Холиварофорум

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Аноны, принимающие 5-HTP, таблетки какого производителя вы обычно берёте?

Я люблю Natrol. У него рабочий мелатонин и цинк, как минимум. От 5-htp был странный эффект - он мне внезапно наладил режим сна, и больше ничего. Но я помимо него пил АДы, возможно это на их фоне.

А самые паршивые добавки, ИМХО, у Now Foods.

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

А я наоборот 5htp и большинство других БАДов у NOW беру.

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

А я наоборот 5htp и большинство других БАДов у NOW беру.

Плюс к нау. Качество средне стабильное, откровенного г.. не встречал у них (хотя возможно это были добавки, где сложно накосячить, типа селена, витамина д и т.п.)

Аноны, а поделитесь, как теперь жить без айхерба? 

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

А как вы оцениваете качество БАДов?

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Аноны, а поделитесь, как теперь жить без айхерба

Так боксберри возит. И СДЭК вроде. Дороже конечно, но шопаделать.

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Так боксберри возит. И СДЭК вроде.

А разве не сам айхёрб не продает?

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Так боксберри возит. И СДЭК вроде.

А разве не сам айхёрб не продает?

Эм, ну у нас типа санкции и все такое.

▼Скрытый текст⬍

Временная приостановка работы
iHerb приостанавливает обслуживание наших покупателей из России. На нашу способность отправлять заказы и обрабатывать платежи серьезно повлияли недавние события, включая ограничения и санкции, наложенные на банковские организации, отмена авиарейсов, а также ограничения в отношении транзакций, проводимых в российских рублях различными платежными системами.

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

хурма, если спелая, чтобы рот не вязала

Вязкость можно убрать, если выморозить хурму в морозилке день-два.

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Где лгал Ленин! 

Шутки шутками, а анону Вжд помог обнаружить ЖДА и дефицит витаминов. Так что Ленин пусть и знаменит своими плясками, но что-то хорошее в своей жизни сделал 

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Где лгал Ленин! 

Шутки шутками, а анону Вжд помог обнаружить ЖДА и дефицит витаминов. Так что Ленин пусть и знаменит своими плясками, но что-то хорошее в своей жизни сделал 

А какие анализы сдал анон? Стало лучше после приема витаминов?

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

А какие анализы сдал анон?

Ферритин и ещё что-то. Ферритин был низкий.

Стало лучше после приема витаминов?

Сложно сказать: анон ещё и депрессарик, так что может что-то и выровнялось, а депра накрыла и нивелировала эффект.

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Аноны, что вы думаете о том, что кофе-чай-сок-суп - это неправильные жидкости, и организму нужно обязательно кроме них не меньше 2 литров воды в сутки?
Реально ли проверить, что организму что-то (кофе, сахар и пр.) на самом деле радикально вредит, чтобы аргументировано сказать, что от этого нужно отказаться?

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

насчет неправильных жидкостей - имхо, странно как-то. Жидкость же в организм поступает. Хотя, я сам по себе водохлеб, как-то посчитал, оказалось, что литра 2-3 как минимум я жидкости выпиваю (включая чай, кофе и воду).

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Хотя, я сам по себе водохлеб, как-то посчитал, оказалось, что литра 2-3 как минимум я жидкости выпиваю (включая чай, кофе и воду).

Я анон с вопросом выше, и я тоже пью много, но тоже в виде чая-кофе и прочих жидкостей, не только воду.
Кому верить?

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Я анон с вопросом выше, и я тоже пью много, но тоже в виде чая-кофе и прочих жидкостей, не только воду.
Кому верить?

х.з. Больше я пить не собираюсь, меньше тоже, так что мне пофиг, кто там что говорит

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Аноны, что вы думаете о том, что кофе-чай-сок-суп - это неправильные жидкости, и организму нужно обязательно кроме них не меньше 2 литров воды в сутки?

Я думаю, сколько хочешь - столько и пей. Вливать жидкость насильно или насильно ограничивать не стоит. Организм лучше знает, что ему нужно. Например, в жару у меня хорошо идет соленая минералка, потому что тело теряет соль с потом, а в любое другое время года я от нее плююсь. В общем, питье - это саморегулируемый процесс.

