Доска жалоб, плача и прочего подобного

Анон · 2014-07-03 10:28:53

Анончики, есть у нас тут мозгоправка, есть тред о нытиках, а куда деваться тем, кому не нужны советы, как что-то исправить, и кто не хочет нагружать своих френдов, но все-таки хочет выплакаться, пожаловаться на задолбавшего соседа или вечную непруху?
Предлагаю делать это тут.

В теме запрещено: доебываться до жалоб, гиенить над ТС, ну и в целом просьба вести себя мирно.

Анон · 2021-01-15 20:45:02

Анон пишет:

Прости, что гружу, анон. Мне очень нужно выговориться.

Что ты, анон, я очень тебя понимаю и сочувствую тебе. Мне знакомо всё, о чём ты написал.

▼простыня, просто поделиться с тобой. I know dat feel, bro⬍

У меня то же самое - и ебучий перфекционизм, и страхи, и в своё время тоже не понимал, кем хочу быть. Тыкался туда-сюда, где-то полтора года ушло на то, чтобы определиться. Я те полтора года даже плохо помню - какое-то серое вязкое нечто было, а не жизнь. И депру не лечил, потому что подруженька типа близкая как-то, позвонив анону и застав его плачущим, спросила "Что, себя жалеешь?", а бывший любовник, увидев меня в таком состоянии, выдал "Ну как же можно так себя распускать". Я и решил, что надо мне, тряпке эдакой, собраться и что я дурью маюсь и что я себя действительно распустил. Закончилось это плачевно - вязкое и серое стало ещё более вязким и серым. Но именно тогда я начал себя спрашивать, чего я хочу. Ответы были разными - от "Ничего не хочу, хочу, чтобы меня не было" до "Ну сегодня, пожалуй, хочу вон ту вкусную булочку, и похер на диету". Глобальных ответов на вопрос "Чего ты хочешь" у меня тогда попросту не было. Но были звери (у тебя ведь есть звери, анон?) И я понимал, что если не будет меня, то звери, скорее всего, окажутся на улице и помрут там. Я обиделся в тот момент на весь мир, который от меня чего-то требовал и ничего не давал взамен, обиделся детской такой обидой, и замкнулся в себе, решив обращать внимание только на свои хотелки. Я спрашивал, спрашивал, спрашивал, и однажды ответил себе: "Хочу заниматься вот тем-то и тем-то". И я не сразу стал в этом успешен, и бросить сто раз хотел, но мне некуда было отступать. И сейчас у меня всё хорошо, ттт.

А ещё (мне всё-таки повезло с последним психиатром) два факта про депрессию, которые этот психиатр мне поведал. 1. Депрессия не всегда тотальная, она может накатывать эпизодами. То есть, если у тебя депрессивные мысли, то это не обязательно надолго. 2. Депрессия проходит, даже если её не лечить. Проходит всегда. Просто с лечением проходит быстрее. Пусть и у тебя проходит, анончик.

Отредактировано (2021-01-15 20:49:23)

Анон · 2021-01-15 21:00:42

Анон пишет:

Депрессия проходит, даже если её не лечить. Проходит всегда.

Ээээ нет.
Некоторые годами живут на таблетках без улучшений.

Анон · 2021-01-15 21:09:04

Анон пишет:

Ээээ нет.
Некоторые годами живут на таблетках без улучшений.

За что купил, за то продаю, анон. Сказал мне это психиатр с сорокалетним стажем. У меня та депра, о которой писал, действительно прошла сама. Хотя лучше бы лечил, конечно, а не пытался "собраться и не распускать себя".

Анон · 2021-01-15 21:21:36

Анон пишет:

Мне знакомо всё, о чём ты написал.

Спасибо, анон.

