Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

Анон · 2020-01-03 13:15:26

Привет, Саламандра!

иногда убрать раздражитель это самое простое и действенное.

Насчет самого простого - это точно.
Второе января - калорий примерно 1000-1100, овощи куплены, плюс пакет яблок. Почему-то я помню, что яблоки отличный полезный перекус, только когда они в холодильнике прямо перед глазами. Потом могу ходить по суперу несколько раз, и если не споткнусь о ящик, не вспоминаю о них вообще.

Анон · 2020-01-04 01:39:41

Третье января - 1200.
А.

Анон · 2020-01-04 02:07:04

день второй

Ой-ой, Саламандра сегодня объелась. Затра буду возвращаться на обычный рацион.

Анон · 2020-01-04 22:57:02

Четвертое января, бар. Анон выбрал курицу с овощами вместо какой-нибудь убойной закуски из масла в масле, анон выбирал пиво с меньшими градусами и сладостью, но все равно это вылет за коридор, однозначно. И еще эклерчик из Буше поверх. Отлично.
Дома только полезная еда и улетевшая под диван плитка гематогена. Кажется долго она там не пролежит.
Саламандра, ты как?
А.

Анон · 2020-01-05 10:26:44

Хочу вписаться снова :lol: Но боюсь. Но хочу. Завтра встану на весы и начну новую жизнь с понедельника. Сбросить надо много.

Анон · 2020-01-05 22:59:44

Ну, в общем, я анон-32, и я случайно набрёл на этот тред, потому что он внезапно всплыл.

Я кончил тем, что пиздец устал считать калории. Даже если я ем только то, что есть в базе, пиздец ломает записать. Хотя я по-прежнему взвешиваю всё. Удивительно, но я не сорвался в КП, жру (и пью, куда без этого, и периодически меня бомбит от отёков на щеках) неопределённое количество калорий, но явно больше тыщи и меньше двух. По весу уже два месяца колебаюсь в пределах 51-52, мне не нравится, но сил ебаться с этим дальше просто нет. Я устал, ебучий подсчёт вызывает просто тошноту. Надеюсь, я не разжирею в ближайшее время (пока не жирею), потому что сил нет никаких в этом направлении прикладывать хоть что-то.

Анон · 2020-01-05 23:21:03

А я анон-12 и я разожрался до 95 кг (тот вес, с которого начинал худеть в прошлом году).

Анон · 2020-01-06 01:38:45

Анон-Азирафель сегодня вписался в норму по калориям, но по ощущениям - хочется есть. Добавлю в рацион белка, а то сегодня сплошные углеводы с жирами. А еще сложно вовремя вспоминать про воду, пора ставить приложение-напоминалку.

Анон · 2020-01-06 02:33:16

Нас уже много! Круто!!

День третий

не считая сладостей и тонны мандаринов вечером, ито от усталости, питалась сегодня неплохо. Салатик был, белки. Поделала зарядку. И убрала дома (это точно сделает мою квартиру чище, мой настрой лучше и так далее так далее так далее)

саламандра

Анон · 2020-01-06 23:27:03

День четвертый

пила зеленый чай, сделала аж 20 минут упражнений, вечером съела то, что хотела душа. В принципе остановилась вовремя, хоть чуток переела. Вес 71.1, обидно, но стараюсь не концентрироваться. Из общеполезного - выключила наконец сериал, который скатился, почитала научной литературы, прогладила шторы, вызвала ремонтника, вечером хорошо почистила зубы (у меня бывает, что забиваю). А, еще не пошла в магазин за вредностями.

Саламандра

Анон · 2020-01-08 12:13:16

Привет всем, кто решит присоединиться.
У анона-Азирафеля дни 6-7 полны всякого джанка, но вроде в рамках коридора калорий. Ешь фастфуд - приятного аппетита, но это вся твоя еда до завтра, глупый анон. До спортзала пока не дошел, спортивный шмот не купил. На весы не встаю, берегу нервы.

Анон · 2020-02-27 00:32:34

Ребята, тут кто-то есть? Или может есть другая тема, где худеют к лету?

Анон · 2020-04-20 14:08:57

Есть кто живой?
Анон встал на весы и ужаснулся сколько нажрал во время карантина :affraid:

Анон · 2020-04-20 20:37:28

Анон пишет:

Есть кто живой?
Анон встал на весы и ужаснулся сколько нажрал во время карантина

и я тоже разожрался, анончик. Стал еще жирнее, чем вообще до начала этой темы

Анон · 2020-04-20 20:57:14

А я на килограмм с лишнем даже похудел. Хотя ничего специально для этого не делал. Думаю, что дело в том, что родственники самоизолировались на даче, потому что я на выпускном курсе медучилища, и соответственно около гущи событий кручусь. И благодаря тому, что в доме я один, сам формирую своё питание и выбираю что купить и приготовить, начал худеть. Короче, чтоб похудеть, надо жить одному.

Анон · 2020-04-21 16:26:49

Может кто хочет продолжить забег? Одному скучно.

Анон · 2020-04-21 18:53:24

Я создал!
Тык

Анон · 2020-04-21 19:08:30

Анон пишет:

Я создал!
Тык

:heart2:

Анон · 2020-11-01 21:57:06

# 37
Привет, аноны, а эта тема всё?

Анон · 2020-11-01 22:03:10

https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=5118
Вот новая тема

Холиварофорум

Объявление

#826 2020-01-03 13:15:26

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

#827 2020-01-04 01:39:41

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

#828 2020-01-04 02:07:04

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

#829 2020-01-04 22:57:02

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

#830 2020-01-05 10:26:44

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

#831 2020-01-05 22:59:44

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

#832 2020-01-05 23:21:03

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

#833 2020-01-06 01:38:45

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

#834 2020-01-06 02:33:16

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

#835 2020-01-06 23:27:03

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

#836 2020-01-08 12:13:16

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

#837 2020-02-27 00:32:34

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

#838 2020-04-20 14:08:57

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

#839 2020-04-20 20:37:28

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

#840 2020-04-20 20:57:14

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

#841 2020-04-21 16:26:49

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

#842 2020-04-21 18:53:24

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

#843 2020-04-21 19:08:30

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

#844 2020-11-01 21:57:06

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

#845 2020-11-01 22:03:10

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

Подвал форума