Отредактировано (2022-06-24 17:14:02)

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Аноны, подскажите.
Я постоянно уставший и немного отупевший. Сплю на четверочку, вредных привычек нет, питание более-менее правильное, пиздецом вроде (т-т-т) нет. Я, конечно, весь организм через томограф, как в докторе Хаусе, не прогонял, но пока и анализы и осмотры все были плюс-минус норм. В общем, я не вижу в настоящий момент способа как-то изменить режим своей жизни, чтобы мне стало лучше естественным путем.

Сейчас я ем мельдоний и мне от него похорошело, я прямо забегал, и то сделал, и это, и в мозгах вроде туман слегка рассеялся.
Но мельдоний едят курсами, я ж не могу на нем пожизненно сидеть.
Может, существуют какие-то аналогичные препараты, которые можно чередовать с этим допингом?

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Аноны, а как вы относитесь к Бадам от ОРИХИРО?

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Вопрос про фонтурацетам (фенотропил, нанотропил, актитропил). Оно вообще работает? И какую дозировку вы пили?

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Вопрос про фонтурацетам (фенотропил, нанотропил, актитропил). Оно вообще работает? И какую дозировку вы пили?

Раньше работал, новое не пил, ваще чот забыл про него.

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Купила актитропил, 850р.
Не поняла работает или нет, вчера первый день.

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

После двух месяцев ашваганды решила не пить ее дальше. Вроде и есть эффект, но не понимаю от нее ли (одновременно начала летицин л, который японцы открыли на основе зелёного чая.

Если я пила две капсулы ашваганды вместе с валерьянкой на вечер, меня стоило в сон, усталость, сонливость. Что в общем то неплохо, потому что мотивирует ложиться спать раньше. Но утром не было ощущения что отдохнула.

В итоге пропила два месяца по одной капсуле перед сном. Сон был глубокий и хороший. В целом неплохо высыпалась. Но при этом бодрости утром никакой. Да и втечение дня скорее ровно, состояние окей, но без бодрости и активности.

Вот, решила пока не продолжать пить. Попробовать пару месяцев с летицином, как от него состояние будет.

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Не поняла работает или нет, вчера первый день.

Ну анон, за 1 день даже кокаин не сработает

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Ну анон, за 1 день даже кокаин не сработает

Не поняла смысл шутки, видимо, правда не работает

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Хочу поделиться, что нарыл, может, еще что подскажете, аноны.
Итак, имеется очень жирный анон 45лет с маточными кровотечениями, эндометриозом и небольшой миомой.  Еще есть тревожное расстройство, панические атаки и т.п. Щитовидки нет, но я сейчас не про нее.
В прошлом году тоже были маточные кровотечения, принимал дюфастон, потом цикл выровнялся.
Гинекологи говорят худеть, так как жир вырабатывает эстрогены, от эстрогенов вся эта фигня.
В этом году опять кровотечения, ебашило как из ведра, еле остановил транексамом и тем же дюфастоном. Три недели принимал дюфастон.
Прекратил. Началось кровотечение отмены. Опять превратился в фонтан. Принимаю анальгин-хинин и отвар крапивы для сокращения матки. Пофиг.
Начал принимать небиволол (он немного помогает от тревоги). Внезапно прекращается кровавый фонтан и все это безобразие переходит в режим месячных.
Я начал копать. Оказалось, что матка не сокращается от большого количества адреналина. И в матке тоже есть адренарецепторы. А адреналин у меня зашкаливает из-за тревожного расстройства, меня кроет так, что я из дома с трудом выхожу.
Принимаю бета-блокатор - матка сокращается, кровотечение прекращается.
Добавил еще физической активности, чтобы расходовать адреналин. Все пока ок.
Вот теперь думаю, еще курс дюфастона или попробовать дать организму справиться самостоятельно? По стандартам положено бы еще один-два цикла пропить дюфастон.
Самое прикольное, что об этом есть исследования в ветеринарии. Всякой скотине тоже додумались давать бета-блокаторы для тонуса матки.  А на людях таких исследований нет.
Аноны, если вы что-то еще интересное знаете про адреналин, поделитесь, пожалуйста.
А то мне бы что-то с ПА сделать, я затрахался.