Холиварофорум

Анон

Доска жалоб, плача и прочего подобного

Анончики, есть у нас тут мозгоправка, есть тред о нытиках, а куда деваться тем, кому не нужны советы, как что-то исправить, и кто не хочет нагружать своих френдов, но все-таки хочет выплакаться, пожаловаться на задолбавшего соседа или вечную непруху?
Предлагаю делать это тут.

В теме запрещено: доебываться до жалоб, гиенить над ТС, ну и в целом просьба вести себя мирно.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Хм. А у нас тут есть в каких-нибудь тредах типа... руководства по самопомощи в этой ситуации? Или не у нас, а вообще.

Тут только горячая линия. Мне кажется сейчас должны работать по этой теме.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Хм. А у нас тут есть в каких-нибудь тредах типа... руководства по самопомощи в этой ситуации? Или не у нас, а вообще.

С Фейсбука. Сохранила себе, когда все началось.

▼Скрытый текст⬍

Ок, способы справляться для тех, кто просил. Я постаралась кратко, но все равно многабукаф.

I.Классические физиологические.
Все просто, но мы часто об этом забываем.

1.Не забывайте пить. Лучше маленькими глотками.

2.Хорошо и разнообразно ешьте.

3.Спите, сколько удается.

4.Гуляйте или проветривайте помещение.

5.Двигайтесь. Хотя бы потягивайтесь.

6.Время от времени вспоминайте, что у вас есть тело - и проверяйте, насколько ему сейчас комфортно.

7.Успокоиться помогает рассасывание во рту карамельки - желательно, мятной - или даже валидолки (не злоупотребляйте! валидол может снижать давление и пульс): мята сама по себе - легкое успокоительное, а движения, когда мы гоняем во рту конфету или таблетку, физиологически расслабляют.

8.Плачьте. Да, это офигенный транквилизатор и даже обезболивающее.

II.Классические психологические.

1.Не требуйте от себя подвигов. Вообще ничего от себя не требуйте, а если что-то необходимо сделать - нежно уговаривайте и хвалите после.

2.Мысленно отмечайте каждое сделанное дело, даже мелкое, а не гонитесь сразу за следующим. Полминуты погоды не сделают, а пользу от осознания выполненного принесут.

3.Говорите себе, какой вы молодец и зайчик / котик / крокодильчик / матерый волчара, несмотря на непростые условия.

4.Помните, что ваши реакции нормальны. Нормально рыдать, нормально злиться, нормально паниковать, нормально бояться, нормально замирать.

5.Если реакции сильные, не проходят, вам при этом совсем плохо, надолго нарушается сон и аппетит, - поддержите себя каким-нибудь безрецептурным успокоительным, а если оно не помогает - обратитесь к психотерапевту или психиатру. Благо сейчас почти все работают онлайн. Это не стыдно, это нормально и ответственно.

6.Определите, что сейчас точно в зоне вашего контроля. Можете почитать книжку - читайте. Хочется приготовить вкусный ужин - готовьте. Успокаивает закупка гречки - закупайте. Хотите помогать пожилым - помогайте.

7.Определите, какие места и моменты в вашем распорядке дня максимально предсказуемы и надежны. Опирайтесь на них, чтобы подзарядиться. Например, вы точно читаете на ночь книжку или точно валяетесь перед сном в обнимку с ребенком, или точно гуляете рано утром с собакой.

8.Не оставайтесь в одиночестве, пишите тем, от кого вам сейчас хорошо. И, по-возможности, не пишите тем, кто вводит вас в штопор.

9.Минимизируйте поток новостей, особенно, гнетущих. Выделите ограниченное время для их просмотра (желательно, не на ночь) и выберите источник, которому доверяете, - остальное игнорируйте.

10.Разберитесь с комфортным вам горизонтом будущего. Если неопределенность очень пугает, попробуйте прикинуть планы на будущее для разных ситуаций. Например, «если фирма закроется, уеду в деревню сажать картошку». Если будущее видится слишком катастрофичным, а планы строить страшно, фиксируйтесь на сегодняшнем дне: «прямо сейчас еда есть, руки-ноги на месте, ок».
У каждого способ справляться свой - кому-то спокойнее выстроить дальний горизонт, кому-то - не заглядывать дальше завтрашнего дня.

