Холиварофорум

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

На скакалке советуешь прыгать?

Советую не засматриваться на волшебные таблетки с алиэкспресса, "наращивающие мышцы" из ничего. Если ты повредил ногу, твои врачи должны были посоветовать тебе ЛФК, но есть и упражнения, не затрагивающие конкретно ноги или щадящие, как раз для периода восстановления.
И хорошее, полноценное питание. А не чудо-бад с алика.

Отредактировано (2021-10-28 00:17:59)

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

упражнения, не затрагивающие конкретно ноги или щадящие, как раз для периода восстановления.

Зис. От таблеток без физнагрузки никакие мышцы расти не будут.

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Аноны, а кто-то пил нанотропил ново?
(Не путать с ноотропилом)
Там активное вещество - фонтурацетам
Я же правильно понимаю, сорри за нубский вопрос, что это и есть старый-добрый легендарный фенотропил? Судя по отзывам на сайтах аптеках, людям все нравится и прет, но может, у кого-то уже есть личный опыт? В идеале, кто старый фенотропил юзал и может сравнить )

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Я же правильно понимаю, сорри за нубский вопрос, что это и есть старый-добрый легендарный фенотропил?

https://indicator.ru/medicine/i-vse-tak … ropila.htm тут вот интриги-вотэтоповороты-расследования про это
Но насчёт действия ничего не подскажу, нормальных клинических исследований у этого всего, как обычно, хуй да нихуя.

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

вот интриги-вотэтоповороты-расследования

Спасибо за ссыль, анон!

Кому лень лезть в статью: да, это препарат на том же действующем веществе,
как бы дженерик, но даже лучше, чем просто дженерик:

Но Нанотропил ново фактически даже нельзя назвать дженериком: его изготавливает та же фирма на том же оборудовании. Поэтому различий в биодоступности, в степени очистки, технологиях и условиях изготовления быть не должно.

Короч буду тестить, наверное)

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Ааааа, неужели?! Боже, спасибо за хорошую новость, анон, надо его поискать в продаже

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

На айрекомменде отзывы противоречивые, некоторые, кто ранее принимал фенотропил, отмечают отсутствие выраженного эффекта даже при курсе (хотя у фена было достаточно одной таблетки).

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Отзывы реально как везде «лучший таблетка помог воскреснуть из мёртвых никогда не покупайте пустышка моей бабушке 150 лет и она начала обыгрывать меня в шахматы пил два года ничего не почувствовал»

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Кому лень лезть в статью: да, это препарат на том же действующем веществе,
как бы дженерик, но даже лучше, чем просто дженерик

Но вы обратите внимание на комменты, где все ругаются.
Вообще это хороший сайт, но мало ли насколько статья действительно рекламная, тем более, простите, в такой невнятной сфере, как российские ноотропы, максимум признания которых - внесение в список допинга ну на всякий случай

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Спасибо анону, который внес инфу про нанотропил, ты меня буквально спас.
Третий день пью, чувствую себя значительно лучше

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Спасибо анону, который внес инфу про нанотропил, ты меня буквально спас.
Третий день пью, чувствую себя значительно лучше

О, я рад! Сам купил, но ещё не тестил

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Аноны, а что можно принять/проколоть, чтобы хоть как-то стать бодрее и активнее? Я без отпуска с 17го года, с тремя работами и сложным семейным положением. Подозреваю если б мог отдохнуть то был бы в порядке, но такой возможности нет. Может быть что-то попить типа Милдронат или какое-то общеукрепляющее тонизирующие? Жиньшень с херба или что-то другое? Как стать живее и активнее?

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Аноны, а что можно принять/проколоть, чтобы хоть как-то стать бодрее и активнее? Я без отпуска с 17го года, с тремя работами и сложным семейным положением. Подозреваю если б мог отдохнуть то был бы в порядке, но такой возможности нет. Может быть что-то попить типа Милдронат или какое-то общеукрепляющее тонизирующие? Жиньшень с херба или что-то другое? Как стать живее и активнее?

Я не увидела никакого эффекта ни от женьшеня, ни от милдроната

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Как стать живее и активнее?

Магний (он с вит. В6 усваивается, чаще всего они в одной таблетке продаются); вит. D постоянно - 1000 ед профилактическая доза, при передозировке может быть бессонница, а 1000 в нашем климате желательно, по-моему, вообще всем взрослым; можно еще С тоже постоянно; комплекс В курсами или даже тоже постоянно, если ты уже в возрасте. Если пойдешь предварительно сдавать анализы на витамины, сдай еще на гемоглобин, на железо+ферритин, кажется, в общем на железо, и по результатам смотри. Железо без предварительных анализов принимать не надо, а если результаты плохие, то я советую выбирать жидкое. И если ты опять же в возрасте, сдай анализы на сахар и ТТГ, проблемы с ними тоже могут лишать энергии.

Но чудес не жди. Я с 18 года пью всё посоветанное, кроме С, ноги по жизни таскаю без проблем, но и только. Юной бодрости все равно не будет. Просто если я пить перестаю, то через месяц мне еще хуже.

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

от мексидола есть эффект, если его колоть. Я несколько раз просил невролога выписать курс мексидола в уколах - реально становился бодрее. Я прошу выписать уколы в вену, так как в нашей поликлинике после уколов в жопу, вся жопа в синяках и шишках и еще попасть в нерв могут.

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

если ты опять же в возрасте

Но чудес не жди

41 мне... Спасибо анончик, куплю В и магний. До последнего времени ещё как-то держался но полгода как вытряхнули все силы.

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Пожалуйста, будь здоров)))

куплю В и магний

Если в комплекс В входит В6, то магний надо покупать без него. На айхербе таких полно, а в оффлайновой аптеке с трудом вспомнили, что из наших Магнерот без В в составе.

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

от мексидола есть эффект, если его колоть.

Блин, а мне все в таблетках выписывали.. Спасибо, анон!
Ещё энерион пью, вроде чуток пободрее тоже становлюсь, но все равно этот вопрос стоит. Зато АД помогают не сваливаться в совсем мрачняк.

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Пожалуйста, будь здоров)))

куплю В и магний

Если в комплекс В входит В6, то магний надо покупать без него. На айхербе таких полно, а в оффлайновой аптеке с трудом вспомнили, что из наших Магнерот без В в составе.

Передоз B6 крайне редкая штука, так что не то, чем стоит сильно заморачиваться.

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Насчёт магния: ц него есть разные формы. В наших аптеках в основном представлен оксид магния, а у него низкая биодоступность. Из других форм в РФ спокойно можно купить стеарат (solgar), но он слабит.

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

стеарат (solgar), но он слабит.

    цитрат!
И в наших аптеках его примерно половина препаратов

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

41 мне...

Сдать ферритин и при необходимости вкатать капельницу с железом. В таком возрасте ферритина нужно уже много.

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

41 мне... Спасибо анончик, куплю В и магний. До последнего времени ещё как-то держался но полгода как вытряхнули все силы

Витамин Д ещё.

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Говорят, ферритин хорошо поднимает солгаровский  "Джентл айрон".

Анон

Re: Биохакинг и прочие способы изменить качество своей жизни

Аноны, принимающие 5-HTP, таблетки какого производителя вы обычно берёте? Я пропила курс от GLS PHARMACEUTICALS, что-то никаких изменений не заметила, хочу для чистоты эксперимента попробовать ещё от другого производителя.