Холиварофорум

Анон

Re: Абьюза в детстве тред

Аноны, вот читаю я вас и дивлюсь - как столько народу смогло не пролечить свою депрессию вовремя? Депрессию - не в смысле "плохое настроение, которое волевым усилием можно изменить", а в смысле "изменения на биологическом уровне, развившийся недостаток каких-либо нейромедиаторов". Потому что так маяться из-за событий, которые сейчас вообще никакого значения не имеют, можно, наверное, только в тяжелой депрессии.

Анон

Re: Абьюза в детстве тред

как столько народу смогло не пролечить свою депрессию вовремя?

А причем тут депрессия? Тут не о ней речь вообще. Мне, к примеру, АД и не прописывали никогда, а прописывали нейролептики, они для другого совсем.
И как я понял, в терапии травмы смысл не в том, чтобы поднять человеку настроение, а в том, чтобы пригасить колебания этого самого настроения и снизить неизбежную агрессивность.

Анон

Re: Абьюза в детстве тред

если под депрессией понимается упадок сил, недостаток мотивации, тоскапичаль и уныние, то у меня такого тоже не было.
наоборот, слишком бурно эмоционировал - в обе стороны. А, ну и еще ОКР, которое тоже на депру мало похоже.

Анон

Re: Абьюза в детстве тред

а кстати да, мне помогла книжка Средство от депрессии Курпатова, там какраз про этот сволочной механизм хорошо рассказывается, у меня тоже тревожность из детства выливалась в агрессивность - т.е. это действие типа нападение, но т.к. нападать было нельзя, убегать тоже, а долго пребывать в сильной тревоге противоестественно, то мозг начинал сам тормозиться и анон жил как в тумане, т.е. в депрессии. анон, когда был тревожный, всегда с ужасом ожидал, как бы чего не произошло, потому что в этом случае неизбежно проваливался в ужасный туман на год или два, бессмысленно потраченные годы(( но терапия и медикаментозное лечение помогли, уже 4 года без депрессий, тьфу-тьфу.

Анон

Re: Абьюза в детстве тред

Югоанон, спасибо за кулстори, бро. Обнимаю тебя тоже. Вот всегда знал, что реально преодолевшие люди никогда не будут гнобить тех, кто ещё не.

Боязливо пополз, отсидел там хренову кучу сеансов,

А сколько в целом по времени это заняло? Любопытствую не праздно, просто сам лечусь уже не первый год. Подвижки есть, но откаты тоже случаются, и конечная цель ( установление близких отношений с людьми ) кажется далекой, как победа коммунизма. (

Анон

Re: Абьюза в детстве тред

сам лечусь уже не первый год. Подвижки есть, но откаты тоже случаются, и конечная цель ( установление близких отношений с людьми ) кажется далекой, как победа коммунизма. (

я мимоанон, хочу поддержать всех, кто работает над собой, терпения и сил!
пуст у вас все будет хорошо *обнимает*

Анон

Re: Абьюза в детстве тред

Я вас тоже обнимаю. Пусть у нас у всех все наладится. И у тех, кого шваброй били, и у тех, кого обижали.
Еще не преодолевший анон, решивший лечить башню.

Анон

Re: Абьюза в детстве тред

Югоанон, хорошая кулстори. Круто, что ты подлечился, и круто, что с дочкой миришься, когда ссоришься.

Всем остальным анонам - желаю найти терапевтов, которые подошли бы им так же, как югоаноновскому подошел его.

Анон

Re: Абьюза в детстве тред

Спасибо, аноны. Удачи вам и сил!

Вот всегда знал, что реально преодолевшие люди никогда не будут гнобить тех, кто ещё не.

Потому что сам помню, что в том состоянии нихрена не понимаешь, что в жизни что-то не так, пока твой веселый бронепоезд не снесет с рельсов и не шваркнет со всей дури об скалу. Образно говоря.

К терапевту я ходил полгода безвылазно, а там уже только набегами, хвосты подчищал. Но там уже было просто грудью на амбразуру, все свободное время обдумывал и переваривал то, что сказали на очередной встрече.
До сих пор в свободное время жру разные книжки по психологическим темам и вытаскиваю на свет то, что осталось. Выписывал эту гадость, выговаривал, медитировал, чем только не маялся XD

Аноны, вот читаю я вас и дивлюсь - как столько народу смогло не пролечить свою депрессию вовремя?

Любой момент хорош, чтобы начать лечиться. Прямо сейчас - самый лучший, сколько лет бы вам не было.