III. Классические травматологические.

1. Элементы EMDR.
Метод основан на билатеральной стимуляции (активируются оба полушария головного мозга и связь между ними).
Как пользоваться в быту.
- Когда гуляешь, озираться, смотреть поочередно вправо и влево.
- Положить ладони себе на ключицы/плечи крест-накрест и поочередно ими похлопывать. При этом можно представлять что-то приятное. Или наоборот визуализировать страх и ждать, пока он растворится (но без терапевта это для сильных духом), а потом уже представлять приятное.
- Точно так же можно хлопать себя по коленям: то по правому, то по левому.

2.«Место силы». Представить себе реальное или воображаемое место, где вам совершенно безопасно и хорошо. Представить себя там. Наблюдать, как реагирует ваше тело. Получать удовольствие. Продолжать, пока не надоест.

3.«Защитник». Представить себе какого-нибудь реального или воображаемого персонажа, который все может и точно вас спасет. Представить, как именно. Наблюдать, как реагирует ваше тело. Получать удовольствие. Продолжать, пока не надоест.

4.Модель BASIC PH от израильских коллег. Разные способы подходят в разной мере в зависимости от ваших копинговых моделей или каналов:
- Belief and values/Вера и ценности. Если вы христианин, буддист, коммунист, свидетель Выготского, и ваша вера дает вам облегчение, - не пренебрегайте этим способом. Если ваши ценности (напр., социальная ответственность или помощь пожилым) облегчают вам проживание кризиса, опирайтесь на них.
- Affect/Чувства. Выражение переживаний. Если вам помогает ныть, жаловаться, бурно реагировать, кричать, махать руками, топать ногами, - делайте это.
- Social/Социальные контакты. Если вам, чтобы справиться с переживаниями, нужно говорить с другими, общаться, взаимодействовать, помогать, в чем-то участвовать - не отказывайте себе в этом. Ну, с учетом карантина, конечно.
- Imagination/Воображение, творчество. Тут все просто: сублимируйте, как умеете. Рисуйте, пишите стихи, пойте, шейте кукол, вяжите шарфики, придумывайте истории, лепите из глины...
- Cognitive/Интеллект. Это для тех, кому, чтобы успокоиться, нужно во всем разобраться, проанализировать информацию, спрогнозировать варианты развития. Если вас это успокаивает - ищите, изучайте, пишите умные сводки и выкладки.
- Physiology/Тело. Спорт, танцы, готовка, еда (осторожнее, если склонны к РПП), любые кинестетические удовольствия (ванна, плед, пожамкать котика, попересыпать зернышки, помять глину).
Выбирайте, какие из этих каналов облегчают ваше состояние - и смешивайте, как вам нравится. Тем более, что они редко бывают четко разграничены. Скажем, кто-то анализирует ситуацию (Интеллект) и делится выкладками в ФБ (Социальные контакты), кто-то лепит из глины (Тело + Творчество) и т.п.

5.От Стивена Порджеса (поливагальная теория).
Теорию излагать не буду, но от замирания в ответ на стресс, а также для реализации возбуждения от реакции fight-or-flight, хорошо помогают следующие вещи:
- Танцевать.
- Петь (если хором - вообще супер).
- Разговаривать с другими (да здравствуют телефон и скайп).
- Играть! Но не на компе, а в нормальные оффлайновые игры. Если вы заперты дома с детьми и близкими - самое время поиграть, повозиться и повалять дурака. Одно из лучших средств вообще, по мнению Порджеса.

6.Если очень страшно:
- Поставьте ноги на пол или встаньте. Почувствуйте, как ноги опираются на поверхность, потопайте, ощутите, что пол вас держит.
- Если сидите, то кроме ног, почувствуйте попу и спину - как их поддерживает стул или диван, как вы опираетесь, и что опора надежна.
- Попробуйте понять, какого движения хочет тело (сжаться, топать ногами, ударить, вопить и т.п.), по-возможности, позвольте ему это сделать.

7.Дыхательные упражнения.
Их сотни. Например:
- Вдыхать глубоко, выдыхать медленно.
- Вдыхать глубоко, выдыхать через сжатые губы или губы трубочкой.
- Вдохнуть медленно - задержать дыхание - выдохнуть еще медленнее.
- Разное йогическое дыхание (животом, полное и т.п.).
- Выдохнуть до упора, разотождествить разум с телом, пождать, пока тело следующий вдох сделает само в том темпе, в каком ему удобно - и дальше дышать так, как ему хочется.

