Холиварофорум

Анон

Доска жалоб, плача и прочего подобного

Анончики, есть у нас тут мозгоправка, есть тред о нытиках, а куда деваться тем, кому не нужны советы, как что-то исправить, и кто не хочет нагружать своих френдов, но все-таки хочет выплакаться, пожаловаться на задолбавшего соседа или вечную непруху?
Предлагаю делать это тут.

В теме запрещено: доебываться до жалоб, гиенить над ТС, ну и в целом просьба вести себя мирно.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Анон, прости за вопрос, но ты когда-то жил при ВП?

Не жил, но по работе знаю, как оно выглядит, пусть и в теории, но мне этого достаточно, чтобы не хотеть такого в реале.
Не должны, но могут. ВП это очень удобная штука для того, чтобы творить абсолютно любую дичь, прикрываясь особыми условиями.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Аноны, я ру-анон (к сожалению) и в ДС (к сожалению-2).
не спала 2 ночи, не могу, теперь боль в груди в области сердца
а мне 26
я щас сдохну, но даже не иду за валокордином.
Такая апатия

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Анон, у тебя есть возможность поспать?

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Аноны, я не вывожу. Мне так плохо и больно. Мне кажется это не закончится. То есть закончится конечно но сперва закончусь я. Если бы не родные, я бы уже выпилился. Я уже зол на них за это. За то что они меня держат.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Папа опять ругал меня за то,.что трясу руками от злости (((

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Аноны, я не вывожу. Мне так плохо и больно.

Обнимаю тебя, анон.
Понимаю.
Может, тебе отдохнуть?

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Аноны, я не вывожу. Мне так плохо и больно.

Обнимаю тебя, анон.
Понимаю.
Может, тебе отдохнуть?

Как? Как мне отдохнуть, анош?

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Аноны, я не вывожу. Мне так плохо и больно.

Обнимаю тебя, анон.
Понимаю.
Может, тебе отдохнуть?

Как? Как мне отдохнуть, анош?

Если есть возможность - пару таблеток снотворного и спать. Просто спать, без сна начинаются депривации, что у тебя уже есть.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Как? Как мне отдохнуть, анош?

Подыши. Поглубже. Если есть возможность, ляг и постарайся уснуть. Если нет, то просто дыши.
Помни в руках что-нибудь.
Ну или сходи и правда за валокордином. Глядишь, организм слегка нормализуется пока ты гуляешь.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Да, лизуны и сквоши - лучшие друзья!

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Друзья и знакомые анона валят из страны один за другим со своими семьями, а у меня тут старые родители, недвижимость и я не айтишник, который может работать удаленно. Тошно просто страшно, плачу каждый день, а родители еще и орут, что я истеричка и все будет нормально, они же 90ые пережили.

Отредактировано (2022-03-04 09:09:45)

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Обнимаю тебя, анон.
Понимаю.
Может, тебе отдохнуть?

Как? Как мне отдохнуть, анош?

Если есть возможность - пару таблеток снотворного и спать. Просто спать, без сна начинаются депривации, что у тебя уже есть.

Это мысль. Я очень плохо сплю последнее время. В аптеку потом зайду. Не скажете, какое снотворное стоит взять?

Алсо, спасибо, аноши.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Как? Как мне отдохнуть, анош?

Анон, есть краткая инструкция. Она немного отдает гурством и философией, но мне помогает. Было бы идеально, если бы ты мог изолироваться ото всех вообще. Не навсегда, а на день хотя бы. Лучше на два.
Еще советую все-таки практиковать медитации, но это не обязательно.

▼Скрытый текст⬍

Но даже если ты живешь с родителями/мужем/ебанутыми соседями, то ты также можешь сделать кое-что для себя.
1. Поработать над настоящим. Вот прям сейчас оглядись по сторонам и, я не знаю, протри стол, монитор сзади, разбери бумажки и стикеры на столе. Если ты дома, помой полы, покорми котика, полей цветы. В общем, сделай что-то, что в данный момент времени может тебя "заземлить", даст тебе понять, что ты в своем доме, а не в центре боевых действий. Сделай что-то, что поможет тебе осознать пространство вокруг тебя. Да, ты, грубо говоря, знаешь, что справа от тебя кровать. Но сейчас на нее из окна падает солнечный свет? А при включении лампы какие-то части остаются в тени? И так далее.

