсь с кем-то из коллег. Так как на работу пришла рано, то перед итальянским есть время потанцевать и сделать пилатес. После встречаюсь на итальянский. Хотя в любимом кафе, но не тянет на тортики, обхожусь без них. Дома читаю час без отвлечения или смотрим фильм. А потом слушаем рок и засыпаем.

день 1. 1.05.2019

▼Скрытый текст⬍

-небольшая зярядка
-проехала на велосипеде в сумме почти час, хотя могла поехать на трамвае
-ела рыбу, курицу, избегала слишком много хлеба
-пила воду
-поделала домашку по итальянскому
-обрезала волосы, впервые за кучу лет опять заимела челку, это немного взбодрило и вышла из зоны комфорта

анон-заинька

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Не успела сформулировать цели и идеальный день, поэтому пишу пока что без них:
День 1/100

▼Скрытый текст⬍

- Вымыла голову, приняла душ, умыла лицо умывалками
- Прогулялась по городу
- Сделала небольшой акварельный рисунок здания, которое мне понравилось
- Делала задание по учебе
- Читала скороговорки

Желаю всем удачной стодневки!
Маска

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

День 1, 01.05
1. Таблетки +
2. Написал пост, реблогнул его ++
3. Помыл посуду, приготовил поесть ++
4. Посмотрел видео в курсе по сторителлингу +
5. Планка 1 мин 15 с. + Попробовал вспомнить жонглирование - эх, роняю мячики, простейший обмен 2 мячиками делаю еле-еле. Но за попытку +
7. Перевёл два небольших куска текста +
9. Сон больше 8 часов +
10.  Занимался на Дуолинго +
11. Обводил карандашный скетч линером. +
анон с табуреткой

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Попробуем ещё раз, что ли...

1.5 - День 1/100

- постановка целей

▼ Цели на стодневку⬍

1. Написать черновик нетленки.
2. Сдать сессию с высокими результатами.
3. Начать зарабатывать на фрилансе.
4. Нарисовать хотя бы 1 аниматик.
5. Дойти до невролога.
6. Дойти до эндокринолога.
7. Похудеть на 5+ кг.
8. Сделать тренировки частью повседневной жизни.
9. Научиться более здорово воспринимать себя.
10. Съездить в Лондон на Гамильтона (почти неисполнимая голубая мечта)

анон-ассасин

Отредактировано (2019-05-01 22:10:29)

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

▼Цели и задачи⬍

— Найти работу по специальности, на которую хочу перейти, или хотя бы по старой специальности, но с существенной прибавкой в зарплате и профессиональным ростом
— Найти подработку или стабильный фриланс по любой из своих специальностей
— Запустить онлайн-курсы по своей профессии
— Перевести курс, который мне нравится
— Закончить свой проект длиной почти в год
— Начать писать в более-менее постоянном ритме
— Больше гулять, заняться спортом
— Похудеть, блять хдд

1/100

▼Пока раскачиваюсь⬍

— Немного практики по новой специальности
— Отжимания, дыхательные упражнения
— Совсем немного работы над проектом

Сегодня я тюленик

Фиолетовый анон

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

▼"Цели" ⬍

В целом хочу стать более собранной, аккуратной и интересной в общении, уметь поддерживать разговор на разные темы, а не только о своей работе и о шмотках-косметике-посуде.

Задачи:
- перестать ковырять лицо
- следить за осанкой
- делать лимфодренажный массаж
- читать ежедневно книги
- читать ежедневно один серьезный лонгрид, не имеющий отношения к внешности (даже если это научпоп про факторы роста и старение кожи - все равно не в счет)
- слушать ежедневно хоть один трек нового исполнителя
- смотреть ежедневно два эпизода аниме\один эпизод сериала\половину фильма
- уменьшить расстояние до пола в продольном шпагате до 9 см
- на занятиях по вокалу попадать в 80% нот
- есть сладкое только раз в неделю, только домашнюю выпечку. если меня угощают - раз в неделю готовить что-то самостоятельно, какое-то новое несладкое блюдо

▼"День 1"⬍

1. Сходила на занятие по растяжке, шпагат на левую ногу сократился до 19 см, на правую - до 21.
2. Поделала ещё на занятиях упражнения на растяжку плечей для улучшения осанки
3. Сделала на компе напоминание выпрямиться, выскакивающее каждые 15 минут.
4. Приготовила котлеты с томатной подливкой
5. Почитала "Тонкую работу" Сары Уотерс.
6. Прочла большой репортаж на qz.com о влиянии интернета на рынок секс-услуг.
7. Впервые послушала певицу Яаvь, её новый альбом
8. Досмотрела сериал Розуэлл.
9. Сделала с утра лимфодренажный массаж.