8.Положить одну руку на лоб, а другую на область сердца. Сконцентрироваться на ощущениях в местах соприкосновения. Ваше внимание, скорее всего, будет притягивать одна из рук. Просто лежите и замечайте - что чувствуете, как меняется ощущение, что происходит в пространстве между руками.
Аналогично - одна рука на животе, вторая на лбу.

IV.Всякое разное.

1.Медитации, цигун. Осторожно, если у вас психическая травма в анамнезе.

2.Практики типа йоги, ушу и тайцзы. Да и вообще любой спорт, если любите и занимаетесь. Если нет - насиловать себя не нужно. Делайте то и в том объеме, который доставляет удовольствие.

3.Таппинг (можно погуглить).

4.Элементы кинезиологии.
Вообще, то, что оттуда может сработать, имхо, очень близко к EMDR, и суть примерно та же.
- Доставать локтем правой руки до колена левой и наоборот.
- Вытянуть руки вперед, перекрестить их (ладони друг к другу), сцепить пальцы в замок, и в таком виде опуская и подтягивая себе сцепленные руки, прижать замок к солнечному сплетению (мизинцами к груди); скрестить ноги, коснуться языком неба, стоять так секунд 30 или сколько не надоест; у кого хорошее равновесие - с закрытыми глазами. Потом развести руки в стороны и почувствовать, какая тяжелее, ладонь какой руки ниже; мысленно поблагодарить соответствующее полушарие за работу и попросить его немного успокоиться, позволить рукам выровняться. Потом сложить пальцы обеих рук подушечками друг к другу и посмотреть в образовавшееся отверстие со стороны указательного и большого пальцев. Эта последовательность, по логике кинезиологов, должна гармонизировать работу полушарий и заземлять.
- Рисовать круги или буквы и цифры обеими руками одновременно.
- И т.п., можно погуглить.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Начал делать зарядку и двигаться. Результат - сегодня едва встал с постели, потому что схватило спину и ноги болят так, как будто я ими не знаю, что делал, а не простые выпады. Организм, мы что, правда настолько слабые? Ужас.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

впервые в жизни приснился... эээ... вещий, что ли, сон, - не знаю, как точнее назвать.
Анон внезапно увидел себя со стороны, вот прямо так четко, ясно и близко, как будто с позиции какого-то аноньего кореша, с которым знакомы очень близко и давно.
И понял, что... сам бы с собой вообще контачить бы не стал никогда 
С одной стороны, я теперь знаю, над какими недостатками явно надо работать (я и раньше подозревал, что они осложняют существование, но не думал, что так заметно).
А с другой... как жить, если ты реально ебаный фрик для окружающих

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

А с другой... как жить, если ты реально ебаный фрик для окружающих

Анон, а ты уверен, что для твоих окружающих все выглядит именно так, как ты увидел во сне? А не мозг спроектировал некую модель на основании твоего представления или опасений?

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Анон, сон - это помойка твоих мыслей и переживаний, которые обрабатывает мозг. То есть это ты подсознательно так о себе думаешь, не факт что это правда, зато факт, что это вполне можно изменить и быть тем, кем тебе хочется.
Просто определиться сначала надо, кем хочется-то быть

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Начал делать зарядку и двигаться. Результат - сегодня едва встал с постели, потому что схватило спину и ноги болят так, как будто я ими не знаю, что делал, а не простые выпады. Организм, мы что, правда настолько слабые? Ужас.

у меня уже год та же фигня, мой максимум это немного приседаний и отжаться от стены =\

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Анон-транс задружился с парнем, который хочет сменить пол и у которого проблемы в семье. Парень считал себя больным уродом за свои желания. Пару месяцев пытался поддерживать, помогать морально, рассказывать, что это не так. Сегодня на меня наорали, что я тоже урод и извращенец, дескать ты ведь знаешь, что я прав, все трансы - говно. Сука, если ты мазохист и тебе в кайф считать себя уродом и убогим, зачем ты говорил, как тебе плохо и просил дружбы, поддержки? А если тебе правда был нужен друг и помощь, то какого черта ты льёшь на меня дерьмо. Послал нахер, но очень неприятно и обидно.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Это люди с больной самооценкой, анон :( У меня другие проблемы но такая ситуация бывала несколько раз, когда человек сам себя не любит и на всех, кто похож на него хоть как-то, это проэцирует. Это такие вот токсичные саможалеющие люди, которые не любят себя.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Это такие вот токсичные саможалеющие люди, которые не любят себя.

