Холиварофорум

Анон

Доска жалоб, плача и прочего подобного

Анончики, есть у нас тут мозгоправка, есть тред о нытиках, а куда деваться тем, кому не нужны советы, как что-то исправить, и кто не хочет нагружать своих френдов, но все-таки хочет выплакаться, пожаловаться на задолбавшего соседа или вечную непруху?
Предлагаю делать это тут.

В теме запрещено: доебываться до жалоб, гиенить над ТС, ну и в целом просьба вести себя мирно.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

А мне наоборот плохо в такую жару, усиливаются мысли о ркн, даже колеса не помогают, дайте мне +20 градусов тепла.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Анон рад, что жара спала, а вот его сосуды походу не очень  Голова болеть кое-как перестала, но кружится шо пипец, аж стремно...

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

кружится шо пипец, аж стремно...

Давленьице, анон. Смерь, если есть возможность, может быть очень низкое, а так до обморока не далеко.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

После отмены дюфастона ожидаемый кровавый пиздец, хорошо, что долгожданный отпуск начался, но это не то, как я хотел его проводить.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

К врачу пробовал обращаться? У меня тоже много лет тяжелая депрессия, был у врачей, наверное, раза три

Нет, до психиатра так и не дополз еще   Хотя там давно пора.
Желаю тебе удачи, улучшения состояния, стойкого хорошего самочувствия.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Тренер сказал, что надо убрать быстрые углеводы, я знаю, что выдержу при желании,

Что значит выдержишь?
Он же не сказал тебе переставать жрать.
Он сказал тебе убрать фастфуд, сахара, картошечку и прочее говно ну или уменьшить их кол-во.
Потому что да, быстрые угли делают тело более рыхлым.
Но ты спокойно можешь лопать мясо рыбу яйца морепродукты типа креветок, всякие там грибы и прочий белок, жиры в разумных пределах и медленные угли а ля гречка.
Проще говоря подсушишься или че это там такое.
Т.е. заменяй угли другими вкусняшками и будет тебе щастье)

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Что значит выдержишь?

Я старый качок, и я понимаю, почему анон так говорит. Не обесценивай, пожалуйста, так лихо, если для тебя это хуйня, это не значит, что анону легко, он потому и жалуется, а не чтобы ему сказали, как просто на самом деле придерживаться рекомендаций тренера и/или диетолога по питанию, которые ему наверняка выдали.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Мне наконец ответил дизайнер интерьеров (он же руководитель команды ремонтников), чьи работы и расценки мне очень нравятся. Но пообщаться с нами и осмотреть квартиру он может только в августе. А учитывая очередь (про очередь он сам сказал), хз, когда у нас начнется сам ремонт. А у нас пиздец травмоопасная квартира. 

А еще я вчера, кажется, загнал себе в ногу занозу от долбанного кривого паркета, и у меня там образовалась черно-красная шишка, а к врачу только завтра. А мне стремно, что случится за ночь. 

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Триггернул местный опрос про некрасивое расставание, блин    Анон месяц назад очень болюче расстался с партнёром, напоследок выдавшим тираду, которая звучала буквально «за окошком дождь и град — эт анончик виноват, кошка бросила котят — вновь анончик виноват, зайку бросила хозяйка — кто виновен, угадай-ка». Ну и до этого были три года беспрестанных истерик, мозгоебли, запретов с кем-либо общаться (я буквально остался в полной социальной изоляции, потому что от всех друзей и знакомых меня отрезали), манипуляций и дохуища газлайта по любому поводу. Хожу к психотерапевту, но обида и злость, кажется, не закончатся никогда.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

я буквально остался в полной социальной изоляции, потому что от всех друзей и знакомых меня отрезали

Анон, ты буквально нарвался на абьюзера. Очень сочувствую. У меня тоже было нечто подобное, только меня в какой-то момент еще и ударили. Порадуйся, что этого мудака больше нет в твоей жизни и наберись терпения. Это обязательно пройдет.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Хочу дайри обратно. Там было так удобно, а с этими твиттерами, тумблерами, везде какие-то минусы.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Хочу дайри обратно. Там было так удобно, а с этими твиттерами, тумблерами, везде какие-то минусы.

Ага, и дыбр вообще не то.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

У тебя нормальный вес, судя по описанию, тебе надо качаться и формировать мышцы, а не худеть. Налегай на силовые тренировки.

Так тебе не худеть надо, а мышечный корсет работать, не? Может не тот спорт выбрал?

▼Скрытый текст⬍

Для меня нормальный вес был 57-58 и то я при этом прямо худышкой не выглядел, а 61-62 это ощутимо больше. Ну и у меня на животе две огромные складки жира, если зажать пальцами, то каждая по 5-6 сантиметров, хотя фигурой я совсем не яблоко. У меня есть знакомая, она выше меня сантиметра на 2 и при том же весе на один размер меньше.
Насчёт спорта хз, я пока пытаюсь просто получить хоть какие-то знания о том, как заниматься на тренажёрах и не убиться, я занимаюсь всего месяц.