Анон

Re: Абьюза в детстве тред

@Югоанон, а много времени отнимает психотерапия, точнее самостоятельная работа над ней? Я имею в виду - не общий срок, а время, потраченное чисто на нее. Всякие упражнения.

Анон

Re: Абьюза в детстве тред

Если конкретное задание, то в среднем час в день, наверное. Остальное время - в транспорте или по дороге, до или после работы - все это в голове крутится, переваривается.

Анон

Re: Абьюза в детстве тред

Спасибо, анончик.

Анон

Re: Абьюза в детстве тред

Просто, хоть я  и пизжу на форуме, но очень хочу все изменить, начиная с душевного здоровья, а своими силами уже не получается.

Анон

Re: Абьюза в детстве тред

Анон не травматик, пожалуй, анон просто закомплексованная по уши, гипертревожная и с проблемами мотивации. Всем анонам с проблемами лучи любви и поддержки! Лечитесь, аноны, и хороших терапевтов вам.

Запилю небольшую кулстори.
Анон долго ломал голову, что ж у него такое ощущение, что в детстве все было херово, когда по разумным меркам херово вроде никогда и не было? Никто не пил дома, анона вроде любили, временами няшили, ну вот еще вечно не пускали никуда и по учебе прессовали 9 лет из 10, но эмоционально, кроме одного раза, когда анон начал прогуливать нелюбимый предмет, и ему устроили прессинг с угрозами "работать пойдешь".  Ну это не всерьез, типа же. Ну отчим здоровый мужик, орет временами, ну не пьет же, не дебоширит. И с возрастом анон наловчилась орать на него в ответ и установилось равновесие некоторое.
Ну еще нервный тик у анона в школе был, таблетки какие-то выписывали, только анон их быстро бросил пить, задолбало забывать чайники на плите, штуки три извел.
Ну не знал анон, куда себя после школы деть, обычное дело. Боялся. Просил год на подумать - не дали, пошел туда, куда мама послала. Не знал анон, что хочет делать, только любил книжки запоями читать с детства.
Ну необщительный еще анон был и малоконтактный, бывает... Отличником анон никогда не было, но и неучем тоже, обычный хорошист.
Подрос анон, увидал людей, которые себе и вуз сами выбирали, и работу, и чудо чудное - даже мыслили самостоятельно. Пришел на ролевую тусовку, стал на игры ездить, научился палатку ставить, кашу в котле варить, рюкзак складывать и в дождь не мокнуть. Побывал даже в хомяках у одного вождя, к счастью, по жизни интересного чела. Понабрался опыта...
Поменял анон вуз по своему выбору. Вышло отчасти шило на мыло, зато сам. Правда, дальше анон с работой забуксовал, дальше первых уровней игры под названием работа как-то не продвигался. Стремно что-то, особенно браться за что-то серьезное. Да еще анон болеть начал и от того себя говном полным считать. Правда, личная жизнь у анона была, а вот остальное не складывалось как-то. Особенно работа.
Разболевшись посерьезнее, анон на одно время совсем лапки опустил, год не работал, только ползал по врачам. И нашли у анона помимо соматики еще и нехилую депрессию! Анон изрядно удивился, что вот это состояние крутящейся в голове убежденности в своей хуевости - это вот оно и есть, он уже привыкать начал. Когда анону слегка полегчало, пошел он к психологу копать. Причем копать-то пошел проблемы с работой, а не что-то другое.
Но за что бы анон не брался, выворачивало его на дорогую семью. И обплакал анон психологине всю жилетку претензиями к маме и прочей семействе, и занимался этим много недель, как прорвало. А параллельно ругался с семействой, потому что вдруг все его стало бесить, хоть жил анон уже давно отдельно, со своей личной жизнью. И выплакал анон на сеансах у психолога дохуя обид на мать с отчимом и бабку. И выяснил анон, что он, сука такая, любой крик на себя воспринимает всерьез как НЕНАВИЗДЬ, и жил с ощущением, что он гавно, которого не любят, потому и прессуют за недостаточно хорошую учебу. А еще анон дикий трус, и все угрозы "отправить работать" воспринял тогда всерьез как то, что его вотпрямщаз из дому выкинут. А еще анона прессовали за неугодное выражение эмоций, анон привык их прятать, и вот тут и начал копиться пиздец. А до кучи у анона наследственная тревожность, и проблемы в его глазах вырастают до Проблемищ и Трагедий. Депрессогенное мышление в полный рост.

И когда анон все это осознал и вылил, у него было  такое чувство, что большой-пребольшой гнойник прорвался, и стало ему легчать.