А что им от других нужно, чтобы их не пытались поддержать, а наоборот, обсирали, подтверждая их убеждение «я говно», чтобы дать почву для жалости к себе?

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

А что им от других нужно, чтобы их не пытались поддержать, а наоборот, обсирали, подтверждая их убеждение «я говно», чтобы дать почву для жалости к себе?

да поглажки ему наверняка приятны, но нужно больше драмы. чтобы он такой "нет, мы все уроды!", а ты такой "нет, ты хороший, просто не понимаешь этого!"
ну и всегда учитывай, если задружился чисто в интернете, что вообще не факт, что есть какой-то транс с проблемами в семье, а не скучающий в карантине ролевик.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

А что им от других нужно, чтобы их не пытались поддержать, а наоборот, обсирали, подтверждая их убеждение «я говно», чтобы дать почву для жалости к себе?

Да нет, скорее всего чувак хочет поддержки, помощи и чтобы его переубедили, но одновременно у него в башке сидит убеждение "если я дам себя переубедить, то стану еще большим уродом, это ведь смешно, урод, который отрицает, что он урод". Поэтому он, с одной стороны, просит помощи, слушает, поглощает внимание и вот это все, а с другой бесконечно жрет себя за это, называя про себя "всратыми оправданиями".
Вот и взорвался от внутренних противоречий.
А ты молодец, что дропнул. Помощь ему действительно нужна, но не от тебя, а от хорошего психолога.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

у меня уже год та же фигня, мой максимум это немного приседаний и отжаться от стены =\

Но при нагрузках же и выносливость должна расти, и вот это все?
Меня даже не огорчает, что я мало могу сделать. Вот что я мало сделал, а на следующий день чувствую себя умирающим это да, это проблема...

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

ну и всегда учитывай, если задружился чисто в интернете, что вообще не факт, что есть какой-то транс с проблемами в семье, а не скучающий в карантине ролевик.

Мы общались в скайпе и виделись в реале один раз до карантина, мы из одного города, он не дайригей. Потому я и не ожидал ебнутости такой, наверное. Ни разу не сталкивался.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

А что им от других нужно, чтобы их не пытались поддержать, а наоборот, обсирали, подтверждая их убеждение «я говно», чтобы дать почву для жалости к себе?

Анончик, почитай "Игры, в которые играют люди". Обрати внимание даже не на конкретную игру, а на сам принцип: очень часто позиция несчастного страдальца, которому злые-глупые взрослые так и не смогли помочь — субъективно воспринимается как выигрыш, "я их сделал, я крут, ахаха". Это глупо и нелогично, но... вот так.

Ты все сделал правильно. И получил урок, почему не надо особо помогать несчастненьким, а дружить лучше со спокойными и гармоничными людьми. Причем этот урок достался тебе сравнительно дешево, многие платят намноооого больше.
Но неприятно, да

Отредактировано (2020-04-16 11:18:09)

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

А с другой... как жить, если ты реально ебаный фрик для окружающих

Анон, а ты уверен, что для твоих окружающих все выглядит именно так, как ты увидел во сне? А не мозг спроектировал некую модель на основании твоего представления или опасений?

Анон, сон - это помойка твоих мыслей и переживаний, которые обрабатывает мозг. То есть это ты подсознательно так о себе думаешь, не факт что это правда, зато факт, что это вполне можно изменить и быть тем, кем тебе хочется.
Просто определиться сначала надо, кем хочется-то быть

хз, анончики, но если это модель, то пиздануто-реалистичная, вплоть до фактуры волос.
причем с явным акцентом на негативные стороны (черты внешности, какие-то машинальные жесты, манера произношения и т.д.), и все вместе реально выглядит жутко. Хотя это пруф тому, что верить на 100% сну нельзя: глаза свои, например, я люблю, у них красивый цвет, а тут я их даже не заметил как будто.
повод задуматься, куда я иду и кем

Отредактировано (2020-04-16 11:21:16)

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Но при нагрузках же и выносливость должна расти, и вот это все?
Меня даже не огорчает, что я мало могу сделать. Вот что я мало сделал, а на следующий день чувствую себя умирающим это да, это проблема...