Но не совершай мою ошибку - не начинай генеральную уборку, потому что тебе нужен перерыв на отдых, а не на въебывание.

2. Вот когда ты "заземлился", только после этого этапа постарайся отстраниться от своих мыслей. То есть вот смотри на, допустим, кровать не знаю, чего я к кровати привязался сегодня. Она с тобой каждый день, ты с ней очень тесно взаимодействуешь. Ты буквально проводишь много времени внутри нее. Является ли эта кровать частью тебя? Нет. Если при знакомстве с человеком ты будешь рассказывать про свою кровать как часть твоей личности, то... ну, это будет немного странным. Так и твои мысли не являются тобой и частью тебя. Да, нас учили, что нашу личность формируют наши мысли и бла-бла, но нет. Вот сейчас твои мысли, плохие, хорошие, абсурдные, отдельно, а ты - отдельно. Не оценивай их, не концентрируйся на них, просто отделяй.

3. Теперь тебе надо принять одну вещь: ты не можешь не думать. Ты не можешь не думать о плохом, ты не можешь не думать о хорошем. Думать - это вообще функция, которую живые организмы взращивали в себе миллиарды лет, а всякие гуру предлагают тебе вдруг резко перестроить этот механизм. Как-то дохуя самонадеянно. Поэтому вот на третьем этапе твоя задача не отключить мыслительный процесс, а сконцентрироваться на хороших мыслях. Кто-то может возразить, что мол нет у него хороших мыслей и в такой ситуации быть не может, потому что все тлен. Но если у тебя нет необратимых нарушений работы мозга, то на самом деле эти мысли у тебя есть. Просто сейчас ты концентрируешься на плохих. Но если ты сделал предыдущие два шага, то на этом для тебя не составит труда переключиться. По факту, самый сложный тут именно второй шаг.
И еще раз: плохие мысли не уйдут. В общем-то, если ты живешь не один или как-то общаешься с людьми, то ты получаешь полный спектр мыслей. Сейчас тебе надо просто концентрироваться на хороших и пропускать плохие мимо себя. Не подавлять, ни в коем случае, не игнорировать. Пропускать. Типа "Ой, на березке за окном сидят две милые синички, мы все сдохнем в страшных мучениях, у синичек желтые грудки и они потешно трясут хвостиком, когда ветер качает ветки".

4. Сделай то, что тебя успокаивает. На предыдущих этапах ты можешь чувствовать напряжение и даже легкую степень перевозбуждения. Это нормально. Поэтому завершить все это надо чем-то успокаивающим. Я вот достаю с полки фейнмановские   лекции по физике и просто читаю их, хотя перечитывал их уже раз сто и это мало похоже на утешающее чтение. Но суть этапа не в утешении, а в успокоении. Поэтому если ты любишь смотреть какой-то фильм, когда тебе грустно, он в данном случае не подойдет. Если же ты после него испытываешь чувство "отпустило" - то ок. Если захочешь спать - еще лучше.

5. Выше этот совет уже давали - спи. Просто поспи. Проблем это не решит, но ты отдохнешь и наберешься сил.

Важное: эта практика именно чтобы взять перерыв. Для существования на постоянной основе она не подойдет и, как мне кажется, даже пагубна. Я знаю по себе, что если вот сейчас получится, будет соблазн повторять ее регулярно. Хреновая идея. К сожалению, плохие новости, мысли и чувства - часть нашей жизни и отключаться от них постоянно не надо. Но если ты чувствуешь, что ты уже все - велком.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Последние пару лет боролась с диссоциацией, а сейчас жду ее.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Как? Как мне отдохнуть, анош?

Если есть возможность - пару таблеток снотворного и спать. Просто спать, без сна начинаются депривации, что у тебя уже есть.

Это мысль. Я очень плохо сплю последнее время. В аптеку потом зайду. Не скажете, какое снотворное стоит взять?

Алсо, спасибо, аноши.

Я пью тералиджин, он по рецепту, на мелаксен тоже неплохо помогает.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Хочу пожаловаться на подругу.
Она работает на удалёнке в иностранной фирме плюс у неё очень обеспеченные родители.
У меня с мужем работа не на удалёнке. Плюс муж призывного возраста.