Попил анон таблеточки от депрессии, выполз из нее и стал разбираться, чего он риалли делать хочет. А еще поговорил с домашними и понял, что орали на него отчасти по привычке семейной, мол, нас так воспитывали - и мы должны, а отчасти по семейной нервности и дурости. Потому что мама у анона хороший работник, а по жизни иногда, простигосподи, девочкадура истерическая как есть.

И понял анон о себе много не шибко приятного, но почему-то это перестало загонять под плинтус, как раньше. Типа ничего, жить можно, обидчивые няши тоже живут. Главное, стал анон разбираться в особенностях своего подхода к любой деятельности и понял, что ему страх ошибок мешал в любой работе и не работе вообще. И на анона нельзя орать вообще никогда, а особенно если он ошибается, потому что мозги отшибает в момент.

Это, в общем, кулстори о том, что можно без серьезной травмы, на одной нестыковке характеров внутри семьи, чуть в клинику неврозов не улететь и всю трудовую деятельность себе чуть не похерить. И еще о том, что пока анон этот гнойник не вычистил, не смог рыпнуться вообще никуда.
Короче, особенности характера это еще те цветочки.

Анону 30+, есличо. Ага, и тормоз тоже. 

Анон

Re: Абьюза в детстве тред

Анону 30+, есличо. Ага, и тормоз тоже. 

Анон, ты - это я. Серьёзно. Вот прямо даже стиль речи такой же.
Только мне двадцать пять.

И мне, похоже, надо сильно в себе покопаться. Спасибо тебе за пост.

Анон

Re: Абьюза в детстве тред

Постоянная жопа с травматиками в том, что они реально отрицают, что с ними что-то не так. Не знаю, где аноны видели такое количество нытиков - их хватает, но это не связано с травмой в принципе, можно быть  нытиком и действительно пережить тяжёлое детство, а можно быть нытиком, потому что мама морженку не купила. Это просто вид реакции. Но, сколько анон видел травматиков, они говорят: у меня, мол, было клёвое детство, ну вот только иногда... и какой-нибудь жуткий ахтунг. И ещё прибавляют,как плохо ныть, да как надо быть благодарным родителям. Это тоже ведь мантра для самоуспокоения. У меня мама такая. Стоит сказать, что у кого-то, даже у перса в кино, мать нехороший человек, начинается: как можно так говорить о матери!!расрас Мать это святое!!! Или ещё: ты, наверное,и меня чудовищеем считаешь?

Показательно, правда?

А потом такие люди воспитывают детей или просто другим людям вещают: то, что тебя бьют/травят/оскорбляют - фигня, когда дети в Африке голодают/когда наши деды на войне/когда ещё что-то. Потому что признание чужой боли может потащить за собственную. Поэтому многие травматики вызверяются на тех, кто посмел сказать, что им или вообще кому-то было плохо, и что вообще в жизни есть такие вещи.

Весь тред не читал, если что.

Анон

Re: Абьюза в детстве тред

Анон, ты - это я. Серьёзно. Вот прямо даже стиль речи такой же.
Только мне двадцать пять.

И мне, похоже, надо сильно в себе покопаться. Спасибо тебе за пост

Анон 30+: чем раньше начнешь, тем быстрее и легче пойдет. Удачи! Только найди хорошего терапевта, рекомендаций попроси. И терпения наберись. На фигню типа расстановок и прочих легких решений не ведись, только классическая работа.

Анон

Re: Абьюза в детстве тред

Аноны, вот читаю я вас и дивлюсь - как столько народу смогло не пролечить свою депрессию вовремя? Депрессию - не в смысле "плохое настроение, которое волевым усилием можно изменить", а в смысле "изменения на биологическом уровне, развившийся недостаток каких-либо нейромедиаторов". Потому что так маяться из-за событий, которые сейчас вообще никакого значения не имеют, можно, наверное, только в тяжелой депрессии.

Потому, анон, что сам не видишь, где граница, когда в депрессии. И сил нет решать и что-то делать. В этом-то и засада.

Анон

Re: Абьюза в детстве тред

как столько народу смогло не пролечить свою депрессию вовремя?

Потому что это сродни необходимости бежать марафон без ноги.
У тебя нет стимула что-то делать, у тебя нет желания, у тебя нет сил. Ты существуешь на пределе, каждое утро титаническим усилием заставляя себя встать с кровати. Кстати, считается, что у депрессивных нет силы воли. На самом деле ровно наоборот, они только на ней и живут. Мир негативен, их эмоции негативны, от окружающих они слышат только плохое, а тут надо ЕЩЕ напрячься и пойти к врачу. И самое главное - им это нахуй не надо, не видят они смысла.
Начать лечить запущенную депрессию сложно.

