Вы не вошли.
Анончики, есть у нас тут мозгоправка, есть тред о нытиках, а куда деваться тем, кому не нужны советы, как что-то исправить, и кто не хочет нагружать своих френдов, но все-таки хочет выплакаться, пожаловаться на задолбавшего соседа или вечную непруху?
Предлагаю делать это тут.
В теме запрещено: доебываться до жалоб, гиенить над ТС, ну и в целом просьба вести себя мирно.
Например, анон тут сходил дважды в поликинику, посидел в очереди, и анона быстро накрыло паникой из-за того, что он тоже станет старым и больным. Анон вышел и пообещал себе вести ЗОЖ и помнил об этом целых два часа
и помнил об этом целых два часа
жиза
Тревожные аноны, а вас что-то конкретное тревожит или просто ощущение надвигающегося пиздеца?
У меня какая-то параноидальная ипохондрия и внезапные панические атаки. Постоянно ищу себе новую болячку. И вот я вроде бы критически мыслю и понимаю, что это все хуйня, но вегетативка меня опережает и тело начинает штырить, а мысли выходят из под контроля.
А, еще из тупого: в астрозете я себе насмотрел некий кризис всего анона, начиная с апреля и где-то до июля-августа. В панике жду начала апреля
Боюсь, что начальство уйдет на пенсию, и мне придется отвечать за все одному, а там ебать пиздец, и я просто не потяну.
А, еще из тупого: в астрозете я себе насмотрел некий кризис всего анона, начиная с апреля и где-то до июля-августа. В панике жду начала апреля
![]()
![]()
Боюсь, что начальство уйдет на пенсию, и мне придется отвечать за все одному, а там ебать пиздец, и я просто не потяну.
О, анон прочитал гороскоп, где его знаку в этом году обещали всяческие карьерные плюшки, и мучился, отказываясь от говенной вакансии. Ибо:
- отказаться = обидеть людей
- а вдруг в гороскопах есть зерно истины, и анон отказывается от судьбы?
Я так одно время на астронавигатор подсел.
Но вот сейчас смотрю на свою жизнь и на гороскопы и понимаю, что хуйня это все.
- "Отдыхательные" хобби типа пазлов
Так. Надо купить пазл.
...ах да, у меня же деньги кончились. Вообще. Совсем. И зарплата только через неделю.
Почему этот месяц выдался такой затратный( И следующий, кажется, будет еще хуже.
Так. Надо купить пазл.
...ах да, у меня же деньги кончились. Вообще. Совсем. И зарплата только через неделю.
Я на планшете собираю, бесплатно. На телефоне наверно тоже можно, но анон слепошарый
...ах да, у меня же деньги кончились
это тоже пункт тревоги...
- "Отдыхательные" хобби типа пазлов
Бля, вот у меня с ними проблема белого человека: я собираю их очень быстро, почти любой паззл до 3000 я соберу за неделю максимум. Поэтому если я буду собирать их столько, сколько мне хочется релакса ради, то просру на них все деньги и увешаю все стены в три слоя, а потом забью кладовку А виртуальные паззлы — это вообще не то, совсем.
Поэтому если я буду собирать их столько, сколько мне хочется релакса ради, то просру на них все деньги и увешаю все стены в три слоя, а потом забью кладовку
блин анон и не говори причем у меня есть любимые-любимые, я их пересобирать могу вечность, но это же быстрее намного
Тревожные аноны, а вас что-то конкретное тревожит или просто ощущение надвигающегося пиздеца?
И то и другое по ситуации. Услышал новости - на себя примерил, подошло. Сложилась ситуация - голова придумывает самый хуевый ее расклад. И уговорить себя, что это совсем не обязательно, не реально. Короче все четко по сценарию сказки "Умная Эльза" + еще и пытаешься метаться и все предусмотреть, чтобы ТАК не случилось. (написал пример, как это работает, но накрыла такая паранойя, что стер нафиг)
Хочется спиться, но алкашка - депрессант, станет еще хуже, и вообще денег жалко.
причем у меня есть любимые-любимые, я их пересобирать могу вечность, но это же быстрее намного
А ты их не склеиваешь?
"Отдыхательные" хобби типа пазлов
Да ладна....отдыхательные. Кому как. Тревожный анон пазлы собирать не может, потому что ему надо быстробыстромолниеносно!, лучше двумя руками сразу. Даже когда на планшете раскрашивает рисунки, делает это так, как будто на поезд опаздывает :( Отдохнешь тут.
Анон случайно нашёл телеграмм-канал с жестью
Тревожные аноны, а вас что-то конкретное тревожит или просто ощущение надвигающегося пиздеца?
Тревожат:
Все социальные ситуации. Ну и воспоминания о ситуациях, даже незначительных
Бытовые(колонка взорвется, батареи лопнут, зальем соседей, проводка возгорится)
Связанные со здоровьем(если что-то болит, это смертельно, через месяц меня не станет или не смертельно, но дорого и меня не станет по причине безденежья
Просто увиденное что-то в интернете связанное с предыдущими пунктами
Короче все
Бля, вот у меня с ними проблема белого человека: я собираю их очень быстро, почти любой паззл до 3000 я соберу за неделю максимум. Поэтому если я буду собирать их столько, сколько мне хочется релакса ради, то просру на них все деньги и увешаю все стены в три слоя, а потом забью кладовку
А виртуальные паззлы — это вообще не то, совсем.
А антистресс раскраски как тебе? Мне вот даже просто рисование хорошо помогает перестать волноваться, отвлечься от тревожных мыслей
Каллиграфия, посоны! Я так японский до N5 выучила случайно
Анон случайно нашёл телеграмм-канал с жестью
▼Скрытый текст⬍
эээ, это точно не постановочное? О.О
Тревожные аноны, а вас что-то конкретное тревожит или просто ощущение надвигающегося пиздеца?
Оба. Анон всегда был немного тревожным, но это не определяло его жизнь. Теперь у члена семьи есть проблема со здоровьем, которую в результате долгих обследований рекомендовали решить оперативно, а операция откладывается из-за ковидных карантинов в больнице. И вот это ощущение пиздеца не отпускает ни на секунду. Начались ПА. А недавно внезапно осознала, что даже после этой операции я все равно буду продолжать за него беспокоиться и воображать пиздец.
- Медитация и дыхательные упражнения регулярно
- Физическая активность
- Налаженный режим, нормальный сон и питание, витамины
- "Отдыхательные" хобби типа пазлов
- !!! Не жрать кофе ложками, чтобы проснуться. Пить травяные чаи
Помогает на время, а потом накрывает по новой.
А антистресс раскраски как тебе? Мне вот даже просто рисование хорошо помогает перестать волноваться, отвлечься от тревожных мыслей
Хз, я люблю именно паззлы, в детстве собирал их тоннами, вот и приловчился к такому темпу. Сейчас перешёл на джейкроссы, судоку, какуро и прочие японские головоломки, они частично компенсируют, но паззлы! Паззлы — это любовь. Но я не от тревожности их собираю, просто нравится, а релакс и тренировка мелкой моторики идут в комплекте.
Анон (уже тут отписывался) нашел себе панацею: сделал себе на выходные расписание "уроков", как в школе: в 14 инглиш, после обеда - чтение (список книг, который надо прочитать за месяц), после книг - спортивные проги на ютубе, после спорта изучаем эксель...и все по напоминалкам, чтобы четко все было по времени. В общем, к вечеру голова уже не думает и идет спать.
Отредактировано (2021-03-26 17:39:34)
Господи, как же я устал. Хочу просто кричать в пустоту тысячу часов, лол.