Холиварофорум
Вы не вошли.
#101 2025-11-24 21:22:43
- Анон
Re: [дыбр][похудение] все еще
не особо утешительные результаты двух недель закрытия колец активности:
- все еще вешу больше, чем на старте челенджа (60.7, а был 60)
- возможно у меня спкя или что-то похожее. диагноз пока не поставили, но один яичник сильно увеличен и мультифолликулярный. выписали на месяц верошпирон, потом анализы, чтоб отследить динамику
- надо считать калории, без этого нихуя не работает 
#102 2025-12-04 14:16:25
- Анон
Re: [дыбр][похудение] все еще
честно признаюсь что завафлил свой челендж внеплановым отпуском, во время которого в основном лежаа дома, ныл и жалел себя
тем не менее вес наконец-то сдвинулся с мертвой точки - 58,9 - и чувствую я себя несмотря на говнопогоду и вечные сумерки на удивление неплохо. карты таро сказали, что в следующем году я похудею на 6 кг, принимаю и благодарю!!! 
#103 2025-12-05 09:43:55
- Анон
Re: [дыбр][похудение] все еще
вес наконец-то сдвинулся с мертвой точки - 58,9
Поздравляю, анон! 
#104 2025-12-05 10:10:52
- Анон
Re: [дыбр][похудение] все еще
спасибо! 
подозреваю, что дело все же в верошпироне, но все равно приятно. главное, чтоб потом отката не было. нужно будет за этим внимательно следить. сегодня мне снилось, что у меня выпадают зубы. я такие сны ненавижу.
еще посмотрел первые две серии heated rivalry, ну и шо могу сказать... в мои годы такого контента не было! я прям вспотел весь во время просмотра. вердикт: дрочить 
#105 2025-12-13 12:34:41
- Анон
Re: [дыбр][похудение] все еще
так бля. я приказываю себе добирать белок как полагается на ЕЖЕДНЕВНОЙ основе. 80 грамм белка каждый день или пошел нахуй
#106 2025-12-23 10:53:34
- Анон
Re: [дыбр][похудение] все еще
по итогу я пошел нахуй, очень трудно идет эпопея с белком
вес 58, но я чувствую, что теряю мышцы. надо как-то себя наебать, что белок это КРУТО, но я не знаю как пока что. у меня где-то на 50-60г начинается полная апатия к любым белковым продуктам. в приступе отчаяния заказал протеиновых печеньев на озоне, это конечно хуйня полная в долгосрок, но может хоть так пока буду справляться. на рождество еду к подружке, там будет ОБЖИРАЛОВО жесткое, назад небось колобком прикачусь, еще и алкоголь после перерыва будет... но я ни о чем не жалею заранее!