анон-потреблять

Отредактировано (2019-05-01 23:43:58)

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Анон-иностранка, день 1/100

▼смотрю на отчеты других анонов и становится неловко за свою простыню⬍

тонкозвонкость
Замерила стартовый вес - 71 килограмм ровно. Хочу сбросить 7-8 кг, вполне реальная цель на 100 дней.
Сегодня еда в норме, на шагомере 18000 шагов. Хорошее начало!

продуктивность
Сделала большую сложную лабу по программированию и отослала ее на проверку. Догнала материал пропущенной в прошлый четверг лекции и завтра не буду чувствовать себя дурой.

нет рутине!
Воспользовавшись выходным, поехала поглазеть на блошиный рынок, где собираются коллекционеры всякого винтажного. Так здорово оказалось! Люблю разглядывать атмосферное старье, и люди там тоже колоритные.
Теперь хочу в выходные выбраться на “полноценную” барахолку, чтобы не только марки-открытки-монетки, а все вперемешку: винтажные красивости, сувениры от современных художников, хлам с чьей-то дачи…

Хотела еще сегодня подготовить открытки для посткроссинга, но не успела, слишком долго просидела над лабой. Завтра вечером нужно обязательно сделать, а то нехорошо, запросила адреса еще в воскресенье, и все прокрастинирую.

самообразование - книги
Решила начать с поэзии. Люблю-нимагу, но разбираюсь слабо: в голове вперемешку Гумилев, Айзенберг, Дана Сидерос и фандомные стишки безвестных дайри-авторов. А хочется иметь хоть какую-то теоретическую базу.
Нашла в сети учебник для младших курсов филфака, начала читать. Учебник относительно новый, охватывает авторов далекооо за рамками школьной программы, включая современных. И структура удобная: небольшой кусочек теории, потом много разных стихов для иллюстрации.
Сходу открыла для себя нового автора: Всеволод Некрасов. Я вообще думала, что не люблю минимализм, но, оказывается, люблю.

▼Скрытый текст⬍

И я про космическое

Полечу или нет - не знаю
До луны или до звезды
Но луну я пробовал на язык
В сорок первом году в Казани

затемнение
война
тем не менее
луна

белый
свет

белый
снег

белый
хлеб
которого нет

никакого нет

Я давным-давно вернулся в Москву
Я почти каждый день обедаю

А на вид луна была вкусная
А на вкус луна была белая

Стихи на русском языке

бесеме велкесеме
гепеу энкаведе
эмгеу векапебе
эсэспе капеэсэс
цик
цека
кацо
че пе
це у
цоб
цобе
вечека
течека
зепете
кегебе
а бе ве ге де её
жезеикелемене

* * *

Молчу
молчи

Молчу
молчи

Чутьем чутьем

Течем течем

Я думал мы о чем молчим

А мы молчали

Вот о чем

* * *

Ну
море волнуется

Море
не волнуйся

Я не утонул

самообразование - подкасты
Пока гуляла, опробовала два новых подкаста: No Such Thing As A Fish и The Allusionist. В первом ведущие обсуждают рандомные интересные факты, удивляются, перешучиваются и так 40 минут подряд. Мне показалось скучновато и малоинформативно.
Зато второй пришелся очень в тему. Прекрасная ведущая рассказывает разное интересное лингвистическое, в основном про английский язык, но не только. Каждый эпизод посвящен какой-то одной теме, длина эпизодов 10-15 минут, так что можно слушать даже в отсутствие свободного времени, в перерывах между парами, например.

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

1/100

▼Скрытый текст⬍

Благодаря языковому челленджу начал изучать ещё два языка. Какие именно говорить не буду, вдруг кому-то захочется сравнить паранойя мод он
В сумме три языка: чек. Но некоторые задания делал довольно-таки лениво. Нужно будет завтра собраться с силами.
Зарядка: чек.
Учёба: чисто формально чек Завтра нужно будет уделить ей побольше времени с утра, а не под конец дня, когда я уже никакой и хочу только спать.
Программирование: чек. Лекцию послушал, задания по ней буду выполнять завтра.

Я молодец

Свободный анон

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Анон-балбес, день 1

▼Скрытый текст⬍

Сегодня:
здоровье: сделала тренировку на попу, много гуляла, чувствую себя хорошо; ела нормально, не без вольностей, но в целом норм, стартовый вес 58,8, кстати.
красотишка: умывание, эффезел плюс крем вокруг глаз, остального ничего, правая щека не оч
работа: неплохо, открыла макет, который на мне давно висит (слвбг, не клиентский), поделала улучшения, кое-что придумала сделать завтра; не отчаивалась (вечером, днём унывала изо всех сил).
общее развитие: в пролёте, твиттер и вк

в целом день на 7/10

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

1/100

I. По учёбе не сделано ничего.
II. Уход и здоровье:
+ уход выполнен на 100% - кожа лица и рук и утро, и вечер.
+ сон 8,5 часов
+ одна кружка кофе с утра
- не заставила себя сделать упражнения и даже не прошла минимум шагов, т.к. из-за дождя весь день проторчала дома
III. Саморазвитие:
+ английский: аудирование (ютуб, фильм)
+ посмотрела (как раз на английском) The Wizard of Oz
+ прочитала 120 страниц Американской трагедии

кофейный анон

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Дебютирует анон-животное.