растёт, надо просто подобрать подходящие в данный момент нагрузки.
Ты перестарался возможно просто. Попробуй что попроще? Я например больше не могу делать активную физкультуру, просто ни желания ни сил, при этом могу бегать (что в карантине не особо вариант к сожалению), могу танцевать например. Надо искать то, что тебе сейчас подойдёт.

А возможно ты просто разок перестарался или сделал что нее правильно.

хз, анончики, но если это модель, то пиздануто-реалистичная, вплоть до фактуры волос.

такое бывает. Это мозг. Мой мне воспроизводит ощущения пипец как ярко, иногда сочиняет целые продолжения фильмов, и да, текстуры, ощущения - это просто показывает что у тебя хорошо наработанное воображение.

с явным акцентом на негативные стороны (черты внешности, какие-то машинальные жесты, манера произношения и т.д.), и все вместе реально выглядит жутко.

что ещё больше показывает, что это твоё восприятие себя. Ты обращаешь внимание только на негатив, подчеркивая и усиливая то, что другие, возможно не видят.

верить на 100% сну нельзя

повод задуматься, куда я иду и кем

вот именно! Ты получается подсмотрел, как подсознательно к себе относишься, значит у тебя дофига накопленных негативных мыслей о себе, которые никак не отработаны.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

А что им от других нужно, чтобы их не пытались поддержать, а наоборот, обсирали, подтверждая их убеждение «я говно», чтобы дать почву для жалости к себе?

Ну вообще, скорее всего, да. Это токсичный круг, примерно в общих чертах такой
- я плохой
- нет, ты хороший
*период, когда все хорошо, потому что поддержали*
- нет, я всё-таки плохой
- нет
- нет, плохой!!! Все как я плохие! И ты плохой!
- эээ ну пока
- ну вот, я точно плохой!!! Я сломал эти отношения, я мерзкий урод!

Короче, такие люди часто подсознательно упиваются жалостью к себе, это раз, второе - высасывают твои силы (энерегетические вампиры те самые), третье - у них есть образ плохого бяки буки в голове и они подсознательно (а иногда даже сознательно) будут ему следовать.

А ещё "я плохой урод" это оправдание. Оправдание всем косякам, ошибкам, неидеальности, сложности жизни - это такой щит, за которым человек прячется от проблем.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

У меня глупая жалоба, но чего-то накатило. Из-за короны накрылась свадьба, которую я хотел - совсем небольшую, для самых близких, но в красивом кафе и потом на природе, с ретро-автомобилем, выездной регистрацией, тематическим платьем. По подсчетам было не дорого, но теперь и это не получится по деньгам и безопасно для гостей.
И уже не из-за вируса, а просто - накрылась фотосессия. Видел похожее у знакомой, очень зашло. Там что-то вроде «девушка идёт по улице, парень к ней подкатывает, она вся такая гордая, потом он дарит ей бриллиант, она влюбляется, они целуются и женятся, все - в антураже 80 годов». Я хотел что- то в таком стиле, с одной стороны красивое, а с другой - с юмором. Но парень смущается от всего театрального и готов только на стандартное фото, без игры. Понятно, что это не повод расставаться, обойдусь без фоток, и все равно обидно. Я тоже не великий актёр, но там и игра в общем-то не на Оскар требуется, обычное баловство для себя.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Был тут не так давно анон с бабушкой, очень тяжело заболевшей пиелонефритом в разгар коронавируса,

▼Скрытый текст⬍

которую отказывались госпитализировать в пяти (!) клиниках и чуть не отправили в Коммунарку, потому что «ну температура же, и возраст, и пофиг, что она у вас уже неделю такая без малейших иных признаков ОРВИ и при чистейших лёгких, зато с адскими анализами крови/мочи вам не место в нормальных больницах, чумные». В сухом итоге: невероятно острый урологический сепсис, дорогостоящее сложное лечение, героически спасавшие (и спасшие!) ее врачи, инфаркт на фоне гипертермии, временная дезориентация (было очень страшно, когда она после страшного приступа лихорадки не могла вспомнить, сколько ей лет, даже инсульт подозревали, но пронесло), и... три положенных теста на корону с ожидаемо отрицательным результатом. Бабушка измученная, лечиться ещё долго предстоит, конечно, но это уже наша победа. Анон сидит седой в 25 (вся семья седая, на самом деле) и думает, что и опасавшихся короны врачей понять прекрасно можно, и в то же время, попади «чистый» человек с похожим ужасом в почках в ту самую Коммунарку, обратно бы он оттуда не вышел 100%, и в муниципальную больницу по месту жительства тоже, но это уже личные убеждения анона в отношении отечественной бесплатной медицины применительно к лечению пациентов за 70.

