Вы не вошли.
Анончики, есть у нас тут мозгоправка, есть тред о нытиках, а куда деваться тем, кому не нужны советы, как что-то исправить, и кто не хочет нагружать своих френдов, но все-таки хочет выплакаться, пожаловаться на задолбавшего соседа или вечную непруху?
Предлагаю делать это тут.
В теме запрещено: доебываться до жалоб, гиенить над ТС, ну и в целом просьба вести себя мирно.
Как меня заебала тревожность, я прям не могу уже, хоть в окно выходи
Как анон с такой же проблемой - я очень тебе сочувствую и понимаю, сил тебе
Четвертым примете? У меня к тому же сраные панические атаки с дереализацией - так устал от всего, что тоже хочу в окно. Хоть и нельзя, конечно.
Обнимаю, анончики. Мне помогает осознание, что неврозы - вещь обратимая.
Как меня заебала тревожность, я прям не могу уже, хоть в окно выходи
У меня была тревожность много лет, а в прошлом году в одночасье что-то перегорело, и с тех пор я не ощущаю этого давящего кислого расширяющегося изнутри чувства, застилающего взор и заставляющего холодеть конечности.
Анон пишет:Анон пишет:Как анон с такой же проблемой - я очень тебе сочувствую и понимаю, сил тебе
Третьим буду, ой сука как заебало((((
Четвертым примете? У меня к тому же сраные панические атаки с дереализацией - так устал от всего, что тоже хочу в окно. Хоть и нельзя, конечно.
Обнимаю, анончики. Мне помогает осознание, что неврозы - вещь обратимая.
К слову об обратимости. Я скоро к врачу иду, я обязательно поправлюсь! >:3
Обнимаю всех ещё раз
Третий тревожный)
Отредактировано (2021-03-26 10:50:06)
Я очень хочу ходить в художку (у нас в городе есть одна совершенно чудесная), на курсы иностранного языка, к психотерапевту и фитнес-тренеру подлечить спину, гулять, читать и радостно жить. Но у меня совсем нет денег, осталось немного на еду только, я ищу хоть какую-нибудь работу, с которой могу сейчас справиться. На той работе, где я сейчас, сильные проблемы, они не платят зарплату. И мне очень плохо и тоскливо от одиночества. Пожалуйста, пусть все плохое поскорее прекратиться, я очень устала
Болит голова, хочется спать, а рабочий день кончится только через 5,5 часов. Сожрал подаренную шоколадку, все равно голодный, только шкура начала чесаться. А еще анону плохо в пасмурную погоду, и завтра похоже опять она.
Четвертым примете? У меня к тому же сраные панические атаки с дереализацией - так устал от всего, что тоже хочу в окно. Хоть и нельзя, конечно.
Обнимаю, анончики. Мне помогает осознание, что неврозы - вещь обратимая.
с вами пятый, еще и бляцкая весна на нервы давит
с вами пятый, еще и бляцкая весна на нервы давит
Шестым присоединяюсь!
Еще один тревожный анон присоединяется и плачет: задолбала сама себя уже. Одна часть меня понимает, что это игры разума, а не реальность, а вторая орет и паникует нон-стоп.
весенней тревожности флешмоб
а давайте запилим челлендж?
А какой?
по избавлению от тревожности/минимизации последствий оной, например
Буду восьмым тревожным тушканом. Перед месячными вообще труба
по избавлению от тревожности/минимизации последствий оной, например
Ну я бы попробовала, но я не знаю ничего, кроме медитаций, плакать и ожидать.
Буду восьмым тревожным тушканом. Перед месячными вообще труба
Порвалась красная ниточка на запястье, когда в раздевалке переодевалась
Тревожные аноны, а вас что-то конкретное тревожит или просто ощущение надвигающегося пиздеца?
Ну я бы попробовала, но я не знаю ничего, кроме медитаций, плакать и ожидать.
- Медитация и дыхательные упражнения регулярно
- Физическая активность
- Налаженный режим, нормальный сон и питание, витамины
- "Отдыхательные" хобби типа пазлов
- !!! Не жрать кофе ложками, чтобы проснуться. Пить травяные чаи
...Это всё мне помогает, но я этого, конечно делать не буду. Особая засада - регулярно.
восьмой
Тревожные аноны, а вас что-то конкретное тревожит или просто ощущение надвигающегося пиздеца?
и то, и другое
я за разнообразие
Тревожные аноны, а вас что-то конкретное тревожит или просто ощущение надвигающегося пиздеца?
Меня тревожит тупо все подряд, если есть хоть малейший повод предположить плохое (косо посмотрят в бухгалтерии, начальник наругает, сдачу в магазине проебу). Если мозг не может предположить даже такой мелочи, меня просто жрет тревога без повода.
Что-то сбилось в организме, хз что.
Тревожные аноны, а вас что-то конкретное тревожит или просто ощущение надвигающегося пиздеца?
Не знаю, как объяснить. Ощущение надвигающегося пиздеца, привязанное к конкретной идее, которая:
А) нелогичная
Б) пугает
В) не изгоняется из головы
Вот произвольно: идея, что пельмени кончились. В реальности они мне нахрен не нужны, их вообще другие члены семьи едят, но нет, у меня торчит гвоздём в башке идея, что из-за пельменей вы все будем страдать. Схуяли?!
А вот.
Анона в основном тревожит:
а) отсутствие/нехватка денег
б) перспектива, что его заебут на работе
и ведь таки заебывают!
Отредактировано (2021-03-26 16:34:15)
анона пугает грядущая старость и болезнь, и отсутсвие перспективы что-то с этим сделать. а молодость анон проебал и чует что дальше лучше не будет...
Тревожные аноны, а вас что-то конкретное тревожит или просто ощущение надвигающегося пиздеца?
Все сразу и поочередно. Мозг набрасывает разные варианты с тем, чтобы стриггериться.