Анон

Re: Абьюза в детстве тред

Когда мне диагностировали депрессию и посадили на таблеточки, я вообще-то брыкалась и вопила, что врачи, наверное, идиоты - я же ржу не переставая, полна йумора и все такое, у меня прекрасный аппетит, все дела... а вовсе не лежу на диване лицом к стенке. Ниможетбыть! Все вранье! 

Анон

Re: Абьюза в детстве тред

Кстати, считается, что у депрессивных нет силы воли.

Есть, но слабая. Хоть ни один депрессивный не гадит в штаны, потому что трагически не может добраться до туалета; не умирает от жажды, потому что нет сил дойти до кухни; и даже от отсутствия общения не страдает, потому что депрессивные очень бодро строчат простыни о своей депрессии и бессилии в блевнички.
Собственно, они депрессивные, пока не встает вопрос выживания.
А если взять кучку качественных депрессивных с пятилетнего возраста, да с детскими травмами токсичного происхождения и десантировать на какую-нибудь таежную заимку, чтобы вокруг лес, и надо с утра до вечера впахивать. И норм, прекрасно бы забегали депрессивные, проголодавшись.
Депрессии вызывает обильная жратва и хорошая беспроблемная жизнь, поэтому люди и копаются в себе - ой, а папа меня двадцать лет назад дурой обозвал, а мама посмотрела косо, все, депрессия. )

Анон

Re: Абьюза в детстве тред

от обильно жратвы жиреют разве что, точь в точь как ты.

Анон

Re: Абьюза в детстве тред

жирное напрашивается на билет в тайгу

Анон

Re: Абьюза в детстве тред

Собственно, они депрессивные, пока не встает вопрос выживания.
А если взять кучку качественных депрессивных с пятилетнего возраста, да с детскими травмами токсичного происхождения и десантировать на какую-нибудь таежную заимку, чтобы вокруг лес, и надо с утра до вечера впахивать. И норм, прекрасно бы забегали депрессивные, проголодавшись.
Депрессии вызывает обильная жратва и хорошая беспроблемная жизнь, поэтому люди и копаются в себе - ой, а папа меня двадцать лет назад дурой обозвал, а мама посмотрела косо, все, депрессия. )

Ну, возможно, кто-то и выживет, но с вероятностью эти бедолаги загнутся еще быстрее, разве что на эту заимку десантируют еще и продвинутых психотерапевтов (уровня Виктора Франкла, хм). Для выживания в суровых условиях нужно иметь оччень сильный мотиватор в виде желания жить и понимания цели, для чего это собственно нужно делать. А энергетический запас заметно побольше, чем в тех ситуациях, когда актуальна теория ложек (если ты про эту концепцию еще ни разу не читал, то гугл тебе в помощь).

И вообще, лично я очень не люблю апелляции ко всяким - а вот наши прабабки в поле рожали, а вот когда все пахали с утра до ночи, среди них не было невротиков и т.п. Дорогой анон, если тебе нравятся эти идеи (ну, про тяжким физическим трудом изгонять дурь (депрессии да неврозы) из башки), то посмотри, пожалуйста, информацию о продолжительности и качестве жизни этих наших предков (и, пожалуйста, без аргументов типа, а вот мои все предки жили до 90 лет, будучи крестьянами, ибо, даже если это так, то частный случай общую картину не меняет). О среднем % выживаемости деток тоже, к слову, посмотри. А потом помедитируй еще над историей пьянства, например.

А также подумай, что, например, понятие ПТСР появилось сравнительно недавно, но это не значит, что люди с самим этим явлением раньше не сталкивались. (Для пущей наглядности приведу аналогию с соматическими болячками - если проанализировать рост заболеваемости раком, то эти цифры говорят не только о самом увеличении частоты этого заболевания, но еще и о качественном развитии средств диагностики)

Анон

Re: Абьюза в детстве тред

Я не тот анон, которого вы называете жирным троллем. И хотя я ни разу сама не сталкивалась с депрессиями, я понимаю, что это не придуманная вещь.
И все же. Милые аноны с кулстори, в половине случаев я вам не посочувствовала. Трудно сказать, почему. Может, у вас и правда такая психика, что бурю в стакане способна увидеть. А может, потому, что человек старше 30, не способный переработать свое прошлое и идти дальше, сочувствия не вызывает.
Вы слабые, но какой-то неприятной слабостью.