Холиварофорум

Анон

Re: Клуб Анонимных Советов и Рекомендаций

Короче, как думаете?

https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=36

Анон

Re: Клуб Анонимных Советов и Рекомендаций

Я же совета в конкретной ситуации прошу, а не лечения. 

Анон

Re: Клуб Анонимных Советов и Рекомендаций

Я же совета в конкретной ситуации прошу, а не лечения. 

Я шопоголик, но сейчас стараюсь.

Здесь другого рода советы.

Анон

Re: Клуб Анонимных Советов и Рекомендаций

Я же совета в конкретной ситуации прошу

А что ты хочешь услышать? Индульгенцию на покупку от незнакомых людей, от который тебе станет морально легче? Ты же понимаешь, что это бред. Никто не должен решать и выбирать за тебя.
Если это не последние деньги и ты нормально переживешь их отсутствие, то возьми. Если ради этой сумки ты месяц будешь питаться гречкой, то как бы... ну да, надо лечиться. Анон выше верно ссылку принес.

Анон

Re: Клуб Анонимных Советов и Рекомендаций

Некоторые сабреддиты реддита может подойдут?

спасибо! почему-то в сторону реддита даже не думал, хотя там тоже сижу. буду изучать.

Анон

Re: Клуб Анонимных Советов и Рекомендаций

У меня электрическая размером с мини-одеялко и с регулятором температуры, отличная штука.

А какая именно? Подыскиваю себе что-то такое просто.

Анон

Re: Клуб Анонимных Советов и Рекомендаций

Я же совета в конкретной ситуации прошу, а не лечения. 

Анон, если ты в России, то смотри сам. Ситуация нынче то ли пиздец, то ли совсем пиздец, что будет завтра никто не знает. Если покупка этой сумки не ударит по твоему карману и притупит твою тревожность - бери. Если ударит и повысит тревожность - не бери, просто порыдай в уголочке над ее фотографией и все. По крайне мере именно так поступил бы я в нынешней ситуации.

Анон

Re: Клуб Анонимных Советов и Рекомендаций

Аноны, плиз, посоветуйте норм пирсинг-мастера в ДС-2 или пните, в какую тему с этим написать.

Анон

Re: Клуб Анонимных Советов и Рекомендаций

Есть два диплома гос.образца о вышках, сведения о них имеются в реестре рособрнадзора. Но оба получены до введения правила о том, что их нужно привязывать к номеру снилс, а без снилс их нельзя привязать к госуслугам.
Госуслуги отфутболили к вузам, выдававшим дипломы, мол, только они могут внести сведения о снилс в рособрнадзор, а мы только пробить по номеру снилс, чтобы информация в лк автоматически подтянулась из реестра рособрнадзора.
Оба вуза сказали - изменения в поданные данные спустя столько времени мы внести не имеем возможности, в форме подачи заявления просто нет опции внести дополнительную информацию.
Рособрнадзор сказал - ваши вузы должны подать эту информацию.
До кого доебаться Куда обращаться, чтобы номер снилс всё-таки привязали к дипломам и они отображались на госуслугах?

Анон

Re: Клуб Анонимных Советов и Рекомендаций

Куда обращаться, чтобы номер снилс всё-таки привязали к дипломам и они отображались на госуслугах?

Пиши жалобу в рособрнадзор. Изложи ситуацию и напиши, что просишь обязать вузы внести данные в реестр, все необходимые сведения ты предоставил.
Напиши, что нарушается "принцип одного окна" и нарушаются твои права как гражданина. Организации должны сами всё между собой порешать, а не ты должен бегать и носить бумажки.

Анон

Re: Клуб Анонимных Советов и Рекомендаций

Аноны, хочу обратиться к психиатру, потому что крышак едет уже конкретно. Имеет ли смысл? Остались ли сейчас какие-нибудь работающие лекарства в России? Что говорить на приёме? Просто

▼tw⬍

"хочу повеситься уже 4 года"

не прокатит же, а больше мне сказать и нечего.

Что вообще на приёме происходит? Понятно, что везде по-разному, но всё же, примерно хотя бы.

Анон

Re: Клуб Анонимных Советов и Рекомендаций

Аноны, хочу обратиться к психиатру, потому что крышак едет уже конкретно. Имеет ли смысл? Остались ли сейчас какие-нибудь работающие лекарства в России? Что говорить на приёме? Просто

▼tw⬍

"хочу повеситься уже 4 года"

не прокатит же, а больше мне сказать и нечего.