▼Скрытый текст⬍

Звери есть, но это уже не особо помогает, к сожалению. Самое гадкое в моём состоянии - самосаботаж, то самое "так тебе и надо", про которое ты говорил. Причём отловить его удаётся далеко не всегда. Даже со зверями он сейчас вылезает в формате "когда ты помрёшь, тебе уже будет абсолютно похуй на них тоже". То есть мотивация жить "подумай о других" у меня отказала.
Я пытаюсь понять, что вот то самое "моё" дело всю жизнь, и до сих пор ответа нет, или идеи отметаются на подлёте или тем, что этим нельзя заработать на жизнь, или тем, что уже не раз я проваливался в попытках начать что-то новое, и устал раз за разом фейлить, теряя и не приобретая ничего, кроме очередного опыта неудач.
При этом самосаботаж опять же. Сначала на мозг давит, что никто не говорит, что у меня получается хорошо, а значит получается плохо, потом - что хвалят меня не потому, что хорошо получается, а потому, что жалеют или выбора нет (например, что никто больше не пишет по этому пейрингу или кандидата получше на эту должность вотпрямщас нет - и увольнение с предыдущей работы нехило так подпитывает эту точку зрения). Если ещё и критикуют, то всё, пиши пропало, заворачивайся в саван и ползи на кладбище. А когда цепочка мыслей, направленных на защиту собственной мотивации, доходит до пункта "чужое мнение не должно влиять на то, что ты делаешь", тот же самый самосаботаж задаёт сакраментальный вопрос "и нахуя тогда ты это делаешь?", после чего у меня вообще всё из рук валится, потому что удовольствие от процесса я по факту не получаю, собственная оценка результата сомнительна, высоких оценок от других людей или нет, или их дают те, кто предвзят, а любая критика - это сразу крест на всей идее и очередной депрессивный эпизод, потому что "если твою работу критикуют, значит, ты делаешь её плохо, значит, то, что ты делаешь, недостойно существования, значит, ты не можешь создать ничего достойного, значит, ты недостоин, значит, сдохни, тварь!". И каждый раз повторяется этот ёбаный цикл, из которого я потом выгребаюсь месяцами :facepalm: Если я прикладываю усилия, чтобы не съехать в эту яму, то процесс падения просто затягивается, но дно "сдохни, тварь!" будет достигнуто обязательно. И что самое обидное - это вполне может случиться из-за ерунды вроде чьего-то имхо по сюжету моего фика, например, то есть от любого "твоя работа неидеальна, автор". Я заебался от этой своей реакции, но всё, что я читал по психологии и пытался применить, мне не помогло от этого избавиться. Максимум, чего мне удалось достигнуть - процесс стал плавнее и длительнее во времени, то есть между критикой и "лучше пойти убиться нахуй" теперь может пройти несколько недель, а не так, как было раньше, когда меня уносило в штопор почти сразу после прочтения критического комментария или случайного резкого слова от кого-то из близких. Когда у меня ещё водились деньги - на той самой работе, которой я отдал десять с лишним лет, ненавидя её каждый день - я пытался ходить к психологам, но это тоже не помогло. А теперь денег на поиски хорошего психолога тем более нет :smoke:

Анон · 2021-01-15 21:21:37

Анон пишет:

Ээээ нет.

[2]
Если не лечить - это грёбаный ад на земле. Может, у кого-то оно и может пройти само при наличии каких-то условий, но я к таким счастливчикам не принадлежал. Потому утверждение крайне спорное.

Анон · 2021-01-15 21:23:05

Анон пишет:

Депрессия проходит, даже если её не лечить. Проходит всегда.

Уходит в ремиссию, анон, но не проходит. Ремиссия может, если повезёт, протянуться до конца жизни, но остаётся ремиссией, а не выздоровлением.

Анон · 2021-01-15 21:24:28

Анон пишет:

Депрессия проходит, даже если её не лечить. Проходит всегда.

Ну да, если ты умер, вместе с тобой она точно пройдёт :facepalm:
Этим высказыванием ты перечеркнул всю свою простыню, анон.

Анон · 2021-01-15 21:25:06

Анон пишет:

Уходит в ремиссию, анон, но не проходит. Ремиссия может, если повезёт, протянуться до конца жизни, но остаётся ремиссией, а не выздоровлением.

То есть ты хочешь сказать, что, если однажды задепрессовал, то ты уже навеки опущен по жизни депрессивный, просто в ремиссии? O_o

Анон · 2021-01-15 21:26:25

Анон пишет:

Если не лечить - это грёбаный ад на земле.

Поэтому надо лечить, чтобы не стало совсем невыносимо. Но вот уже два анона это опровергают... В общем, действительно, надо с осторожностью относиться к этому утверждению. Со мной-то это сработало, но не факт, что сработает с другими. Спасибо за взгляд со стороны, аноны.

Анон · 2021-01-15 21:28:53

Анон пишет:

Этим высказыванием ты перечеркнул всю свою простыню, анон.

Это не моё высказывание, анон. Я поделился тем, что мне сказал специалист - и не просто специалист, а специалист, который мне серьезно помог. Но, как и написал выше - депрессию надо лечить, а не ждать, пока само рассосется, потому что может и не, как свидетельствует опыт других анонов.

Анон · 2021-01-15 21:33:26

Анон пишет:

Спасибо, анон.

Анон, я не знаю, что сказать тебе... У меня просто на сердце тяжело от того, что ты рассказываешь, и от того, насколько мне знакомы такие мысли. И эта зависимость от чужого мнения, о да - особенно это добивает, когда ты ослаблен. Я бы просто хотел тебя обнять, завернуть в тёплый плед и не отпускать, пока тебе не стало легче.

Анон · 2021-01-15 21:33:29

Анон пишет:

То есть ты хочешь сказать, что, если однажды задепрессовал, то ты уже навеки опущен по жизни депрессивный, просто в ремиссии?

Органические изменения в мозге ты уже никуда не денешь, анон. Не изобрели пока таких средств. Можно сгладить симптомы и наладить компенсирующие схемы (психологические, поведенческие, бытовые, медицинские), которые вернут человека к нормальному существованию, но если вот эти самые компенсирующие схемы сломаются или лаганут, то будет "снова здравствуйте".

Анон · 2021-01-15 21:37:01

Анон пишет:

Органические изменения в мозге ты уже никуда не денешь, анон. Не изобрели пока таких средств. Можно сгладить симптомы и наладить компенсирующие схемы (психологические, поведенческие, бытовые, медицинские), которые вернут человека к нормальному существованию, но если вот эти самые компенсирующие схемы сломаются или лаганут, то будет "снова здравствуйте".