▼лирическое отступление⬍

Одна из главных целей моей стодневки — прекратить поглощать говно бездонными порциями. Я привык набивать чрево фастфудом, а потом блевать до головной боли. Постараюсь этого не делать больше, буду стремиться к максимально вкусной и умеренно полезной еде, никакого фанатичного пп, просто, ну это, обычная человеческая еда обычными человеческими порциями. Выбирать более дорогие и вкусные места, но есть там поменьше, например. Покупать больше сырых продуктов и готовить, например . Избегать выпечки, сладостей, кулинарии в магазинах, например. И сегодня мне это удалось:

Завтракал запечённой с лимоном и травами радужной форелью, обедал пастой с лососем и брокколи и апероль сауэром, ужинал ломтиком копчёной сельди, завернутой в тонкий лаваш. Обедал вне дома, пришлось собрать все силы в кулак и пройти мимо манящих синнабонов, пончиков, роллов и куриных крылышек.
Начался 16 сезон овервотча, предыдущий я закончил в позорном серебре с 1500+. Сегодня прошёл 4 плейсмента, из них три победы.
Собственно, на этом успехи всё. Проснулся поздновато, после 14, засыпаю вон тоже поздно. Из дома выходил и даже катался в общественном транспорте, но по делам, гулять времени не было. Лицо и тело ничем не мазал, санскрином пренебрег, т. к ходил из дома после заката.

Отредактировано (2019-05-02 09:09:54)

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

День 1
И сразу провал. Я-то думала, о, выходной, щаз как поделаю кучу всего. В результате тупила в игру-залипалку весь день. Но кое-что успела:
+ Английский: немного EnglishDom, 3 аудио и 3 текста на Лингвалео.
+ Испанский: 1 подход к Дуолинго.
+ Русский: 1 диктант на Грамоте.
+ ML: 2 урока.
+ Планка: пыталась преодолеть рубеж в 1.10, но нет.
+ Посчитала приход/расход денег за месяц.
Василёк

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

смотрю на отчеты других анонов и становится неловко за свою простыню

Фигассе ты крут, анон! Есть о чем настрочить простыню, между прочим, тогда как некоторые (вот, например, я) сделали примерно ничего, потому и лапидарны донельзя
Ананас

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

привет, на связи анон с тетрадочкой, и я даже что-то делал вчера!
1/100

Осознанность:

+ медитация
+ прогулка
+ матчасть для текста
+ писать текст

Здоровье и уход за собой:

+ уход утро
+ крем для ног
+ крем для лица
+ расчёсывать волосы со специальным средством
+ уход вечер
+ не есть вредного
+ салатик
+ разминка
+ принять все нужные лекарства вовремя

Развитие:

+ читать книгу
+ читать статьи по саморазвитию

Порядок в доме:

+ вымыть посуду сразу после еды

▼тетрадочка, сорри за говнофото(⬍

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

ух ты, какая классная методика...

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Анон-иностранка, а подскажи, что за "учебник для младших курсов филфака" ты нашла? мне тоже любопытно стало, интересные стихи ты привела в пример!

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Есть о чем настрочить простыню

Это же не оттого, что я сделала больше чем другие аноны, там просто по каждому пункту абзац рефлексии

Анон-иностранка, а подскажи, что за "учебник для младших курсов филфака" ты нашла? мне тоже любопытно стало, интересные стихи ты привела в пример!

Он так и называется: Поэзия. Учебник. Я еще не слишком далеко продвинулась, но пока очень нравится подход к подаче материала и подбору примеров.

иностранка

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Я хочу присоединиться.
Великие планы:

▼Скрытый текст⬍

1. Учеба - закрыть сессию и в идеале взяться за диплом.
2. Работа - закрыть все дела до 25 мая, не получить понижение до предыдущих обязанностей (могу влиять только косвенно),
в идеале выйти на повышение зарплаты.
3. Глаза и зубы.
4. Доделать в квартире ремонт. Обставить ее. Переехать. Взять котенка.

День 1, 02.05.2019

▼Скрытый текст⬍

Болею. Сил хватает только на одно. Разгребаю работу. На следуйщей неделе работаю только в понедельник, надо все успеть. Отправлено А. К дедлайну 2 мая все сдано.
3-4 мая исправить С, сделать п, доделать до точки А.
4-6 мая поговорить насчет В (январь и отпуск).

Хочу называться солнышко-2.