Что вообще на приёме происходит? Понятно, что везде по-разному, но всё же, примерно хотя бы.

Анончик, милый, это вполне прокатит и достаточно. Лекарства в целом есть, их все равно надо подбирать индивидуально, и важно хотя бы начать и дойти до какой-то минимальной ремиссии.
Еще у нас есть специальный тред: https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=1520
Там прям бывалые сидят, спрашивай.

Анон

Re: Клуб Анонимных Советов и Рекомендаций

не прокатит же, а больше мне сказать и нечего

Прокатит, желание выпилиться это симптом, его уже достаточно для начала лечения. Не все, у кого, например, депрессия, имеют ее из-за каких-то психотравм, при эндогенной депрессии у людей предшествующей психотравмы нет.
Смысл имеет определенно, я бы даже сказал, что тебе срочно нужно к врачу, анончик, твое состояние очень опасно. Я попал к психиатру, когда хотел/начал планировать выпилиться. Два года пил ады, до и после просто небо и земля. Я знаю, что кому-то лечение может не помочь или лекарства не подходят, но в случае анона это было лучшее решение в моей жизни. Насчет лекарств в РФ сейчас не подскажу, но поддерживаю анона, который посоветовал обратится в тред о ментальных проблемах.
Анон был на приеме у психиатра, врач спросил, что меня беспокоит, анон рыдал, врач задавал вопросы, после чего отпустил меня с рецептом, расписав как принимать лекарства. В моем случае на этом все закончилось, я был у него на контрольных приемах, но за два года буквально пару раз, с терапией не вышло. На приеме говори все как есть, чтобы врач мог клиническую картину составить - про сон, про эмоциональное состояние, про тревогу, когда началось, про аппетит (вообще врач может сам что-то подобное спрашивать), если будешь говорить что-то, что не относится к делу, тебе так и скажут. Если есть возможность, то иди к проверенному врачу, если не по рекомендации знакомых, то хотя бы отзывы погугли.
Обязательно сходи, анончик, и как можно быстрее.

Анон

Re: Клуб Анонимных Советов и Рекомендаций

Не знаю, где еще спросить (очевидно, на кладбище, но я туда не скоро доберусь). Можно ли в ДС на участке на кладбище установить ограду, если участок по документам принадлежит не мне, а захороненные люди - мои очень дальние родственники с непохожими на мою фамилиями?

Анон

Re: Клуб Анонимных Советов и Рекомендаций

Аноны, как пользоваться космофеном так, чтобы он не приклеивался к бутылке, в которой находится? У меня после нескольких использований клей застывает в отверстии, из которого он должен течь, колпачок хуй повернешь, потому что приклеивается намертво, приходится всю эту хуйню прорезать резаком, потому что иголка не справляется, на бутылке в итоге возникает космофеновый сраный нарост, который тоже приходится срезать пробовала протирать салфеткой бутылку при использовании, но тогда к бутылке приклеивается уже салфетка, и я не понимаю, что я делаю не так

Анон

Re: Клуб Анонимных Советов и Рекомендаций

Аноны, как пользоваться космофеном так, чтобы он не приклеивался к бутылке, в которой находится?

Читал, что они изменили форму носика и теперь у многих такая проблема с застыванием клея.

Анон

Re: Клуб Анонимных Советов и Рекомендаций

Щас пошла проверила, у меня вроде норм пока. Может, у меня старый носик. Но если протирать влажной салфеткой, пока клей еще жидкий, сразу после нанесения, то может лучше будет.

Анон

Re: Клуб Анонимных Советов и Рекомендаций

(совершенно не пойму, куда писать)

аноны, посоветуйте протеин (хочу соевый, потому что уважаю тофу, соевое молоко и вообще молочка оставляет у меня мерзкий привкус во рту)
мне как-то из протеинов советовали matrix от syntax и optimum nutririon (gold standard), но цены на них пиздец 

Анон

Re: Клуб Анонимных Советов и Рекомендаций

optimum nutririon (gold standard)

Я этот пью, потому что нихуя не разбираюсь в протеинах и мне его тоже советовали. Шоколад-мята омномном. Все остальные вкусы, что попробовал, мне были мерзко-сладкие, я не люблю сладкое и пил через силу, давясь.

Прокатит, желание выпилиться это симптом, его уже достаточно для начала лечения.