То есть сто процентов депрессий — эндогенные. Что ещё расскажешь?

Анон · 2021-01-15 21:57:00

Анон пишет:

То есть сто процентов депрессий — эндогенные. Что ещё расскажешь?

Кажется, мне стоило уточнить, что под "депрессией" я имею в виду именно большое депрессивное расстройство, не учитывая различные варианты подавленного состояния и плаксивого настроения.

Анон · 2021-01-15 21:58:28

Анон пишет:

Я бы просто хотел тебя обнять, завернуть в тёплый плед и не отпускать, пока тебе не стало легче.

Спасибо, анон :pink:

Анон · 2021-01-15 23:59:21

Я понимаю, что это фигня, но я так расстроена. Муж грохнул мою любимую мисочку. Очень красивую, очень удобную и когда-то совсем не дешевую. Так жалко, хоть это и просто вещь. Но это была моя вещь и я ее любила. :sadcat:

Анон · 2021-01-16 00:02:32

Анон пишет:

Но это была моя вещь и я ее любила.

купит пусть новую

Анон · 2021-01-16 00:03:41

Анон пишет:

Я понимаю, что это фигня, но я так расстроена. Муж грохнул мою любимую мисочку. Очень красивую, очень удобную и когда-то совсем не дешевую. Так жалко, хоть это и просто вещь. Но это была моя вещь и я ее любила.

:comfort: иди обниму, анончик

Анон · 2021-01-16 00:10:03

хотел лечь пораньше и поспать подольше. угу, вот уже проснулся бодр и сна ни в одном глазу. хоть бы до 4 поспал, ну елки. бесит.

Анон · 2021-01-16 00:13:13

Анон пишет:

купит пусть новую

Она необычная была. Я таких больше не видела, а просто миску не хочу.

Анон пишет:

иди обниму, анончик

Спасибо, анончик.

Анон · 2021-01-16 00:21:28

Анон пишет:

Кажется, мне стоило уточнить, что под "депрессией" я имею в виду именно большое депрессивное расстройство, не учитывая различные варианты подавленного состояния и плаксивого настроения

Кроме бдр как будто депрессий нет, остальное печальки. Збс обесценил.

Анон · 2021-01-16 02:17:37

Анон пишет:

Так жалко, хоть это и просто вещь. Но это была моя вещь и я ее любила.

Анончик :comfort: Конечно, это просто вещь, но и к вещам привязываешься и любишь их, так что прекрасно тебя понимаю и сочувствую.

Анон · 2021-01-16 02:31:25

Анон пишет:

Она необычная была. Я таких больше не видела, а просто миску не хочу.

:comfort: Сейчас много керамистов на той же Ярмарке Мастеров, многие берут заказы. Если очень хочется именно такую мисочку, можно сфотографировать и походить-поспрашивать, может быть кто-то возьмется повторить. Или найти мастера-автора, если это был хендмейд.

Анон · 2021-01-16 05:56:59

Мне хуево (морально, не физически), я укутался в пледик и обнимаю мягкую игрушку, пью какао, мне не помогает, что я делаю не так :sadcat:

Анон · 2021-01-16 07:44:03

Анон пишет:

Уже два часа пытаюсь выгнать из башки мысли о том, что у меня заныкана бутылка хорошего рома, а на улице минусовая температура, и технически можно где-нибудь в ебенях выглушить эту бутылку, уснуть и замёрзнуть нахуй насмерть.

Блин, а хороший способ же... Чё он мне в голову не приходил. Я с полбутылки крепкого мгновенно усну и вообще ничего не осознаю и не почувствую.

Холиварофорум

Объявление

#1 2014-07-03 10:28:53

Доска жалоб, плача и прочего подобного

#96151 2021-01-15 20:45:02

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

#96152 2021-01-15 21:00:42

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

#96153 2021-01-15 21:09:04

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

#96154 2021-01-15 21:21:36

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

#96155 2021-01-15 21:21:37

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

#96156 2021-01-15 21:23:05

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

#96157 2021-01-15 21:24:28

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

#96158 2021-01-15 21:25:06

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

#96159 2021-01-15 21:26:25

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

#96160 2021-01-15 21:28:53

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

#96161 2021-01-15 21:33:26

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

#96162 2021-01-15 21:33:29

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

#96163 2021-01-15 21:37:01

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

#96164 2021-01-15 21:57:00

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

#96165 2021-01-15 21:58:28

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

#96166 2021-01-15 23:59:21

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

#96167 2021-01-16 00:02:32

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

#96168 2021-01-16 00:03:41

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

#96169 2021-01-16 00:10:03

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

#96170 2021-01-16 00:13:13

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

#96171 2021-01-16 00:21:28

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

#96172 2021-01-16 02:17:37

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

#96173 2021-01-16 02:31:25

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

#96174 2021-01-16 05:56:59

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

#96175 2021-01-16 07:44:03

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Подвал форума