Холиварофорум

Анон

[похудение]жЫр, бездуховная жратва и фоточки

Короче, анон решил худеть. История самая банальная - анон когда-то был худым и мускулистым, занимался силовыми видами спорта, любил готовить вкусный и здоровый хавчик, был весь из себя правильный. А потом на анона начали валиться пиздецы в работе, в личной жизни, в семье, плюс кризис среднего возраста... В общем, анон забухал, чуть не стал алкашом, забил на спорт и начал ЖРАТЬ. И до сих пор не может остановиться. Сейчас анон на антидепрессантах, завязал с бухлом, а вот со жратвой завязать оказалось труднее. Поэтому анон решил вести дневник питания, но не просто дневник, а дневник с фоточками жратвы, т. е. ежедневного анонового рациона. Дневник будет вестись в течение месяца с фотографиями анона до и после.
Анону это нужно для себя, но выставить все это на всеобщее обозрение анон решил чтобы не срываться и не филонить.

Анон

Re: [похудение]жЫр, бездуховная жратва и фоточки

Собственно анон

▼Скрытый текст⬍

93 кило. Пздц

Фигура у анона, как можно понять по фотке, перевернутый треугольник. Точнее, перевернутый треугольник, проглотивший пару-тройку арбузов.
Когда анон разжирел, он стал похож на жирного буча. А анон хочет быть похожим на худого буча.
Худеть анон решил без диет, без подсчета калорий, просто по принципу - жрать все, но понемногу. И завел блог чтобы проверить, сработает это, или нет.

Отредактировано (2018-07-07 22:12:38)

Анон

Re: [похудение]жЫр, бездуховная жратва и фоточки

Анон, удачи тебе! Ты справишься 

Анон

Re: [похудение]жЫр, бездуховная жратва и фоточки

У тебя, кстати, классные ноги, анон. Удачи!

Анон

Re: [похудение]жЫр, бездуховная жратва и фоточки

Тоже хотел сказать про ноги, но постеснялся.
Анон, я в тебя верю, все у тебя получится!

Анон

Re: [похудение]жЫр, бездуховная жратва и фоточки

Анон, я в том году круто похудел ДО 93 кило  Сравнил наши фоточки, блин, ты выглядишь гораздо лучше, видимо за счет большой груди.
Удачи тебе!

Отредактировано (2018-07-08 20:12:15)

Анон

Re: [похудение]жЫр, бездуховная жратва и фоточки

Блин, анон, у тебя реально охуенные ноги *_* 
Удачи тебе на этом пути!

Анон

Re: [похудение]жЫр, бездуховная жратва и фоточки

Я буду болеть за тебя, анон. Все у тебя получится!

Анон

Re: [похудение]жЫр, бездуховная жратва и фоточки

Спасибо всем за поддержку   
Завтра начинаю.

Анон

Re: [похудение]жЫр, бездуховная жратва и фоточки

Итак, день первый.
Завтрак

▼Скрытый текст⬍

Два хлебца с авокадо, два яйца, кофе и один квадратик шоколадки.
Перекус

▼Скрытый текст⬍

Актимель и половинка яблока. Анон, к сожалению, совсем не любит фрукты.
Обед

▼Скрытый текст⬍

Рыба, запечённая с горчицей и кабачки с чесноком, помидорами и пармезаном, тушёные на ложке оливкового масла.
Ужин

▼Скрытый текст⬍

Йогурт, унылые овощи и кусок хлеба, который на фото не попал.

Ну что сказать... День получился какой-то уж совсем диетический. По ощущениям - есть не хочется, хотя психологически тоскливо. Хочу как раньше засесть вечером за киношку с чем-нибудь из макдака или большим бутером. Но вместо этого анон щас заварит зелёного чаю и пойдет работать.

Не думай о макдаке, не думай о шуарме и пицце, будь мужЫком, блеять!!

Отредактировано (2018-07-09 22:10:48)

Анон

Re: [похудение]жЫр, бездуховная жратва и фоточки

Кружка на первой фотке классная, из такой вкусно пить.
Держись, анон!

Анон

Re: [похудение]жЫр, бездуховная жратва и фоточки

Подпишусь. Удачи, анон!

Анон

Re: [похудение]жЫр, бездуховная жратва и фоточки

День второй

▼Скрытый текст⬍

Завтрак - йогурт, два яйца (без яиц анон, как и без кофе, утром не может обойтись), кофе и маленький батончик из сушеных фиников с орехами и кокосом.

Перекус - актимель и черешня.

Обед - курица, тушеная с имбирем, чесноком, карри и помидором, и нешлифованный рис.

Ужин - что-то типа салата капрезе из помидоров черри и маленькой моцареллы.

Полет пока нормальный.

Анон

Re: [похудение]жЫр, бездуховная жратва и фоточки

День третий

▼Скрытый текст⬍

Завтрак - два яйца, овсянка с черникой, кофе.

Перекус - все та же черешня и йогурт.