Ну, или тебе не поверят про желание выпилиться или про слуховые и запаховые галюны и отправят рожать борщи, не выписав никаких таблеточек и капелек. Тут как повезет.

Отредактировано (2022-11-11 12:44:20)

Анон

Re: Клуб Анонимных Советов и Рекомендаций

мне как-то из протеинов советовали matrix от syntax и optimum nutririon (gold standard), но цены на них пиздец 

Матрикс - это комбинированный прот, голд стандарт - сывороточный. Они оба хорошие, но они не соевые. Соевые так и будут называться, не помню только, есть ли они у синтакса и оптимум нутришена (у вторых наверняка есть, у них очень широкая линейка). Только учти, соевые протеины ну очень своеобразные по вкусу, как по мне, вообще мерзкие по сравнению с остальными.

Отредактировано (2022-11-11 12:53:15)

Анон

Re: Клуб Анонимных Советов и Рекомендаций

Проблема: возникает тахикардия, повышение давления, ощущение нехватки воздуха сугубо от физических нагрузок, при подъеме вверх, быстрой ходьбе, а в покое более или менее нормально. УЗИ и ЭКГ сердца в норме, лёгкие в норме, щитовидка в норме, почки с печенью в норме. Не курю, ковида нет. Не худышка, но и не толстушка, рост 170, вес 67. Работа 5 на 2 в офисе. Я так подозреваю, у меня состояние такое из-за сидячего образа жизни. Не знаю как включить спорт, если при занятиях им начинаю задыхаться, сердце из груди выпрыгивает, пот льёт ручьём.
Можете что-то посоветовать?

Анон

Re: Клуб Анонимных Советов и Рекомендаций

Не знаю как включить спорт, если при занятиях им начинаю задыхаться, сердце из груди выпрыгивает, пот льёт ручьём.
Можете что-то посоветовать?

Начни со статических упражнений и небыстрой ходьбы. Ты пробовал что-то типа производственной гимнастики - встали, прогнулись-потянулись, руками покрутили-помахали, ногами покрутили-помахали, головой покрутили-понаклоняли? Или тоже тяжело?
А как у тебя с плаванием? Посоветовал бы попробовать ещё велосипедные прогулки, но сейчас, возможно, не сезон.

Анон

Re: Клуб Анонимных Советов и Рекомендаций

Не знаю как включить спорт, если при занятиях им начинаю задыхаться, сердце из груди выпрыгивает, пот льёт ручьём.
Можете что-то посоветовать?

Начни со статических упражнений и небыстрой ходьбы. Ты пробовал что-то типа производственной гимнастики - встали, прогнулись-потянулись, руками покрутили-помахали, ногами покрутили-помахали, головой покрутили-понаклоняли? Или тоже тяжело?
А как у тебя с плаванием? Посоветовал бы попробовать ещё велосипедные прогулки, но сейчас, возможно, не сезон.

Гимнастику пробовала, ощущения нехватки воздуха есть. Возможно это нормально, раз ощущение такое есть даже если по лестнице вверх поднимаюсь(
Живу в небольшом городке, у нас плавать разве что в грязной местной речке можно) До большого города долго ехать.
Меня вот это и беспокоит, что сердце фигачит и дышать тяжело даже при подъеме по лестнице или во время лёгкой пробежки. Даже в школе по физкультуре всегда дыхалка сдавала, спортивной никогда не была.
Я бы хотела как-то это исправить. Стать более выносливой. Научить сердце так не колбаситься от нагрузок и чтоб давление так от нагрузок не скакало.

Анон

Re: Клуб Анонимных Советов и Рекомендаций

Гимнастику пробовала, ощущения нехватки воздуха есть.

А в какой момент оно возникает? Сразу, как только встаёшь и руки поднимаешь, или через какое-то время?
Если не сразу, то попробуй постепенную адаптацию. Делаешь столько упражнений, сколько тебе норм без перегрузки. Несколько дней так занимаешься, потом пробуешь добавить одно движение - не три маха руками, а четыре. Если нормально, тоже так делай несколько дней, потом добавляй ещё.
Пульс и сатурация у тебя как, не пробовал мерить во время упражнений и в покое?

Если с сердцем и лёгкими всё ок - может, с сосудами проблема?

Анон

Re: Клуб Анонимных Советов и Рекомендаций

Можно ли красить сгущенку водорастворимым красителем?