Это вы огромные молодцы. Как раз сегодня читала про мужика, которому должны были камень удалять, а закончилось тем, что он помер с положительным тестом. Вот и думай - он уже больной поступил или в больнице подхватил (хотя, по моему там была не коммунарка, а красковская) 42 года, блин.
И пусть бабушка выздоравливает, вот!

Спасибо, анончики! только вот клинику нашу перепрофилируют в КВ стационар и всех отправляют по домам, типа, угрозы для жизни нет, не знаем, что будем делать, но сделаем все, чтобы человека спасти...

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

у меня уже год та же фигня, мой максимум это немного приседаний и отжаться от стены =\

присоединюсь с тупой вообще проблемой.
не то, чтобы в хорошей форме, но под углом 30 градусов могу отжаться раз двадцать подряд, в планке могу минутку простоять. От пола отжаться не могу вообще, ни разу, даже криво, убого и навернувшись в финале. Как только я пытаюсь запустить это движение, что-то в мозгу орет "алярм, анон падает!" и руки просто дубеют и не гнутся. Пробовал наоборот - лечь и подняться. Поза кобры ничо так, но как только дело долходит до попыток оторвать от пола лобок - та же история.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

не то, чтобы в хорошей форме, но под углом 30 градусов могу отжаться раз двадцать подряд, в планке могу минутку простоять. От пола отжаться не могу вообще, ни разу, даже криво, убого и навернувшись в финале. Как только я пытаюсь запустить это движение, что-то в мозгу орет "алярм, анон падает!" и руки просто дубеют и не гнутся. Пробовал наоборот - лечь и подняться. Поза кобры ничо так, но как только дело долходит до попыток оторвать от пола лобок - та же история.

Анончик, это же ты приходил за советами в тред физкультуры? Я нашел/придумал еще несколько, хочешь?

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

У меня глупая жалоба, но чего-то накатило.

*погладил анончика*
Вот закончится вирус, и твой парень поймет что в нем пропадает талант, и усе будет!
Анончик, а ты попробуй уговорить парня на мини-сценки дома) Чтобы просто попробовать без свидетелей как оно) Может, не так все и страшно будет)
Ну чисто если не понравится, так хоть поржете над рожами друг друга))

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

Анон со сколопендрами, у тебя такое?

У меня точно не то, что подписано сколопендрой (выдохнул), но что-то среднее между мухоловкой и костянкой. По форме - как костянка, но лапы длиннее, как у мухоловки. Вот насчет блестящего тельца не уверен, не присматривался, но вроде не блестело... Наверное, все-таки какие-то очень разъевшиеся мухоловки    Ладно, на меня не бегает, не кусает - и хрен с ней. Вот почему оно не может быть таким же симпатичным, как паучки? Их я трогаю только тогда, когда прям совсем разводятся, а по одному - не трогаю, они милые.

Анон

Re: Доска жалоб, плача и прочего подобного

И уже не из-за вируса, а просто - накрылась фотосессия. Видел похожее у знакомой, очень зашло. Там что-то вроде «девушка идёт по улице, парень к ней подкатывает, она вся такая гордая, потом он дарит ей бриллиант, она влюбляется, они целуются и женятся, все - в антураже 80 годов». Я хотел что- то в таком стиле, с одной стороны красивое, а с другой - с юмором. Но парень смущается от всего театрального и готов только на стандартное фото, без игры. Понятно, что это не повод расставаться, обойдусь без фоток, и все равно обидно. Я тоже не великий актёр, но там и игра в общем-то не на Оскар требуется, обычное баловство для себя.

Анон, но это же не значит, что всё, никогда и ни за что. Может, если попробовать сначала стандартное фото, потом, я не знаю, фотосессию с дракой подушками и корченьем рож в камеру, то парень раскрепостится и перестанет бояться фотографов и ролевок. Попробуй отнестись к этому как к необычной сексуальной практике - мало кто кидается сразу с головой, надо попробовать сначала безобидные варианты, оценить, как оно чувствуется, чтобы понять, двигаться дальше или остаться в этой точке. Так и тут, начать с того, что устраивает обоих, обсуждать, что было хорошо, а что напрягало, что можно поменять, как сделать следующий раз комфортнее.