Обед - гречка с зеленой фасолью, авокадо и помидорки, найденная в морозилке веганская котлета из грибов, чечевицы, киноа и еще какой-то хрени (оказалась вполне съедобной).

Ужин - остатки гречки, шарики моцареллы, огурецпомидор.

И под самый-самый вечер анон не удержался и слопал пару ложек картошки с курицей, которую приготовил для всех недиетящихся. Позор на аноновы седины. Наверное это веганская котлета виновата 

Анон

Re: [похудение]жЫр, бездуховная жратва и фоточки

Позор на аноновы седины. Наверное это веганская котлета виновата

Да нет, просто диетиться посреди дома недиетящихся, да еще и готовить это самое недиетическое здорово подтачивает нервы и силу воли, так что ты молодец, что всего пару ложек. 

Анон

Re: [похудение]жЫр, бездуховная жратва и фоточки

День четвертый

▼Скрытый текст⬍

Завтрак - такой же как и в первый день. Яйца, хлебцы с авокадо, кофе, пара кусков шоколадки.

Перекус - арбуз.

Обед - рыба и суп из брокколи со щепоткой тертого сыра.

Ужин - остатки супа и пита.

Анон

Re: [похудение]жЫр, бездуховная жратва и фоточки

И да, утром анона зазвали посидеть в кафе, и анон честно выпил свой кофе и не сорвался на выпечку!

Анон

Re: [похудение]жЫр, бездуховная жратва и фоточки

Фигасе батата

▼Скрытый текст⬍

Анон

Re: [похудение]жЫр, бездуховная жратва и фоточки

День пятый

▼Скрытый текст⬍

Завтрак - яйца, немного хлопьев с молоком, кофе.

Перекус - яблоко, актимель.

Обед - курица в соевых сливках, маленькая пита.

Ужин - творог. Чуть позже - еще одна маленькая пита с хумусом.
Блядский  хумус! Это анонов наркотик. И ведь купил маленькую баночку, чтобы как приличный человек хавать по утрам с кусочком хлеба. Но нет, обязательно надо было зохавать вечером. Короче, чувствую, что остатки хумуса придется отдать кому-нибудь из родственников чтобы избежать соблазна.

Анон

Re: [похудение]жЫр, бездуховная жратва и фоточки

День шестой

▼Скрытый текст⬍

Завтрак - овсянка с черносливом, яйцы (забыл сфоткать), кофе.

Перекус - как и вчера, яблоко и актимель, поэтому фоткать не стал.

Обед - овощи и фаршированный кабачок (да, я знаю, что он выглядит неаппетитно ).

Ужин - остатки моцареллы, овощи, бутер с паштетом.

Анон

Re: [похудение]жЫр, бездуховная жратва и фоточки

Анон, анон, а это на сколько калорий и бжу меню у тебя? Просто интересно.

Анон

Re: [похудение]жЫр, бездуховная жратва и фоточки

Анон, анон, а это на сколько калорий и бжу меню у тебя? Просто интересно.

Если честно, не считаю ни то, ни другое. Ориентируюсь просто на свои ощущения, потому что понял, что на строгой диете с кучей запрещенных продуктов я стопудово сорвусь, а если начну все скрупулезно подсчитывать, то мне быстро надоест.

Анон

Re: [похудение]жЫр, бездуховная жратва и фоточки

День седьмой

▼Скрытый текст⬍

Завтрак - яйца, бутер с куриным паштетом, бутер с рыбной пастой, кофе.

Обед - салат из топинамбура и сельдерея с орехами и с заправкой из йогурта и горчицы, покупные рыбные тефтели (тефтели фоткать не стал, уж больно на говно похожи, по вкусу, кстати, тоже. Отныне только самоприготовленная жрачка, только хардкор)

А потом жопапиздецвсепропало!!!!  Анона утащили пить пиво и есть суши, и анон таки выпил пива (крепкого) и налопался сушей (много), хотя жрать же не хотел, тупо за компанию. Я безвольное гогно, кидайте в меня какашки. Утешаю себя мыслью, что хоть не макдак и не шуарма.

Отредактировано (2018-07-15 20:05:22)

Анон

Re: [похудение]жЫр, бездуховная жратва и фоточки

Сегодня анону было хреновато из-за вчерашнего пива с сушками, а еще из-за жары, поэтому анон весь день пил кефир и не ел нихрена, просто не хотелось. Завтра возвращаюсь в режим.

Анон

Re: [похудение]жЫр, бездуховная жратва и фоточки

Анон не умер, просто немного разложился.
На самом деле у анона начался пиздец со сменами на старой работе, поэтому не было ни времени, ни сил пилить отчеты. Но анон старался держаться в рамках, после сушей и пива ни разу не сорвался на что-то подобное. Единственое, что анона напрягает, это то, что харчиться ему в последнее время приходилось в рабочей столовой, а там пиздец все жирное, сладкое и нездоровое, хотя анон брал всего по минимуму.
Но со следующей недели анон выходит на новую работу и попробует опять начать фоткать бездуховную жратву.

Отредактировано (2018-07-27 17:23:36)