▼Скрытый текст⬍

Собственно она знает мои страхи, знает, что я не могу просто взять и уехать за границу.
Начала мне утром рассказывать о тревожности, что вот вчера бухала со знакомыми, и они предложили ей свалить с ними в Армению для начала как будто бы в отпуск, а там уже по ситуации.
Я выразила радость за неё что-то вроде «круто! очень сильное решение»
…. И на меня обозлились, потому что это не сильное решение, а страшное, и она бы предпочла вот так впопыхах не собираться!

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Папа опять ругал меня за то,.что трясу руками от злости (((

Ему-то что? 

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Посоветуйте впны желательно разные, когдантьь куплю но сейчас денег нет так что с бесплатным планом бы(

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Чтобы не наговорить гадостей и не послать нахуй в общем чатике, где раньше постили смешнявки, удалился из чатика. Теперь в груди ком из невысказанного, потому что нахуй послать все равно хочется, но с истеричными людьми нет никакого смысла этого делать.

Анончик, пошли их на холиварке. Спрячь под кат и хуесось всех, кого хочется, злись, ори, приводи аргументы или просто посылай всех на хуй абзац за абзацем. Если тебя это тяготит, то выговорись, не держи в себе.

Посоветуйте впны желательно разные, когдантьь куплю но сейчас денег нет так что с бесплатным планом бы(

Анончик, если тут не ответят, то, есть доступ в тк, сходи в тред Изоляция Рунета, там обсуждали этот вопрос.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Вляпались в проблемы с газовым счётчиком, с электрическим, и вдобавок я с ребенком уезжаю к родителями, чтобы муж мог построить все так, силы газовая служба могла принять счётчик

И заодно платить теперь по тарифу, а не по счетчику

Муж ходит расстроенный, я хожу собираю вещи, только ребенок радостно ползает

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Мне понравилась идея выходить с иконой и подписью к ней "не убий". Если что, потом можно предъявить за оскорбление чувств верующих.

Я хотел выйти с "Данное сообщение (материал) создано и (или) распространено иностранным средством массовой информации, выполняющим функции иностранного агента, и (или) российским юридическим лицом, выполняющим функции иностранного агента."

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Мало что сейчас пугает так сильно, как "был(а) в сети вчера в 20:39" 
пожалуйста, пусть это просто будет перерыв на выдохнуть и отдохнуть от пиздеца в новостях.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Мало что сейчас пугает так сильно, как "был(а) в сети вчера в 20:39" 
пожалуйста, пусть это просто будет перерыв на выдохнуть и отдохнуть от пиздеца в новостях.

Может не быть связи или возможности зарядить устройство.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Семья у анона бедная, всю жизнь, пока сам не заработал, не было нихрена: жили в коммуналке, моря до 25 не видел даже российского, шмотки для школы раз в год из сэконда, никаких излишеств типа модных джинсов или первой косметики (привет, проблемная кожа и волосы на всю жизнь), никаких интересных курсов и хобби, никаких походов с подругами в кафе или кино после уроков (привет, практически полное отсутствие подруг и социализации вне интернета).
Вырос, угробил десяток лет в айти, так же во многом себе отказывая, заработал денег, обеспечил себе пассивный доход, ушёл с нелюбимой работы, планировал пойти учиться на неденежное, но более любимое занятие, параллельно начал интересоваться шмотками, модой и вот этим всем. Короче, наконец-то после тридцати есть возможность радовать себя по-женски.

То, что происходит сейчас, конечно, стремно и волнительно, но убивает не это. Убивает «поддержка» от маман, которая прямым текстом говорит: «Ничего, к богатству быстро привыкаешь и быстро отвыкаешь.»
Спасибо, блядь! Утешила так утешила. А главное, я сам не лезу жаловаться, наоборот, сначала меня разводят на разговоры по душам, а то давно не общались, потом выдают нечто подобное, потом обижаются, что я закономерно не рвусь общаться. А оно мне надо, флэшбеки нищеты ловить? У меня и без них комплексов и тревог полная башка.

Отредактировано (2022-03-04 13:03:21)

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Панически боюсь невозможности общения с жителями других стран. У меня все самые важные люди там.
Не понимаю, почему пу не объявлен до сих пор в международный розыск. Почему его должны останавливать мы, когда мы даже на протест не можем выйти, а он вообще из страны съебался. Почему с ним до сих пор пытаются вести переговоры, а не признают его террористом. Гитлера победили не немцы, так почему от нас ждут, что мы своего победим?