Что значит выдержишь?
Он же не сказал тебе переставать жрать.
Он сказал тебе убрать фастфуд, сахара, картошечку и прочее говно ну или уменьшить их кол-во.
Потому что да, быстрые угли делают тело более рыхлым.
Но ты спокойно можешь лопать мясо рыбу яйца морепродукты типа креветок, всякие там грибы и прочий белок, жиры в разумных пределах и медленные угли а ля гречка.
Проще говоря подсушишься или че это там такое.
Т.е. заменяй угли другими вкусняшками и будет тебе щастье)

▼Скрытый текст⬍

Я фастфуд и картошку и так ем раз в неделю от силы, но печеньки всякие и десерты это да, отказаться трудно. На белок уже смотреть тошно, я за этот месяц съел белка больше, чем за предыдущие полгода, мне кажется, но что делать  Ну и в определенные дни цикла, конечно, особенно сложно себя контролировать, а каждая съеденная конфета приводит к тому, что я виновачу себя весь следующий день(((

Отредактировано (2024-07-30 20:13:53)

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Что значит выдержишь?
Он же не сказал тебе переставать жрать.
Он сказал тебе убрать фастфуд, сахара,

Нихуя ты приосанился.
Я вот например именно это всё с рыбой и рисом и не могу выдержать, поэтому что не ем 95% пп. Поэтому если бы я всерьез собрался следить за едой — для меня это было бы именно ежедневным испытанием. А «перестать жрать» человек в принципе не может, если не хочет сдохнуть.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Просто не могу смириться с тем что старею физически и морально. Вообще 
Такое ощущение что организм и мозги пройдя рубеж в 30 лет махнули лапкой и послали все в жопу. Потерял ко многому интерес и выгляжу хуже, возраст отображается скачками на лице. В зеркало смотреть нет сил, но еще больнее ощущать что я уже оторвался от молодежи, пора моей юности прошла. А я еще не вырос у себя в голове, но для окружающих я взрослая женщина. Даже друзья последние годы акцентируют что я старше всех в компании, сука как же мне хуево потом...
И не заесть теперь горе большой порцией обеда или сладкого, потому что это все не сгорит без следа, а теперь обязательно отложится на животе и жопе

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

я за этот месяц съел белка больше

▼Скрытый текст⬍

Если ты не любишь мяско, то сложно тебе придется)
Меня уговаривать не надо х))

Я фастфуд и картошку и так ем раз в неделю от силы

Ну это довольно много, анон. Для фастфуда который прям фастфуд типа роллов, пиццы и бургеров и прочего в том же духе (а также всяких чипсов), а не просто готовая еда а ля из столовки порция макарон с котлетой и салатик витаминный.
Я имею в виду для фитоняшества много. И даже для сохранения веса многовато.

что я виновачу себя весь следующий день(((

А смысл?

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Не обесценивай

А я и не обесценивал, я прямо спросил что анон имеет в виду.
Потому что он заговорил про РПП и подсчет каждой калории, то есть как будто его посадили на жесткую диету. А жесткая диета из курогруди и узкий коридор калорий ни граммом больше не обязательны. Анону другое нужно делать, а не убиваться об подсчет.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Т.е. заменяй угли другими вкусняшками и будет тебе щастье)

Только это так не работает..   если я хочу печенье, анон, мне не в кассу съесть фрукт. Он вкусный, но это не то, чего я хочу.
Гораздо проще, чем пытаться себя наебать, съесть пару штук и успокоиться, зная что тебе все это МОЖНО, потому что в этом случае как раз: один раз — не водолаз. Это психологическая ловушка диетчиков, что вся твоя тяжелая работа испарится, если съел типа "запрещенку". Вжух, и ты опять тыква.
дранон

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Не обесценивай

А я и не обесценивал, я прямо спросил что анон имеет в виду.
Потому что он заговорил про РПП и подсчет каждой калории, то есть как будто его посадили на жесткую диету. А жесткая диета из курогруди и узкий коридор калорий ни граммом больше не обязательны. Анону другое нужно делать, а не убиваться об подсчет.

Анону лучше всё же пока считать кбжу.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Просто не могу смириться с тем что старею физически и морально. Вообще 

Рядом полежу. Еще и на фоне ровесниц, которые вовсю в теме косметологов, выгляжу как ъуъ.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Чет тоже накрыло осознанием, что полжизни (в лучшем случае) уже прошло, а я ее посвятил не искусству, как хотелось, а шитпостингу и думскроллингу 

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Чет тоже накрыло осознанием, что полжизни (в лучшем случае) уже прошло, а я ее посвятил не искусству, как хотелось, а шитпостингу и думскроллингу 

Ну. Зато ты это осознал и можешь начать сейчас.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

я боюсь, что другу станет или уже стало скучно со мной, но он не станет прерывать общение по причине своей излишней вежливости. Да неважно даже, по какой причине. Тревожно, хочется плакать, а теперь ещё один повод для беспокойства появился, помимо общего непонимания, куда плыть, где работать, на кого переучиваться. И вообще хочется прекратить общение со всеми немногими, с кем я его поддерживаю.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Тревожно, хочется плакать

Анон
Очень сочувствую, тревога это жопа, когда не получается её обуздать.

Не решай ничего сейчас, погоди пока тревога утихнет, попробуй ближайшую ночь много поспать, потом думать уже об этих реаловых вещах

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Только это так не работает..   если я хочу печенье, анон

А совет и не тебе.
Анон хочет быть более подтянутым, а не просто худым, и для этого ему придется ограничить быстрые угли, а вот трястись над каждым граммом уже не обязательно.
Ты очевидно не хочешь того же чего и анон.

Анону лучше всё же пока считать кбжу.

Он по-моему слишком напрягается.